Mantener una higiene bucal constante es esencial para conservar dientes y encías saludables, aunque no siempre se cumplen las rutinas recomendadas. Muchas personas se preguntan si es más perjudicial no cepillarse por la mañana o irse a dormir sin hacerlo. Los especialistas coinciden: el mayor riesgo se encuentra en saltarse el cepillado nocturno.

Consecuencias de no lavarse los dientes antes de dormir

Durante el día, restos de alimentos y azúcares se acumulan en la boca. Si no se eliminan antes de acostarse, las bacterias encuentran un entorno ideal para multiplicarse. Además, por la noche la producción de saliva disminuye de forma natural, facilitando que la placa se adhiera con más fuerza a dientes y encías.

Entre los efectos más comunes se encuentran:

• Mayor riesgo de caries.
• Aparición de mal aliento.
• Inflamación y sangrado de encías, que pueden derivar en enfermedades periodontales a largo plazo.

Qué ocurre si omites el cepillado matutino

No lavarse los dientes al despertar también tiene efectos, aunque menos graves que los del cepillado nocturno. Durante la noche se acumulan bacterias responsables del “aliento de la mañana”, por lo que el cepillado matutino refresca la boca y elimina la placa formada mientras dormías. Además, prepara los dientes para recibir los alimentos del día.

Recomendaciones de los dentistas

Los odontólogos aconsejan cepillarse al menos dos veces al día: por la mañana y, sobre todo, antes de dormir. El cepillado nocturno resulta fundamental, ya que protege la boca durante las horas de menor producción de saliva. Complementar con hilo dental y enjuague bucal refuerza aún más la higiene y ayuda a prevenir problemas.

En resumen, no lavarse los dientes por la mañana puede causar incomodidad y mal aliento, pero el verdadero peligro reside en saltarse el cepillado antes de dormir. La constancia diaria es la clave para mantener una salud bucal óptima y prevenir daños mayores.

 La noche del domingo se celebró en el Peacock Theater de Los Ángeles la 77ª edición de los Premios Primetime Emmy, una gala que reconoció lo mejor de la televisión estadounidense y que estuvo llena de sorpresas y momentos memorables.

La gran triunfadora en drama fue The Pitt, serie médica de HBO Max que se llevó el premio a Mejor Serie Dramática, además de destacar en las categorías de actuación con Noah Wyle, quien ganó como Mejor Actor Principal tras siete nominaciones previas, y Katherine LaNasa, que se llevó el galardón a Mejor Actriz de Reparto.

En el apartado de miniserie, Netflix brilló con Adolescence, que acumuló seis premios durante la ceremonia.

Su protagonista Stephen Graham obtuvo tres reconocimientos como escritor, productor y actor principal, mientras que Owen Cooper y Erin Doherty fueron galardonados como Mejor Actor y Actriz de Reparto, respectivamente, consolidando a la producción como una de las más aclamadas de la noche.

Por otro lado, la comedia The Studio de Apple TV+ se llevó cuatro estatuillas, incluyendo la de Mejor Serie de Comedia.

El proyecto también destacó en guion y en interpretaciones, confirmando su éxito dentro del género.

La ceremonia de este año también reconoció logros previos en los Emmy de Artes Creativas, realizados el 6 y 7 de septiembre, donde nombres como Bryan Cranston (The Studio) y Julianne Nicholson (Hacks) fueron premiados por sus actuaciones invitadas.

A continuación, la lista completa de ganadores:

