El senador colombiano y precandidato presidencial Miguel Uribe Turbay permanece en estado crítico después del atentado que sufrió el pasado 7 de junio en Bogotá. Según el más reciente informe médico, su condición continúa siendo de “máxima gravedad” y “con pronóstico reservado”.

“La Fundación Santa Fe de Bogotá, por solicitud de la familia, informa de que el paciente Miguel Uribe Turbay continúa bajo manejo en la Unidad de Cuidados Intensivos en estado crítico, manteniendo su condición de máxima gravedad y con pronóstico reservado”, indicó el hospital en un comunicado oficial.

El parte médico también explicó que el político, de 39 años y miembro del partido Centro Democrático, sigue recibiendo atención médica especializada.

“El cuidado integral multidisciplinario requerido con monitoreo permanente de sus constantes neurológicas y hemodinámicas”.

Uribe Turbay fue intervenido quirúrgicamente en dos ocasiones el lunes, debido a un “sangrado intracerebral agudo”, y desde entonces no se han reportado mejoras significativas. Por esta razón, la clínica informó que no emitirá nuevos reportes “en el momento en que existan cambios clínicos relevantes”.

El atentado ocurrió mientras el senador hablaba con simpatizantes en un acto político en el barrio Modelia, al occidente de Bogotá, cuando fue atacado con dos disparos en la cabeza y uno en la pierna izquierda.

El ataque ha generado una fuerte reacción social. Cientos de personas se han reunido a diario frente al hospital para rezar por su recuperación, mientras que el pasado domingo, miles marcharon en Bogotá y más de 20 ciudades del país en la llamada ‘Marcha del silencio’, en rechazo a la violencia.

La influencer gastronómica Paola Freire, creadora de Foodtropia, comparte una receta ideal para los días calurosos: una ensalada de quinoa con espárragos trigueros, tomates cherry y queso parmesano. Perfecta para disfrutar en casa o llevar a la oficina, esta propuesta combina sabor, frescura y beneficios para la salud.

La quinoa, protagonista del plato, es rica en proteínas, fibra y minerales, lo que la convierte en una excelente opción para incluir en el menú semanal. La receta, además, es sencilla y rápida de preparar, y se puede adaptar al tiempo disponible.

Para elaborarla, se cuece un vaso de quinoa en dos vasos de caldo (de pollo o verduras), se saltean los espárragos trigueros cortados finos y se pochan los tomates cherry en sartén con aceite de oliva, evitando así el uso del horno. El toque final lo dan unas lascas de queso parmesano y un aliño simple de aceite, sal y pimienta.

Ingredientes:
1 vaso de quinoa
2 vasos de caldo de pollo o verduras
1 manojo de espárragos trigueros
150 g de tomates cherry de colores
100 g de queso parmesano
Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta

Una vez cocidos los ingredientes, se mezclan en un bol y se aliñan. Para presentar, se recomienda decorar con puntas de espárragos y unas lascas extra de parmesano. Una opción práctica, nutritiva y sabrosa para este verano.

La dirigencia nacional del Partido Acción Nacional (PAN) sostuvo que su bancada defenderá la no desaparición de organismos autónomos, en especial el Instituto Morelense de Información Pública y Estadística (IMIPE) y el Instituto de la Mujer para el estado de Morelos (IMM).

El presidente Jorge Romero Herrera, en conferencia de prensa, indicó que los gobiernos están buscando desaparecer institutos autónomos y crear oficinas para evitar críticas, actos autónomos y transparencia.

Además el líder del albiazul indicó que está en Morelos para escuchar a la población y generar reformas legislativas en materia de migración, a fin de exigir a los gobiernos federal y estatales programas de atención a connacionales retornados para evitar que las y los mexicanos tengan que migrar.

Consideró que la postura del Gobierno de México ante las redadas de la administración de Donald Trump debe ser más firme y contundente; también sostuvo que buscarán revertir la reforma al Poder Judicial.

Por otro lado, Jorge Romero expresó el rotundo rechazo a la ley censura y junto con la legisladora federal Kenia López Rabadán aseveró que el PAN se opondrá totalmente a la intención de Movimiento de Regeneración Nacional (Morena) de aprobar esta propuesta a nivel federal.

Finalmente sostuvo que Acción Nacional mantendrá su posición a favor de legislación en avances en materia de paridad en Morelos y en todo el país.

El líder supremo de Irán, ayatolá Ali Jamenei, rechazó el miércoles las peticiones de Estados Unidos para que Irán se rinda ante los ataques israelíes, y advirtió que cualquier intervención militar estadounidense causaría “daños irreparables”, según un video emitido por la televisora estatal.

Esta fue la segunda aparición pública de Jamenei desde el inicio de los ataques israelíes, y ocurrió un día después de que el presidente Donald Trump exigiera una “rendición incondicional” en redes sociales, además de advertir al líder iraní que Washington sabe dónde se encuentra, aunque “no hay planes para matarlo al menos por ahora”.

