¿Cuántas calorías necesitas al día? No es solo una cuestión de números
Contar calorías sigue siendo una herramienta popular para quienes buscan perder peso o mejorar su rendimiento físico, aunque no es la única ni la más importante. Más allá del conteo, entender cómo funciona tu metabolismo y qué calidad tienen los alimentos que consumes puede marcar la diferencia en tu bienestar.
Según la Encuesta de Alimentos y Salud 2024, el 54 % de las personas ha seguido algún tipo de dieta en el último año, y el 13 % lo ha hecho contando calorías. Expertos en nutrición coinciden en que puede ser útil a corto plazo, pero siempre considerando el contexto personal de cada quien.
¿Qué es una caloría?
Una caloría (o kilocaloría) es una unidad de energía que tu cuerpo utiliza para funcionar: desde respirar y pensar, hasta moverte o ejercitarte. Los alimentos que consumimos nos proporcionan esa energía a través de los macronutrientes: carbohidratos y proteínas aportan 4 calorías por gramo, mientras que las grasas dan 9.
Lo factores que influyen en tus necesidades calóricas son tu edad, sexo, peso, estatura, nivel de actividad física y masa muscular determinan cuántas calorías necesitas al día. En general, los hombres requieren más calorías que las mujeres, especialmente si tienen más masa muscular o practican ejercicio de forma regular.

Por ejemplo, un hombre promedio de 1.75 metros y 89 kilos que se ejercita entre 3 y 5 veces por semana necesita alrededor de 2,800 calorías al día para mantener su peso, según los CDC.
¿Y si quiero perder o ganar peso?
Para perder peso de forma segura, se recomienda reducir entre 500 y 1,000 calorías al día. Eso equivale a una ingesta diaria de entre 1,800 y 2,300 calorías para un hombre promedio. En cambio, si el objetivo es ganar peso o masa muscular, se sugiere aumentar entre 300 y 500 calorías, lo que podría llevar a un consumo de más de 3,000 calorías diarias.
Eso sí, los expertos advierten que una reducción extrema puede ser contraproducente. El hambre excesiva puede llevar a comer en exceso, y una dieta muy restrictiva puede afectar la salud física y emocional.

¿Debo contar calorías?
No necesariamente. Aunque contar calorías puede ayudar a entender tus hábitos, los especialistas recuerdan que no todas las calorías son iguales. Un alimento procesado de 200 calorías no tiene el mismo efecto en tu cuerpo que uno rico en nutrientes con el mismo valor energético.
“Lo más importante es la calidad de lo que comes”,
explica el nutriólogo Wesley McWhorter. Un plato balanceado, con frutas, verduras, proteínas y granos enteros, puede ser más efectivo para tu salud que una dieta centrada solo en números.
El metabolismo cambia con la edad
A partir de los 60 años, la masa muscular tiende a disminuir y el metabolismo se vuelve más lento. Eso significa que, en esta etapa, se necesitan menos calorías: alrededor de 2,000 a 2,600 al día, dependiendo del nivel de actividad.
¿Cómo saber cuántas calorías necesitas?

Puedes usar apps o calculadoras en línea para estimarlo, pero una forma práctica es observar tu propio cuerpo. Si tu peso se mantiene estable durante un par de semanas sin cambiar tus hábitos alimenticios, estás comiendo lo justo para tus necesidades. Desde ahí, puedes ajustar si quieres subir o bajar de peso.
El papel del ejercicio
El tipo de actividad física que realizas influye mucho en tu gasto calórico. El cardio quema más calorías en el momento, mientras que el entrenamiento de fuerza ayuda a construir músculo y mantener un metabolismo activo durante más tiempo.

Una combinación equilibrada de ambos es ideal para mantener un peso saludable y mejorar tu bienestar general.
Frenado el 5% de concesiones de transporte público y privado desde hace dos sexenios: Movilidad
*Algunas de las concesiones están bloqueadas por falta de regularización o actualización: JABT*
El coordinador general de Movilidad y Transporte, Jorge Alberto Barrera Toledo, informó que el cinco por ciento de las concesiones de transporte público y privado están frenadas desde hace más de dos sexenios.
Asimismo anotó que algunas de las concesiones están bloqueadas por falta de regularización o actualización, por lo que se revisa la situación con el director de Transporte.
"Hay un proceso de revisión para ver la demanda y revisar en qué estatus se encuentra, ya que varían las fechas de los diferentes bloqueos de las concesiones", indicó el funcionario estatal.
PAN denuncia ante FGR a Alfonso Romo y Vector por lavado de dinero
El Partido Acción Nacional (PAN) presentó una denuncia formal ante la Fiscalía General de la República (FGR) contra la firma financiera Vector Casa de Bolsa y su director, Alfonso Romo, por su presunta participación en operaciones con recursos de procedencia ilícita y encubrimiento.
Según la denuncia, Vector habría facilitado movimientos financieros relacionados con el Cártel de Sinaloa y otras redes criminales implicadas en el tráfico de fentanilo.
El PAN sostiene que estas actividades no fueron hechos aislados, sino parte de un esquema sistemático y prolongado, con posible encubrimiento por parte de altos funcionarios.
Esta acción se suma a los señalamientos de la Oficina para el Control de Delitos Financieros (FinCEN) del Departamento del Tesoro de Estados Unidos, que acusa a Vector de lavar millones de dólares procedentes del narcotráfico.
Desde @AccionNacional presentamos una denuncia formal contra Vector Casa de Bolsa y Alfonso Romo por presunto lavado de dinero.
— Jorge Romero Herrera (@JorgeRoHe) July 1, 2025
No basta con discursos del oficialismo: exigimos se sepa la verdad.
La ley debe aplicarse sin excepciones. ⚖️🇲🇽 pic.twitter.com/0rSyxQ4WUy
FinCEN señala que la casa de bolsa habría canalizado pagos a empresas chinas proveedoras de precursores químicos para la elaboración de fentanilo, una droga altamente adictiva responsable de una crisis de salud pública en América del Norte.
El PAN también destacó en su denuncia los vínculos de Alfonso Romo con el gobierno de Andrés Manuel López Obrador, donde se desempeñó como jefe de la Oficina de la Presidencia, así como su cercanía con otros personajes políticos como Carlos Aspe, exsecretario de Hacienda.
De acuerdo con FinCEN, desde al menos 2019 más de 20 empresas chinas realizaron transacciones financieras con compañías mexicanas a través de Vector. Además, entre 2013 y 2021 se detectaron transferencias por más de dos millones de dólares vinculadas a presuntos operadores del Cártel de Sinaloa.
Lo más grave, según el PAN, es que parte de estos recursos habrían sido usados para sobornar a funcionarios mexicanos, lo que podría evidenciar una red de protección institucional.
La denuncia señala que la Unidad de Inteligencia Financiera (UIF) ya tenía conocimiento de estos hechos desde 2024, pero no ha tomado acciones legales ni congelado los recursos involucrados.
El PAN pide que las autoridades actúen con prontitud para investigar estos hechos, castigar a los responsables y proteger al país del daño que estos actos representan para la seguridad nacional, la salud pública y la integridad del sistema financiero.
Sheinbaum defiende cancelación del NAIM tras declaraciones de Peña Nieto
La presidenta Claudia Sheinbaum defendió este martes la decisión de cancelar el Nuevo Aeropuerto Internacional de México (NAIM) luego de que el expresidente Enrique Peña Nieto reapareciera en un documental hablando sobre el proyecto.
Desde Palacio Nacional, Sheinbaum dijo desconocer el motivo de la reaparición del exmandatario priista.
“Es muy pronto como para saber por qué sale en este documental”, respondió ante la pregunta directa de la prensa.
"Es muy pronto para saber por qué sale en este documental"
— Ruido en la Red (@RuidoEnLaRed) July 1, 2025
Opinó Claudia Sheinbaum (@Claudiashein) sobre la reaparición del expresidente Enrique Peña Nieto, quien habló sobre el aeropuerto de #Texcoco. pic.twitter.com/unfrxyOEe9
La mandataria aseguró que de haberse continuado con la construcción del aeropuerto, las inundaciones en el Valle de México “hubieran sido peores”.
Además, criticó que el proyecto buscara transformarse en un desarrollo inmobiliario y enfatizó que la cancelación fue una decisión del pueblo tras una consulta pública.
“Ahí es donde estaba el gran negocio, 700 hectáreas que querían convertir en un nuevo Santa Fe con la venta de predios y la construcción inmobiliaria”, declaró.
Por su parte, Peña Nieto afirmó en el documental que no se ha probado ningún manejo irregular en el NAIM.
“A la postre, no ha quedado acreditado, ni probado ni evidenciado, que haya habido un manejo no acorde con las mejores prácticas en términos de transparencia y de combate a la corrupción”, aseguró.
La IA ya detecta fallas de seguridad que los humanos no ven
Una nueva generación de modelos de inteligencia artificial ha comenzado a destacar en un campo crítico: la ciberseguridad. Investigadores de la Universidad de California en Berkeley demostraron que estas herramientas pueden encontrar vulnerabilidades en el software que antes pasaban desapercibidas, incluyendo fallos conocidos como "de día cero", que representan un riesgo grave porque pueden ser explotados sin previo aviso.

