Celebra María Elena Ríos que Morelos se sume a estados que han tipificado la violencia ácida
*La activista fue recibida por las diputadas Jazmín Solano López y Melissa Montes de Oca*
El Congreso del estado reafirmó su compromiso con la defensa de los derechos de las mujeres al convertirse Morelos en la entidad número 17 en aprobar una legislación específica que reconoce y sanciona la violencia ácida. En este contexto, la activista y saxofonista oaxaqueña María Elena Ríos sobreviviente de un intento de feminicidio, acudió al recinto legislativo para acompañar la ponencia “Ley de Violencia Ácida: visibilizar para transformar”, dirigida a diputadas y representantes del Poder Legislativo.
Durante su visita, Ríos fue recibida por las diputadas Jazmín Solano López y Melissa Montes de Oca, quienes subrayaron que la reforma conocida como “Ley Malena” o “Ley Ácida” representa un avance determinante en la lucha contra la violencia extrema hacia las mujeres y fortalece su protección en la entidad.
En entrevista, la activista reconoció el impulso clave de Solano López para concretar la reforma. “Me siento muy agradecida con la diputada Jazmín Solano López, porque gracias a ella se pudo promover esta nueva iniciativa de ley, que ahora ya es una reforma concreta en el estado. También agradezco al Congreso local por la votación unánime”, expresó.
Ríos celebró que Morelos se sume a los estados que han tipificado este tipo de agresiones, aunque advirtió que el trabajo no concluye con la aprobación.
“Esto es parte de la justicia social, no solamente para mí, sino para todas las mujeres del país y, específicamente hoy, para las mujeres de Morelos, que necesitan y merecen ser escuchadas. Esta reforma no puede quedarse sólo en un titular; es necesario llevar información clara a quienes no pueden denunciar por su estado físico o médico”, señaló.
La activista recordó que la violencia ácida provoca daños físicos y emocionales irreparables y lamentó que, en Morelos, persisten casos de violencia extrema contra mujeres, como el hallazgo de tres mujeres calcinadas el pasado siete de diciembre.
Asimismo, hizo un llamado a que Morelos continúe como un referente nacional en la defensa de las mujeres e invitó a otras entidades a sensibilizarse y avanzar en legislaciones similares. “Es muy triste cuando los partidos políticos pelean por protagonismo, cuando lo esencial es el bien común, más en tiempos donde la violencia contra las mujeres es extrema”, apuntó.
Finalmente, agradeció el respaldo de legisladoras de distintas partes del país y reiteró que esta reforma representa un paso indispensable para reconocer y atender una de las violencias más graves que enfrentan las mujeres en México.
García Harfuch descarta terrorismo tras explosión de vehículo en Michoacán
La explosión de un coche bomba ocurrida el pasado sábado en Coahuayana, Michoacán, se debe a disputas entre cárteles y no constituye un acto de terrorismo, aclaró Omar García Harfuch, titular de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana.
"Estos son delitos de tráfico de armas, por eso la carpeta de investigación se inició en FEMDO, en tráfico de armas, no es por terrorismo", señaló.
El funcionario explicó que los responsables son células delictivas relacionadas con el Cártel Jalisco, el Cártel de Tepalcatepec y Cárteles Unidos, que buscan ampliar sus actividades criminales, como trasiego de drogas, narcomenudeo, extorsión, minería ilegal y tráfico de armas.
"En este caso, específicamente son actos criminales para ampliar sus actividades criminales, rutas de trasiego de droga, ampliar más el narcomenudeo, extorsión, minería ilegal (...) va por delincuencia organizada y el homicidio, por supuesto. Se descarta entonces terrorismo", afirmó.
El gobierno insiste: el coche bomba en Michoacán no fue terrorismo
— Manuel Lopez San Martin (@MLopezSanMartin) December 9, 2025
“Son actos para ampliar actividades criminales”, sostiene Omar García Harfuch
Ernestina Godoy no apareció en la mañanera
El secretario de Seguridad es quien explica pic.twitter.com/tQdEU6V2Hg
García Harfuch detalló que la camioneta explotó mientras dos personas se encontraban dentro del vehículo, por lo que no se trató de un artefacto abandonado.
La unidad provenía de Colima y ahora la Fiscalía General de la República (FGR) atrae la investigación, abriendo nuevas líneas de peritaje.
"Se abren nuevas líneas de investigación, se van a hacer otros peritajes para determinar exactamente qué pasó", añadió.
El secretario aclaró que el ataque no fue dirigido a la policía comunitaria, aunque reconoció que estos grupos delictivos han agredido a estos cuerpos en el pasado.
Además, mencionó que no es el primer uso de explosivos en la región, señalando que se han asegurado artefactos similares en Michoacán y Sinaloa, incluso en vehículos y drones improvisados.
García Harfuch afirmó que el Plan Michoacán por la Paz y la Justicia continuará fortaleciéndose para reducir homicidios y violencia en la entidad.
Por su parte, el secretario de la Defensa Nacional, General Ricardo Trevilla, indicó que la Guardia Nacional brinda 75 servicios de seguridad a funcionarios que lo solicitan, con más de 500 efectivos desplegados en todo el país, tras evaluar riesgos como amenazas directas a las personas protegidas.
UAEM, sede del primer coloquio internacional 'Una aproximación analógica desde la arquitectura y el humanismo'
El centro cultural Casa Estudio Davidoff de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos (UAEM) fue sede del primer coloquio internacional "Una aproximación analógica desde la arquitectura y el humanismo" y la exposición artística Concepción del Espacio.