Trump, quien inicialmente se distanció del ataque israelí que desató el conflicto, ha insinuado en los últimos días una mayor participación de Estados Unidos en la región, diciendo que busca algo “mucho más grande” que un alto el fuego. Además, Estados Unidos ha enviado más aviones de combate y buques de guerra a la zona.

En el video, Jamenei desestimó las “declaraciones amenazantes y absurdas” de Trump.

“Las personas sabias que conocen a Irán, su gente y su historia nunca hablan a esta nación con el lenguaje de las amenazas, porque la nación iraní no es una nación que se rinda.(...) Los estadounidenses deben saber que cualquier participación militar de Estados Unidos sin duda resultará en daños irreparables para ellos”, aseguró.

Antes de la transmisión del video, Irán publicó una declaración previa del líder supremo, posiblemente como medida de seguridad. Su paradero actual se desconoce, y en el video sólo se mostraban cortinas beige, una bandera iraní y un retrato del gran ayatolá Ruhollah Jomeini, a quien Jamenei sucedió en 1989.

Por su parte, un diplomático iraní advirtió que la intervención de Estados Unidos podría desatar una “guerra total”.

El portavoz del Ministerio de Relaciones Exteriores, Esmail Baghaei, no dio más detalles, pero miles de tropas estadounidenses están desplegadas en países cercanos, dentro del alcance de las armas iraníes. Estados Unidos ha advertido que responderá masivamente a cualquier ataque.

Además, otro funcionario iraní indicó que Irán continuará enriqueciendo uranio con fines pacíficos, aparentemente rechazando las demandas de Trump para que abandone su programa nuclear, que ha generado controversia internacional.

Los transportistas evaden la renovación de parques vehiculares desde hace por lo menos 20 años, reconoce la Coordinación General de Movilidad.

Morelos enfrenta más de dos décadas de abandono y deterioro del transporte público, pues aunque desde el 2004 fue publicado un decreto de repotenciación de las unidades, éste no se atendió ni por los concesionarios ni por el gobierno.

Así lo informó el director de Revista Mecánica de la Coordinación General de Movilidad y Transporte, Anastasio Solís Lezo, quien señaló que en ese tiempo los concesionarios reconocieron el problema, pero no lo atendieron, y ahora más del 50 por ciento de las "rutas" necesita algún tipo de intervención para que puedan seguir circulando.

De acuerdo con Solís Lezo, hace más de 20 años se habló de la repotenciación, debido a que muchos de los vehículos habían rebasado su vida útil, pero las autoridades fueron omisas en la implementación de programas integrales y también lo fueron los concesionarios por no atender estas fallas.

Indicó que a una semana de que arrancó la revisión mecánica, se han supervisado alrededor de 400 unidades, y en la mayoría las principales deficiencias son llantas lisas, pisos deteriorados, vestiduras desgastadas y falta de extintores como medida de prevención.

"Arriba del 50 por ciento requieren un tipo de intervención, ya sea física o mecánica, por eso en algunas unidades vamos a llegar al retiro temporal", dijo el funcionario.

Además, aseguró que los presidentes de Rutas y concesionarios han mostrado disposición de trabajar en este tema para garantizar la seguridad de las personas que utilizan este medio de transporte.

En un importante paso hacia la inclusión digital y la preservación cultural, Motorola anunció el lanzamiento oficial de un teclado en zapoteco para dispositivos Android, disponible en Google Play a partir del 18 de junio. Este desarrollo representa un hito tecnológico en México, al ofrecer a hablantes de lenguas indígenas una herramienta diseñada con su participación activa.

Tecnología con identidad

El teclado fue creado en coordinación con cinco comunidades zapotecas del Valle de Oaxaca —Santa Inés Yatzeche, San Miguel del Valle, San Bartolomé Quialana, San Pablo Güilá y Teotitlán del Valle— y contó con el liderazgo del lingüista Ambrocio Gutiérrez. Cada comunidad colaboró en la definición de sonidos, símbolos y la organización del teclado, reflejando la diversidad de variantes del zapoteco.

A diferencia de una simple traducción, el proyecto incluyó talleres especializados sobre fonética y escritura, ya que muchas lenguas indígenas no tienen una ortografía estandarizada. El teclado incluye caracteres únicos y símbolos culturales, como montañas o iglesias, que identifican a cada comunidad participante.

Código abierto y uso universal
Aunque fue desarrollado por Motorola, el teclado estará disponible para cualquier dispositivo Android, y su código será abierto, permitiendo que otras empresas puedan integrarlo a sus plataformas. Incluye cinco variantes zapotecas, reforzando la accesibilidad y respeto a la diversidad lingüística.