Usando un nuevo sistema de evaluación llamado CyberGym, los investigadores analizaron 188 grandes proyectos de código abierto y descubrieron 17 bugs, 15 de ellos completamente nuevos.
“Muchas de estas vulnerabilidades son críticas”,
explicó Dawn Song, profesora de UC Berkeley y líder del estudio.
Un hacker de IA al tope del ranking
La startup Xbow, que desarrolla agentes de ciberseguridad automatizados, ha logrado posicionar a su herramienta basada en IA como la número uno en la plataforma de detección de fallas HackerOne. La empresa acaba de recibir 75 millones de dólares en financiamiento, lo que marca un momento clave para la automatización en este sector.

Según Song, estas tecnologías están superando expectativas. Incluso con recursos limitados, los agentes de IA ya generan exploits (pruebas de concepto de fallas de seguridad) de forma automática.
"Si dejáramos correr a los agentes por más tiempo y con más presupuesto, los resultados serían aún mejores", señaló.
¿Aliada o amenaza?
Las pruebas incluyeron modelos de OpenAI, Google, Anthropic y Meta, además de agentes como OpenHands, Cybench y EnIGMA. Aunque los resultados son impresionantes, también muestran que la IA aún no reemplaza la experiencia humana. La mejor combinación de modelo y agente solo detectó alrededor del 2% de las fallas totales.
“Este avance es prometedor, pero no sustituyas todavía a tus cazadores de bugs humanos”,
advirtió Katie Moussouris, experta en seguridad y fundadora de Luta Security.
El dilema ético: quién controla el poder

