*La leche materna es el alimento más completo en los primeros seis meses de vida*

*Se recomienda durante los primeros seis meses y hasta los 2 años*

La leche materna es la mejor fuente de nutrición natural para los bebés, ya que contiene los nutrientes necesarios para su adecuado crecimiento y desarrollo, además favorece el vínculo entre la madre y su bebé.

La pediatra con subespecialidad en Gastroenterología y Nutrición Pediátrica, adscrita al Hospital General Regional con Medicina Familiar (HGR/MF) No. 1 del IMSS en Cuernavaca, Alejandra Leyva Flores, indicó que la leche materna es un tejido vivo que está lleno de nutrientes que evitará la presencia de enfermedades.

“La leche materna está llena de inmunoglobulinas que protegen al bebé contra diversas enfermedades como neumonías, alergias, diabetes, obesidad, entre otros padecimientos”, expresó.

En este sentido, destacó que la leche materna es recomendable como el primer alimento que debe recibir un bebé al nacer por los macronutrientes (carbohidratos, vitaminas, minerales) que contiene de acuerdo con las necesidades de niñas y niños.

La especialista indicó que la lactancia materna se recomienda durante los primeros seis meses y hasta los dos años de edad; al respecto explicó que “la lactancia se suspende cuando la mamá y el bebé así lo deciden”.

Resaltó que las mujeres al momento de iniciar la lactancia materna deben estar tranquilas, relajadas en una posición cómoda, sentadas con la espalda derecha, bien recargadas, y colocar la cabeza del bebé en el ángulo interno de su codo (manteniendo una línea recta entre la oreja, hombro y cadera del bebé).

Destacó que algunas ventajas que tienen las mujeres al amamantar son: disminuye el sangrado después del nacimiento, recupera la madre su peso previo al embarazo, tiene menos riesgo de anemia, depresión postparto, osteoporosis, cáncer de mama y ovario, entre otros.

Finalmente, invitó a las derechohabientes a que se acerquen a las Unidades de Medicina Familiar (UMF) de adscripción en donde se ofrece capacitación constantemente al personal sobre la importancia de la lactancia materna, esto con el objetivo de concientizar a la población sobre este tema.

*Se le requirió continuar con las acciones de prevención y mitigación de riesgos*

Bajo la encomienda de continuar con las acciones y estrategias de prevención y gestión integral de riesgos, el subsecretario de Gobierno, Helio Brito Cantú, tomó protesta a Jonathan Millán Carrera como encargado de despacho de la Coordinación Estatal de Protección Civil Morelos (CEPCM), en sustitución de Víctor Manuel Mercado Salcedo.

En este sentido, solicitó continuar con el trabajo realizado hasta ahora, instando a redoblar esfuerzos y cerrar filas para contribuir a la salvaguarda de la integridad, bienes y en torno de la población morelense, siempre con responsabilidad y ética profesional.

De igual forma, pidió mantener los mecanismos necesarios para la atención de emergencias, a fin de brindar una respuesta oportuna ante cualquier situación que pudiera presentarse en la entidad, logrando así la previsión de situaciones que pongan en riesgo la vida de las personas.

El encargado de despacho se ha desempeñado por más de 20 años en diversos cargos al interior de esta institución, que van desde personal operativo de la Dirección de Atención a Emergencias y Desastres hasta fungir como director del área administrativa de la CEPCM, contando con diversas certificaciones en la materia.

Asimismo, Millán Carrera agradeció la oportunidad brindada, manifestando su compromiso de trabajar en coordinación y de manera institucional con los tres órdenes de gobierno.

Finalmente, Brito Cantú reconoció a Mercado Salcedo por el trabajo que desempeñó de manera responsable al frente de esta institución, rigiéndose bajo la directriz del gobernador Cuauhtémoc Blanco, de salvaguardar la integridad de las personas, sus bienes y entorno ecológico.