Este proyecto fue impulsado por Motorola y la Fundación Lenovo, en alianza con UNESCO, como parte de una iniciativa global que comenzó en 2020 para digitalizar lenguas en riesgo. Ya se han incorporado otros idiomas indígenas como el ñeꞌengatú, kaingang, cherokee y maorí.

Más que un teclado, una herramienta de representación
La directora de la Fundación Lenovo para Latinoamérica, Alicia Higuera, destacó que este proyecto busca no solo facilitar la comunicación, sino también revitalizar lenguas indígenas, afirmando que “el acceso comienza por la representación”.

Con esta iniciativa, la tecnología se convierte en un canal para preservar la identidad cultural, acercando a las comunidades a las plataformas digitales sin sacrificar su lengua ni su herencia.

Este teclado zapoteco representa un avance concreto hacia una tecnología más inclusiva, participativa y culturalmente consciente.

Rusia advirtió este miércoles a Estados Unidos sobre la posible participación directa en el conflicto armado entre Israel e Irán, señalando que esto “desestabilizaría radicalmente” la situación.

“Advertimos a Washington contra este tipo de acciones e incluso especular sobre ello. Esto desestabilizaría radicalmente toda la situación”, dijo el viceministro de Exteriores ruso Serguéi Riabkov a la agencia Interfax.

Además, añadió que Estados Unidos está siempre “a la vanguardia de todos los procesos” y que es un error decir que “no ha interferido antes” en otras regiones, pero insistió en que una intervención directa en este conflicto sería algo distinto.

El presidente de Estados Unidos convocó el martes una reunión del Consejo de Seguridad Nacional (NSC) en la Casa Blanca para evaluar las opciones de apoyo a Israel en sus esfuerzos por inutilizar el potencial nuclear de Irán.

Desde el pasado viernes, Israel e Irán han intercambiado ataques, luego de que el Ejército israelí lanzara una serie de bombardeos sorpresa contra instalaciones energéticas, civiles y nucleares en Irán.

Hasta ahora, al menos 24 personas han muerto en Israel por los bombardeos iraníes, mientras que en Irán más de 200 personas han fallecido debido a los ataques israelíes, según las autoridades.

Por último, el Kremlin informó que Israel no ha mostrado interés en la mediación rusa para poner fin al conflicto ni intención de “avanzar por la senda de un arreglo pacífico”.

Las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI) informaron este miércoles sobre el lanzamiento de varios misiles desde Irán hacia territorio israelí, lo que provocó la activación de alarmas en diversas zonas del país pasada la medianoche.

Según reportes, las autoridades iraníes dispararon hasta 25 misiles, uno de los cuales causó un incendio en el centro de Israel. Hasta el momento no se han reportado víctimas.

Ante esta situación, el Ejército israelí pidió a la población buscar refugio y permanecer en zonas seguras hasta nuevo aviso. Posteriormente, se autorizó a los ciudadanos a abandonar los refugios una vez que el riesgo inmediato fue controlado.

En respuesta al ataque, Israel lanzó ofensivas aéreas contra la capital iraní, Teherán.

La acción fue anunciada por el portavoz militar en árabe, Avichay Adraee, quien también instó a los residentes del sector 18 de la ciudad a evacuar el área, advirtiendo que se atacarían instalaciones militares del régimen iraní en las próximas horas.

Este intercambio de ataques marca el sexto día consecutivo de enfrentamientos directos entre ambos países.

La Agencia Espacial Europea (ESA) ha logrado una hazaña tecnológica sorprendente: generar eclipses solares artificiales desde el espacio utilizando satélites. Este avance, parte de la misión Proba-3, marca un antes y un después en la observación del Sol y abre nuevas posibilidades para la ciencia espacial.

¿Cómo se crea un eclipse artificial?

La misión utiliza dos satélites perfectamente sincronizados que vuelan a solo unos cientos de metros de distancia. Uno actúa como un “disco bloqueador”, tapando la luz del Sol de forma similar a la Luna durante un eclipse natural. El otro satélite, equipado con un telescopio, se ubica justo detrás para observar la corona solar, la capa más externa y brillante del Sol.

Lo más sorprendente es la precisión con la que se alinean ambos satélites: el sistema utiliza GPS, láseres y sensores avanzados para mantener el posicionamiento exacto de manera automática, sin intervención humana directa.

¿Por qué es importante esta tecnología?
Observar la corona solar es un desafío, ya que normalmente su luz queda opacada por el brillo del Sol. Con estos eclipses artificiales, los científicos pueden estudiarla durante periodos mucho más largos que en los eclipses naturales. Hasta ahora, la ESA ha conseguido 10 eclipses exitosos de hasta cinco horas cada uno, y planea realizar al menos dos por semana.

Tecnología de Vuelo en Formación Precisa

Proba-3. La misión Proba-3 marca un hito en la ingeniería espacial al demostrar la capacidad de dos satélites para volar en formación con una precisión milimétrica, creando así un eclipse solar artificial. Esta hazaña se logra mediante una combinación de tecnologías avanzadas en navegación autónoma y control de formación.

