Contrario a la creencia popular de beber ocho vasos de agua al día, expertos en salud aclaran que las necesidades de hidratación varían significativamente entre personas y no responden a una única regla. Las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina de Estados Unidos señalan que el consumo adecuado de líquidos debe adaptarse a factores como el clima, la actividad física y la salud individual. Según sus estudios, los hombres deberían consumir aproximadamente 3.7 litros (15.5 tazas) y las mujeres 2.7 litros (11.5 tazas) de líquidos al día, considerando tanto agua como bebidas y alimentos hidratantes.

La Escuela de Medicina de Harvard también sugiere, como regla general para personas sanas, beber de dos a tres vasos de agua cada hora, especialmente en períodos de actividad física o calor. No obstante, los expertos subrayan la importancia de escuchar al propio cuerpo y, en caso de dudas o necesidades especiales, consultar a un profesional de la salud para personalizar la cantidad óptima de líquidos diarios.

Este enfoque individualizado en el consumo de agua busca prevenir la deshidratación sin imponer un número rígido, promoviendo una hidratación adecuada que realmente se ajuste a las necesidades personales de cada individuo.

Apple ha lanzado la versión beta de iOS 18.2, que integra innovadoras herramientas impulsadas por inteligencia artificial. Entre las novedades destaca la actualización de Siri, que ahora incorpora ChatGPT para brindar respuestas más detalladas y conversaciones naturales, permitiéndole realizar tareas complejas como búsquedas en la biblioteca de fotos y el envío de mensajes personalizados.

iOS 18.2 Beta 3 has been released!

Video coming soon.. pic.twitter.com/GYcWd5egdL

— Brandon Butch (@BrandonButch) November 11, 2024

Además, esta versión introduce dos herramientas creativas: Image Playground, que permite generar imágenes a partir de descripciones textuales, y Genmoji, para crear emojis personalizados usando fotos o descripciones. La versión beta está disponible para usuarios inscritos en el programa, aunque puede presentar errores, ya que está en fase de pruebas.

Con iOS 18.2, Apple fortalece su apuesta por la inteligencia artificial, ofreciendo una experiencia móvil avanzada y personalizada que promete transformar la interacción con sus dispositivos. La disponibilidad final de estas funciones dependerá de los resultados en la fase beta.

La actriz Megan Fox ha confirmado que espera su cuarto hijo, el primero con su pareja, Machine Gun Kelly, poniendo fin a rumores que comenzaron en 2024. Fox compartió la noticia a través de una emotiva foto en redes sociales donde mostró su baby bump y una prueba de embarazo positiva. Con la frase "Nada está completamente perdido, bienvenido de vuelta", la actriz expresó la ilusión de esta nueva etapa.

Este anuncio tiene un significado especial para la pareja, ya que hace casi un año, en noviembre de 2023, Fox reveló en su libro Pretty Boys Are Poisonous que había sufrido un aborto espontáneo, también con Machine Gun Kelly. A través de un poema, la actriz describió lo difícil de esa pérdida, expresando su dolor y su amor hacia aquel bebé. En su escrito, narró momentos emotivos, como ver una ecografía de 10 semanas, y cómo esto dejó una huella en su vida.

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Ahora, Fox y Machine Gun Kelly enfrentan con ilusión este nuevo capítulo, dejando atrás un doloroso episodio y celebrando una nueva oportunidad de recibir a su hijo o hija.

*Dan seguimiento Secretaría de la Contraloría y el IEBEM a proceso de asignación de plazas magisteriales*

Con el objetivo de garantizar la transparencia y eficiencia en los procesos de asignación de plazas docentes, la titular de la Contraloría estatal, Alejandra Pani Barragán y el director general del Instituto de la Educación Básica del Estado de Morelos (IEBEM), Leandro Vique Salazar, encabezaron la asignación de 58 vacantes magisteriales a través del Sistema para la Carrera de las Maestras y los Maestros (SICAMM) en la entidad.

Al hacer uso de la voz, Alejandra Pani resaltó el compromiso del Gobierno de Margarita González Saravia, por mantener procesos apegados a la legalidad y la transparencia, y aseguró que en cada acto protocolario para cubrir plazas magisteriales participan diversas instancias que dan fe del estricto cumplimiento a la Ley del Sistema para la Carrera de las Maestras y los Maestros.

