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*Más de 90 años de tradición*

El alcalde Santos Tavarez García respaldó la celebración del Día de San Juan Bautista, importante festividad organizada por el comité de pobladores y una de las más antiguas en el municipio de Emiliano Zapata.

San Juaneros recorrieron las calles con collares de flores; hubo parranda, visitas a hogares y un gran baile popular con el grupo Aroma.

El gobierno municipal agradeció "a todas y todos por mantener vivas nuestras tradiciones".

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Una taquería en Ciudad Madero, Tamaulipas, ha implementado un robot mesero para entregar los pedidos directamente a la mesa, convirtiéndose en el primer establecimiento de la zona sur del estado en adoptar esta tecnología.

El robot, llamado Primo Bot, cuenta con cuatro compartimentos para transportar alimentos, bebidas, salsas y guarniciones. Además, tiene una interfaz simpática con una “carita” animada y una voz pregrabada que indica a los comensales cuándo tomar sus platillos y advierte si están calientes. Su presencia no solo ha mejorado la eficiencia del servicio, sino que ha llamado la atención por su aspecto amigable y funcionalidad.

El establecimiento donde opera Primo Bot se encuentra en Calle 6, colonia Jardín 20 de Noviembre, en Ciudad Madero. Esta innovación representa un avance significativo en la forma de atender a los clientes en la región, integrando tecnología sin perder el toque local.

La tendencia no es exclusiva de Tamaulipas. Este tipo de robots también aparecerá en el programa MasterChef Celebrity México, donde se encargarán de llevar los platos a los jueces. Esto ha despertado un debate sobre si estas herramientas reemplazarán a los meseros tradicionales o si simplemente funcionarán como apoyo para mejorar la atención al cliente.

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*Cada tonelada adicional de desechos genera un cargo a las finanzas municipales: JLUS*

El alcalde de Cuernavaca, José Luis Urióstegui Salgado, reveló que han detectado camionetas en las colonias de Ciudad Chapultepec y Santa Martha, provenientes de Jiutepec, que arrojan su basura en la capital morelense.

Al respecto, subrayó que cada tonelada de desechos que arrojan en Cuernavaca afecta a la ciudad y genera un cargo a las finanzas municipales.

En otro tema, Urióstegui Salgado confirmó que autorizó la donación de un predio en Chipitlán para la edificación de 160 casas del Bienestar.

Sin embargo, el edil aseguró que no se ha autorizado la perforación de un pozo para ese conjunto habitacional y el Sistema de Agua Potable y Alcantarillado de Cuernavaca (SAPAC) debe dotar del vital líquido.

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Por primera vez en cinco décadas, el reconocido diseñador italiano Giorgio Armani, de 90 años, no participará en los desfiles de la Semana de la Moda masculina de Milán, uno de los eventos más relevantes del sector textil internacional. La ausencia del fundador de la firma fue confirmada por su equipo a través de un comunicado oficial, en el que se informó que Armani se encuentra convaleciente en casa y no asistirá a los eventos programados los días 22 y 23 de junio.

Aunque el diseñador “se encuentra bien”, según el comunicado, ha preferido descansar y recuperar energías antes de retomar su agenda, que incluye compromisos previstos en París. En su lugar, Leo Dell'Orco, responsable de estilo de las líneas masculinas de la firma, será quien salude al público al finalizar los desfiles de Emporio Armani y Giorgio Armani.

Según medios italianos, Armani habría estado recientemente hospitalizado en el norte de Milán para someterse a revisiones médicas, aunque no se han dado más detalles sobre su estado de salud. Su última aparición pública fue a finales de mayo, en la inauguración de una exposición conmemorativa por el 20 aniversario de Armani Privé.

A pesar de su ausencia, desde la casa de moda han asegurado que el diseñador estuvo involucrado en el desarrollo de las colecciones y seguirá de cerca cada presentación. En entrevistas previas, Armani ya había comentado que su edad es un factor a considerar y que, aunque continuará trabajando mientras su salud lo permita, dar un paso atrás “es inevitable”.

Fundador de un verdadero imperio del lujo, Giorgio Armani se mantiene como único accionista de su empresa, habiendo rechazado en múltiples ocasiones ofertas de compra. Sin embargo, aún no ha revelado quién será su sucesor, dejando en el aire los planes de continuidad de una de las marcas más influyentes del mundo de la moda.