*La gobernadora electa informó que Silvia Salazar Hernández será la titular de la Secretaría de Bienestar en Morelos*

En entrevista, Silvia Salazar Hernández, próxima secretaria de Bienestar en el estado, dio a conocer que durante la gestión de Margarita González Saravia se implementarán políticas enfocadas en el desarrollo social a través de programas conjuntos con el Gobierno de México.

“Se está trabajando en un proyecto que focalice las acciones de manera muy coordinada, buscando apoyar primero a los pobres y a las zonas de más alta marginación en todo el estado”, informó.

Además, destacó que bajo la visión de la gobernadora electa, los temas prioritarios para el próximo gobierno serán educación, salud, vivienda y alimentación, aspectos que se atienden de acuerdo con indicadores que evalúan las necesidades de la población con el objetivo de reconocer y proteger los derechos de la niñez, adultos mayores y mujeres.

Salazar Hernández recordó que como primer paso para tomar funciones es necesario avanzar legalmente para que se establezca la Secretaría de Bienestar, que se integrará en lugar de la Secretaría de Desarrollo Social (Sedeso), con lo que se dará lugar a una institución más humanista que trabaje para erradicar la pobreza y la marginación; “es un gran reto y hay que estirar los recursos, dando prioridad a las necesidades básicas de las y los morelenses”, anotó.

Silvia Salazar Hernández es profesora morelense normalista y su trayectoria destaca por haber ocupado puestos directivos con enfoque social, además de haber sido la primera mujer alcaldesa de Jiutepec.

El propósito es detonar el desarrollo económico del estado, coinciden el gobernador Cuauhtémoc Blanco y el senador electo por Morelos, Víctor Mercado.

Con el fin de detonar el desarrollo económico del estado, el gobernador Cuauhtémoc Blanco Bravo, y el senador electo por Morelos, Víctor Mercado Salgado, inauguraron el restaurante “Kilómetro 102”, ubicado en la autopista México-Cuernavaca.

En el corte inaugural también estuvieron la comediante Liliana Arriaga "La Chupitos"; los exjugadores del equipo de futbol América, Isaac Terrazas y Germán Villa; y la conductora Lilí Brillanti.

Con esta apuesta empresarial, Morelos se consolida no sólo como anfitrión del mundo, sino como una tierra que genera confianza para la inversión y el desarrollo.

En este nuevo restaurante familiar, los comensales podrán degustar desde carnitas y una rica barbacoa de hoyo, hasta una amplia variedad de platillos y bebidas que encontrarán en la carta para delirar los paladares más exigentes.

El lugar cuenta con un amplio estacionamiento, y como toque especial, los niños podrán convivir con ponys y caballos.

Kilómetro 102 se convierte en un punto para el buen comer en un ambiente 100 por ciento familiar y natural.

A pocas semanas de su presentación oficial, los detalles sobre los cuatro nuevos modelos del iPhone 16 han sido prácticamente revelados por completo. Apple se prepara para lanzar su nueva línea de smartphones el próximo 10 de septiembre, según los últimos rumores, y aunque tradicionalmente agosto es un mes de descanso, la compañía trabaja a toda máquina para cumplir con las entregas.

Cuatro Modelos de iPhone 16

Siguiendo la tendencia de los últimos años, Apple ha desarrollado cuatro versiones del iPhone 16: el iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, y iPhone 16 Pro Max. Los modelos estándar tendrán cambios en la posición de las cámaras y un nuevo procesador compatible con Apple Intelligence, mientras que los modelos Pro contarán con cámaras más avanzadas y pantallas de mayor tamaño.

Novedades Comunes en los iPhone 16

Todos los modelos de la serie iPhone 16 incorporarán compatibilidad con Apple Intelligence, habilitada por los nuevos chips A18 y A18 Pro, que incluyen 8GB de RAM. El botón de acción, que debutó en el iPhone 15 Pro, estará presente en toda la gama del iPhone 16, permitiendo a los usuarios personalizar funciones como atajos o la linterna.