El riesgo no solo está en las fallas que detectan, sino en cómo y quién utiliza ese conocimiento. La capacidad de automatizar el hallazgo de errores puede ser útil para proteger sistemas, pero también para atacarlos.
“Hoy, encontrar exploits es algo raro, porque requiere habilidades muy específicas. Con IA, eso podría cambiar”,
explicó Brendan Dolan-Gavitt, investigador de Xbow.
Por eso, Song y su equipo han lanzado el Observatorio de Ciberseguridad de las Fronteras de la IA, una iniciativa para monitorear constantemente cómo evolucionan estas capacidades y anticipar posibles riesgos.
Una nueva era en puerta
Aunque la IA aún no es perfecta, ya ha demostrado que puede generar recompensas económicas a través de programas de detección de fallos. En pruebas recientes, el modelo Claude Code, de Anthropic, encontró vulnerabilidades por las que recibió recompensas por más de 13 mil dólares, con costos operativos mínimos.
El mensaje es claro: la IA está transformando la ciberseguridad y, aunque hoy trabaja del lado correcto, el desafío será asegurarse de que siga siendo una aliada.
Julieta Venegas recibirá importante reconocimiento en España por su activismo social y cultural
La cantautora mexicana Julieta Venegas será distinguida con el Premio Pirineos Sur a la Diversidad Cultural 2025, un galardón que destaca tanto su trayectoria musical como su compromiso con causas sociales.
La ceremonia se llevará a cabo durante el festival Pirineos Sur, celebrado en Lanuza, en el norte de España, un evento de gran tradición que ha rendido homenaje a figuras como Paco de Lucía y Carmen París.
Carlos Sampériz, diputado de Cultura de la provincia de Huesca, explicó que la elección de Venegas adquiere un valor especial este año, al coincidir con la histórica elección de la primera presidenta en México, subrayando así la importancia del liderazgo femenino que representa la artista.
“Julieta no solo es una figura clave en la música latina a nivel mundial, también es una voz firme en la defensa de los derechos humanos y la justicia social”, destacó Sampériz.
El festival Pirineos Sur, conocido por promover la diversidad cultural y la música global, resaltó la labor de Venegas en temas como la defensa de los derechos de las mujeres, la salud infantil y la sostenibilidad, causas que ha impulsado de manera constante a lo largo de su carrera.
En esta edición, Julieta Venegas compartirá escenario con artistas como Yerai Cortés, reconocido guitarrista flamenco que alcanzó popularidad tras participar en un documental de C. Tangana, y el DJ español Alex Curreya. Además, actuarán otras figuras destacadas como Natalia Lafourcade, Amaia y Juanjo Bona.
Este reconocimiento se suma a otros premios recientes que confirman la relevancia de Julieta Venegas como referente cultural y social.
En 2024, la intérprete de Me Voy recibió el galardón Leading Ladies of Entertainment, entregado a mujeres que inspiran y abren camino a nuevas generaciones en la industria musical.
Con este nuevo premio, Venegas reafirma su influencia no solo como artista, sino como una voz comprometida con la equidad, la diversidad y la transformación social, consolidando su legado más allá de los escenarios.
Diputados aprueban eliminar la Cofece y crean Comisión Nacional Antimonopolio
Con 323 votos a favor, 125 en contra y cero abstenciones, la mayoría de Morena y sus aliados en la Cámara de Diputados aprobaron la desaparición de la Comisión Federal de Competencia Económica (Cofece) y la creación de la Comisión Nacional Antimonopolio.
De acuerdo al dictamen aprobado, se fortalecen “las herramientas de fiscalización, la ampliación de facultades para investigar e imponer sanciones por prácticas anticompetitivas y la inclusión de un nuevo régimen normativo para los sectores de telecomunicaciones y radiodifusión”.
La votación se retrasó más de una hora debido a un fuerte intercambio de insultos entre legisladores del Partido del Trabajo, PRI y PAN, lo cual rompió el acuerdo de respeto establecido por la Junta de Coordinación Política (Jucopo), promovido por el morenista Ricardo Monreal Ávila.
Esta decisión se deriva de la reforma constitucional publicada el 20 de diciembre de 2024 impulsada por el expresidente Andrés Manuel López Obrador y, según el dictamen, “forma parte de una estrategia de simplificación orgánica del Estado”.
Durante la discusión, la diputada Laura Irais Ballesteros Mancilla, de Movimiento Ciudadano (MC), criticó la eliminación de la Cofece al afirmar que “se dio con el pretexto de la austeridad, pero ese organismo no era un gasto, era una inversión rentable para la nación”.
“Tan solo de 2022 a 2023, esta institución le devolvió 5 mil 200 millones de pesos a la Tesorería de la federación, gracias a las multas que impuso a quienes cometieron prácticas monopólicas”, apuntó.
Ballesteros Mancilla también recordó que desde su creación, “la Cofece ha contribuido a un aumento de acumulación del PIB del .17 %, lo que equivale a 43 mil millones de pesos, dinero que representa inversión, crecimiento, empleos y oportunidades para la gente”.
En defensa de la nueva iniciativa, el diputado morenista Alfonso Ramírez Cuellar destacó que hay “un incremento de sanciones por negarse a las verificaciones, y las multas por las prácticas monopólicas absolutas y relativas”.
“Un incremento incluso a toda aquella regulación que nos va a permitir descubrir las grandes concentraciones que dañarán el mercado y que, con estas concentraciones, pretenden abarcar una gran porción de la economía mexicana”, añadió.
Ramírez Cuellar destacó también que “habrá una regulación y una sanción mayor a las empresas que controlan la distribución y fabricación de medicamentos, a los que tienen el control del cemento, a aquellos que tienen el acopio y comercialización de los alimentos, que tanto perjudican, sobre todo, a las familias más pobres y afectan más a la población del sur-sureste de nuestro país”.
Por su parte, la diputada Leticia Barrera Maldonado, del PRI, criticó duramente la reforma señalando que la nueva Comisión Nacional Antimonopolio “que ustedes proponen no tiene garantías de imparcialidad, ni de capacidad técnica ni de autonomía".
"Ustedes, con una mayoría que no les corresponde, porque no la obtuvieron en las urnas, todo lo concentran, todo lo debilitan y todo lo extinguen”, señaló.
“Pasarán a la historia como los grandes destructores de las instituciones mexicanas, pero nunca como los constructores de las soluciones. Su reforma es profundamente regresiva y contraviene los principios establecidos por órganos internacionales y por el tratado comercial entre México, Estados Unidos y Canadá”, afirmó.
Piden a la gobernadora vetar reforma que quita candidaturas a mujeres
Se incumple principio de paridad en los municipios: Observatorio.
El Observatorio de la Paridad y Violencia Política Morelos solicitó a la gobernadora Margarita González Saravia ejercer su derecho al veto a la reforma electoral regional aprobada por el Congreso local, al denunciar que no cumple con el principio de paridad en todos los municipios del estado.
En conferencia de prensa, la vocera Perla Pedroza Vélez, indicó que este martes se entregó la solicitud formal para que la titular del Poder Ejecutivo estatal ejerza su facultad constitucional de formular observaciones a la citada reforma. "La solicitud se fundamenta en el artículo 44, fracción VII, de la Constitución Política del Estado Libre y Soberano de Morelos, que faculta a la Gobernadora a observar, dentro de un plazo de diez días hábiles, los decretos y reformas aprobados por el Poder Legislativo, cuando éstos contravienen principios fundamentales del orden constitucional".
Las firmantes sostienen que la reforma aprobada por el Congreso transgrede el principio de paridad constitucional consagrado en el artículo 41 de la Constitución General, así como las obligaciones reforzadas del Estado previstas en el artículo 4º, al impedir que las mujeres accedan de manera efectiva a al menos el 50% de las presidencias municipales.
La vocera hizo notar que la legislatura excluyó deliberadamente de este principio a los municipios con gran peso político, como es la capital del estado, así como los más poblados.
En el documento entregado, las ciudadanas reconocen que la llegada de la actual gobernadora a la titularidad del Ejecutivo estatal representa un hecho histórico para la lucha feminista en Morelos y en el país, al ser resultado directo de las acciones afirmativas que han permitido abrir espacios reales de participación política para las mujeres. “Su investidura es, en sí misma, un triunfo de la paridad y de los derechos político-electorales de las mujeres a nivel federal, que se exigió a los partidos políticos en las gubernaturas que se eligieron en el Proceso Electoral 2024”, señala el texto.
Por ello, las firmantes hacen un "llamado a la coherencia con dicha historia y solicitan que la Gobernadora ejerza su facultad de veto, impidiendo la promulgación de una reforma regresiva, que desconoce una sentencia firme del Tribunal Electoral del Estado de Morelos (TEEM/JDC/15/2024) y obstaculiza el avance de los derechos humanos de las mujeres en la entidad".
Finalmente, las ciudadanas extienden una invitación a la gobernadora y a su equipo a asistir a la presentación del informe técnico y sistematizado sobre el acceso histórico de las mujeres a las presidencias municipales en el estado de Morelos, que realizará el Instituto Morelense de Procesos Electorales y Participación Ciudadana (Impepac) este jueves 3 de julio de 2025, con la participación de diversas organizaciones de la sociedad civil.
Las 10 mejores ciudades para vivir en 2025
Cada año, The Economist Intelligence Unit publica su esperado ranking de las mejores ciudades para vivir, y este 2025 llegó con sorpresas: Viena ya no lidera la lista y, para muchos, el gran ausente vuelve a ser Ciudad de México.
Aunque nuestra capital ha ganado fama por su oferta cultural, gastronomía y vida nocturna, no figura entre las 10 mejores ciudades del mundo para vivir… ni siquiera en el top de América Latina.
¿Qué hace a una ciudad “vivible”?
El estudio evalúa 173 ciudades con base en cinco aspectos clave: estabilidad, infraestructura, salud, cultura y medio ambiente, y educación.

