Cada 13 de junio se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Piel, con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia de prevenir esta enfermedad mediante buenos hábitos, como evitar la exposición prolongada al sol sin protección.

El cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más comunes y su incidencia ha aumentado en las últimas décadas. La principal causa es la radiación ultravioleta (UV), tanto natural como artificial. Detectarlo a tiempo mejora el tratamiento y el pronóstico.

La Clínica Mayo señala que, aunque suele aparecer en zonas expuestas al sol, también puede desarrollarse en áreas cubiertas. Por eso, es vital revisar la piel regularmente para identificar señales de alerta.

A continuación, te presentamos cinco signos que no debes ignorar:

1. Cambios en lunares o manchas preexistentes
Observa la regla ABCDE: asimetría, bordes irregulares, color desigual, diámetro mayor a 6 mm y evolución en tamaño, forma o color. Cualquier cambio debe ser revisado por un dermatólogo.

2. Aparición de nuevas lesiones en la piel
Manchas, bultos o llagas que crecen sin causa aparente, especialmente en áreas expuestas al sol, pueden ser un signo temprano de cáncer.

3. Heridas que no cicatrizan
Úlceras o llagas que no sanan después de semanas, sangran con facilidad o reaparecen, pueden indicar carcinomas comunes de la piel.

4. Picazón, dolor o sensibilidad en una lesión
Lesiones que cambian y provocan molestias deben ser evaluadas, ya que pueden ser indicio de un problema serio.

5. Zonas enrojecidas o inflamadas alrededor de una lesión
Inflamación persistente, enrojecimiento o formación de costras pueden confundirse con irritaciones comunes, pero si persisten requieren atención médica.

Para reducir el riesgo de cáncer de piel, limita la exposición a los rayos UV y usa protección solar. Revisar tu piel frecuentemente y acudir al médico ante cualquier cambio es fundamental para una detección temprana.

La joven cantante Ángela Aguilar se convirtió en tendencia tras publicar un mensaje en redes sociales donde abordó el tema migratorio en Estados Unidos, lo que provocó una ola de comentarios divididos entre apoyo y rechazo.

A través de TikTok, la intérprete compartió un video en el que aparece cantando al piano una pieza bilingüe inspirada en la difícil situación que viven los migrantes latinos en EE. UU. Su interpretación fue acompañada de un texto solidario que decía:

“Con el alma en la mano, abrazo a cada migrante que ha dejado todo por un sueño. Que se escuche su voz, solo el pueblo salva al pueblo”.

En la letra de la canción, Ángela expresó: “Uno se queda aquí, otro se queda allá. Esto pasa por salir a trabajar. Y nadie es ilegal en esta tierra robada”, subrayando su postura crítica hacia las condiciones que enfrentan quienes cruzan la frontera en busca de oportunidades.

Además del video, Ángela reforzó su postura en Instagram con un clip similar, mostrando su apoyo a quienes viven en el extranjero lejos de su familia y enfrentando obstáculos legales.

Sin embargo, la controversia surgió a raíz de otra publicación que acompañó su mensaje. En una selfie donde luce una sudadera con las banderas de México, Colombia y Estados Unidos, Aguilar escribió:

“Pero bueno, sigamos hablando de mi famoso huevo en salsa y no de las injusticias a nuestros amigos, familia y comunidad. Para aquellos que tienen dudas o buscan ayuda, les dejo un link”, agregando un emoji con gesto de frustración.

La frase del “huevo en salsa” hace referencia a comentarios anteriores que hizo la artista sobre su vida privada con Christian Nodal, situación que generó burlas y señalamientos en redes.

Lo que pretendía ser un mensaje de solidaridad se tornó polémico, ya que muchos usuarios consideraron que Ángela estaría utilizando una causa seria para distraer la atención de sus asuntos personales. Algunos comentarios en redes expresaron:

“Casi te creemos tu solidaridad”, “Se quiere hacer la víctima otra vez”, “Aprovecha la situación para limpiar su imagen”, y “¿En serio cree que esto es suficiente para redimirse?”.