Organizado por la Facultad de Arquitectura de la UAEM y el Centro de Estudios Contemporáneos (SECIHTI), esta actividad académica contó con la participación de especialistas en el tema del Instituto de Investigaciones Filológicas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), la Escuela Nacional Superior de Arquitectura Saint Etienne Francia, el Instituto Politécnico Nacional (IPN), la Universidad Anáhuhac y la Universidad de San Buenaventura de Medellín, Colombia.
Además, se presentó la obra artística de autores como Ernesto Ríos Lanz, César Carrizales, Arturo Vázquez Navarrete y Tania Acosta Ayala.
Durante el evento se destacó que el centro cultural Casa Estudio Davidoff impulsa la cultura, el humanismo y la multidisciplina como compromiso social.
El evento se complementó con la exposición de alebrijes elaborados por estudiantes de la Facultad de Arquitectura de la UAEM.



Se investiga presunta colusión de trabajadores de bancos en asaltos a sucursales y cuentahabientes: SSPC
Hay investigaciones en curso ante indicios de que trabajadores de bancos estarían coludidos con asaltos a sucursales y cuentahabientes.
Así lo informó el titular de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC) en Morelos, Miguel Ángel Urrutia Lozano.
El funcionario estatal también indicó que en este mes se reforzará la vigilancia en Cuernavaca y en la zona metropolitana.
Preside gobernadora ceremonia de egreso de la segunda generación de policía de proximidad y del personal en activo 2025
La gobernadora Margarita González Saravia preside este martes la ceremonia de egreso de la segunda generación de policía de proximidad y del personal en activo 2025.
Dicha ceremonia se lleva a cabo en la Academia Estatal de Estudios Superiores en Seguridad Pública, a la cual acuden los alcaldes de Cuernavaca y Xochitepec.
Con este acto, se formaliza la integración de nuevos elementos a la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC) de Morelos.



Claves para disfrutar una cena navideña saludable y equilibrada
Durante la temporada navideña, es común que los mexicanos consuman alimentos altos en grasas y azúcares, lo que puede afectar la salud. Por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió recomendaciones para cuidar la alimentación en estas fechas.

Porciones moderadas para una cena segura
Alma Belén Membrila Torres, nutrióloga del IMSS, sugiere sustituir carbohidratos refinados por opciones horneadas, tés sin azúcar o agua natural, y servir raciones adecuadas según la edad. Para adultos recomienda platos de 23 centímetros y para menores de 19 centímetros, distribuyendo el contenido en verduras, una cuarta parte de proteína animal y el resto cereal o pasta.
Para personas con diabetes o hipertensión, priorizar ensaladas y controlar las porciones ayuda a mantener niveles de glucosa y presión bajo control. Incluso con guisos tradicionales, es recomendable elegir versiones más simples o ligeras, como enchiladas frente a platillos cargados de azúcar.
En cuanto a bebidas, se aconseja evitar refrescos y jugos azucarados, prefiriendo agua simple, aguas saborizadas sin azúcar o tés de hierbas como jamaica, limón, menta o hierbabuena.

Tres recetas saludables para la cena
1._ Ensalada navideña de fruta con yogurt (3 porciones)
Mezcla manzana verde y roja, piña, uvas, zanahoria rallada, apio y nuez con yogurt natural estilo griego. Esta versión ligera aporta fibra, vitaminas y grasas saludables.
2._ Ensalada de betabel, brócoli y manzana con aderezo de ajonjolí (4 porciones)
Combina betabel rallado, zanahoria, brócoli, manzana verde y semillas de girasol con salsa de ajonjolí, limón, aceite de oliva y un toque de miel o maple. Ofrece fibra, antioxidantes y grasas vegetales buenas para el corazón.
3._ Lomo de cerdo al horno con salsa de ciruela y naranja (6-8 personas)
Se sella el lomo en sartén y se hornea a 180 °C de 1.5 a 2 horas cubierto con una salsa de chiles pasilla, ciruelas pasas y jugo de naranja. La preparación conserva los jugos naturales y reduce la grasa añadida, manteniendo un balance dulce-ácido sin exceso de azúcar.
El Dr. Jorge Ramírez, especialista en obesidad, enfatiza que sustituir harinas refinadas por integrales, usar aderezos caseros y aumentar frutas y verduras permite mantener hábitos saludables sin perder la tradición navideña.
Trump autoriza a Nvidia a exportar chips de IA avanzados a China bajo condiciones de seguridad
El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció un acuerdo con el líder chino Xi Jinping para permitir que Nvidia vuelva a exportar semiconductores de inteligencia artificial avanzada a China, una política que había sido restringida durante la administración de Joe Biden por motivos de seguridad nacional.
A través de un mensaje publicado en Truth Social, Trump aseguró haber comunicado a Xi que Washington autorizará el envío de las GPU H200 hacia “clientes aprobados en China y otros países”, siempre bajo condiciones que garanticen protección para la seguridad nacional de EE. UU.
Según el mandatario, el acuerdo contempla además que Estados Unidos reciba un pago del 25%, aunque no detalló el mecanismo de cobro.
Este giro marca un cambio significativo respecto a la política anterior, que prohibía la exportación de chips de alto rendimiento y obligaba a las empresas estadounidenses a crear versiones “reducidas” específicamente para el mercado chino, con menor capacidad de procesamiento.