Especificaciones Avanzadas en los Modelos Pro

Los iPhone 16 Pro y Pro Max tendrán pantallas más grandes, con tamaños de 6,3 y 6,9 pulgadas, respectivamente. Estas pantallas también ofrecerán un brillo superior y bordes reducidos, manteniéndose a la vanguardia de la industria. Además, los modelos Pro contarán con una cámara ultra gran angular de 48 megapíxeles y el sistema tetraprisma para un zoom óptico x5 mejorado.

Nuevos Colores y Diseño

Apple también renovará los colores de su línea iPhone 16. Los modelos estándar tendrán opciones en tonos más oscuros, como negro, blanco, azul, verde y rosa, mientras que los Pro presentarán acabados en titanio, con la posibilidad de un nuevo gris y el regreso del oro rosa.

Con estas filtraciones, quedan pocos secretos por revelar en la próxima presentación de Apple, pero los fanáticos aún esperan alguna sorpresa en la keynote. Además de los iPhone 16, se anticipa la llegada de la décima generación del Apple Watch. La expectativa sigue creciendo mientras se acerca el día en que finalmente conoceremos todos los detalles oficiales de los nuevos iPhone 16.

El encargado de Despacho de la Fiscalía General de Justicia de la Ciudad de México, Ulises Lara, negó que su intervención en el restaurante Gin Gin, donde se intentó detener a Javier Corral, exgobernador de Chihuahua, se haya tratado de un rescate

Aclaró a través de redes sociales que la operación no correspondía a un rescate, sino a un procedimiento legal tras recibir una alerta del equipo de Corral el 14 de agosto.

“Con base en todo los argumentos jurídicos esbozados en este mensaje, aclaramos que bajo ninguna circunstancia se trató de un rescate como equivocada y dolosamente se ha señalado. Cumplimos estrictamente la Ley como nos fue conferido".

Según Lara, se informó de un grupo armado, supuestamente agentes de la Fiscalía Anticorrupción, intentando arrestar a Corral por delitos de corrupción y peculado.

Tras verificar que no se completaron los trámites necesarios para una colaboración entre fiscalías, Lara decidió intervenir personalmente en el sitio para asegurar la legalidad del proceso.

En el lugar, confirmó que no había policías de investigación locales presentes y que la detención se basaba en un documento interno no válido para operaciones fuera de Chihuahua.

Corral, por su parte, optó por aclarar su situación legal voluntariamente en las oficinas de la Fiscalía y luego se retiró libremente al no existir una orden judicial formal contra él.

Lara enfatizó que el personal de Chihuahua actuó sin el oficio de colaboración necesario, lo cual es insuficiente para llevar a cabo detenciones fuera de su jurisdicción y viola la soberanía local.

Además, Javier Corral denunció ser objeto de persecución política por parte del gobierno estatal actual, encabezado por la gobernadora María Eugenia Campos.

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, y comenzar con una opción saludable puede evitar el consumo de alimentos poco nutritivos más tarde. Aquí te presentamos siete recomendaciones para preparar un desayuno alto en proteína y mejorar tus hábitos alimenticios.

Incluye Pescado, Huevo o Pollo

Estos alimentos son excelentes para saciar el hambre y proporcionar un perfil nutricional completo. El atún, por ejemplo, es una fuente rica en proteínas de alto valor biológico, ideal para cualquier momento del día.

Aprovecha las Frutas y Verduras de Temporada

Frutas como moras, plátano, y verduras como brócoli y betabel son opciones ricas en vitaminas y minerales que ayudan a perder peso y ganar músculo, siempre que se consuman dentro de una dieta balanceada.

Incorpora Frutos Secos

Almendras, nueces y arándanos secos son alimentos pequeños pero poderosos que aumentan la saciedad sin necesidad de comer en exceso.

Opta por Grasas Saludables

El aguacate, con su contenido de omega-3, es un ejemplo de grasa saludable. Aunque su aporte de proteínas no es elevado, es una buena fuente de proteína vegetal.