Otros usuarios también pusieron en duda su autenticidad: “La familia Aguilar vive en EE. UU., ¿qué tanto sabe ella del problema?”, “Parece que quiere que dejen de criticarla, no ayudar a nadie”.

Pese a las críticas, hay seguidores que respaldaron su intención de alzar la voz por quienes enfrentan dificultades migratorias. No obstante, la forma en que conectó su mensaje con su vida personal hizo que muchos pusieran en duda su sinceridad.

Esta situación evidencia lo delicado que puede ser abordar temas sensibles como la migración en el contexto de una figura pública con recientes controversias personales.

El Banco de México enfrenta un panorama complicado para mantener la inflación bajo control, señaló Jonathan Heath, subgobernador del banco central, durante el 14° Foro de Emisoras de Grupo Bolsa Mexicana de Valores.

Aunque la inflación había mostrado una tendencia a la baja, en mayo se registró un aumento al 4.4%, cifra superior a lo esperado por Banxico y el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi). Heath calificó este repunte como “preocupante” y “desconcertante”.

Desde 2021, Banxico ha aplicado una política monetaria restrictiva, elevando la tasa de interés hasta 11.25% antes de reducirla gradualmente a 8.50% actualmente. Esta estrategia ha logrado cierto control sobre la inflación subyacente, que excluye alimentos y energéticos, pero esta se ha estancado desde noviembre.

El aumento de precios en servicios, especialmente en alimentos consumidos fuera del hogar como restaurantes y fondas, es uno de los principales retos. Según Heath, el alza continua del salario mínimo, impulsada por la política del gobierno federal con la meta de que en 2030 cubra 2.5 veces la canasta básica, genera presiones adicionales que dificultan bajar la inflación.

Por otro lado, la economía mexicana se prevé que crecerá apenas 0.1% en 2025, lo que sugiere un estancamiento que podría ayudar a reducir la inflación por menor demanda, aunque sin llegar a una recesión.

Banxico proyecta que la inflación disminuirá en la segunda mitad de 2025, cerrando el año cerca del 3.4%, y que la inflación subyacente se acerque al 3% a mediados de 2026. Sin embargo, Heath se mostró escéptico ante estas proyecciones, recordando la dificultad para anticipar choques inesperados.

El mercado privado también es cauteloso, esperando una inflación más persistente que termine 2025 en torno al 3.7% y con un repunte en 2026.

La próxima decisión sobre la tasa de interés, prevista para el 26 de junio, será clave. Heath anticipó un recorte de 50 puntos base, aunque reconoció que no será una decisión unánime, ya que varios miembros confían en que la inflación disminuirá conforme a las expectativas oficiales.

La tradicional lasaña italiana puede disfrutarse en una versión completamente vegana, sin perder su sabor ni su textura reconfortante. Esta adaptación prescinde de productos de origen animal, pero mantiene el espíritu del plato gracias al uso de ingredientes vegetales bien elegidos y técnicas clásicas.

La clave del relleno está en la soja texturizada, que al ser rehidratada y cocinada con cebolla, zanahoria, pimientos y tomate rallado, adquiere una textura y sabor muy similares a la carne picada. Esta mezcla, rica en proteínas vegetales, da forma a una boloñesa sabrosa y nutritiva.

Para la salsa bechamel, el cambio también es sencillo: se sustituye la mantequilla por margarina y la leche por bebidas vegetales sin azúcar, como la de soja o avena. Al cocinar lentamente con harina y remover constantemente, se consigue una crema suave y densa, que se realza con nuez moscada y sal.

El montaje sigue el método clásico: capas de pasta intercaladas con la boloñesa y bechamel. Se pueden añadir espinacas salteadas o champiñones para mayor variedad. La parte superior se cubre con pan rallado, levadura nutricional o queso rallado vegano, para lograr una superficie dorada y crujiente tras 30 a 35 minutos de horneado a 180 °C.