Trump criticó duramente esa medida, señalando que “frenó la innovación” y afectó a los trabajadores estadounidenses.
El objetivo, afirmó, es impulsar el empleo y fortalecer la industria manufacturera del país, sin comprometer la competitividad tecnológica.
Sin embargo, aclaró que los chips más avanzados de Nvidia, como la serie Blackwell y los futuros procesadores Rubin, no forman parte del acuerdo y seguirán disponibles únicamente para clientes estadounidenses.
He informado al presidente Xi, de China, que Estados Unidos permitirá a NVIDIA enviar sus productos H200 a clientes aprobados en China y otros países, bajo condiciones que permitan mantener una fuerte seguridad nacional. ¡El presidente Xi respondió positivamente! Se pagará el 25% a los Estados Unidos de América. Esta política apoyará los empleos estadounidenses, fortalecerá la manufactura en EE. UU. y beneficiará a los contribuyentes estadounidenses.
Las GPU avanzadas como la H200, lanzada en 2024, se han convertido en piezas esenciales para entrenar modelos de inteligencia artificial, un área clave en la competencia tecnológica global entre Estados Unidos y China.
Trump aseguró que su nueva política también se aplicará a otras compañías estadounidenses, como AMD e Intel, mientras el Departamento de Comercio define los detalles finales para su implementación.
La Administración Biden obligó a nuestras Grandes Empresas a gastar BILLONES DE DÓLARES construyendo productos "degradados" que nadie quería, una idea terrible que ralentizó la Innovación y perjudicó al Trabajador Americano. ¡Esa Era ha TERMINADO! Protegeremos la Seguridad Nacional, crearemos Empleos Americanos y mantendremos el liderazgo de América en IA. Los Clientes de NVIDIA en EE. UU. ya están avanzando con sus increíbles y avanzados chips Blackwell, y pronto, Rubin, ninguno de los cuales forma parte de este acuerdo. Mi Administración siempre pondrá a América en PRIMER LUGAR. El Departamento de Comercio está finalizando los detalles, y el mismo enfoque se aplicará a AMD, Intel y otras GRANDES Empresas Americanas. ¡HAGAMOS AMÉRICA GRANDE OTRA VEZ!
La decisión surge en un momento de tensiones comerciales y geopolíticas, y coincide con los esfuerzos del director ejecutivo de Nvidia, Jensen Huang, quien ha presionado al gobierno de EE. UU. para revertir las restricciones impuestas en la administración anterior debido a su impacto en el negocio con el mercado chino.
Detectó Movilidad al menos 30 'rutas' con llantas lisas y otras con parabrisas rotos
*La semana pasada, durante un operativo en camp; las fallas fueron subsanadas: JABT*
Aunque en septiembre concluyó la revista mecánica, la Coordinación General de Movilidad y Transporte (CGMyT) comenzó la semana pasada un operativo en campo en el que detectó que al menos 30 "rutas" circulan con llantas lisas y otras con parabrisas rotos.
El coordinador de Movilidad, Jorge Alberto Barrera Toledo, informó que esos vehículos fueron retirados de circulación para que los dueños subsanen estas fallas; días después se reincorporaron a las actividades.
En junio de este año, inició el Programa Intensivo de Revista Mecánica 2025 para el transporte público, con el objetivo de garantizar que las unidades cumplan con las condiciones físicas y mecánicas necesarias para su operación, en concordancia con el marco normativo vigente, se informó en su momento.
"Se han detectado llantas en muy mal estado, lisas completamente y no aptas para la circulación", comentó Barrera Toledo.
Encuentran sin vida en CDMX a Brayan Vicente, regidor de Reynosa
La mañana de este lunes se confirmó la muerte de Brayan Nicolás Vicente Salinas, regidor del ayuntamiento de Reynosa, Tamaulipas, en la Ciudad de México.
La Secretaría de Seguridad Ciudadana capitalina informó que el cuerpo fue encontrado en un departamento ubicado en Paseo de la Reforma, colonia Tabacalera, en la alcaldía Cuauhtémoc.
Vicente Salinas había rentado el inmueble mediante una aplicación el pasado 5 de diciembre. El hallazgo ocurrió el domingo, cuando el personal de limpieza lo encontró en el piso.
El Ministerio Público fue notificado para realizar los servicios periciales necesarios y determinar la causa del fallecimiento.
La Fiscalía General de Justicia de la Ciudad de México se encarga de la investigación del caso, recabando imágenes de las cámaras de seguridad privadas y de videovigilancia, además de mantener comunicación con los administradores del departamento.
El alcalde de Reynosa, Carlos Peña Ortiz, expresó sus condolencias a la familia y lamentó la pérdida del regidor, destacando su dedicación y servicio a la comunidad.
'The Boys: Trigger Warning': el primer videojuego oficial de la saga será exclusivo de realidad virtual
El universo de The Boys se prepara para dar un salto a los videojuegos con The Boys: Trigger Warning, el primer título oficial inspirado en la exitosa serie, que llegará exclusivamente para Meta Quest 3 y PlayStation VR2 en la primavera de 2026, con un precio de $23.99 dólares.
El proyecto es desarrollado por Arvore en colaboración con Sony Pictures Virtual Reality, y se presenta como un juego de acción y sigilo en VR que pondrá a los jugadores “en la primera línea de la guerra contra los Supes”.
En esta historia original, el usuario controlará a un nuevo personaje que, tras descubrir un oscuro secreto de Vought durante lo que debía ser un tranquilo paseo familiar, se ve obligado a convertirse en un Supe.