• Mejor serie dramática: The Pitt
• Mejor serie de comedia: The Studio
• Mejor miniserie: Adolescence
• Mejor actor principal en una serie dramática: Noah Wyle (The Pitt)
• Mejor actriz principal en una serie dramática: Britt Lower (Severance)
• Mejor actor de reparto en una serie dramática: Tramell Tillman (Severance)
• Mejor actriz de reparto en una serie dramática: Katherine LaNasa (The Pitt)
• Mejor actor principal en una serie de comedia: Seth Rogen (The Studio)
• Mejor actriz principal en una serie de comedia: Jean Smart (Hacks)
• Mejor actor de reparto en una serie de comedia: Jeff Hiller (Somebody Somewhere)
• Mejor actriz de reparto en una serie de comedia: Hannah Einbinder (Hacks)
• Mejor actor principal en una miniserie o película para televisión: Stephen Graham (Adolescence)
• Mejor actriz principal en una miniserie o película para televisión: Cristin Milioti (The Penguin)
• Mejor actor de reparto en una miniserie o película para televisión: Owen Cooper (Adolescence)
• Mejor actriz de reparto en una miniserie o película para televisión: Erin Doherty (Adolescence)
• Mejor reality/competencia: The Traitors
• Mejor programa “talk show”: The Late Show with Stephen Colbert
• Mejor guion en serie de comedia: Seth Rogen y Evan Goldberg (The Studio)
• Mejor guion en miniserie: Adolescence
• Mejor guion en serie dramática: Dan Gilroy (Andor)

Con más de siete décadas de historia, los Emmys siguen consolidándose como uno de los eventos más importantes de la televisión mundial, en el que se celebran las mejores producciones, intérpretes y creadores de la industria.

La tarde del sábado, un camión repartidor de una empresa refresquera cayó en un socavón localizado en la colonia Renovación, alcaldía Iztapalapa, Ciudad de México.

De acuerdo con la Secretaría de Gestión Integral del Agua (SEGIAGUA), el hundimiento se originó en el cruce de la calle 4 y avenida 5.

El agujero mide 6.30 metros de ancho, 12 metros de largo y 8 metros de profundidad, ocasionado por el daño en un tramo del colector de 2.44 metros de diámetro.

“La Secretaría de Gestión Integral del Agua (SEGIAGUA) informa que desde el momento que se tuvo conocimiento de la caída de un camión en un socavón en la alcaldía Iztapalapa, la tarde de este sábado, personal de esta dependencia se desplazó al lugar para brindar la atención necesaria”, señaló la institución en un comunicado.

En coordinación con la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC), el área fue acordonada mientras se llevaban a cabo las maniobras para retirar el vehículo. Posteriormente se iniciaron los trabajos de reparación de la vialidad afectada.

La alcaldesa Aleida Alavez Ruíz acudió al sitio para supervisar las labores y publicó en redes sociales:

“Durante el gabinete con las y los directores la Alcaldía estuvimos supervisando los trabajos de retiro del vehículo en el socavón de la colonia Renovación, para garantizar la seguridad de nuestras vecinas y vecinos”.

Durante el gabinete con las y los directores la Alcaldía estuvimos supervisando los trabajos de retiro del vehículo en el socavón de la colonia Renovación, para garantizar la seguridad de nuestras vecinas y vecinos.

También, dimos seguimiento a la atención y acompañamiento de… pic.twitter.com/mg4xJMIZGX

— Aleida Alavez Ruiz (@ALEIDAALAVEZ) September 14, 2025

Las autoridades confirmaron que no hubo personas lesionadas y que el conductor del camión resultó ileso. Asimismo, recomendaron a la ciudadanía mantenerse alejada de la zona y seguir las indicaciones de seguridad.

Para reportar este tipo de incidentes, SEGIAGUA sugiere enviar la ubicación exacta, fotografías y detalles al número *0311, en sus redes sociales, o a través de la App CDMX en la sección “Reporte Urbano”.

En redes sociales también se difundió un video que captó el momento exacto en el que el camión cayó en el socavón.

“Iztapalapa”:
Por un camión de Jarritos que se sumergió en un socavón en la colonia Renovación pic.twitter.com/qO88FJ37LF

— ¿Por qué es Tendencia? (@porktendencia) September 13, 2025

La Fiscalía del Estado de México informó este domingo sobre la detención del conductor del autobús de pasajeros que fue embestido por un tren el pasado lunes 8 de septiembre en Atlacomulco, hecho en el que murieron diez personas y más de 40 resultaron heridas.

El arresto se llevó a cabo en la ciudad de Morelia, Michoacán, con apoyo de la fiscalía de esa entidad. El detenido fue identificado como Gustavo Alfredo “N” y enfrenta cargos por homicidio y lesiones.

De acuerdo con la autoridad, él era quien conducía la unidad de la línea Herradura de Plata que fue impactada por un ferrocarril en la carretera federal Atlacomulco–Maravatío, a la altura de la zona industrial.