Este plato no solo es reconfortante y completo, también es versátil. Puede acompañarse con vino tinto joven, vino blanco seco o bebidas sin alcohol como agua con gas con cítricos, té helado o kéfir de agua. Una opción ideal para disfrutar de una cena vegetal, sabrosa y saludable cualquier fin de semana.

¿Quieres probar esta receta? Aquí te decimos todo lo que vas a necesitar

Ingredientes
Para la boloñesa vegana:

150 g de soja texturizada
1 cebolla mediana picada
1 zanahoria rallada o picada fina
1 pimiento rojo picado
2 dientes de ajo picados
400 g de tomate rallado o triturado
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
Especias al gusto (orégano, albahaca, comino, etc.)

Para la bechamel vegana:
3 cucharadas de margarina vegetal
3 cucharadas de harina de trigo
500 ml de bebida vegetal sin azúcar (soja o avena)
Nuez moscada al gusto
Sal al gusto

Para el montaje:
Láminas de pasta para lasaña (asegúrate que sean veganas)
Opcional: 150 g de espinacas salteadas o champiñones picados
Levadura nutricional, pan rallado o queso vegano rallado para gratinar

Procedimiento

1. Preparar la boloñesa vegana:

- Rehidrata la soja texturizada en agua caliente durante 10 minutos, luego escúrrela bien.
- En una sartén, calienta el aceite y sofríe la cebolla, el ajo, la zanahoria y el pimiento hasta que estén tiernos.
- Añade la soja rehidratada y mezcla bien.
- Incorpora el tomate rallado y las especias. Cocina a fuego medio-bajo durante 15 minutos, removiendo de vez en cuando. Ajusta sal y pimienta.

2. Preparar la bechamel vegana:

- En una cacerola, derrite la margarina a fuego medio.
- Añade la harina y mezcla bien para formar un roux, cocinando un par de minutos sin que se queme.
- Poco a poco, añade la bebida vegetal sin dejar de remover con un batidor para evitar grumos.
- Cocina a fuego lento, removiendo constantemente hasta que espese y tenga una textura cremosa.
Sazona con sal y nuez moscada al gusto.

3. Montaje de la lasaña:

- Precalienta el horno a 180 °C.
- En una fuente para horno, extiende una capa fina de bechamel en la base.
- Coloca una capa de láminas de pasta, seguida de una capa de boloñesa vegana y otra de bechamel.
- Repite las capas hasta terminar con una capa de bechamel.
Si deseas, añade una capa de espinacas o champiñones entre las capas. Espolvorea la superficie con levadura nutricional, pan rallado o queso vegano rallado.

4. Hornear:
Cocina la lasaña en el horno durante 30 a 35 minutos o hasta que la pasta esté tierna y la superficie dorada.

5. Servir:

Deja reposar unos minutos antes de cortar y servir para que se asiente bien.

*A través de “Cosecha de Lluvia”, las y los alumnos de la Escuela Primaria “Emiliano Zapata” de Tlaltizapán contarán con el recurso natural*

La gobernadora Margarita González Saravia continúa con el impulso de políticas ambientales en planteles educativos, en donde se promueve la importancia del cuidado del agua y su uso responsable, por lo que puso en marcha el programa “Cosecha de Lluvia” en la Escuela Primaria “Emiliano Zapata”, ubicada en el centro del municipio de Tlaltizapán.

Ahora las y los estudiantes, así como personal docente y administrativo tendrán la garantía de contar con el recurso natural, a través del sistema de captación de agua pluvial, que es un proyecto de la Secretaría de Desarrollo Sustentable (SDS).

En tal sentido, la mandataria estatal, quien fue recibida con gran entusiasmo y porras por parte del alumnado, destacó que este modelo contribuye de manera significativa a contar con agua, ya que tras almacenarla y darle un tratamiento adecuado se puede utilizar en las actividades diarias.

“Ahora se van ahorrar muchísimo dinero en pipas de agua, porque mediante el sistema que se instaló llegará el recurso vital a la cisterna, entonces por varios meses van a contar con agua de lluvia, y la van a tener almacenada para no gastar tanto”, afirmó la titular del Poder Ejecutivo.