Por su parte, Leandro Vique Salazar, director general del IEBEM, detalló que habrán de cubrirse en total 53 espacios con carácter temporal en los niveles de Preescolar, Educación Especial; Intelectual y Psicología, Educación para Adultos, Primaria, Secundarias General y Telesecundaria, y cinco nombramientos definitivos, uno de ellos con funciones directivas.

Asimismo, el funcionario reafirmó el compromiso del Instituto con la educación de calidad y con el desarrollo profesional del personal educativo en el estado.

Finalmente, la titular de la Contraloría y el director general del Instituto Educativo convocaron a las y los nuevos maestros a contribuir en la transformación social mediante la prestación de un servicio pedagógico responsable y comprometido con la comunidad escolar y su entorno.

De manera conjunta, el Instituto de la Educación Básica del Estado de Morelos (IEBEM) y la sección 19 del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE) llevarán al cabo tareas para resolver la situación laboral de los docentes adscritos al Programa Nacional de Inglés (Proni) y Programa Estatal de Inglés (PIE).

La mañana de este lunes y ante los trabajadores de ambos subsistemas, los titulares de ambas instancias, Leandro Vique Salazar y Joel Sánchez Vélez, respectivamente, se comprometieron a gestionar ante las instancias correspondientes, estatales y nacionales, la basificación y el reconocimiento de diversas prestaciones.

Y es que, tanto en el Proni como en el PIE, más de 400 trabajadores no han podido regularizar su situación con el otorgamiento de sus nombramientos definitivos con plaza, así como para el reconocimiento de prestaciones y la obtención de los beneficios de la seguridad social en el caso de su antigüedad para la obtención de su fondo de retiro.

En ese sentido, Sánchez Vélez señaló que si bien se han tenido avances con el reconocimiento de derechos y con la basificación de un sector numeroso de trabajadores, es necesario que jurídicamente los docentes de inglés cuenten con la certeza laboral que requieren.

En tanto, Vique Salazar manifestó la disposición de las autoridades del gobierno y educativas del estado para avanzar en temas laborales como el particular, otorgando el derecho que les asiste a los maestros, pues aseguró que esta administración no será omisa para seguir prorrogando la solución a los diferentes asuntos que le competen.

La provincia canadiense de Columbia Británica ha registrado el primer caso presunto de infección por el virus H5 de la gripe aviar en un ser humano.

El afectado es un adolescente que actualmente recibe atención médica en un hospital infantil, según informaron las autoridades provinciales el sábado.

Aunque no se han detectado más contagios, las autoridades han comenzado una investigación para determinar cómo el joven pudo haber contraído el virus, que se sospecha pudo haber sido transmitido por un ave o un animal.

La doctora Bonnie Henry, funcionaria provincial de salud, calificó el incidente como "poco común" y señaló que, aunque es el primer caso en Canadá, se han registrado infecciones similares en otros países, incluyendo Estados Unidos.

Las autoridades están realizando un seguimiento cercano de los contactos del joven y monitoreando cualquier posible síntoma relacionado. Hasta el momento, no se han identificado más casos de gripe aviar entre la población.

La gripe aviar H5 es muy contagiosa entre aves, pero la transmisión a humanos es extremadamente rara. Sin embargo, los científicos han expresado preocupación sobre el aumento de infecciones en mamíferos, lo que podría incrementar el riesgo de mutaciones y facilitar la transmisión entre personas.

Las autoridades de salud pública han instado a la población a mantenerse informada y seguir las recomendaciones de seguridad para prevenir contagios.

Cámaras empresariales demandan seguridad.

Durante el Buen Fin 2024, que se llevará a cabo del 15 al 18 de noviembre, empresarios prevén aumentar sus ventas hasta en un 10 por ciento.

En rueda de prensa, los representantes de las cámaras de comercio, de la industria restaurantera y prestadores de servicios turísticos, informaron que se solicitó la implementación de un operativo de seguridad importante para la tranquilidad de los ciudadanos que aprovecharán el fin de semana de ventas.

De igual forma, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) en Morelos anunció que -como cada año-, instalará módulos en las plazas comerciales de Cuernavaca para que los ciudadanos puedan presentar sus quejas en caso de abusos y engaños en las promociones que hagan los negocios.

