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Los icónicos tenis de bota de los años 90 están de vuelta y arrasan en las pasarelas para la temporada Primavera-Verano 2025. Un diseño que se hizo famoso por la princesa Diana, quien los usó con estilo en looks deportivos, ha logrado trascender el tiempo y ahora se reinventa con la visión de destacados diseñadores.

En las pasarelas de Primavera-Verano 2025, marcas como Loewe, Christian Dior, Stella McCartney y Dior han reinterpretado estos tenis con diseños modernos. Loewe, bajo la dirección de Jonathan Anderson, presentó modelos en colores como café mocha y amarillo mantequilla, combinándolos con vestidos de lentejuelas y faldas amplias. Por otro lado, Maria Grazia Chiuri en Dior apostó por tenis con agujetas plateadas y diseños en blanco, dándoles un toque deportivo pero sofisticado.

¿Cómo llevar los tenis de bota en 2025?

Los tenis de bota se han adaptado a diferentes estilos. Para un look casual, Stella McCartney propone combinarlos con trajes de pantalón tipo cargo y hoodies, llevando el athleisure a un nivel más elegante.

Para quienes prefieren un estilo más boho, Chemena Kamali ofrece una opción perfecta con vestidos vaporosos y gabardinas, creando una mezcla cómoda y a la moda.

Además, el street style ya ha adoptado estos tenis como tendencia. Celebridades y prescriptoras de moda ya los lucen con faldas, jeans y vestidos en ciudades como París, Londres y Milán, demostrando que los tenis de bota pueden ser la elección perfecta tanto para el día a día como para ocasiones más formales.

En resumen, los tenis de bota de los 90 están de vuelta para quedarse, adaptándose a las tendencias actuales con un toque moderno y versátil que promete ser un must en los looks de Primavera-Verano 2025.

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*La gobernadora Margarita González Saravia y la coordinadora nacional de Protección Civil, Laura Velázquez Alzúa, informaron que, gracias a los trabajos coordinados, se descarta cualquier riesgo para la población*

*Anunciaron el apoyo de dos aeronaves de la Defensa y Semar para combatir por aire el siniestro*

Este miércoles, Margarita González Saravia, gobernadora del estado de Morelos, y Laura Velázquez Alzúa, titular de la Coordinación Nacional de Protección Civil de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (CNPC), supervisaron personalmente las operaciones en el Puesto de Comando del Equipo Estatal de Manejo de Incidentes (EEMI), habilitado para atender el incendio forestal en la comunidad de Santo Domingo Ocotitlán, en el municipio de Tepoztlán.

Acompañadas por Perseo Quiroz Rendón, presidente municipal, recibieron el informe completo sobre las acciones coordinadas entre instituciones de los tres órdenes de gobierno. Se confirmó que el incendio no representa un riesgo para la vida ni la integridad física de la población.

Cabe señalar que, gracias a la labor de los equipos de emergencia, de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, que apoya con sobrevuelos de reconocimiento; así como de brigadas de la Guardia Nacional, Defensa y Ciudad de México, además de otras integradas por voluntarios de este Pueblo Mágico, hasta el momento el incendio forestal presenta un 40 por ciento de control y un 30 por ciento de sofocación, con al menos 100 hectáreas afectadas, desafortunadamente.

En este sentido, la gobernadora y la titular de la CNPC anunciaron que, en las próximas horas, se sumarán dos helicópteros para reforzar las labores de contención desde el aire: uno del Ejército Mexicano (Defensa) y otro de la Secretaría de Marina (Semar). Ambas confiaron en que las condiciones climáticas del día permitirán un avance significativo en el control del siniestro.

En su intervención, la mandataria estatal agradeció el respaldo del Gobierno de México, a través de la CNPC, Defensa y Semar; así como el apoyo de sus homólogas Clara Brugada, jefa de Gobierno de la Ciudad de México, y Delfina Gómez, gobernadora del Estado de México.

Por su parte, el presidente municipal señaló que existen indicios de que el siniestro pudo haber sido provocado por causas humanas, por lo que se presentarán las denuncias correspondientes para evitar que estos actos queden impunes.

Derivado de lo anterior, las autoridades federales, estatales y municipales hicieron un enérgico llamado a la población a evitar prácticas que pongan en riesgo la integridad de los bosques y la seguridad de las comunidades.

También exhortaron a la ciudadanía a mantenerse informada únicamente a través de canales oficiales y a no acudir a la zona del incendio si no se cuenta con la preparación ni el equipo adecuado, a fin de evitar riesgos.