Por su parte, Alan Dupré, titular de la SDS, explicó que la capacidad de este sistema de “Cosecha de Lluvia” es de hasta 223 mil litros de agua en cinco meses, lo que favorecerá a contar con el recurso natural en el plantel.

Además, la secretaria de Educación, Karla Aline Herrera Alonso, convocó a las y los estudiantes a tomar conciencia sobre el uso del agua y a replicar las acciones en sus hogares.

El encargado de la escuela, Juan Carlos García Nicanor, señaló que esta acción es muy importante ya que regularmente no cuentan con el servicio de agua, lo que ahora transforma la vida de toda la comunidad escolar.

En tanto, Montserrat Morales Perdomo, estudiante de sexto grado y la presidenta municipal, Nancy Gómez Flores, coincidieron en que con el método de captación de agua, se da un gran paso a la atención de una problemática que enfrentan en dicho plantel educativo.

Cabe mencionar que durante el acto protocolario, la gobernadora tomó protesta a las y los delegados ambientales, quienes se harán cargo del cuidado y buen funcionamiento de la “Cosecha de Lluvia”.

Corea del Norte volvió a poner en operación su destructor más grande tras un accidente ocurrido durante su botadura el pasado 21 de mayo, cuando el buque volcó parcialmente en el puerto de Chongjin.

El líder norcoreano, Kim Jong-un, asistió a la ceremonia de reflotación y afirmó que el evento simboliza la determinación del país de ampliar su poder naval frente a lo que calificó como

“hostilidades lideradas por Estados Unidos”.

Según la Agencia Central de Noticias de Corea (KCNA), el buque fue reparado y trasladado a Rajin, cerca de la frontera rusa, para completar trabajos adicionales. Kim, quien subió a bordo, destacó que los destructores de nueva generación fortalecerán significativamente las capacidades militares del país. También ofreció condolencias a la familia de un trabajador que murió durante las reparaciones.

A pesar del relanzamiento, analistas cuestionan si el barco está verdaderamente operativo. Especialistas como Yang Uk, del Instituto Asan en Seúl, advierten que el corto tiempo entre el accidente y la nueva presentación del buque pone en duda la reparación completa de sistemas críticos como motores o misiles, que podrían haberse dañado por la exposición prolongada al agua salada.

Se cree que el destructor, de 4.500 toneladas métricas, es el segundo de su tipo construido por Corea del Norte, y representa uno de los desarrollos navales más ambiciosos del régimen. Las autoridades norcoreanas han anunciado la construcción de dos unidades adicionales para el próximo año.

Este anuncio coincide con un giro diplomático en la península, ya que el nuevo gobierno de Corea del Sur, encabezado por Lee Jae-myung, suspendió recientemente las emisiones de propaganda dirigidas al Norte, en un intento por reducir tensiones. Pyongyang, por ahora, no ha respondido oficialmente a este gesto.

*Y dispositivos de grado médico*

*El Coneval indica que más de 50 millones de mexicanos carecen de acceso a servicios médicos esenciales, lo que representa el 39.1% de la población*

Con el objetivo de que la Secretaría de Salud Estatal, establezca y opere un banco de medicamentos y dispositivos de grado médico con la participación de la sociedad civil y el sector privado, la diputada Andrea Gordillo Vega presentó una iniciativa para modificar la legislación en la materia, donde se establezca que éstos se distribuirán principalmente a las y los ciudadanos en estado de vulnerabilidad.

En el uso de la tribuna, la legisladora señaló que a nivel federal el subsecretario de Salud “ha reconocido en diversas ocasiones la crisis del desabasto de medicamentos que hoy se vive en nuestro país y es de conocimiento público que la falta de estos afecta de manera grave la salud” e indicó que “no se está garantizando en los términos de nuestra Constitución federal y de los tratados internacionales de los que México forma parte”.