El presidente de la Cámara Nacional de Comercio, Servicios y Turismo (Canaco-ServyTur), David Ricardo López, dijo que se prevé un aumento en sus ventas del 10 por ciento.
Para los comercios que no se hayan registrado en el programa, podrán hacerlo hasta el 14 de noviembre, así lo informó el empresario. 

Ante el inicio del registro de la beca "Rita Cetina" para nivel secundaria, a partir de este lunes, la delegación de la Secretaría de Bienestar en Morelos alertó a los padres de familia de páginas que se anuncian en las redes sociales, que cobran entre 50 a 300 pesos para el registro, cuando es un trámite directo y sin costo.

El monto de la beca "Rita Cetina" es de mil 900 pesos bimestrales por familia, más 700 pesos por cada estudiante de secundaria que la integre, indicó el gobierno federal.

Asimismo anotó que del 14 de octubre al 29 de noviembre de este año se informa en las 35 mil escuelas secundarias de todo el país sobre la manera de hacer el trámite de registro.

Karina, ex modelo de Stock Models, se ha vuelto tendencia en TikTok tras compartir su emotiva historia de vida. En un video publicado por la tiktoker Andrea Moreno, Karina relata cómo pasó de ser una exitosa modelo a vivir en las calles de Medellín, Colombia.

La mujer, que comenzó su carrera a los 15 años y trabajó en la industria hasta los 25, reveló que domina siete idiomas y tiene conocimientos en economía. Karina, originaria de Ocaña, Norte de Santander, comentó que su vida cambió drásticamente después de una serie de tragedias personales, incluyendo la pérdida de su hija menor a los 7 años debido a una enfermedad.

A pesar de su difícil situación, Karina expresó que no desea ingresar a un centro de rehabilitación, sino recibir el apoyo de una "mano amiga" que la ayude a superar su dolor y recuperar el rumbo de su vida. La ex modelo también mencionó que la adicción al bazuco ha sido un factor determinante en su caída, pero aún mantiene la esperanza de encontrar ayuda para mejorar su situación.

Este video ha conmovido a miles de usuarios en redes sociales, quienes se han solidarizado con su historia y expresado su apoyo.

El gobierno del estado a través de la Secretaría de Turismo y organizadores del festival "Sabor Es Morelos" promocionaron en la Ciudad de México el evento gastronómico más importante del territorio morelense.

En conferencia de prensa en las instalaciones de FogonesMX de la CDMX, Griselda Hurtado Calderón, directora general del comité organizador de Sabor Es Morelos, informó que el próximo 30 de noviembre y primero de diciembre, Morelos estará de fiesta con el festival gastronómico "Sabor Es Morelos" 2024.

"Se acerca el momento del año que tanto estábamos esperando, que en esta ocasión nos invita a mirar la gastronomía de Morelos través de dos días llenos de sabores", dijo.

La empresaria restaurantera estuvo acompañada del secretario de Turismo, Daniel Altafi Valladares, así como del embajador de Uruguay en México, Santiago Wins Arnabal; Fernando Pereda Díaz, encargado de Asuntos Económicos Comerciales de Uruguay, además del empresario restaurantero Harry Nielsen León, coordinador general del comité del festival.

En su intervención, el secretario de Turismo señaló que el festival contribuye a generar turismo y ayuda a la promoción de Morelos; además agradeció a Griselda Hurtado por posicionar entre lo más destacado a la gastronomía morelense.

"Sabor Es Morelos es un elemento importante que contribuye al turismo y forma parte de los esfuerzos para darle identidad a la gastronomía morelense", manifestó Altafi Valladares.

En palabras de Wins Arnabal, mencionó que la participación de Uruguay en "Sabor Es Morelos" tiene el objetivo de unir pueblos.

En tanto, el empresario Harry Nielsen expresó que la treceava edición prrsentará las nuevas tendencias en la cocina, productos gourmet de los mejores restaurantes y muchas sorpresas.

En la presentación del evento, las cocineras tradicionales de Totolapan y Cuentepec fueron las encargadas de la preparación de platillos de la cocina morelense, así como del uso de productos locales como maíz y trigo.