Finalmente, reiteraron el compromiso de los tres niveles de gobierno de seguir trabajando de manera coordinada para proteger la vida de las personas, preservar el entorno natural y mitigar los daños causados por este siniestro.

La gobernadora Margarita González Saravia estuvo acompañada por Javier García Chávez, jefe de Oficina de la Gubernatura; Alan Dupré, secretario de Desarrollo Sustentable; y Ubaldo González Carretes, coordinador estatal de Protección Civil.

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Modificado el Miércoles, 26 Marzo 2025 12:48
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El control de la glucosa es fundamental para mantener una buena salud, ya que niveles elevados de azúcar pueden estar relacionados con el desarrollo de la diabetes. Aunque diversos factores, como medicamentos o reacciones corporales, pueden causar glucosa alta, es posible regularla a través de la alimentación. Aquí te dejamos cinco alimentos que te ayudarán a mantener tus niveles de glucosa en balance.

1. Canela
La canela es un excelente regulador de la glucosa. Su consumo diario puede mejorar la sensibilidad a la insulina, ayudando a que el cuerpo aproveche mejor la glucosa.

Los polifenoles presentes en la canela actúan de manera similar a la insulina, facilitando la entrada de glucosa en las células.

2. Aguacate
Este superalimento es ideal para controlar la glucosa debido a su alto contenido de grasas saludables y fibra.

El aguacate reduce la inflamación en el cuerpo, mejora la función pancreática y ralentiza la absorción de carbohidratos. Además, su contenido de magnesio ayuda a optimizar la acción de la insulina.

3. Brócoli
El brócoli no solo disminuye la producción de glucosa en el hígado, sino que también ayuda a reparar el daño en los vasos sanguíneos causado por niveles elevados de azúcar en sangre.

Este vegetal es una excelente opción para quienes buscan mejorar su metabolismo glucémico.

4. Nueces
Las nueces son poderosas aliadas para regular los niveles de glucosa.

Gracias a su combinación de taninos, melatonina y ácido alfa-lipoico, ayudan a inhibir la digestión de carbohidratos y mejoran la sensibilidad a la insulina, especialmente durante la noche.

5. Vinagre de manzana
El vinagre de manzana puede ayudar a moderar los niveles de glucosa tras las comidas.

Su principal componente, el ácido acético, bloquea las enzimas que digieren los almidones, lo que permite una absorción más gradual de los carbohidratos. Además, favorece la captación de glucosa por los músculos y promueve la quema de grasa en el hígado.

Incorporar estos alimentos en tu dieta puede ser una forma natural y efectiva de mantener la glucosa en niveles saludables.

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WhatsApp ha lanzado los canales, una herramienta perfecta para compartir información de manera masiva sin necesidad de crear grupos. Esta opción permite enviar mensajes, fotos, videos, enlaces y encuestas a tus seguidores de forma unidireccional, es decir, solo los administradores pueden publicar contenido. A continuación, te mostramos cómo crear tu propio canal en WhatsApp.

¿Por qué crear un canal de WhatsApp?

Los canales de WhatsApp son ideales para empresas, medios de comunicación, influencers o cualquier persona que quiera compartir contenido sin que los seguidores puedan responder. Al crear un canal, puedes enviar actualizaciones de manera eficiente y directa, sin comprometer la privacidad de los participantes, ya que sus números de teléfono no son visibles. Además, puedes compartir una variedad de contenidos, como fotos, videos y encuestas.

Pasos para crear un canal en WhatsApp

En tu móvil

1. Abre la app de WhatsApp y dirígete a la pestaña “Novedades”.
2. En la parte superior derecha, toca los tres puntos y selecciona “Crear canal”.
3. Acepta las condiciones y la política de privacidad, y luego presiona “Aceptar y continuar”.
4. Asigna un nombre a tu canal, agrega una descripción y, si lo deseas, una foto.
5. Toca “Crear canal” y listo, tu canal estará listo para usar.

En WhatsApp Web

1. Accede a WhatsApp Web y escanea el código QR o inicia sesión con tu número de teléfono.
2. En la parte superior izquierda, haz clic en el ícono de Canales (parecido a un globo de diálogo).
3. Selecciona el símbolo “+” y luego “Crear canal”.
4. Lee los lineamientos y da clic en “Continuar”.