Para cobrar venganza, se unirá a The Boys con la misión de infiltrarse en la corporación y desatar el caos desde adentro.
El juego contará con rostros y voces conocidas de la serie de Prime Video.
Entre los confirmados se encuentran Laz Alonso como Mother’s Milk, Colby Minifie como Ashley Barrett y P.J. Byrne como Adam Bourke. Además, Jensen Ackles regresará con una nueva versión retorcida de Soldier Boy, creada exclusivamente para el juego.
En el tráiler aparecen también Homelander y Billy Butcher, aunque no se ha confirmado si Antony Starr y Karl Urban prestarán sus voces.
Arvore, responsable de experiencias en realidad virtual como The Line, YUKI y la serie Pixel Ripped, aseguró haber trabajado de la mano con los guionistas y el elenco del show para capturar el humor negro, la violencia y la irreverencia que han convertido a la franquicia en un fenómeno global.
El lanzamiento del videojuego coincidirá con la quinta y última temporada de la serie, que estrenará sus dos primeros episodios el 8 de abril de 2026, seguida de un capítulo semanal hasta el 20 de mayo.
Esta temporada colocará el mundo bajo el control absoluto de Homelander, mientras Butcher reaparece dispuesto a usar un virus capaz de eliminar a todos los Supes, desatando la confrontación definitiva.
Aunque The Boys se despedirá de la televisión con su quinta temporada, la franquicia continuará expandiéndose. Tras el futuro incierto de Gen V, ya están confirmados el spin-off Vought Rising, centrado en los inicios de la poderosa compañía, y The Boys: México, producido por Diego Luna y Gael García Bernal.
Con esta nueva apuesta en VR, The Boys amplía su universo y promete llevar su caos, sátira y brutalidad a una experiencia mucho más inmersiva.
Enfrentamiento en frontera con México deja militar herido, informa Ejército de Guatemala
Un soldado del Ejército de Guatemala resultó herido este lunes durante un enfrentamiento armado con supuestos narcotraficantes mexicanos en la comunidad de Agua Zarca, municipio de Santa Ana Huista, departamento de Huehuetenango, fronterizo con México, informó el Ministerio de la Defensa Nacional (Mindef).
El Ejército indicó que presuntos grupos armados ingresaron a Guatemala por las provincias de Huehuetenango y San Marcos, disparando contra varias comunidades.
Se sospecha que el grupo pertenece al Cartel Jalisco Nueva Generación (CJNG), aunque no se ofrecieron más detalles.
El militar herido sufrió lesiones en una de sus extremidades inferiores y se encuentra fuera de peligro. Tras el incidente, la Fuerza Armada reforzó la seguridad en la zona.
#RELEVANTE🗣️🆕 | Grupos armados cruzan a #México desde #Guatemala y atacan comunidades fronterizas, revelan fuerzas castrenses
— EL PIÑERO (@ELPINERO) December 9, 2025
➡️ La situación, grave y alarmante, fue confirmada por el Ministerio de la Defensa Nacional de #Guatemala
NOTA: https://t.co/kAUnK4FDFp pic.twitter.com/5beTEJ8kiC
Durante los operativos posteriores, los soldados incautaron armamento, explosivos y equipo de vigilancia, incluidos drones, que fueron puestos a disposición de las autoridades.
El Mindef señaló que las acciones se realizan en coordinación con la Secretaría de Defensa Nacional de México para garantizar la soberanía del país.
Este hecho recuerda un incidente similar ocurrido el 8 de junio en la frontera La Mesilla, Huehuetenango, cuando presuntos miembros del cartel ‘Los Pakales’ ingresaron a Guatemala tras un enfrentamiento con autoridades mexicanas, dejando cuatro sicarios fallecidos y el decomiso de vehículos blindados, armas largas y una lanza granadas.
#ComunicadoDePrensa | El Ministerio de la Defensa Nacional a la Opinión Pública Informa. pic.twitter.com/zSxT1eJS2U
— Ejército de Guatemala (@Ejercito_GT) December 8, 2025
Starship Troopers regresa con un FPS retro que llegará a Nintendo Switch 2 en 2026
La ciencia ficción militarista está de vuelta. Starship Troopers: Ultimate Bug War!, el nuevo videojuego inspirado en la icónica franquicia, llegará en 2026 a Nintendo Switch 2, PlayStation 5, Xbox Series y PC, con una propuesta cargada de nostalgia, acción y enjambres de insectos alienígenas listos para ser exterminados.
El título está siendo desarrollado por Auroch Digital, estudio responsable de Warhammer 40,000: Boltgun, y se presenta como una simulación de entrenamiento oficial para los nuevos reclutas rumbo a la Ciudadanía.
La experiencia está diseñada para capturar fielmente el tono satírico y militarista del universo Starship Troopers, combinando combate, estrategia y misiones de alto riesgo.
Fiel al estilo de los shooters clásicos, Ultimate Bug War contará con una campaña en solitario repleta de escenarios amplios, pasadizos ocultos y una enorme cantidad de enemigos.
La intención del estudio es recuperar esa esencia retro donde avanzar, sobrevivir y explorar se convierten en las claves del éxito.
El juego ofrecerá un arsenal masivo de más de 30 armas e ítems, entre ellos los emblemáticos rifles Morita, mechas bípedos, explosivos de alto poder e incluso armamento nuclear táctico, garantizando combates tan intensos como espectaculares.
Además, la campaña presentará una historia completamente nueva dedicada al compromiso de la Federación por proteger a la humanidad.