Elige Productos Lácteos Bajos en Grasa

Leche deslactosada light, queso bajo en grasas y yogur natural son opciones rápidas y nutritivas para el desayuno, ideales para batidos, licuados o tazones con fruta.

Controla las Porciones

Es crucial balancear y limitar las porciones según las necesidades de tu cuerpo. Consulta a un especialista para asegurarte de consumir la cantidad adecuada de proteínas.

Combina con Hábitos Saludables

Un desayuno saludable es solo una parte de un estilo de vida equilibrado. Complementa tu alimentación con ejercicio regular y el asesoramiento de un experto para maximizar los beneficios para tu salud.

Siguiendo estas recomendaciones, podrás disfrutar de un desayuno alto en proteína y comenzar a hacer cambios significativos en tu alimentación para cuidar tu salud.

Este jueves, Suecia reportó el primer caso de mpox, anteriormente conocido como viruela del mono, fuera de África en el brote actual.

El ministro de Asuntos Sociales sueco, Jakob Forssmed, aseguró que la situación es tomada con seriedad por las autoridades.

El caso fue identificado en la región de Estocolmo en una persona que había viajado a la zona afectada en África.

La paciente ha recibido tratamiento y se le han indicado las medidas preventivas a seguir, según informó Olivia Wigzell, directora general en funciones de la Agencia de Salud Pública.

Wigzell afirmó que el caso no aumenta el riesgo para la población sueca en general, por lo que no se consideran necesarias medidas adicionales de control de infecciones en este momento.

Este miércoles, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró el brote de mpox en la República Democrática del Congo, que se ha propagado a países cercanos, como una emergencia de salud pública internacional.

Es la segunda vez en dos años que se emite una alerta de este tipo para esta enfermedad, señalada como una posible amenaza sanitaria global.

La nueva variante del virus puede transmitirse fácilmente a través de contacto cercano entre personas, sin necesidad de contacto sexual, y es considerada más peligrosa que la detectada en 2022.

*Por parte del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación*

El gobernador Cuauhtémoc Blanco Bravo celebró la entrega de constancia por parte del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (TEPJF) como presidenta electa de México a Claudia Sheinbaum Pardo.

"Felicito a la presidenta electa @Claudiashein por recibir de parte del TEPJF, la constancia que la acredita como la primera Presidenta de México. Su triunfo fue histórico por la marcada preferencia en las elecciones del pasado 2 de junio", anotó el mandatario estatal en sus redes sociales.

Asimismo Blanco Bravo apuntó que "confiamos en su preparación y liderazgo para la toma de decisiones que marcarán el rumbo de nuestro hermoso país" y añadió que "nuestro país vivió un proceso histórico, transparente y legal donde la voluntad del pueblo fue contundente y respetada".

El cantante colombiano Maluma reveló a través de sus redes sociales que fue víctima de un robo, sumándose así a la lista de artistas afectados por la delincuencia. En un video, el intérprete expresó su frustración y enojo tras haber sido bolseado y despojado de su celular mientras salía de un lugar donde cuida a su potranca.

Aunque el incidente le causó molestia, Maluma destacó que lo que más le preocupa es recuperar la información almacenada en su dispositivo, especialmente los archivos importantes y las conversaciones de WhatsApp. Sin embargo, aseguró que ya tomó medidas para bloquear el celular, lo que lo hace inútil para los ladrones.

Ver esta publicación en Instagram

Una publicación compartida por Fan Page 👑 M A L U M A 👑 (@maluma.trc.mex_)

En un gesto inusual, Maluma aprovechó la oportunidad para enviar un mensaje a quienes le robaron, instándolos a dejar de delinquir y a buscar una forma de vida más positiva. "Si los ladrones están viendo esto, no pueden dedicarse a ratear, hagan música, inspírense, hagan algo que los haga sentirse bien con ustedes mismos", expresó el cantante en su video.