Componentes Principales

1. Occulter (Ocultador): Un satélite equipado con un disco de 1.4 metros de diámetro, fabricado con un polímero resistente al calor, que bloquea la luz solar directa.

2. Coronagraph (Coronógrafo): El satélite que se encuentra en la sombra del Occulter, portando un telescopio que captura imágenes detalladas de la corona solar.

Formación y Sincronización
Distancia de Vuelo: Ambos satélites mantienen una separación precisa de 150 metros, con una tolerancia de solo unos pocos milímetros.
Órbita: Operan en una órbita altamente elíptica de 600 x 60,000 km, con un período de 19.7 horas.
Duración del Eclipse: Cada eclipse artificial dura hasta seis horas, permitiendo observaciones prolongadas de la corona solar.

 Tecnologías Clave

Sensores de Posicionamiento: Utilizan sistemas de láser, LEDs y detectores de sombra para mantener la alineación precisa entre los satélites.

Control Autónomo: Los satélites ajustan su posición mediante propulsores de alta precisión, con correcciones que requieren una fuerza mínima, comparable a la de una pluma cayendo.

Algoritmos de Navegación: Se emplean algoritmos avanzados para predecir y ajustar los movimientos relativos, permitiendo una formación estable sin intervención humana directa.

¿Qué buscan los científicos?

El objetivo principal es entender por qué la corona es mucho más caliente que la superficie solar, algo que todavía no tiene una explicación definitiva. También se estudian fenómenos como las eyecciones de masa coronal, explosiones de energía que pueden alterar las comunicaciones, redes eléctricas y sistemas satelitales en la Tierra.

Estudio de la Corona Solar: Observar la atmósfera externa del Sol para entender fenómenos como el viento solar y las eyecciones de masa coronal.

Investigación de la Temperatura de la Corona: Analizar por qué la corona es significativamente más caliente que la superficie solar, un misterio aún no resuelto.

Impacto en la Meteorología Espacial: Mejorar la predicción de tormentas solares que pueden afectar las comunicaciones y sistemas eléctricos en la Tierra.

Un avance tecnológico sin precedentes

Este experimento posiciona a Europa a la vanguardia en el uso de tecnología espacial para la investigación solar. Gracias a la coordinación autónoma de satélites y el uso de sistemas de navegación de alta precisión, se ha logrado simular un fenómeno astronómico con fines científicos en tiempo real.

La creación de eclipses solares artificiales no solo parece salida de una película de ciencia ficción, sino que representa una herramienta clave para anticipar y comprender mejor el comportamiento del Sol y su impacto en nuestro planeta.

El legado musical de Bruce Springsteen llegará a la pantalla grande con Deliver Me From Nowhere, una película biográfica que retratará una de las etapas más decisivas del cantante estadounidense.

Protagonizada por Jeremy Allen White, reconocido por su papel en The Bear, la cinta se centrará en los años formativos de “The Boss” y el proceso creativo que lo llevó a componer Nebraska, uno de sus álbumes más personales.

Dirigida por Scott Cooper (Crazy Heart), la película no busca ser un recorrido superficial por los éxitos del artista, sino un retrato íntimo de su vida, marcado por sus batallas emocionales, su conflictiva relación con su padre y su constante necesidad de redescubrir su identidad a través de la música.

El guion se basa en el libro del mismo nombre escrito por el periodista Warren Zanes, publicado en 2023.

El primer tráiler, ya disponible en las plataformas de 20th Century Studios, muestra a un joven Springsteen en 1982, en un punto de inflexión personal y profesional.

A través de escenas emotivas y una ambientación nostálgica, se narra cómo el artista, aislado en su habitación en Nueva Jersey, graba cuatro demos que eventualmente se convertirían en las pistas centrales de Nebraska.

El elenco incluye a Jeremy Strong como Jon Landau, su inseparable manager; Stephen Graham como Douglas Springsteen, su padre; Odessa Young como Faye, su interés amoroso; además de Paul Walter Hauser, Marc Maron, Gaby Hoffmann y David Krumholtz.

La participación del propio Bruce Springsteen en la producción sugiere que la película ofrecerá una perspectiva fiel y emocionalmente honesta sobre su vida.

Deliver Me From Nowhere tiene su estreno programado en cines de Estados Unidos el próximo 24 de octubre, mientras que aún se espera confirmación de fechas para su llegada a Latinoamérica.

Esta biopic promete ser más que una simple historia de fama: es un retrato crudo, humano y sonoro de uno de los íconos más influyentes del rock.

La presidenta Claudia Sheinbaum informó este miércoles que durante una llamada telefónica con el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, le propuso establecer un acuerdo general bilateral que abarque seguridad, comercio y migración.