Tras el siniestro, circularon en redes sociales imágenes en las que se observaba a personas auxiliando a los pasajeros atrapados, algunos intentando salir por el techo del autobús mientras otros yacían sobre el suelo.

*De los dos casos reportados recientemente, todos los jóvenes se encuentran bien físicamente: KAHA*

Ante la circulación de videos sobre peleas de estudiantes en escuelas de Morelos, la secretaria de Educación, Karla Aline Herrera Alonso, rechazó la versión de la muerte de un alumno.

La funcionaria estatal dijo que de los dos casos reportados recientemente, en los que participaron grupos de tres y cuatro alumnos, todos los jóvenes se encuentran bien físicamente.

Herrera Alonso informó que a partir del miércoles se realizarán pláticas y, en caso de que la norma escolar así lo indique, se aplicarían algunas sanciones, pero insistió en que lo mas importante es sensibilizar a la comunidades escolares.

La cantante Carmen María, originaria de Tijuana, Baja California, se convirtió en la gran ganadora de la quinta semifinal del concurso binacional México Canta por la Paz y contra las Adicciones, asegurando su pase a la final que se celebrará el próximo 5 de octubre en el Teatro de la Ciudad Esperanza Iris.

La decisión del jurado, integrado por Roberto Guadarrama (Los Bukis), Regina Orozco, América Sierra y Fernando Rivera Calderón, llegó tras una intensa jornada musical transmitida por Canal 22, en la que participaron ocho artistas de la región centro del país.

Carmen María destacó con su tema Ahí pa’ la otra y una voz que, según Rivera Calderón, “hace sentir muchas cosas”.

Con una mezcla de huapango, bossa nova, R&B y techno house, se presenta esta noche en el concurso @MexicoCanta_, Carmen María González con su canción “Tanto para nada”.

Sigue la transmisión: https://t.co/brKlicR51P#MéxicoCanta #NuevaMúsicaMexicana pic.twitter.com/ewAmdbWHiT

— Secretaría de Cultura (@cultura_mx) September 15, 2025

La semifinal estuvo amadrinada por la cantautora Vivir Quintana, reconocida por su defensa de los derechos de las mujeres y sus narrativas musicales de corte social, quien interpretó dos de sus canciones y alentó a los concursantes.

La cantautora mexicana Vivir Quintana se presenta este domingo en la quinta semifinal de @MexicoCanta_. Su voz se ha convertido en una de las más poderosas y referentes de su generación con letras llenas de libertad, amor y poesía.

Sigue la transmisión: https://t.co/brKlicQxch… pic.twitter.com/jGo84U4u4A

— Secretaría de Cultura (@cultura_mx) September 15, 2025

Durante la velada se presentaron propuestas diversas: desde la fuerza vernácula de Yannet Solares (Puebla), hasta el estilo urbano de Efe Baby (Iztapalapa), el pop fusión de Oswaldo Ramírez (Cuautitlán Izcalli), la sensibilidad de Natáliyah Bravo (Jalisco), la denuncia social de Andrea Bayardo (Guadalajara), el rock regional de 17/89 (Toluca) y la tradición familiar de David Lamas (Zacatecas).

¿Quién es Carmen María?

Carmen María, de 32 años, es una cantautora que ha comenzado a consolidar su carrera artística a través de las plataformas digitales.

En su canal de YouTube cuenta con más de 18 mil suscriptores, mientras que en Instagram reúne a una comunidad de más de 112 mil seguidores.

Su estilo combina sonidos tradicionales mexicanos con influencias modernas, lo que le da una propuesta fresca y auténtica.

Durante su intervención, hizo un llamado especial a las mujeres: “La vida hay solo una; hay que seguir al corazón y hacer todo por vivir nuestra pasión.”

La iniciativa, impulsada por el Gobierno de México, busca promover narrativas musicales frescas y responsables, alejadas de la apología de la violencia, así como fortalecer los géneros tradicionales considerados patrimonio sonoro.

Tras esta semifinal, la competencia continuará con la sexta fase, dedicada a la región Sur, el próximo 21 de septiembre, y el 28 de septiembre se transmitirá un programa especial con los mejores momentos de todas las etapas previas, antes de llegar a la gran final.