 
 
 
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La Cámara de Diputados inició la discusión del dictamen que establece la nueva Ley de la Guardia Nacional, la cual introduce cambios importantes en la relación entre la Guardia Nacional, las Fuerzas Armadas y los cargos públicos.

Uno de los puntos centrales de la reforma es la creación de una "licencia especial" que permitirá a los miembros de la Guardia Nacional con formación policial separarse temporalmente de sus funciones para postularse o desempeñar cargos de elección popular, así como ocupar puestos en cualquiera de los tres niveles de gobierno.

Esta licencia será otorgada exclusivamente por el Presidente de la República o la persona titular de la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena), y estará vinculada al periodo y la función específica para la cual fue concedida.

Además, el dictamen contempla modificaciones en seis leyes relacionadas con las Fuerzas Armadas, así como en el Código de Justicia Militar y el Código Militar de Procedimientos Penales, para integrar formalmente a la Guardia Nacional bajo la administración de la Sedena.

Esto permitirá que los elementos de la Guardia puedan ser transferidos al Ejército Mexicano o la Fuerza Aérea cuando las necesidades del servicio lo requieran, y viceversa, con previa capacitación policial.

El dictamen especifica que, una vez concluido el encargo para el cual se otorgó la licencia especial, los elementos podrán reincorporarse a la Guardia Nacional y serán asignados a un nuevo destino por la Secretaría de la Defensa.

En caso de que no se establezca un plazo determinado, la licencia terminará al concluir el mandato del Ejecutivo Federal que la autorizó.

Con estas reformas, la nueva Ley de la Guardia Nacional busca flexibilizar la movilidad y funciones de sus miembros, permitiéndoles participar en la vida política y ser integrados más estrechamente al aparato de Defensa, consolidando así un mayor control militar sobre la corporación.

El dictamen será sometido a votación en la sesión de este martes 24 de junio.

Modificado el Martes, 24 Junio 2025 13:30
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Los burpees son uno de los ejercicios de peso corporal más completos y exigentes que existen. Requieren poco espacio, no necesitan equipo y trabajan varios grupos musculares a la vez, incluyendo piernas, pecho, abdomen y hombros, además de elevar rápidamente el ritmo cardíaco. Pero surge la pregunta: ¿cuántos burpees al día son realmente efectivos?

La cantidad adecuada depende de tu nivel

Especialistas en acondicionamiento físico coinciden en que la cantidad de burpees debe adaptarse al nivel de experiencia de cada persona:

Principiantes: entre 10 y 50 burpees al día
Intermedios: de 50 a 100 repeticiones
Avanzados: más de 100 burpees diarios

Estas repeticiones pueden hacerse en una sola sesión o dividirse a lo largo del día, siempre cuidando que la técnica se mantenga correcta.

¿Por qué los burpees son tan eficaces?

Los burpees combinan varios movimientos en uno solo: sentadilla, plancha, lagartija y salto.

Esto activa múltiples músculos y mejora tanto la resistencia cardiovascular como la fuerza general. Además, al no requerir equipo, son ideales para entrenamientos en casa o en espacios reducidos.
También ayudan a mejorar la capacidad aeróbica y anaeróbica, lo que los convierte en un ejercicio útil para quienes buscan aumentar su condición física de forma rápida y eficaz.

Técnica correcta: clave para evitar lesiones

Uno de los principales errores con los burpees es realizarlos con mala técnica, especialmente al hacer muchas repeticiones. Para evitar lesiones, es importante mantener la espalda recta en la plancha, controlar el movimiento de brazos y piernas, y no dejar caer las caderas.

El salto final —característico en algunas variantes como las usadas en CrossFit— puede omitirse si se busca reducir el impacto, pero debe realizarse con buena postura si se incluye.

¿Conviene hacerlos todos los días?

Sí es posible hacer burpees diariamente, pero con precaución. Aunque es un ejercicio de bajo impacto en términos de carga (ya que solo se usa el peso corporal), repetirlo sin descanso adecuado o con mala forma puede provocar fatiga o lesiones.

Se recomienda combinarlos con otros ejercicios o agregarlos al final de rutinas de fuerza para trabajar la resistencia. También puedes unirte a desafíos virales como el de 100 burpees diarios, siempre que respetes tus límites y distribuyas bien las repeticiones.

Los burpees pueden ser una herramienta muy útil para mejorar tu condición física si se realizan correctamente y en la cantidad adecuada para tu nivel. La técnica es más importante que el número, y su uso estratégico puede ayudarte a obtener resultados reales en fuerza, resistencia y control corporal.