“Yo le hice un planteamiento en el sentido de eh hemos alcanzado muchos acuerdos (…) entonces le planteé que por qué no teníamos un acuerdo general. Esto no tiene nada que ver con lo con que se mantenga el T-MEC”, expresó la mandataria en conferencia de prensa.

Sheinbaum señaló que la llamada duró alrededor de 20 minutos y que estuvo acompañada por su equipo durante el diálogo, en el marco de su participación en la cumbre del G7.

Añadió que Trump recibió de forma positiva su propuesta: “Él (Trump) estuvo de acuerdo”, dijo.

#MañaneraPresidenta | 📞 Claudia Sheinbaum conversó más de 20 minutos con Donald Trump, quien se disculpó por cancelar su agenda.

Sheinbaum propuso un acuerdo integral que abarque comercio, seguridad y migración, más allá del #TMEC. pic.twitter.com/LxlQI2O4Gk

— Juncal Solano (@juncalssolano) June 18, 2025

Como parte del seguimiento entre ambos países, la presidenta anunció que el secretario de Economía, Marcelo Ebrard, viajará este viernes a Estados Unidos para reunirse con el secretario de Comercio norteamericano.

Respecto a la migración y la seguridad, Sheinbaum destacó la importancia de incluir a los mexicanos que viven en territorio estadounidense.

"En el caso de seguridad y migración nosotros queremos que incluya las familias mexicanas en Estados Unidos, pues ya se estaría viendo con el Departamento de Estado. Entonces fue una buena conversación", comentó.

Durante la misma conferencia, Sheinbaum también reveló que Trump se disculpó por no concretar la reunión bilateral que tenían pactada en el marco de la cumbre del G7, e incluso, según la presidenta, el magnate le propuso que pasara a Washington para verse. Sin embargo, la presidenta dijo que sería en otra ocasión.

Además, Sheinbaum sostuvo otro encuentro con el primer ministro de Canadá, Mark Carney, con quien conversó sobre el futuro del T-MEC.

*Se esperan precipitaciones fuertes y descenso de temperatura por la cercanía del ciclón al Pacífico*

El Gobierno de Morelos, “La tierra que nos une”, a través de la Comisión Estatal del Agua (Ceagua) y la Coordinación Estatal de Protección Civil Morelos (CEPCM), informó que el huracán “Erick”, categoría uno, se ubica a 255 km al sur-sureste de Puerto Ángel, Oaxaca, con vientos sostenidos de 120 km/h y movimiento hacia el noroeste a 11 km/h. El sistema podría intensificarse rápidamente hasta categoría dos, e incluso tres, antes de impactar entre Oaxaca y Guerrero la madrugada del jueves.

En este sentido, para este miércoles en Morelos se espera inestabilidad atmosférica marcada: lluvias fuertes a puntuales muy fuertes (50.1–75 mm), cielo medio nublado a mayormente nublado y ráfagas de viento.

Asimismo, jueves y viernes continuarán las precipitaciones intermitentes, de ligera a fuerte intensidad, con ambiente fresco; para el sábado se pronostica una recuperación gradual de temperaturas, de templadas a cálidas.

Ante este escenario, se activó un alertamiento preventivo para los 36 municipios, con el llamado a poner en marcha sus comités de emergencia, revisar planes de prevención, habilitar refugios temporales y notificar a las familias que habitan en zonas de riesgo.

Derivado de lo anterior, se recomienda a la ciudadanía mantenerse informada únicamente a través de fuentes oficiales; evitar cruzar ríos, barrancas o zonas inundadas; mantenerse alejados de árboles, postes u objetos que puedan caer por el viento; asegurar techos y estructuras ligeras; preparar una mochila de emergencia; y, en caso de vivir en zonas de riesgo, ubicar el refugio temporal más cercano y seguir atentos a los avisos de las autoridades.

Tu celular Android puede ser mucho más que una herramienta de comunicación: también puede ayudarte a estar más seguro durante un sismo. Gracias a una función gratuita incorporada por Google, es posible recibir alertas de terremoto con segundos de anticipación, lo que puede marcar la diferencia en una situación de emergencia.

¿Cómo funciona la alerta sísmica?
El sistema usa el acelerómetro del teléfono, un sensor que detecta movimientos bruscos. Cuando muchos celulares en la misma zona perciben vibraciones similares, esa información se envía a Google, que analiza en tiempo real si se trata de un sismo. Si es así, se envía una notificación inmediata a los usuarios cercanos.

Existen dos tipos de alertas

Alerta de peligro leve, para movimientos menores.
Alerta de tomar medidas, para sismos más fuertes que requieren acción inmediata.

Cómo activar la alerta en tu Android

No necesitas instalar ninguna aplicación adicional. Solo sigue estos pasos:

1. Abre los Ajustes de tu celular.
2. Entra en el menú de Ubicación.
3. Selecciona Alertas de terremoto.
4. Activa la función con el interruptor.