Detalló que, según el Consejo Nacional de Evaluación de la Política de Desarrollo Social (Coneval), más de 50 millones de mexicanos carecen de acceso a servicios médicos esenciales, lo que representa que el 39.1% de la población no cuenta con afiliación o derecho a recibir atención médica en instituciones públicas o privadas.

Aseguró que entre los factores que provocan el desabasto de medicamentos en Morelos se encuentra la centralización del presupuesto, en virtud de que el asignado a salud en la entidad se destina a la federación a través del programa IMSS-Bienestar, por lo que no se tiene la garantía de que ese presupuesto sea ejercido para la salud de las y los habitantes del estado.

“Esto genera la falta de acceso a servicios de salud, limitando el acceso a la atención médica preventiva, diagnóstica y terapéutica, lo que puede tener graves consecuencias para la salud y el bienestar de la población”, subrayó Gordillo Vega.

La propuesta, indicó, es crear un banco de medicamentos y dispositivos de grado médico, que deberá coordinar la Secretaría de Salud del Gobierno del estado de Morelos, con la finalidad de fomentar la participación de la comunidad en la donación y distribución de medicamentos activos en buen estado y que son desechados debido a excedentes o cambios en tratamientos.

Resaltó que su iniciativa propone adicionar un capítulo tercero al título décimo tercero y los artículos 196 Bis y 196 Ter a la Ley de Salud del Estado de Morelos, lo que “beneficia de igual manera, la reducción del riesgo de caducidad de medicamentos y el daño ambiental que dichos fármacos no utilizados, activos o caducos puedan causar”.

A la hora de combatir el calor en casa, la elección entre ventilador o aire acondicionado depende de varios factores clave como eficiencia, consumo de energía, impacto ambiental, diseño del espacio y presupuesto.

Eficiencia en enfriamiento
Ambos sistemas brindan una sensación de frescura, pero funcionan de forma diferente. Mientras que el ventilador solo mueve el aire y puede resultar poco efectivo en temperaturas muy altas, el aire acondicionado sí enfría el ambiente al absorber el aire caliente, enfriarlo y devolverlo a la habitación. Si lo que se busca es reducir la temperatura, el aire acondicionado es más efectivo.

Diseño y armonía visual
En términos estéticos, los ventiladores se integran mejor al diseño del hogar, especialmente los de techo, ya que están disponibles en distintos colores, formas y tamaños. Además, los de pedestal o torre pueden guardarse fácilmente. Por el contrario, los aires acondicionados, especialmente los minisplit, suelen ser más visibles y difíciles de ocultar, con opciones limitadas de diseño.

Consumo de energía e impacto ambiental
Los ventiladores consumen mucha menos electricidad. Un ventilador de techo promedio usa unos 65 watts, mientras que uno de torre consume unos 70 watts. En cambio, un aire acondicionado de una tonelada puede requerir hasta 1200 watts, y modelos más potentes superan los 2000 watts. Aunque los minisplit con tecnología inverter consumen algo menos y regulan su funcionamiento para ahorrar energía, siguen siendo más demandantes.

Desde el punto de vista ecológico, los ventiladores no generan gases contaminantes, mientras que los aires acondicionados utilizan refrigerantes con hidrofluorocarbonos (HFC), que contribuyen al efecto invernadero. Para mitigar este impacto, se recomienda optar por aires acondicionados con tecnología inverter y que usen refrigerantes como el R410, que no dañan la capa de ozono.

Elegir entre ventilador o aire acondicionado dependerá del nivel de enfriamiento deseado, el presupuesto energético y económico, el diseño del hogar y el compromiso ambiental. Para quienes buscan eficiencia térmica, el aire acondicionado es superior; para quienes priorizan consumo responsable y estética, el ventilador es la mejor opción.

La titular de la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (Sedatu), Edna Elena Vega Rangel, acordó con el Gobierno de Morelos colaborar para concretar el programa de Vivienda para el Bienestar.

En su visita a Cuernavaca, la funcionaria federal dijo en entrevista que hay buenas señales para cumplir la meta de construir 16 mil viviendas nuevas y en este año, tres mil.