Las celebraciones patrias son la ocasión perfecta para rendir homenaje a la gastronomía mexicana. Entre los platillos más representativos destaca la cochinita pibil, receta originaria de Yucatán que combina la suavidad de la carne con los intensos sabores del achiote y los cítricos, convirtiéndose en un verdadero deleite para el paladar.

Preparar tacos de cochinita pibil en casa es más sencillo de lo que parece. Con algunos ingredientes clave y un poco de paciencia, la carne alcanza esa textura jugosa y tierna que se deshace en la boca, ideal para compartir con familiares y amigos durante las festividades.

Además de su sabor inconfundible, este platillo ofrece espacio para la creatividad: puede servirse con cebolla morada encurtida, salsas caseras o tortillas recién hechas, logrando una experiencia auténtica y festiva que refleja la riqueza cultural del país.

Ingredientes:

• 1 kg de carne de cerdo (pierna o lomo)
• 100 g de pasta de achiote
• 1 taza de jugo de naranja agria (o mezcla de naranja y limón)
• 4 dientes de ajo
• 1 cucharadita de comino
• Sal al gusto
• Hojas de plátano para envolver la carne
• Cebolla morada en rodajas y vinagre para acompañar
• Tortillas de maíz

Preparación:

1._ Mezcla la pasta de achiote con el jugo de naranja, ajo picado, comino y sal hasta obtener una marinada uniforme.
2._ Coloca la carne en esta mezcla y deja reposar al menos 2 horas, de preferencia toda la noche en refrigeración.
3._ Envuelve la carne en hojas de plátano y acomódala en una bandeja para horno o vaporera.
4._ Cocina a 180 °C durante 2 horas aproximadamente, hasta que esté muy tierna.
5._ Deshebra con dos tenedores y mezcla con los jugos de la cocción.
6._ Sirve en tortillas calientes y acompaña con cebolla encurtida, salsa al gusto y un toque de limón.

*Luego de que este domingo se registrara la explosión de un paquete de fuegos pirotécnicos en un vehículo, en la fiesta patronal de la colonia Calera Chica de Jiutepec*

Miguel Ángel Peláez Gerardo, subsecretario de Gobierno, informó que se decomisó material de pirotecnia, luego de que este domingo se registrara una explosión en un vehículo, en la fiesta patronal de la colonia Calera Chica, en el municipio de Jiutepec; indicó que los organizadores de la fiesta no dieron aviso ni pidieron el apoyo de Protección Civil.

El hecho ocurrió cuando se desarrollaba una comparsa y un paquete de fuegos pirotécnicos explotó en un automóvil, tras de lo cual resultó un adulto herido y un menor con crisis nerviosa; el subsecretario indicó que dicha persona está fuera de peligro, incluso podría haber sido dado de alta, en tanto que el menor fue atendido en el lugar.

Peláez Gerardo llamó a la ciudadanía a evitar el uso de pólvora y, en caso de eventos como el citado, dar aviso a las autoridades municipales de Protección Civil para dar un manejo adecuado, atenuar riesgos y así evitar accidentes graves.

El funcionario estatal ratificó que las autoridades estatales, en coordinación con federales y municipales, han realizado tareas de inspección, así como sensibilización en este rubro.

Nueva Alianza se dice preocupado por conflictos en instituciones de diferentes niveles.

El Partido Nueva Alianza Morelos se sumó a la protesta del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE) por la problemática en el sector educativo y alertó de condiciones de riesgo e ingobernabilidad.

El dirigente estatal, Mario Luis Salgado Salgado, expuso que ese instituto político ha sido aliado de la gobernadora Margarita González Saravia, y por ello consideran “preocupante lo que está sucediendo”.

“En el Partido Nueva Alianza Morelos la educación guarda un valor que da sustento a nuestros principios y a nuestra plataforma política, porque estamos convencidos de que es a través de esta como los ciudadanos podemos aspirar a mejorar nuestra condición social y la de nuestras familias; de allí que sostenemos que sin educación no hay transformación”.