Las ciudades pequeñas con servicios eficientes, espacios verdes y buena seguridad suelen posicionarse en los primeros lugares. De hecho, solo tres del top 20 tienen más de seis millones de habitantes.
El Top 10 global
Este año, Copenhague, Dinamarca, se coronó como la mejor ciudad del mundo para vivir, superando por primera vez a Viena. El cambio se debió a recientes problemas de seguridad en la capital austriaca.

Aquí el top completo:
1. Copenhague, Dinamarca
2. Viena, Austria
3. Zúrich, Suiza
4. Melbourne, Australia
5. Ginebra, Suiza
6. Sídney, Australia
7. Osaka, Japón
8. Auckland, Nueva Zelanda
9. Adelaida, Australia
10. Vancouver, Canadá
Estas ciudades destacan por su equilibrio entre comodidad urbana y calidad de vida: acceso eficiente a servicios, transporte público ejemplar, entornos seguros y una fuerte apuesta por el bienestar.
¿Y América Latina?

Buenos Aires encabeza la lista regional, seguida por Montevideo, Santiago y San Juan.
CDMX aparece muy por detrás, incluso detrás de Monterrey y Querétaro. Aun así, conserva su atractivo para turistas y extranjeros que valoran su dinamismo y diversidad.

Las ciudades con mayores desafíos
En contraste, las ciudades menos habitables en 2025 son aquellas afectadas por conflictos armados, inestabilidad política o infraestructura deficiente.

Entre ellas: Damasco (Siria), Trípoli (Libia), Daca (Bangladesh), Karachi (Pakistán) y Caracas (Venezuela).
Novia es 'plantada' en el altar y el momento se vuelve viral en TikTok
Usuarios en redes sociales comenzaron a especular sobre las razones detrás de una sorpresiva decisión en plena boda, pero pronto surgieron nuevos indicios que revelan algo más detrás del drama.
La frase “que hable ahora o calle para siempre” es habitual en las bodas y suele generar tensión en películas o series. Sin embargo, pocas veces se convierte en una escena tan intensa en la vida real como la que recientemente se viralizó en TikTok.
El video muestra a una pareja frente al altar, lista para casarse, cuando el novio, aparentemente, cambia de parecer. Aunque el audio no permite escuchar lo que él dice, la reacción de la novia deja claro que algo inesperado ocurrió: comienza a gritar “¡No!” y golpea al joven con su ramo de rosas blancas.
Los asistentes quedaron en silencio ante la impactante escena. Solo una amiga se acercó a consolar a la desconsolada mujer, mientras el supuesto novio se alejaba sin pronunciar palabra. Lo único que se escuchó fue el llanto de ella, sola, en pleno altar.
En los comentarios, los internautas comenzaron a construir sus propias teorías: algunos aseguraban que la novia había sido infiel durante su despedida de soltera, otros culpaban a estas celebraciones por anticipar el fracaso de muchos matrimonios. Incluso hubo quienes esperaban encontrar el video de dicha fiesta para entender mejor lo ocurrido.
No obstante, todo apunta a que no fue un drama real, sino una puesta en escena. Al parecer, el momento fue parte de una estrategia publicitaria de una firma de moda especializada en trajes nupciales, que presentó este acto durante una pasarela.
Dicha revelación llegó a través de un video compartido por la actriz que interpretó a la novia. En él, confesó haber engañado a “medio TikTok” con su actuación y dijo que, si no logró hacerlos llorar, al menos consiguió incomodarlos.
@dianavgalvis triste pero cierto 😕💔 #girls #boda #dianavgalvis #acting #weddingdress ♬ sonido original - Sbouuu
Peña Nieto defiende aeropuerto de Texcoco en nuevo documental
El expresidente Enrique Peña Nieto habló por primera vez sobre la cancelación del Nuevo Aeropuerto Internacional de México (NAIM), uno de los proyectos más emblemáticos de su gobierno, cancelado por el presidente Andrés Manuel López Obrador en 2018 tras una consulta ciudadana.
Las declaraciones del exmandatario aparecen en el documental “Texcoco, la decisión del presidente”, producido por el Centro de Estudios Espinosa Yglesias (CEEY). La producción examina el origen, desarrollo y cancelación del NAIM, así como las consecuencias económicas y políticas de su suspensión.
Durante su participación, Peña Nieto defendió la legalidad y planeación del proyecto, destacando que su administración cumplió con los estudios y trámites necesarios, incluyendo la adquisición de tierras. Rechazó las acusaciones de corrupción en torno al aeropuerto.
“Se ha dicho que era faraónico, que hubo malversación de recursos, pero a la postre no ha quedado acreditado, ni probado, ni evidenciado, que haya habido un manejo no acorde con las mejores prácticas en términos de transparencia y combate a la corrupción”.
El exmandatario también subrayó que el NAIM buscaba convertir a México en un importante centro de conexión aérea global.
El aeropuerto estaba planeado para atender hasta 70 millones de pasajeros anuales y posicionarse entre los tres más grandes del mundo.
López Obrador, al asumir la presidencia en diciembre de 2018, decidió frenar el proyecto argumentando tres razones principales:
● Costo elevado: El proyecto se estimaba en más de 300 mil millones de pesos
● Impacto ambiental: Organizaciones y expertos advirtieron sobre daños a los ecosistemas del Lago de Texcoco.
● Presunta corrupción: El presidente señaló que había irregularidades en los contratos y asignaciones del proyecto.
Antes de tomar la decisión, el gobierno organizó una consulta pública en octubre de 2018, en la que ganó la opción de construir el aeropuerto en la base aérea de Santa Lucía, hoy Aeropuerto Internacional Felipe Ángeles (AIFA).
La cancelación oficial del NAIM se anunció en enero de 2019, lo que generó reacciones negativas de empresarios, expertos y actores financieros, así como diversos procesos legales por los contratos suspendidos.
El documental, disponible en el canal de YouTube y la página oficial del CEEY, incluye entrevistas con académicos, exfuncionarios, empresarios y abarca también los sexenios de Vicente Fox, Felipe Calderón y Andrés Manuel López Obrador, mostrando cómo evolucionó el proyecto a lo largo de varios gobiernos.
Con este material, el CEEY busca ofrecer una revisión técnica e histórica de la decisión presidencial. El testimonio de Peña Nieto reabre el debate sobre la cancelación del NAIM y sus implicaciones para el futuro de la infraestructura en México.
Chevrolet Corvette ZR1X 2026: Tecnología híbrida de alto rendimiento al límite
Chevrolet presentó el Corvette ZR1X 2026, un hito en la ingeniería automotriz que combina tecnología híbrida avanzada, tracción total eléctrica y 1,250 caballos de fuerza. Se trata del Corvette más potente hasta la fecha y uno de los desarrollos tecnológicos más ambiciosos de la marca.
Este modelo integra un motor V8 biturbo LT7 que entrega 1,064 HP al eje trasero, junto a un motor eléctrico en el eje delantero con 186 HP adicionales. Esta arquitectura, sin conexión mecánica entre ambos ejes, da lugar a un sistema de tracción total 100% electrificada, gestionado por algoritmos que ajustan el comportamiento del vehículo en tiempo real.