Para emocionarlos aún más, el título incluirá video y audio grabado por el General Johnny Rico, acompañado por Major Samantha Dietz, quien será la nueva protagonista en esta lucha contra los insectos gigantes.
Acción frenética, humor afilado y una buena dosis de nostalgia harán de Ultimate Bug War! uno de los regresos más esperados para los fans de Starship Troopers y de los FPS de la vieja escuela.
Al menos 30 heridos tras terremoto de 7.5 en Japón; tren bala detenido
Al menos 30 personas resultaron heridas tras el fuerte terremoto de magnitud 7.5 que sacudió cerca de la medianoche del lunes el norte de Japón, informó este martes la primera ministra Sanae Takaichi.
La mandataria pidió a la población mantenerse en alerta ante la posibilidad de que ocurran nuevos sismos de igual o mayor intensidad en los próximos días.
Takaichi señaló que, hasta el momento, se tiene registro de una vivienda incendiada y se continúa evaluando el alcance total de los daños.
Las declaraciones fueron ofrecidas a su llegada al Kantei, sede del Gobierno en Tokio, y retransmitidas por la cadena pública NHK.
Como medida preventiva, la compañía ferroviaria JR East suspendió parcialmente algunos servicios del tren bala shinkansen en el norte del país para realizar inspecciones de seguridad.
La jefa de Gobierno también exhortó a la ciudadanía a estar preparada para posibles evacuaciones, como las que se llevaron a cabo horas antes, cuando más de 20 mil personas fueron alertadas ante el riesgo de tsunami. En la costa del Pacífico se registraron mareas de hasta 70 centímetros tras la advertencia emitida por las autoridades meteorológicas.
“Japón”:
— ¿por qué es tendencia? (@estendenciaensv) December 8, 2025
Por el terremoto de magnitud 7.6 que sacudió este lunes el norte de Japón, la Agencia Meteorológica emitió alerta de tsunami de hasta tres metros y ordenó evacuar a más de 13 mil personas. El sismo ocurrió a las 23:15 hora local. pic.twitter.com/vKrj2jjdnK
El sismo ocurrió a las 11:15 de la noche del lunes, con epicentro en el mar frente a la prefectura de Aomori y a una profundidad de 50 kilómetros. La magnitud preliminar de 7.6 fue ajustada posteriormente a 7.5.
En la escala sísmica japonesa, que evalúa la intensidad de la sacudida en superficie, el movimiento alcanzó un nivel 6 superior en zonas del noreste.
Hasta primeras horas del martes se habían registrado al menos 15 réplicas de más de magnitud 3, incluida una de 6.4, mientras continuaban las labores de verificación de daños. Las autoridades mantienen activa una alerta especial debido al riesgo de otro terremoto significativo en la región.
Japón no vivía un movimiento telúrico de esta magnitud desde el sismo de 7.6 ocurrido el 1 de enero de 2024 en la península de Noto, que dejó severas afectaciones y alrededor de 400 víctimas mortales.
El país, ubicado en el Anillo de Fuego del Pacífico, experimenta actividad sísmica frecuente y cuenta con infraestructura diseñada para resistir estos eventos.
Apple Fitness+ anuncia su mayor expansión: llega a 28 nuevos países y suma doblaje en español y música K-Pop
Apple anunció la mayor expansión de su servicio de entrenamiento y bienestar, Apple Fitness+, que llegará a 28 nuevos países a partir del 15 de diciembre.
La compañía también confirmó importantes novedades en su experiencia de uso, entre ellas la incorporación de música K-Pop en sus rutinas y el doblaje digital en español y alemán para entrenamientos y meditaciones.
Actualmente disponible en 21 mercados —incluido México— Apple Fitness+ ofrece doce tipos de ejercicio, como fuerza, yoga, HIIT, pilates, baile, ciclismo, kickboxing y meditación.
Los usuarios pueden seguir las sesiones desde iPhone, iPad o Apple TV, y complementar con Apple Watch o AirPods para registrar métricas de salud y comparar su progreso.

El servicio llegó oficialmente a México en noviembre de 2021 con entrenamientos en inglés y subtítulos, pero desde el 15 de diciembre de 2025 incluirá doblaje en español mediante inteligencia artificial, lo que mejora la accesibilidad y la experiencia de los usuarios hispanohablantes.
Con esta nueva expansión, Apple Fitness+ estará disponible en países como Chile, Argentina, Perú, Venezuela, Países Bajos y Suecia, mientras que Japón se sumará a principios del próximo año.
Otro de los cambios más destacados será la llegada del K-Pop a todas las categorías de entrenamiento, con los mayores éxitos globales del género para hacer las sesiones más energéticas y atractivas.
El doblaje digital usará las voces reales de los 28 entrenadores de Fitness+, lo que permitirá mantener su estilo y personalidad a pesar de tratarse de voces generadas por IA.
Esta función estará disponible desde el 15 de diciembre para español y alemán, mientras que el japonés se añadirá junto con la expansión del servicio en ese país el próximo año.
Si queréis escuchar un ejemplo de cómo suena Apple Fitness+ en español (doblado con IA), por aquí os lo dejo 🔊 pic.twitter.com/58LaHKxOOs
— Guille Lomener (@guillelomener) December 8, 2025
Con estas mejoras, Apple busca que más usuarios alrededor del mundo puedan disfrutar de una experiencia personalizada, accesible y motivadora en su camino al bienestar físico y mental.