“En razón de ello, observamos con preocupación el clima enrarecido que hoy se presenta en el sector de la educación básica del estado, en donde surgen conflictos que ponen en riesgo la gobernabilidad, los problemas donde se involucran a docentes, alumnos, padres de familia”, expresó.

Refirió que se han dado inquietudes o conflictos en varias instituciones de los diferentes niveles educativos, como preescolar, primarias, secundarias, normales, la Universidad Pedagógica Nacional, la Educación para Adultos, entre otros. Entre los más graves, el Partido señala la afectación a los derechos de los trabajadores, como es el adeudo de salarios y prestaciones. “Esos adeudos nos sugieren que algo no se encuentra caminando como debiera en las instituciones y en los mandos responsables”.

“Ante este panorama, nos pronunciamos porque se tomen las medidas pertinentes y se establezcan las condiciones necesarias para devolver la armonía al sector de la educación básica de Morelos, pues sabemos de la alta responsabilidad y el compromiso de nuestro gobierno para con la educación de las niñas, niños, adolescentes y jóvenes de nuestra entidad”, añadió.

El plazo estará abierto hasta el 30 de septiembre; en Morelos se espera el registro de más de 19 mil estudiantes de primer grado de secundaria.

Hoy arranca el registro en línea para la beca universal Rita Cetina, que se entrega a todos los estudiantes de secundaria del país. El plazo estará abierto hasta el 30 de este mes.

En Morelos se espera el registro de más de 19 mil estudiantes de primer grado, como lo informó en su momento el coordinador estatal de Becas del Bienestar, Abraham Eduardo García Rabadán. Hasta el 19 de septiembre se llevarán a cabo campañas informativas en planteles.

El proceso de registro estará disponible del 15 al 30 de septiembre en la página oficial www.becaritacetina.gob.mx. Con este programa, se prevé alcanzar en 2026 una cobertura de 17.2 millones de becarios de educación básica en México.

De acuerdo con la SEP, el programa de Becas para el Bienestar, en sus tres modalidades, contará en 2026 con un presupuesto de 185 mil millones de pesos, lo que permitirá beneficiar a 21.6 millones de estudiantes, convirtiéndolo en el programa social con mayor número de beneficiarios en el país.

A partir de 2026 se incorporará al cien por ciento del alumnado de primaria a la Beca Universal Rita Cetina. En enero se integrarán los estudiantes de 6°, 5° y 4° grado, mientras que en septiembre se sumarán quienes cursen 3°, 2° y 1°. Esta medida representa un paso decisivo hacia la universalidad de la Beca para Educación Básica.

La Secretaría de Educación Pública dio a conocer que la Beca Universal Benito Juárez para la Educación Media Superior beneficiará a 4.1 millones de estudiantes, mientras que la Beca Jóvenes Construyendo el Futuro para Educación Superior beneficiará a 409 mil 419 alumnos.

Hoy, 15 de septiembre, iniciarán en los planteles escolares del país las asambleas informativas de la Beca Universal Rita Cetina, dirigidas a estudiantes de nuevo ingreso a secundarias públicas. Durante estos encuentros se brindará orientación a padres y tutores sobre el proceso de solicitud, con el propósito de que ninguna familia quede excluida de este derecho.

La Coordinación Nacional exhortó a padres y familias a crear su cuenta Llave del Gobierno Federal para agilizar los trámites de registro de sus hijos. Precisó que los estudiantes que ya reciben la Beca Universal Rita Cetina no necesitan registrarse nuevamente, pues el proceso está dirigido únicamente a quienes ingresan por primera vez a secundaria.

Las familias deben verificar la CURP certificada por el Registro Civil de sus hijos, ya que constituye un requisito indispensable para completar correctamente el registro en línea.

La entrega de tarjetas del Banco del Bienestar a los nuevos beneficiarios del programa de Becas para el Bienestar se llevará a cabo de manera escalonada, entre noviembre de 2025 y enero de 2026, con el fin de garantizar un proceso ordenado.

El apoyo económico a estudiantes de secundaria se entrega de manera directa mediante una tarjeta del Banco del Bienestar y consiste en mil 900 pesos bimestrales por familia, más 700 pesos adicionales por cada estudiante inscrito, si la familia tiene más de un alumno inscrito.