Por otro lado, dijo que se busca trabajar con Morelos, como en otras entidades, en la armonización legislativa en materia de movilidad, así como en ordenamiento territorial y ley ambiental.

Mauricio Ochmann protagoniza una nueva versión de Papá soltero, inspirada en la exitosa serie de los años 80, pero con una narrativa completamente renovada y una visión más cercana a la familia contemporánea.

Estrenada en 1987 con César Costa al frente, Papá soltero mostró por primera vez en la televisión mexicana a un hombre viudo criando solo a sus tres hijos. La producción se mantuvo al aire hasta 1994, acompañada por entrañables personajes como Pocholo, el conserje, y Gumara, el ama de llaves. Ahora, a 28 años de su estreno, ViX retoma la historia con un enfoque fresco y actualizado.

En esta nueva entrega, Ochmann interpreta a César, un padre viudo que cría a cuatro hijos. La serie, escrita y producida por Charlie "El Huevo" y Mauricio "El Diablito" Barrientos, consta de diez episodios.

“No es un remake, es una reinvención con esencia original. Decidimos mantener personajes icónicos como Pocholo y Gumara —ahora interpretada por Norma Angélica— porque marcaron nuestra infancia”, comentó Barrientos.

El creativo explicó que su propósito fue crear una serie que pudiera reunir nuevamente a las familias frente al televisor, actualizando los temas para las nuevas generaciones, sin perder el encanto que conquistó al público hace décadas.

Ochmann, por su parte, explicó que la serie refleja la paternidad actual. “Hoy los papás también están en casa, se involucran y aprenden sobre la marcha. Nos toca hacer de todo, ser papá y mamá al mismo tiempo”, comentó el actor, padre de Lorenza (20 años) y Kailani (7 años).

“La serie retrata situaciones comunes que cualquiera puede vivir: olvidos escolares, prisas diarias, responsabilidades domésticas y la crianza desde el amor y la torpeza. Son momentos con los que todos se pueden identificar”, agregó.

Barrientos, entre risas, mencionó una escena de los primeros episodios: “¡Cuando pierdes a un hijo en el supermercado!”. Ochmann añadió: “Son cosas que pasan y de las que uno aprende. El personaje principal enfrenta el duelo de la pérdida de su esposa, pero también muestra su lado emocional, su vulnerabilidad, algo poco retratado antes en figuras paternas”.

Además, la serie profundiza en la idea de la familia elegida, donde amigos como Alejandro, Pocholo y Gumara ofrecen apoyo, consejos —a veces acertados, a veces no— y forman un núcleo afectivo alrededor del protagonista.

En el marco del Día del Padre, Ochmann compartió cómo su experiencia personal ha sido una guía para este papel. “Desde que nació Lorenza y luego Kailani, no he parado de aprender. Ser papá es una lección constante. No hay fórmulas; cada hija me plantea nuevos desafíos. Es un compromiso que no descansa, estés o no con ellas físicamente”, expresó.

Sobre un posible cameo de César Costa, Barrientos explicó que no se concretó por cuestiones de agenda, aunque contaron con su respaldo.

“Mi hermano y Paco Franco se reunieron con él, le enseñaron los guiones y recibimos de su parte puros consejos, buena vibra y su bendición. Aunque no salió en pantalla, nos apoyó de corazón”.

En esta nueva versión, César (Ochmann) queda al frente de una familia diversa tras la muerte de su esposa, Sandra (Ana de la Reguera). Junto a él viven Ana (Romina Poza), su hijastra; María (Ana Tena), su hija mayor; y los gemelos Miguel (Erick Velarde) y Cesarín (David Aguilar), hijos de su último matrimonio. Alejandro (Barrientos), su mejor amigo, es un soltero empedernido que complementa con humor este peculiar hogar.

La serie apuesta por reflejar los desafíos actuales de la paternidad con sensibilidad, humor y autenticidad, proponiendo una nueva forma de entender el rol del padre dentro y fuera del hogar.