Una vez habilitada, tu celular quedará conectado al sistema de detección sísmica, como ShakeAlert o a la red global de teléfonos Android que colaboran como pequeños sismógrafos.

Además, desde el mismo menú puedes acceder a instrucciones de seguridad, recomendaciones y una prueba de alerta para saber cómo se verá y sonará en una situación real.

Una red colaborativa que salva vidas
Esta tecnología convierte a los más de dos mil millones de teléfonos Android en la red de detección sísmica más grande del mundo. En zonas sin sensores físicos, los teléfonos ayudan a confirmar y reportar sismos en tiempo real, aportando segundos vitales para buscar refugio y protegerse.

Por qué debes activarla hoy
La alerta sísmica es una herramienta simple, rápida de configurar y puede salvar vidas. Tenerla activada te permite ganar segundos decisivos ante un temblor, tiempo suficiente para resguardarte, alertar a otros o cortar servicios si es necesario.

Revisa la configuración de tu celular, activa esta función y comparte la información. Estar preparados no cuesta nada y puede hacer una gran diferencia cuando la tierra comienza a moverse.

Este Día del Sushi, sal de lo tradicional y atrévete a preparar una versión diferente de este platillo japonés: unos rollos crujientes con camarón empanizado, perfectos para sorprender y disfrutar.

El sushi no es solo una comida típica de Japón; es una manifestación de creatividad que combina técnica, frescura y herencia. Desde las variedades clásicas como maki o nigiri, hasta interpretaciones modernas con ingredientes locales, este platillo ha ganado fama mundial por su armonía de sabores y su presentación impecable.

Uno de los aspectos más valorados del sushi es la calidad de sus insumos. El arroz aderezado de forma precisa, el marisco fresco y los vegetales firmes se integran en una propuesta ligera pero rica en contrastes. Aunque suele asociarse con pescado crudo, existen alternativas cocidas o vegetarianas que se adaptan a todos los gustos.

En la actualidad, el sushi también refleja la mezcla de culturas: se reinventa con salsas intensas, rellenos poco comunes, empanizados y hasta se sirve con bebidas como cerveza artesanal o vino blanco. Esta versatilidad ha hecho que sea uno de los platillos favoritos de quienes buscan algo novedoso y sabroso. Por eso, para festejar este Día del Sushi de forma distinta, te compartimos una receta sencilla con camarón empanizado que encantará a tus invitados.

Ingredientes:

2 tazas de arroz para sushi ya cocido
2 cucharadas de vinagre de arroz
1 cucharada de azúcar
½ cucharada de sal
10 camarones grandes, limpios y sin vena
Harina, huevo batido y panko (pan japonés) para empanizar
1 hoja de alga nori por rollo
1 aguacate cortado en tiras
½ pepino en tiras
Queso crema al gusto (opcional)
Soya, mayonesa picante o ajonjolí para decorar

Preparación:

1._ Sazona el arroz: mezcla el vinagre con el azúcar y la sal, caliéntalo levemente y agrégalo al arroz aún tibio. Deja reposar a temperatura ambiente.
2._ Empaniza los camarones: pásalos por harina, luego por el huevo y después por panko. Fríelos en aceite hasta que estén dorados. Escurre sobre papel absorbente.
3._ Arma los rollos: en una esterilla cubierta con plástico, pon la hoja de nori con el lado opaco hacia arriba. Extiende una capa fina de arroz, dejando libre un borde. Agrega el camarón, aguacate, pepino y queso crema. Enrolla con firmeza y corta en piezas iguales.
4._ Sirve con salsa de soya, ajonjolí o mayonesa picante. Esta versión es ideal para quienes disfrutan de texturas crujientes o prefieren evitar el pescado crudo.

La relación entre lo que comemos y cómo nos vemos es cada vez más evidente. La salud de la piel, el cabello y las uñas refleja directamente nuestros hábitos alimenticios. Una dieta rica en nutrientes no solo beneficia al organismo, también influye en la apariencia y el envejecimiento. Por eso, en 2025, varios expertos coinciden en que la belleza empieza desde adentro.

Estos cinco libros reúnen conocimientos científicos, recetas prácticas y enfoques culturales para ayudarte a mejorar tu bienestar y potenciar tu imagen a través de la alimentación:

Rejuvenece comiendo – María José Cachafeiro
La farmacéutica y nutricionista analiza cómo la dieta puede frenar el envejecimiento de la piel. Explica los efectos negativos del azúcar y propone una alimentación antiinflamatoria con recetas y consejos útiles para lograr una piel más saludable y luminosa.

Foodology – Dra. Saliha Mahmood Ahmed
Con base médica y gastronómica, este libro detalla cómo la salud intestinal se relaciona con la piel y el bienestar general. Incluye 50 recetas equilibradas para mejorar la digestión y apoyar una belleza natural desde dentro.