El sistema se apoya en una batería de alto voltaje de 1.9 kWh, ubicada en el centro del chasis para mayor estabilidad. Aunque no es enchufable, se recarga automáticamente mediante recuperación de energía durante la conducción. Su diseño permite alternar entre ráfagas de potencia y recarga rápida, optimizando el rendimiento en circuito y calle.
Entre los avances más destacados está el sistema eAWD (tracción total eléctrica), heredado del Corvette E-Ray y mejorado para el ZR1X. Este sistema no solo maximiza la tracción en condiciones extremas, sino que adapta la entrega de potencia con precisión milimétrica según el estilo de conducción, el tipo de pista y el modo seleccionado.

La plataforma electrónica del ZR1X también incluye modos de manejo inteligentes como "Endurance", "Clasificación" y "Push-to-Pass", que priorizan el uso energético dependiendo de si se busca eficiencia, velocidad máxima o rendimiento sostenido. Además, introduce la nueva función PTM Pro, que ofrece control total al conductor sin asistencia electrónica, salvo por tecnologías clave como el vectorizado de par por frenado regenerativo y el control dinámico de aceleración.
La gestión térmica y de frenado también ha sido llevada al límite con un sistema desarrollado por GM que incluye discos de carbono cerámico de 16.5 pulgadas y calipers de hasta 10 pistones. Según las pruebas internas, puede alcanzar una desaceleración de 1.9G, una cifra poco común en vehículos de producción.
A nivel de interfaz, el ZR1X 2026 incorpora un interior digital completamente rediseñado, con tres pantallas interactivas, telemetría en tiempo real y una app integrada para analizar desempeño, todo operado desde un nuevo ecosistema digital nativo del Corvette 2026.

Fabricado en la planta de GM en Bowling Green, Kentucky, el ZR1X representa la convergencia entre potencia mecánica y control computacional, mostrando cómo la tecnología eléctrica e híbrida puede redefinir los límites del alto desempeño sin sacrificar la experiencia de conducción.
Chevrolet anunciará precios y disponibilidad conforme se acerque el inicio de la producción.