Señales ocultas de depresión en la vejez y cómo identificarlas
Hablar abiertamente sobre depresión no incrementa riesgos; por el contrario, permite buscar apoyo profesional a tiempo. Esta condición representa un desafío serio para la salud, especialmente cuando afecta a personas mayores.

El Instituto Nacional de la Salud Mental describe tres formas frecuentes en edades avanzadas. El trastorno depresivo mayor aparece con síntomas continuos por dos semanas o más; el trastorno depresivo persistente, también conocido como distimia, se extiende por más de dos años, aunque la persona conserve su rutina diaria. Asimismo, puede surgir por consumo de sustancias, ciertos medicamentos o enfermedades como esclerosis múltiple y padecimientos cardíacos.
El aislamiento es otro factor determinante. Con el paso del tiempo aumenta el número de momentos en soledad y, sin una red de apoyo cercana, pueden surgir sentimientos profundos de desconexión que elevan el riesgo de malestar emocional.

Señales que pueden indicar depresión en adultos mayores
La depresión no siempre se muestra como tristeza evidente. En muchos casos aparecen otras señales, entre ellas:
- desinterés por actividades habituales
- menor disposición para expresar emociones
- sensación constante de vacío
En varias culturas predominan manifestaciones físicas, que incluyen:
- dolores de cabeza
- malestar digestivo
- calambres
- cambios en el apetito
- insomnio
- fatiga
- irritabilidad
- pérdida de concentración
- pensamientos relacionados con la muerte
Si persisten por más de dos semanas, es necesario acudir a un especialista.
La depresión también es común en personas con Alzheimer u otras demencias. Debido a la similitud entre síntomas emocionales y cognitivos, distinguir la causa puede resultar complejo, por lo que se requiere evaluación clínica específica y seguimiento continuo.

Prevención y tratamiento oportuno
Un diagnóstico adecuado puede mejorar de manera notable la calidad de vida. El proceso incluye examen físico, revisión de medicamentos y estudios para descartar otros padecimientos. Una vez confirmado el trastorno, el tratamiento puede considerar:
- psicoterapia
- medicamentos, como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina
- terapias alternativas, entre ellas la estimulación magnética transcraneal repetitiva
Aunque no todos los casos pueden evitarse, adoptar hábitos saludables reduce complicaciones. Mantener movimiento diario, seguir una dieta equilibrada, establecer horarios de sueño de siete a nueve horas, convivir con familiares y amistades y participar en actividades gratificantes son prácticas recomendadas por el National Center for Complementary and Integrative Health.
La vigilancia emocional y la comunicación constante con el entorno cercano son fundamentales. Hablar del tema no incrementa el riesgo de acciones impulsivas; por el contrario, abre la puerta a recibir ayuda oportuna.
Fátima Bosch abandona entrevista en Telemundo tras preguntas sobre la polémica de Miss Universo
La reciente ganadora de Miss Universo, Fátima Bosch, volvió a quedar en medio de la controversia luego de abandonar una entrevista en el programa Pica y se Extiende de Telemundo, donde fue cuestionada sobre las múltiples polémicas alrededor de su coronación.
Durante su gira de prensa internacional, la mexicana asistió al programa para hablar sobre su triunfo, pero desde el inicio la entrevista tomó un rumbo incómodo cuando los presentadores la cuestionaron sobre los señalamientos que han surgido tras su victoria: desde la supuesta demanda del presidente de Miss Grand International, Nawat Itsaragrisil; hasta los rumores sobre la congelación de cuentas de Raúl Rocha, dueño de Miss Universo.
Uno de los momentos más tensos ocurrió cuando Carlos Adyan le preguntó directamente por Miss Costa de Marfil, candidata que algunos señalan como la verdadera favorita pero que habría quedado fuera por problemas de visa.
Bosch respondió que ella desconocía las reglas a fondo, pero que la organización necesitaba a alguien con facilidad para viajar internacionalmente:
“Todas deberían tener las mismas oportunidades, pero Miss Universo es un trabajo, y si tienes que viajar por el mundo necesitan a alguien que pueda hacerlo”.
Más adelante, la conductora Lourdes Stephen tocó el tema de las controversias financieras de la organización, ante lo cual Fátima mostró incomodidad y señaló que su labor no tiene relación con esos asuntos:
“Yo no tengo nada que ver con esas cosas. Mi trabajo es ser una voz para las mujeres. Vivimos en una sociedad desvirtuada de valores... les molesta ver a una mujer que gane de manera limpia. A mí nadie me ha preguntado qué estoy haciendo con mi trabajo o qué causas sociales voy a apoyar, pero sí me preguntan cosas que son polémica y morbo", respondió la tabasqueña
#EspectáculosVT ✨ Fátima Bosch vive momento incomodo en entrevista para la cadena Telemundo al ser cuestionada sobre escándalos legales ajenos a ella
— xevt - xhvt (@xevtfm) December 8, 2025
🗣️ "Vivimos en una sociedad desvirtuada de valores... les molesta ver a una mujer que gane de manera limpia. A mí nadie me ha… pic.twitter.com/hMOZ3kFo9d
Respecto a la presunta demanda de Nawat, Bosch negó haber recibido notificación alguna y pidió “darle vuelta a la hoja”, asegurando que nunca ha difamado a nadie y que prefiere enfocarse en hablar de empoderamiento femenino y causas sociales.
Tras estos intercambios, la ganadora de Miss Universo se levantó del set, abandonó el estudio y presuntamente canceló otros compromisos que tenía programados con la cadena.