De la boca a tu salud – Ángela Quintas
La autora desmiente mitos alimentarios y ofrece estrategias prácticas para mejorar la relación con la comida. Con menús, test y un reto de 21 días, es una guía completa para equilibrar la nutrición y reflejarlo en la apariencia física.

Los rituales en la mesa – Margaret Visser
Desde una mirada cultural, este libro invita a reflexionar sobre cómo nuestras costumbres alimentarias influyen en la salud y el bienestar emocional. Una obra que conecta alimentación y belleza a través de la historia y los hábitos.

13 alimentos que cambiaron el mundo – Alex Renton
Un recorrido histórico sobre alimentos que transformaron nuestra dieta. Ofrece una nueva perspectiva sobre cómo nuestras decisiones al comer afectan no solo la salud, sino también la forma en que nos sentimos y nos vemos.

Estos títulos combinan ciencia, cultura y práctica para ayudarte a entender cómo lo que comes influye en tu bienestar integral. Si buscas mejorar tu salud y apariencia de manera consciente, estas lecturas son un excelente punto de partida.

Este martes 17 de junio por la noche, Martín Peña Guerrero, director de Seguridad Pública del municipio de Tocumbo, Michoacán, fue asesinado mientras se encontraba en una gasolinera cercana a la cabecera municipal.

Según reportes preliminares, Peña Guerrero estaba acompañado por otro agente cuando varios hombres armados llegaron en un vehículo y dispararon contra ellos, para luego huir del lugar. Hasta ahora se desconoce el estado de salud del segundo oficial.

Tras el ataque, fuerzas de seguridad de los niveles federal, estatal y municipal acudieron al sitio y desplegaron un operativo en la zona.

La Fiscalía General del Estado de Michoacán inició las investigaciones correspondientes para esclarecer los hechos.

En los caminos cercanos, las autoridades encontraron artefactos metálicos, conocidos como ponchallantas, que presuntamente se usaron para obstaculizar el paso de las unidades oficiales.

Una de las principales líneas de investigación apunta al Cártel Jalisco Nueva Generación (CJNG), organización criminal sospechosa también de haber asesinado el lunes a un civil y un policía en el ayuntamiento del municipio vecino de Tingüindín.

Este grupo criminal estaría enfrentándose con el Cártel de Los Reyes, que tiene presencia en municipios de la región, incluyendo Tocumbo y localidades cercanas como Tingüindín, Peribán, Cotija y Los Reyes.

Cabe recordar que en días recientes se han registrado varios ataques violentos contra autoridades municipales en Michoacán.

El mismo martes, la alcaldesa de Tepalcatepec, Martha Laura Mendoza, y su esposo fueron asesinados cerca del mediodía. Además, el alcalde de Tacámbaro, Salvador Bastida, fue ultimado a balazos el 6 de junio pasado.

Los scrunchies, las clásicas gomitas de tela que marcaron tendencia en los años 70, 90 y 2000, regresan con fuerza en 2025 como un accesorio que no solo decora, sino que también protege el cabello.

Hechos con telas suaves como satén, terciopelo y seda, estos coleteros cuidan la fibra capilar al evitar tirones, frizz y roturas.

Actualmente, su uso se ha extendido desde las pasarelas hasta el estilo urbano, donde se destacan como una herramienta práctica y estética. Se presentan en una amplia variedad de tamaños, ideales para todo tipo de cabello, desde el más fino hasta el más grueso o voluminoso.

Además, los scrunchies modernos apuestan por materiales de lujo y amigables con el medio ambiente, incluyendo tejidos artesanales y telas sostenibles.

También llegan reversionados con detalles como moños, cintas o formas llamativas que suman estilo sin dañar el pelo.

En definitiva, los scrunchies no solo vuelven por moda, sino como una elección inteligente para quienes buscan cuidar su cabello sin renunciar al diseño.

Desmantelan autoridades de seguridad un narcolaboratorio y detienen a presuntos integrantes de un grupo delictivo.

Acciones se enmarcan en el convenio interestatal firmado por las gobernadoras de Morelos, Ciudad de México y Estado de México para fortalecer la seguridad en la región limítrofe, resaltan.

En un operativo interinstitucional, fue desmantelado un narcolaboratorio en el municipio de Huitzilac que producía millonarias ganancias para el grupo delictivo de "Los Mayas" o también conocido como "Los de siempre". 

El secretario de Seguridad y Protección Ciudadana, Miguel Ángel Urrutia Lozano, afirmó que este es uno los golpes más fuertes a esta organización criminal, que desde por lo menos hace cinco años y con protección "oficial" operaba el megalaboratorio en el paraje La Comadreja -una zona boscosa agreste de difícil acceso- y que contaba con tecnología de punta para la producción en cantidades industriales de drogas sintéticas como el cristal. 