Critican a diputados de Morena por aprobar reforma electoral
Colectivo Cuernavaca recrimina el aumento de curules en el Congreso a 30.
El Colectivo Cuernavaca manifestó su desacuerdo con la reforma electoral aprobada por el Congreso y recriminó a legisladores de Morena el haber votado a favor las propuestas del Partido Acción Nacional (PAN).
En conferencia de prensa, el vocero de la organización, Francisco Corona Radilla, externó su rechazo a la decisión de los legisladores del grupo parlamentario morenista de respaldar con su voto la aprobación de las iniciativas de ley que en materia electoral fueron presentadas por panistas, al sostener que "claramente atentan contra la igualdad sustantiva plasmada en la Constitución política".
Señaló en particular que se dio marcha atrás a la eliminación de las diputaciones plurinominales, "es decir, de una efectiva austeridad en el manejo de los recursos de los contribuyentes".
"El grupo parlamentario de Morena se ha prestado a consumar uno de los actos legislativos más ignominiosos, porque en el fondo esas reformas se confeccionaron justo a los intereses y ambiciones personales del diputado Daniel Martínez Terrazas y de un reducido grupo de panistas rumbo a las elecciones del 2027 y 2030, y no destinadas a fortalecer la paridad sustantiva y la participación de la sociedad como falsamente argumenta", sentenció el dirigente de la agrupación fundada por militantes de Morena.
Los integrantes del colectivo sostienen que ampliar de 20 a 30 curules el Congreso local es un retroceso que va en sentido contrario de la reforma electoral que a nivel federal impulsa la presidenta de la república, Claudia Sheinbaum, que busca eliminar las diputaciones plurinominales para pasar de 500 a 300 curules en la Cámara de Diputados y de 128 a 96 en el Senado de la República.
Corona Radilla aseveró que "la bancada de Morena en la quincuagésima sexta legislatura actuó de manera ingenua e irresponsable y le abrió la puerta a la posibilidad de que el Partido Acción Nacional pueda controlar el presupuesto de egresos en el 2028”.
Sentenció que se usó esta reforma como "moneda de cambio para extinguir al Instituto Morelense de la Mujer y próximamente al Instituto Morelense de Información Pública y Estadística".
Añadió que ante las reformas electorales que recientemente han sido aprobadas, la organización buscará contactar con grupos feministas y otras expresiones de la sociedad civil organizada para analizar la posibilidad de recurrir al juicio de amparo ante instancias jurisdiccionales, para echarla abajo.
Microsoft desarrolla IA que revoluciona el diagnóstico médico
Microsoft ha presentado una innovadora herramienta de inteligencia artificial capaz de diagnosticar enfermedades con una precisión hasta cuatro veces mayor que la de un médico promedio, según resultados de un estudio reciente. El proyecto, denominado MAI Diagnostic Orchestrator (MAI-DxO), reúne los sistemas de IA más avanzados —como ChatGPT, Gemini, Claude y Grok— y los coordina para trabajar en conjunto, imitando el enfoque colaborativo de varios expertos médicos.
La IA fue evaluada utilizando 304 casos clínicos reales publicados en la revista New England Journal of Medicine, aplicando un método de análisis paso a paso similar al que sigue un médico en la vida real. El sistema logró una tasa de acierto del 80%, frente al 20% alcanzado por los médicos participantes. Además, demostró ser un 20% más económico al seleccionar exámenes y procedimientos médicos más accesibles.
Mustafa Suleyman, responsable de IA en Microsoft, aseguró que esta tecnología representa
“un paso real hacia la superinteligencia médica”.
Microsoft ha reforzado su equipo contratando a investigadores destacados de Google, lo que refleja la creciente competencia en el desarrollo de IA aplicada a la salud.
Aunque aún no se ha decidido su comercialización, Microsoft contempla varias opciones, como integrarla en su buscador Bing para orientar a los usuarios sobre síntomas o convertirla en una herramienta de apoyo para profesionales médicos. Según Dominic King, vicepresidente de Microsoft, la herramienta no solo es precisa, sino también eficiente en términos de costos, un punto clave dada la crisis de acceso y asequibilidad de la atención sanitaria en EE.UU.
Expertos como David Sontag del MIT y Eric Topol del Instituto Scripps destacan la solidez de esta investigación, aunque advierten que aún se deben realizar ensayos clínicos con pacientes reales antes de considerar un despliegue masivo. También señalan que, en condiciones reales, los médicos podrían usar herramientas adicionales que no se permitieron en el estudio, lo que podría afectar los resultados comparativos.
A pesar de estas limitaciones, el proyecto de Microsoft marca un avance significativo en el uso de IA para el diagnóstico médico, con el potencial de transformar la atención sanitaria en los próximos años.
BTS confirma regreso con nuevo álbum, gira mundial y lanzamiento en vivo tras cumplir servicio militar
Tras más de dos años alejados de los escenarios globales por el servicio militar obligatorio en Corea del Sur, BTS anunció su esperado regreso con grandes sorpresas para su fandom, el ARMY.
Durante una transmisión en vivo a través de la plataforma Weverse, los siete integrantes confirmaron que viajarán este mes a Estados Unidos para iniciar la producción de un nuevo álbum de estudio que verá la luz a inicios de 2026, acompañado de una gira mundial, la primera en casi cuatro años.
“Hola chicos, hemos vuelto”, dijo Jimin durante la transmisión que alcanzó más de 7.3 millones de visitas en tiempo real, demostrando la fuerza intacta de su base de seguidores.
FIRST “2!3! HELLO WE ARE BTS” FROM OT7 IN AGES IMGONNA CRY😭😭😭😭😭😭 pic.twitter.com/4ZCu16uzE6
— ajk⋆ (@archiveforJK) July 1, 2025
El líder del grupo, RM, detalló que este será el primer disco de estudio completo de BTS desde 2020, año en que lanzaron BE, antes de pausar actividades grupales por el servicio militar.
La noticia llega acompañada de otro lanzamiento especial: el próximo 18 de julio se estrenará ‘BTS PERMISSION TO DANCE ON STAGE’, el primer álbum completamente en vivo del grupo, grabado durante sus conciertos en el Jamsil Sports Complex de Seúl en 2021.
Cause we didn’t need permission to dance—then, and there✨#BTS #방탄소년단 #PTD_ON_STAGE_LIVE #PTD_ON_STAGE_SEOUL pic.twitter.com/5dzY8mMD5x
— BTS_official (@bts_bighit) June 30, 2025
El álbum incluirá 22 canciones que abarcan todos los éxitos de la banda, desde clásicos como DOPE, IDOL y Blood Sweat & Tears, hasta himnos recientes como Dynamite y Butter.
BigHit Music adelantó que la preventa del álbum físico arrancará el 1 de julio a través de Weverse Shop, con un costo aproximado de 967 pesos mexicanos.
Los fans podrán adquirir ediciones especiales que incluyen un álbum de fotos exclusivo, material del detrás de cámaras, photocards individuales, un mini póster, accesorios para el lightstick oficial y otros artículos de colección.
Este lanzamiento en vivo no solo alimenta la nostalgia por los conciertos previos al enlistamiento, sino que también abre paso al regreso oficial de BTS a los escenarios internacionales.
Desde su debut en 2013, el grupo surcoreano ha encabezado la ola global del K-pop, destacándose por sus letras que inspiran a los jóvenes y por sus campañas de apoyo social.
Con la gira mundial programada para 2026, el regreso de BTS marca uno de los comebacks más esperados de la música pop, prometiendo una nueva etapa llena de música.
Descubre los beneficios curativos de las hojas de higo y cómo utilizarlas
El higo es una fruta muy apreciada dentro de la cocina mediterránea. En México, se consume comúnmente fresco o cristalizado, pero pocos saben que las hojas del árbol que lo produce también ofrecen valiosas propiedades para la salud. A continuación, te explicamos sus beneficios y cómo aprovecharlas de forma segura.
El higo proviene de la higuera, un árbol originario del suroeste asiático que se extendió por todo el Mediterráneo y posteriormente llegó a diversas regiones, incluyendo México. Su fruto es conocido por su pulpa dulce y suave, popular tanto en postres como en ensaladas o platos salados en países de Medio Oriente y Europa del sur.

Más allá del fruto, las grandes hojas verdes de la higuera han sido empleadas en la medicina tradicional desde hace siglos. Esto se debe a su riqueza en antioxidantes, flavonoides y otros compuestos activos que podrían beneficiar al organismo.
¿Para qué sirven las hojas de higuera?
Alivio de afecciones respiratorias
Según información del Gobierno de México, las hojas de higuera se utilizan como expectorante natural. Preparadas en infusión, se recomiendan para combatir síntomas de enfermedades respiratorias. Aunque su efectividad no ha sido plenamente comprobada científicamente, forman parte de la herbolaria tradicional.
Los flavonoides, cumarinas y compuestos fenólicos presentes en estas hojas podrían reducir la inflamación en vías respiratorias, aliviar molestias en la garganta y controlar el exceso de mucosidad, lo que contribuye a calmar la tos.
Apoyo al sistema digestivo
Otro uso común es su empleo para tratar malestares gastrointestinales como el estreñimiento o la presencia de parásitos. Gracias a su efecto laxante y antiinflamatorio, ayudan a mejorar el tránsito intestinal y protegen el sistema digestivo sin causar irritación.
Regulación de la glucosa en sangre
Uno de los beneficios más destacados de las hojas de higuera es su posible influencia sobre los niveles de azúcar en sangre. Un estudio clínico disponible en la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos sugiere que incluir una decocción de estas hojas en la dieta de personas con diabetes tipo 2 podría mejorar la glucemia posprandial.
Esto se debe a la acción de flavonoides, ácidos orgánicos y triterpenos. Aun así, este tipo de tratamientos naturales no reemplazan la atención médica profesional.
Poder antioxidante
Investigaciones han señalado que las hojas de higuera poseen una capacidad antioxidante considerable. Este efecto podría ayudar a proteger las células frente a los radicales libres, relacionados con el envejecimiento prematuro y algunas enfermedades crónicas. También contribuirían al cuidado del sistema cardiovascular.
Reducción del colesterol
Se ha recurrido tradicionalmente a estas hojas para disminuir los niveles de colesterol LDL y triglicéridos. Aunque se ha reportado su efectividad, estos tratamientos tampoco sustituyen los medicamentos indicados por un especialista.