Al igual que en la app móvil, ponle un nombre, ícono y descripción a tu canal, y luego selecciona “Crear canal”.
¡Y eso es todo! Ahora puedes compartir el enlace de tu canal para invitar a otros a unirse. Además, WhatsApp te permite asignar hasta 16 administradores para gestionar el canal.

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El cantante mexicano Peso Pluma ha anunciado su primera gira por Europa, La Doble P World Tour, con la que visitará 12 ciudades entre junio y julio de este año. El tour comenzará el 12 de junio en Madrid y concluirá el 22 de julio en Londres.

Fechas y ciudades de la gira

Tras su presentación en Madrid, Peso Pluma continuará su recorrido por varias ciudades europeas

 

Las entradas están disponibles en preventa desde hoy, mientras que la venta general se abrirá el 28 de marzo a través de la plataforma livenation.com.

Éxitos y trayectoria de Peso Pluma

En sus conciertos, el artista interpretará algunos de sus mayores éxitos, como Ella Baila Sola, La Bebe Remix y Lady Gaga, temas que lo han posicionado como una de las figuras más destacadas de la música latina.

Originario de Guadalajara, Peso Pluma ha redefinido la música mexicana, logrando más de 42.4 millones de oyentes mensuales en Spotify y convirtiéndose en el primer artista mexicano en encabezar la lista Daily Top Artists México de esa plataforma.

Su álbum Génesis rompió récords de reproducción y le permitió ganar su primer Grammy al Mejor Álbum de Música Mexicana en 2024.

Posteriormente, lanzó Éxodo en junio de 2024, disco con el que realizó una gira de más de 35 conciertos en Estados Unidos y que también fue nominado al Grammy.

Un paso importante en su carrera

Con La Doble P World Tour, Peso Pluma da un nuevo paso en su carrera internacional, consolidando su éxito más allá de América y llevando la música mexicana a escenarios europeos.

Su primera gira en el continente promete ser un hito en su trayectoria y una gran oportunidad para conectar con sus seguidores fuera de Latinoamérica.

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*La institución de procuración de justicia habrá de continuar las investigaciones: JSB*

El secretario de Gobierno, Juan Salgado Brito, indicó que el caso del diputado federal Cuauhtémoc Blanco Bravo está en manos de la Fiscalía General del Estado (FGE) y esa instancia habrá de continuar las investigaciones.

En entrevista, mencionó que no podrían juzgar sobre la responsabilidad o inocencia del exmandatario estatal.

Asimismo, Salgado Brito aseveró que siempre estará a favor de la ley.

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Si deseas hacer tus viajes más cómodos y entretenidos, la tecnología disponible para actualizar tu coche puede marcar la diferencia. Desde mejorar el sistema de sonido hasta instalar dispositivos de seguridad, hay muchas opciones para modernizar tu vehículo sin necesidad de comprar uno nuevo.

Mejoras en seguridad y comodidad

Las dash cam (cámaras de seguridad) son una excelente opción para grabar lo que ocurre alrededor de tu coche, lo cual puede ser útil en caso de accidente o vandalismo. En algunos países, como Rusia, estas cámaras son obligatorias. Modelos como el 70mai A510 incluyen cámaras delantera y trasera, y ofrecen vigilancia incluso cuando el coche está apagado.

Para aquellos que disfrutan de buena música, cambiar el sistema de sonido es sencillo, aunque requiere tiempo y habilidad. Puedes reemplazar los altavoces y añadir un subwoofer para disfrutar de una calidad de sonido superior, sin distorsión, incluso a alto volumen.

Tecnología que facilita la vida

Otro dispositivo popular es el cargador inalámbrico para móvil, como el Belkin BoostCharge Pro, que permite cargar tu dispositivo sin cables y mantener la pantalla visible para seguir las indicaciones del GPS.

Si tu coche no tiene asistentes inteligentes, puedes añadir un dispositivo como el Amazon Echo Auto, que conecta tu vehículo con Alexa. Con este gadget, puedes controlar la música, pedir direcciones y gestionar tareas desde el coche, como si estuvieras en casa.

Entretenimiento y comodidad para todos

Si quieres mantener a los pasajeros entretenidos, instalar una red Wi-Fi en el coche es una opción fácil. Un dispositivo Mi-Fi como el TP-Link M7000 crea una red rápida y sencilla con solo introducir una tarjeta SIM.

Otros gadgets útiles incluyen un aspirador portátil para mantener el coche limpio, un purificador de aire para mejorar la calidad del ambiente y cafeteras como la Presso XI, perfectas para los amantes del café en carretera.