En el operativo de aseguramiento, en el que participaron elementos de la Secretaría de la Marina, la Secretaría de la Defensa Nacional, la Guardia Nacional y la SSPC Morelos, fueron detenidos tres hombres, identificados como Adán "N" y Damián "N", de 18 y 22 años, originarios del estado de Oaxaca, y Norberto "N", de 34 años, del municipio de Huitzilac. 

En el lugar también fueron decomisados cinco reactores químicos industriales; veinte costales con sosa cáustica; 20  bidones con ácido tartárico, acetona y otras sustancias precursoras; recipientes con droga en proceso; tanques de gas LP y depósitos de agua de gran capacidad.

Urrutia Lozano destacó que "este narcolaboratorio tiene la capacidad para producir una tonelada de droga tipo cristal al mes; las dosis generan una ganancia y una pérdida en el mercado de al menos 300 millones de pesos al mes" al grupo criminal de "Los Mayas", del que se sospecha tiene conexión o sociedad con el Cártel de Sinaloa y al parecer distribuía la droga en los estados del centro del país. 

Detalló que los sujetos detenidos y los materiales incautados fueron puestos a disposición de la Fiscalía General de la República (FGR), quien atrajo la investigación, y comentó que se continuará con la búsqueda de otros narcolaboratorios, ante la presunción de que en la zona boscosa de Huitzilac pudiesen existir otras instalaciones montadas expresamente para la producción de drogas sintéticas. 

Cada 18 de junio se conmemora el Día Internacional del Orgullo Autista, una fecha dedicada a promover la inclusión y el respeto hacia quienes forman parte del espectro autista, una condición de base neurológica.

El propósito de esta jornada es fomentar la empatía y el entendimiento en torno a la neurodiversidad, resaltando la importancia de valorar la diferencia, brindar apoyo adecuado y eliminar cualquier forma de exclusión.

Orígenes del Orgullo Autista

Esta conmemoración fue instaurada en 2005 por la organización Aspies For Freedom, una entidad sin fines de lucro que defiende los derechos de las personas autistas.

Desde entonces, se busca generar un impacto positivo en la percepción pública del autismo, combatiendo estigmas y promoviendo un cambio cultural a través del trabajo conjunto de distintas agrupaciones en favor de esta causa.

¿Qué implica el Autismo?

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) no representa una enfermedad ni debe considerarse una discapacidad. Se trata de una condición permanente con bases neurológicas y genéticas, que aparece desde los primeros años de vida.

Afecta el desarrollo neurológico infantil, influyendo en aspectos como la interacción social, la comunicación y ciertas conductas específicas.

En 2013, el término "Autismo" fue reemplazado oficialmente por "Trastorno del Espectro Autista (TEA)", que agrupa tres diagnósticos distintos:

• Trastorno Autista
• Trastorno Generalizado del Desarrollo No Especificado
• Síndrome de Asperger

¿Cómo se celebra este día internacional?

En la celebración de este día internacional se llevan a cabo diversas actividades educativas, informativas y de concienciación (presenciales y virtuales), tales como talleres y conferencias, así como eventos recreativos con las comunidades.

Un operativo de seguridad en el municipio de Villanueva, Zacatecas, derivó en un enfrentamiento entre fuerzas del orden y civiles armados, dejando como saldo preliminar 13 presuntos agresores abatidos, sin bajas entre los elementos de seguridad. Así lo informó Rodrigo Reyes Mugüerza, secretario general de Gobierno del estado.

A través de su cuenta de Facebook, el funcionario explicó que los hechos ocurrieron durante un operativo encabezado por la Secretaría de Seguridad Pública (SSP), con apoyo de instituciones que integran la Mesa de Construcción de Paz, como parte de los esfuerzos por reforzar la seguridad en zonas fronterizas de Zacatecas.

Según explicó Reyes Mugüerza, los elementos de la Fuerza de Reacción Inmediata fueron atacados por civiles armados, lo que provocó un enfrentamiento. Ante esto, la respuesta fue inmediata y se intensificó la presencia de seguridad para proteger a la población.

“En estos momentos, la situación está controlada. Sin embargo, se solicita circular con precaución, debido a que el operativo continúa”, señaló el funcionario la tarde del martes.

Medios locales informaron que el enfrentamiento comenzó alrededor de las 14:00 horas sobre la carretera El Plateado-Villanueva y se extendió por más de dos horas.

Dos reporteros del portal NTR captaron parte del enfrentamiento en una transmisión en vivo por Facebook, donde se observa la intervención de dos helicópteros de la policía estatal.

El mismo medio indicó que, durante el operativo, se logró rescatar a una persona que presuntamente había sido secuestrada por el grupo armado, y reportó 14 agresores muertos, según fuentes oficiales.

No obstante, el reporte preliminar de la SSP indica que fueron 13 los civiles armados “reducidos”, y no se reportaron personas detenidas.

Reyes Mugüerza agregó que la Vocería de la Mesa de Construcción de Paz dará a conocer más detalles en las próximas horas.