Cuidado de la piel
Además de ingerirse en infusiones, las hojas de higo pueden aplicarse de manera externa para calmar irritaciones, erupciones, eccemas o manchas. El látex blanco que emana al cortar una hoja se ha utilizado de forma natural para tratar verrugas, debido a sus propiedades cáusticas.
Sin embargo, debe usarse con precaución, evitando el contacto con zonas sanas de la piel. Lo ideal es consultar previamente con un dermatólogo para prevenir efectos secundarios.
Formas de usar las hojas de higuera
• Infusión: Hierve una o dos hojas limpias en una taza de agua durante 10 minutos. Cuela y bebe una taza al día, preferentemente en ayunas, por un máximo de tres semanas. También puede aplicarse sobre la piel usando un paño humedecido con esta preparación.
• Cataplasma: Tritura las hojas hasta obtener una pasta suave y colócala sobre la piel afectada para tratar irritaciones o manchas.
• Látex natural: Al partir una hoja, se libera un líquido lechoso que puede colocarse directamente sobre verrugas una vez al día durante algunos días. Suspende su uso si causa irritación.
• Suplementos herbolarios: También existen cápsulas y otros productos elaborados con extracto de hojas de higuera. Al tener una concentración más alta, es fundamental respetar la dosis y consultar con un profesional de la salud.

Las hojas de higo ofrecen múltiples beneficios para el bienestar general, pero como con cualquier remedio natural, es necesario usarlas con responsabilidad.
Siempre consulta a tu médico si estás bajo tratamiento, ya que pueden potenciar el efecto de ciertos fármacos, especialmente los destinados a controlar la glucosa. Tampoco se recomienda su uso en mujeres embarazadas o lactando. Ante cualquier reacción en la piel, suspende su aplicación de inmediato.
'Flossie' se fortalece a huracán categoría 2; alerta por lluvias en Colima y Michoacán
El huracán “Flossie” se fortaleció este martes a categoría 2 en la escala Saffir-Simpson, informó la Comisión Nacional del Agua (Conagua).
A las 09:00 horas (tiempo del centro de México), su centro se localizaba a 245 kilómetros al suroeste de Manzanillo, Colima, y a 740 kilómetros al sureste de Cabo San Lucas, Baja California Sur.
Presenta vientos máximos sostenidos de 155 km/h, rachas de hasta 195 km/h y se desplaza hacia el noroeste a 17 km/h.
#AvisoMeteorológico.#Flossie ahora como #Huracán categoría 2 en la escala #SaffirSimpson. Más información en ⬇️https://t.co/E7l35vNNh7 pic.twitter.com/TV83DSdQ4G
— CONAGUA Clima (@conagua_clima) July 1, 2025
Las bandas nubosas del huracán, junto con el arrastre de humedad, generarán lluvias torrenciales en Colima y en la costa de Michoacán, así como lluvias intensas en regiones de Sinaloa, Nayarit, Jalisco y Guerrero.
Las precipitaciones podrían provocar deslaves, crecidas de ríos y arroyos, desbordamientos e inundaciones en zonas bajas.
También se pronostican vientos de 60 a 80 km/h, con rachas de 100 a 120 km/h, en las costas de Jalisco, Colima y Michoacán, y de 40 a 50 km/h, con rachas de 60 a 70 km/h, en la costa occidental de Guerrero.
El oleaje será elevado, con alturas de 5 a 6 metros en las costas de Colima, Jalisco y Michoacán, y de 3.5 a 4.5 metros en la costa occidental de Guerrero.
Se mantiene la zona de prevención por efectos de tormenta tropical desde Punta San Telmo, Michoacán, hasta Playa Pérula, Jalisco, y la zona de vigilancia desde Zihuatanejo, Guerrero, hasta el este de Punta San Telmo, y desde el norte de Playa Pérula hasta Cabo Corrientes, Jalisco.
Las autoridades exhortan a la población a mantenerse informada a través de los avisos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y a seguir las recomendaciones de Protección Civil para prevenir riesgos.
En lo que va de la temporada en el Pacífico mexicano, ya se han formado seis ciclones con nombre: “Alvin”, “Bárbara”, “Cosme”, “Dalila”, “Erick” y ahora “Flossie”.
Se prevé que la temporada incluya hasta 20 sistemas, de los cuales entre cuatro y seis podrían alcanzar categoría 3, 4 o incluso 5.
Canadá reanuda negociaciones con EU tras retirar impuesto a tecnológicas
El primer ministro de Canadá, Mark Carney, informó este domingo que su país ha reanudado las negociaciones comerciales con Estados Unidos, luego de revertir su decisión de aplicar un impuesto a las grandes empresas tecnológicas estadounidenses, medida que había provocado la ruptura del diálogo por parte del presidente Donald Trump el pasado viernes.
“En nuestra negociación de una nueva relación económica y de seguridad entre Canadá y Estados Unidos, el nuevo Gobierno de Canadá siempre estará guiado por la contribución total de cualquier posible acuerdo para los mejores intereses de los trabajadores y empresas canadienses”, declaró Carney en un pronunciamiento.
La decisión fue respaldada por el Departamento de Finanzas de Canadá, que confirmó mediante un comunicado que se cancelará el impuesto a servicios digitales (DST) con la expectativa de alcanzar un acuerdo comercial “mutuamente benéfico” con Estados Unidos.
Hasta la semana pasada, el ministro de Finanzas, François-Philippe Champagne, mantenía firme la postura del gobierno, asegurando que el DST seguía vigente y que su primer pago, afectando a multinacionales como Meta, debía realizarse el lunes 30 de junio.
El impuesto planteaba una tasa del 3 % sobre los ingresos que superaran los 20 millones de dólares, aplicándose de forma retroactiva desde 2022 a las ganancias generadas por servicios digitales ofrecidos a residentes canadienses.
La medida llevó a Trump a cancelar de inmediato las negociaciones comerciales con Canadá el viernes, en rechazo a lo que consideró una práctica injusta contra las empresas estadounidenses.
Ante este escenario, Carney anunció que las negociaciones bilaterales se reactivarán con miras a un nuevo acuerdo antes del 21 de julio de 2025, fecha marcada durante la última Cumbre de Líderes del G7 en Kananaskis.
“El anuncio de hoy apoyará la reanudación de las negociaciones hacia el 21 de julio de 2025, tiempo establecido en la Cumbre de Líderes del G7 este mes en Kananaskis”, agregó Carney.
El Gobierno canadiense recordó que el DST fue presentado en 2020 con el objetivo de hacer frente a la situación en la que “muchas grandes compañías tecnológicas” operaban en Canadá sin pagar impuestos sobre sus ingresos en el país.
Aunque Canadá reiteró que su “preferencia de siempre ha sido un acuerdo multilateral” en materia de impuestos digitales, ahora procederá a anular la legislación que lo sustentaba.
Desde su regreso a la presidencia, Trump ha intentado imponer nuevos aranceles a sus socios del Tratado entre México, Estados Unidos y Canadá (T-MEC), citando razones como el déficit comercial, así como el tráfico de drogas y migración ilegal.
Carney, quien asumió el cargo el pasado 14 de marzo, había adelantado en abril la intención de abrir una nueva etapa en las relaciones económicas y de seguridad con Estados Unidos.
Las mejores cremas antiarrugas para hombres que realmente funcionan
Cada línea en el rostro es parte de una historia, pero si prefieres suavizar algunas de ellas, hay cremas antiarrugas especialmente formuladas para hombres que pueden ayudarte a lograr una piel más firme, luminosa y joven. Tras varios meses de pruebas y con asesoría profesional del dermatólogo Dr. Muneeb Shah, estas las opciones más efectivas disponibles hoy en el mercado.
¿Por qué aparecen las arrugas?
Con el paso del tiempo, la piel pierde colágeno, elastina y humedad. Esta pérdida, sumada a factores como la exposición solar y los movimientos faciales constantes, da lugar a líneas finas, arrugas y manchas. Para combatir estos signos de la edad, es clave usar productos con ingredientes activos adecuados y, sobre todo, ser constante.