Según los presentadores, la producción había organizado su permanencia en el programa para celebrar su triunfo, incluso con una presentación de mariachis, pero Bosch decidió retirarse por su cuenta.
Luego de su salida, Carlos Adyan recibió duras críticas en redes sociales por la forma en que condujo la entrevista, mientras que algunos usuarios aplaudieron la actitud de Fátima al defenderse de preguntas que consideraron “malintencionadas”.
Fátima Bosh abandona entrevistas en Telemundo luego de que se le haya preguntado por los escándalos al rededor de su corona pic.twitter.com/bMvzPa2bnR
— Rayo⚡️ (@RayoCandela) December 9, 2025
La polémica continúa rodeando a la nueva Miss Universo, quien intenta centrar la atención en su trabajo como reina, aunque las controversias sobre su triunfo parecen seguir persiguiéndola en cada paso.
Sheinbaum confía en lograr acuerdo con EU por entrega de agua
En respuesta a la advertencia del presidente estadounidense Donald Trump de imponer un arancel del 5% si México no incrementa la entrega de agua del Río Bravo, la presidenta Claudia Sheinbaum afirmó que el país cumplirá el Tratado de Aguas de 1944.
Sin embargo, subrayó que existen restricciones físicas y condiciones de sequía que impiden aportar un volumen mayor al disponible.
"¿Qué nos limita a entregar más agua? Pues uno, las propias necesidades de agua en nuestro país cumpliendo con el tratado. Y dos, pues es el tamaño del ducto que lleva agua al río Bravo", explicó la mandataria.
Las necesidades agrícolas y tamaño de ducto han impedido la entrega de agua a EU, asegura la presidenta Claudia Sheinbaum; además indica que tratarán de llegar a un excelente acuerdo con el gobierno estadounidense sobre el Tratado de Aguas pic.twitter.com/40EZ94b7iP
— El Universal (@El_Universal_Mx) December 9, 2025
También confirmó que este 9 de diciembre se realizará una reunión virtual con autoridades de Estados Unidos a las 14:00 horas para intentar alcanzar un acuerdo. Subrayó que ya estaba programada una reunión bilateral para tratar de avanzar en ello.
Sheinbaum reiteró que México mantiene “la voluntad de defender el derecho humano al agua” y, al mismo tiempo, “buscar el beneficio para agricultores y comunidades de ambos países”.
Detalló que en el encuentro participarán la Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE), la Comisión Internacional de Límites y Aguas, Conagua y se solicitó incluir al secretario de Agricultura, ya que su contraparte estadounidense será del mismo sector.
Frente a los señalamientos de incumplimiento, la presidenta sostuvo que México ha entregado más agua este año que en ciclos anteriores, gracias a mejores condiciones en ciertos periodos.
“Porque había agua, teníamos la posibilidad de entregar más”, dijo.
Señaló que se busca un acuerdo que permita cumplir con los volúmenes pendientes “de aquí a diciembre y en los siguientes años”, sin afectar a la población ni a la producción agrícola nacional.
“Confío en que podamos llegar a un buen acuerdo”, añadió.
Por su parte, Roberto Velasco Álvarez, encargado de despacho de la SRE, explicó el contexto técnico y legal del Tratado de 1944.
Recordó que México debe entregar una tercera parte de los escurrimientos de seis ríos tributarios del Río Bravo —equivalente a 2,158 millones de m³ en cinco años—, lo que representa un promedio anual de 431.7 millones de m³. A cambio, el país recibe 1,850 millones de m³ del Río Colorado, un volumen superior al que entrega.
Velasco señaló que entre 2022 y 2023 México enfrentó una sequía “verdaderamente extraordinaria”, la más severa en los tributarios del Río Bravo desde 1953, lo que redujo los escurrimientos y generó un déficit de más de 1,000 millones de m³ al cierre del ciclo quinquenal.
Indicó que la presa La Amistad almacena solo 153 millones de m³, menos del 9% del volumen mexicano, y la presa Falcón apenas 51 millones de m³, equivalente a menos del 4%.
“Es un volumen pequeño que tiene como objetivo garantizar el abastecimiento de 13 ciudades mexicanas de la frontera durante el estiaje”, explicó.
Debido a estos niveles críticos, México no tiene capacidad para liberar agua adicional sin poner en riesgo el suministro urbano.
Exhorta SDS a evitar regalar animales en temporada decembrina
*Tener una mascota implica asumir grandes responsabilidades*
*Si se decide integrar un animal de compañía al hogar, se debe privilegiar la adopción como primera opción y decir no al mercado ilegal de fauna*
La Secretaría de Desarrollo Sustentable (SDS) hizo un llamado a la población morelense a reflexionar sobre la responsabilidad que implica incorporar un animal de compañía al hogar, especialmente durante la temporada decembrina, cuando es común considerar a perros, gatos y otras especies como regalos para niñas y niños.
La SDS recuerda que ningún ser sintiente, perros, gatos, aves, tortugas, hámsters, cuyos u otras especies, debe ser tratado como un juguete o un obsequio pasajero. Regalar un animal a un menor de edad puede derivar en cargas que no está en condiciones de asumir, provocando situaciones de estrés para la familia y, en muchos casos, abandono para el animal. Un ser sintiente requiere cuidados constantes, atención, tiempo, compromiso y una decisión madura por parte de los adultos responsables.