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El Ayuntamiento de Cuetzalan del Progreso confirmó el asesinato de Salomón Ordóñez Miranda, periodista local conocido como “Shalom”, tras ser atacado con arma de fuego en la localidad de Pahpatapan.

“Tras recibir una llamada anónima en la Comandancia Municipal reportando a una persona herida por arma de fuego en la privada 15 de Mayo, perteneciente a la localidad de Pahpatapan, elementos de la Secretaría de Seguridad Pública Municipal que atienden dicho sector, acudieron de forma inmediata al lugar de los hechos”, señaló el ayuntamiento en un comunicado.

En coordinación con el personal del Sistema de Urgencias Médicas Avanzadas (SUMA), se aplicaron los protocolos médicos correspondientes.

Sin embargo, “lamentablemente a pesar de los esfuerzos médicos realizados, se confirmó el fallecimiento del ciudadano Salomón Ordóñez Miranda”, explicó la autoridad.

De acuerdo con los primeros reportes, medios locales y testimonios de vecinos indicaron que el periodista recibió al menos dos disparos a quemarropa. Además, se mencionó que hubo demoras en la atención médica, lo que ha generado indignación entre la población.

El gobierno municipal afirmó que “el asunto está siendo atendido por la Fiscalía General del Estado de Puebla, que es la autoridad competente para llevar a cabo las investigaciones, esclarecer lo sucedido y llevar al o los responsables ante las instancias correspondientes para su sanción”.

También manifestó su “total disposición para colaborar en todo lo que sea necesario, a fin de que se haga justicia”.

“El H. Ayuntamiento condena enérgicamente cualquier hecho de violencia y hace un llamado a la sociedad civil a que trabajemos juntos en la construcción de un municipio en paz y seguro para todos”, agregó el comunicado.

Finalmente, se informó que las autoridades locales establecieron contacto con el padre del periodista para ofrecerle “solidaridad y apoyo en todos los sentidos”. Hasta el momento, la Fiscalía estatal no ha dado información sobre avances en la investigación ni sobre posibles detenidos.

Modificado el Martes, 24 Junio 2025 13:13
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Durante las celebraciones en honor a San Juan Bautista en Jalpa de Méndez, Tabasco, se registraron dos enfrentamientos violentos que requirieron la intervención de la Guardia Nacional.

Los incidentes ocurrieron el pasado domingo en la Villa Jalupa, donde cientos de personas disfrutaban entre música, tradiciones y consumo de alcohol. En uno de los altercados, participaron dos mujeres que protagonizaron una pelea a golpes en plena vía pública.

Mujeres se enfrentan a golpes en feria de Tabasco

Uno de los momentos más intensos se vivió frente al puesto “Vasos Micheleros Luxurious”, cuando dos mujeres comenzaron una pelea que terminó con ambas en el suelo, literalmente trenzadas por la fuerza del conflicto.

Una de ellas, vestida con blusa blanca y pantalón negro, quedó atrapada por la otra, que llevaba una blusa café con rayas blancas y terminó con la espalda apoyada en el pavimento. A pesar de estar abajo, esta última utilizó las piernas para sujetar el cuello de su rival, impidiéndole soltarse. Luego, giró rápidamente, se subió encima y empezó a ahorcarla mientras le daba varios golpes.

La gresca sólo cesó cuando varias personas que presenciaban la pelea intervinieron para separarlas, justo cuando parecía que la situación iba a empeorar.

Pelea entre hombres también se hace viral

Otro video que circuló en redes sociales muestra una batalla entre al menos diez hombres, quienes se enfrentaron a un sujeto robusto, de cabello largo y negro. Lo arrinconaron contra una fila de motocicletas y no dudaron en lanzar golpes, bebidas e incluso objetos para derribarlo.

A pesar de estar en clara inferioridad numérica, el hombre, vestido con camiseta negra y gris, resistió varios golpes. La violencia escaló rápidamente, generando un caos de empujones, gritos y golpes en todas direcciones. Tras varios minutos, los contendientes lograron separarse, aunque siguieron intercambiando amenazas sobre posibles futuros conflictos en la feria.

Tras estos hechos, la Guardia Nacional fue alertada y acudió al lugar. Aunque la celebración continuó, no se reportaron detenciones relacionadas con los enfrentamientos.

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La influencer y conductora Wendy Guevara, reconocida por ganar la primera temporada de La Casa de los Famosos México, fue hospitalizada de emergencia debido a un problema de salud que encendió las alarmas entre sus seguidores.