¿Qué buscar en una buena crema antiarrugas?
El ingrediente estrella es el retinol, reconocido por su eficacia en la reducción de arrugas. También destacan la niacinamida, el ácido glicólico, láctico, mandélico, y el ácido salicílico, todos ellos con propiedades exfoliantes, hidratantes y regeneradoras.
Aunque algunas cremas ofrecen efectos inmediatos por su capacidad hidratante, los verdaderos cambios —como la mejora en textura, tono y elasticidad— pueden tardar de semanas a meses en notarse. Por eso, la clave está en tener paciencia y mantener una rutina constante.
Las cremas antiarrugas para hombres más recomendadas
1. Grown Alchemist Skin Renewal Day Cream
Ideal para la rutina matutina. Con niacinamida, glicerina, péptidos y extractos botánicos, hidrata profundamente y combate manchas.
Pros: Se absorbe rápido y deja la piel más firme.
Contras: El envase puede ser incómodo y es algo costosa.
2. Skinceuticals A.G.E. Interrupter Advanced
Formulada para actuar desde el origen del envejecimiento. Estimula colágeno y elastina.
Pros: Hidratación intensa y mejora visible en la textura.
Contras: Precio elevado.
3. Kiehl’s Super Multi-Corrective Cream
Con vitamina A, ácido hialurónico y hongo chaga, mejora elasticidad y tono.
Pros: Rellena y alisa.
Contras: Costosa.
4. CeraVe Skin Renewing Day Cream con protector solar
Combina retinol y FPS 30. Perfecta para el día a día.
Pros: Económica, efectiva y con protección solar.
Contras: Puede no combinar bien con otros productos.
5. RoC Retinol Correxion Night Cream
Especial para la noche. Contiene retinol, ácido glicólico y manteca de karité.
Pros: Combate arrugas profundas e hidrata.
Contras: Puede causar irritación en pieles sensibles.
6. Kiehl’s Age Defender Cream Moisturizer
Diseñada para hombres. Exfolia y revitaliza con ácido salicílico y cafeína.
Pros: Ligera y de rápida absorción.
Contras: Puede dejar una sensación grasosa.
Otras cremas que también destacan
Ursa Major Golden Hour Face Moisturizer: Hidratación profunda con acabado natural y saludable.
Estée Lauder Re-Nutriv Ultimate Diamond: Lujosa y potente, aunque su precio refleja su exclusividad.
Consejos finales
Ninguna crema hará desaparecer las arrugas de la noche a la mañana, pero con constancia, buenos ingredientes y el uso diario de protector solar, puedes prevenir y atenuar significativamente los signos del envejecimiento. Y si quieres potenciar los resultados, considera tratamientos dermatológicos como láser o micropunción una o dos veces al año.
Invertir en el cuidado de la piel no es solo cuestión de estética, sino también de salud.
Preocupa salud de Pilar Montenegro: reportan que atraviesa delicado momento por enfermedad degenerativa
El nombre de Pilar Montenegro, exintegrante del grupo Garibaldi y conocida por su éxito “Quítame ese hombre”, volvió a acaparar titulares tras darse a conocer que enfrenta un serio deterioro en su salud a causa de una enfermedad degenerativa.
De acuerdo con el periodista Javier Ceriani, la cantante y actriz mexicana se encontraría en un estado tan delicado que familiares y amigos más cercanos ya se habrían despedido de ella.
Según lo reportado en el canal de YouTube de Ceriani, Pilar Montenegro —de 52 años de edad— estaría luchando contra esclerosis múltiple, padecimiento que afecta el sistema nervioso central y provoca daños progresivos en el cerebro y la médula espinal.
El comunicador explicó que la artista ha perdido gran parte de su movilidad, permanece mayormente en cama y que incluso ha dejado de estar plenamente consciente.
“hoy tengo que decirles que supuesta Pilar podría estar muy grave. Es una enfermedad que se va deteriorando minuto a minuto, muchos se despidieron. Oremos por Pilar porque no esta bien.”
¿Quién es Pilar Montenegro?
Pilar Montenegro, nacida el 31 de mayo de 1972 en Ciudad de México, alcanzó la popularidad en los años 90 como parte de Garibaldi y más tarde como solista, destacando en las listas de popularidad de América Latina y Estados Unidos.

Desde hace varios años, la intérprete se mantiene alejada de la vida pública y solo fue vista recientemente en silla de ruedas, lo que avivó las especulaciones sobre su estado de salud.
Ante la creciente preocupación del público y los rumores que circulan en redes sociales, familiares de Pilar Montenegro decidieron romper el silencio. Según informó Televisa Espectáculos, su familia confirmó que ella “está bien” y pidió respeto por la privacidad de la cantante, evitando dar más detalles sobre su condición actual.
Aunque la esclerosis múltiple no tiene cura y puede deteriorar notablemente la calidad de vida, hasta el momento no hay un parte médico oficial que detalle el estado real de la artista. Lo que sí queda claro es el cariño del público, que no ha dejado de expresar mensajes de apoyo y solidaridad hacia la cantante que marcó a toda una generación.