Asimismo, la Secretaría hace un llamado a que, si la familia decide integrar a un animal de compañía, priorice la adopción como primera opción. De optar por la compra, es indispensable exigir y verificar que el establecimiento cuente con los permisos correspondientes, evitando así ser parte del mercado ilegal de fauna, un delito que afecta el bienestar animal y del cual tanto la persona que vende como la que compra son responsables. Combatir la venta clandestina ayuda a frenar la explotación y el sufrimiento de cientos de especies utilizadas como mercancía.
En ese sentido, la dependencia estatal, invita a la ciudadanía a denunciar de manera formal, cualquier tipo de abuso o maltrato hacia los animales, ante la Procuraduría de Protección al Ambiente del Estado de Morelos (Propaem), al número 7773175599 o al correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
La SDS subraya que el bienestar animal es una corresponsabilidad social. Enseñar a las nuevas generaciones a respetar todas las formas de vida es fundamental para construir comunidades empáticas y responsables, los animales de compañía no son un regalo: son una responsabilidad de por vida.
Muchos animales de compañía regalados en Navidad terminan abandonados cuando dejan de ser cachorros o cuando la familia descubre que no puede hacerse cargo de ellos. En estas fiestas, la Secretaría invita a actuar con conciencia: no son un juguete, sino seres que requieren cuidado, atención y mucha responsabilidad.


Romeritos con mole, un platillo casero ideal para la cena navideña
Romeritos con mole es una preparación tradicional que nunca falta en diciembre. Con un toque hogareño, sabor profundo y elaboración sencilla, se ha convertido en uno de los favoritos para acompañar tortitas de camarón o servir junto a los clásicos de la temporada.

Este guiso mantiene su lugar en la mesa desde hace décadas gracias a su combinación de ingredientes accesibles y un aroma inconfundible que evoca reuniones familiares. Además, su versatilidad lo vuelve perfecto para complementar pavo, pierna, tamales o incluso disfrutarse solo con un poco de arroz o pan.
Otra razón por la que destaca en estas fechas es que no exige técnicas complicadas ni productos difíciles de conseguir. Rinde muy bien, se adapta a distintos presupuestos y permite crear un menú festivo sin complicaciones. Si este año buscas un toque más casero para la cena, esta receta es una gran opción. Solo necesitas un buen mole —ya sea preparado en casa o comprado— y seguir unos pasos sencillos.
Ingredientes
- 1 kg de romeritos limpios
- 300 g de mole poblano o el que prefieras
- 2 tazas de caldo de pollo o agua
- 250 g de papas cambray cocidas y peladas
- 250 g de tortitas de camarón (opcional, pero tradicional)
- 2 cucharadas de aceite
- Sal al gusto

Preparación
1._ Cuece los romeritos en una olla amplia con agua y sal hasta que estén suaves, sin que se deshagan. Escúrrelos muy bien para evitar que el exceso de líquido altere la textura del mole.
2._ En otra olla calienta el aceite y añade el mole poco a poco. Incorpora el caldo para lograr una mezcla tersa. Ajusta la consistencia según prefieras: más espesa con menos líquido o más ligera con un poco más.
3._ Integra los romeritos escurridos y mezcla con suavidad hasta que queden bien cubiertos. Agrega las papas y deja hervir un par de minutos para que los sabores se unan.
4._ Si vas a incluir las tortitas, añádelas al final para evitar que se desmoronen. Rectifica la sal, cocina unos minutos adicionales y sirve caliente con arroz o pan.
Un platillo clásico, reconfortante y perfecto para celebrar en familia. ¡Buen provecho!
Congreso de Veracruz acepta renuncia de fiscal y nombra a nueva titular
El Congreso de Veracruz aprobó este lunes la renuncia de Verónica Hernández Giadáns como titular de la Fiscalía General del Estado, con lo que se da por terminado de forma anticipada el nombramiento que ejercía desde el 28 de mayo de 2020. La solicitud fue presentada ante el pleno por el diputado secretario Alejandro Porras David.
Durante la sesión se leyó la carta enviada por Hernández Giadáns, donde explicó que su dimisión responde al reciente cambio constitucional que modificó el proceso para designar a la persona al frente de la Fiscalía.
En el documento afirmó coincidir con los objetivos de la reforma, que otorga a la gobernadora Rocío Nahle la facultad de nombrar y remover a quien encabece el organismo, y señaló que estas modificaciones buscan mejorar la eficacia institucional.
La ahora exfiscal recordó que ingresó a la institución en septiembre de 2019 como encargada de despacho, tras la separación del entonces fiscal Jorge Winckler.
También mencionó avances durante su gestión, como la coordinación con autoridades federales, proyectos forenses e infraestructura, la regularización salarial del personal y acciones orientadas a fortalecer la atención a víctimas y la capacidad investigativa.
Indicó que permanecerá atenta al proceso de entrega-recepción en cuanto se designe a quien ocupará la Fiscalía, y agradeció a la Legislatura por haberla convertido en la primera mujer en encabezar la institución.
La renuncia fue aprobada con 42 votos a favor y cinco en contra.
En la misma sesión, los legisladores autorizaron la separación del cargo, por un año a partir del 8 de diciembre de 2025, de la magistrada del Tribunal Superior de Justicia Lisbeth Aurelia Jiménez Aguirre.
Inicialmente, de manera extraoficial se mencionó que podría ser considerada para la Fiscalía; sin embargo, horas después, el Congreso confirmó su nombramiento como nueva titular de la Fiscalía General del Estado, con 40 votos a favor, cinco en contra y dos abstenciones.