A través de sus redes sociales, la famosa compartió detalles de su estado y agradeció el apoyo de sus fans.

En historias publicadas en su cuenta de Instagram, donde suma más de siete millones de seguidores, Wendy explicó que fue internada por presentar una fuerte infección estomacal, lo que derivó en un diagnóstico de gastroenteritis.

Entre los síntomas que mencionó se encuentran dolor abdominal y escalofríos, aunque aseguró que ya se encuentra en tratamiento y está recibiendo suero intravenoso.

Con su característico sentido del humor, la creadora de contenido recordó que hace unos días se burló de sus compañeros del “Team Infierno”, Nicola Porcella y Poncho de Nigris, quienes también estuvieron recientemente hospitalizados, y ahora le tocó a ella enfrentar una situación similar.

“No se burlen de sus amigos, les puede pasar lo mismo”, comentó entre risas desde la cama del hospital.

Pese al malestar, Wendy Guevara aseguró que su condición es estable y espera recibir el alta médica en las próximas horas, ya que tiene compromisos laborales en la Ciudad de México que desea cumplir. “Gracias a Dios todo bien. Espero estar bien al ratito para ir a la Ciudad de México”, declaró.

 

La noticia generó una ola de mensajes de apoyo por parte de sus seguidores, quienes le desearon una pronta recuperación. La influencer aprovechó el momento para reiterar su agradecimiento por el cariño constante que recibe en redes sociales y prometió mantener informados a sus fans.

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En medio del crecimiento del uso de tarjetas bancarias en México, expertos del sector financiero han emitido una advertencia importante: es momento de adoptar el sistema de pagos sin contacto (Contactless) para reducir los riesgos de fraude y clonación.

Esta recomendación se dirige especialmente a los usuarios que aún utilizan tarjetas físicas de forma tradicional. Según especialistas, la tecnología NFC (Near Field Communication) —presente en la mayoría de tarjetas emitidas actualmente— permite realizar pagos acercando la tarjeta, celular o smartwatch a la terminal, sin insertarla ni entregarla, lo que limita las posibilidades de manipulación indebida.

¿Por qué se considera más seguro?

A diferencia de la banda magnética, que puede ser copiada con relativa facilidad, las tarjetas con chip y Contactless utilizan métodos de cifrado y códigos de un solo uso en cada transacción. Esto complica los intentos de clonación y reduce los puntos vulnerables en el proceso de pago. Además, la operación se realiza en segundos, sin necesidad de firmar o digitar un PIN para montos bajos, lo que también agiliza las compras.

No obstante, se advierte que esta tecnología no está exenta de riesgos: si una tarjeta con esta función se extravía, alguien podría usarla para hacer pagos menores sin validación adicional. Por ello, instituciones bancarias recomiendan mantener activadas las alertas de movimientos, revisar los estados de cuenta frecuentemente y considerar fundas protectoras que bloqueen escaneos no autorizados.

Uso de tarjetas crece, pero persiste el miedo al fraude
De acuerdo con la Comisión Nacional Bancaria y de Valores (CNBV), entre 2018 y 2024 el uso de tarjetas de débito creció del 34% al 59% entre adultos mexicanos, y el de crédito del 11% al 16%. Sin embargo, cerca del 10% de los usuarios de débito afirma que evita usar sus tarjetas por temor a ser víctima de fraudes.

El uso de Contactless, indican expertos, podría ayudar a reducir estos temores si se combina con medidas de seguridad como no perder de vista la tarjeta y confirmar que el comercio cuente con terminales seguras.

Avance del Contactless en México

El pago sin contacto ha ganado terreno rápidamente. Según cifras del sector, este tipo de transacciones aumentó en más de un 150% en el último año, con supermercados, tiendas de conveniencia y restaurantes entre los principales adoptantes. Además, su crecimiento impulsa la expansión de soluciones fintech y nuevos métodos de pago como QR o SPEI.

Para saber si una tarjeta es compatible, basta con buscar el símbolo de ondas curvas, similar al de WiFi acostado, tanto en la tarjeta como en la terminal. Si ambos lo tienen, solo es necesario acercar el plástico o el dispositivo para completar la operación de forma rápida y segura.

En un entorno donde los pagos digitales crecen y los riesgos también evolucionan, el uso informado de estas tecnologías se vuelve clave para proteger los datos y el dinero de los usuarios.

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