Estas mejoras tecnológicas no solo hacen que tu coche sea más moderno y cómodo, sino que también aumentan la seguridad y la eficiencia en tus viajes.

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*A la semana epidemiológica número 11 se reportan 20 casos, ninguno de gravedad*

La Secretaría de Salud, a través de Servicios de Salud de Morelos (SSM), exhortó a la población a no bajar la guardia ante las enfermedades respiratorias, especialmente la tos ferina, una afección propia de la temporada.

Eduardo Sesma Medrano, encargado del departamento de Epidemiología de SSM, explicó que la tos ferina es causada por la bacteria Bordetella Pertussis y puede afectar tanto a niñas y niños como a adultos, por lo que subrayó la importancia de mantener medidas preventivas para reducir contagios.

“Los síntomas son muy característicos; entre ellos, se puede presentar febrícula, fluido nasal, coriza, irritación en las conjuntivas oculares y, después de dos semanas, observar una tos intensa que puede llegar a causar asfixia”, agregó.

Para prevenir esta afección se recomienda la aplicación de la vacuna Hexavalente a los dos, cuatro, seis y 18 meses de edad, así como la vacuna DPT a los cuatro años y en niñas y niños rezagados menores de siete años.

Al cierre de la semana epidemiológica número 11, Morelos ha registrado 20 casos positivos de tos ferina. Por ello, las autoridades sanitarias reiteran el llamado a la ciudadanía a tomar precauciones, usar cubrebocas en caso de presentar síntomas, evitar la automedicación y acudir al centro de salud más cercano.

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La Secretaría de Seguridad Ciudadana informó este martes sobre la detención de Rey “N” alias “El Negro”, en Guerrero, un hombre presuntamente vinculado con la desaparición de los 43 normalistas de Ayotzinapa.

La captura se llevó a cabo tras cumplir con una orden de aprehensión por los delitos de delincuencia organizada y desaparición forzada, en el marco de las investigaciones sobre la normal rural "Raúl Isidro Burgos".

El arresto de Rey “N” ocurrió en Iguala, donde elementos de seguridad realizaron operativos de vigilancia, tanto fijos como móviles, para localizarlo en la intersección de la avenida Periférico Sur y la calle Jalisco.

Una vez confirmada su identidad, los agentes procedieron con su detención, informándole sobre sus derechos y llevándolo ante un juez para determinar su situación legal.

La detención de Rey “N” fue posible gracias a la colaboración de diversas instituciones, incluyendo la Fiscalía General de la República, la Secretaría de la Defensa Nacional, la Secretaría de Marina y la Guardia Nacional.

Según las autoridades, Rey “N” habría pertenecido a un grupo delictivo involucrado en los hechos de 2014.

Cabe recordar que, a finales del año pasado, Javier Bello, excomandante de la Policía Ministerial de Guerrero, fue liberado tras seis días de detención, luego de que se concluyera que no había pruebas suficientes para relacionarlo con la desaparición de los normalistas.

Modificado el Miércoles, 26 Marzo 2025 10:47
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Según los expertos, un simple hábito diario puede tener un gran impacto en tu bienestar emocional: mantener tu hogar ordenado. Aunque pueda parecer una tarea tediosa, dedicar unos minutos al día para organizar y limpiar tu espacio puede reducir el estrés, mejorar tu concentración y aumentar tu felicidad.

Mantener el orden en casa no solo mejora el ambiente, sino que también tiene efectos positivos en nuestra mente. Sentir que controlamos nuestro entorno puede hacernos sentir más relajados y motivados. Además, un espacio ordenado estimula la productividad y la creatividad, ayudándonos a enfrentar el día con más energía.

El desorden, por el contrario, puede generar altos niveles de estrés. Investigaciones de la Universidad de Connecticut han demostrado que quienes viven en entornos desorganizados tienden a sentirse más estresados y agotados mentalmente.

En cambio, las personas que mantienen sus hogares ordenados suelen experimentar mayor satisfacción y bienestar.

Cómo integrar este hábito en tu rutina diaria

La clave es hacer del orden un hábito sencillo. Los expertos sugieren comenzar con pequeñas tareas, como hacer la cama al levantarse o organizar el escritorio antes de trabajar.

Estos pequeños gestos ayudan a mantener el orden sin sentir que es una carga.

Convertir el acto de ordenar en un momento de autocuidado también puede hacerlo más agradable. Al cuidar tu espacio, estás cuidando tu mente y emociones, creando un equilibrio que favorece tu bienestar general.

 

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