Los efectos de una mala noche pueden evitarse con sólo una cucharada...

Una cucharada diaria hace y mejora en tu cuerpo lo que ningún otro elemento. No sé trata de un remedio, sino de un hábito que deberías comenzar a desarrollar.

Reduce el apetito

De acuerdo a un estudio recientemente publicado por la revista American Journal of Nutrition, aderezar las ensaladas u otras comidas con aceite de oliva aumenta el flujo de sangre en las áreas cerebrales asociadas a la sensación de satisfacción. Es decir, reduce el apetito.

Evita el estreñimiento

El aceite de oliva mejora la lubricación de la mucosa digestiva y activa la función del hígado y la vesícula. Esto ayuda a la motilidad intestinal y libera al cuerpo de toxinas.

Regulariza las funciones digestivas después de consumir alcohol

Diversas investigaciones en todo el mundo han concluido que dormir pocas horas aumenta los niveles de leptina y retarda el proceso digestivo, pero una cucharada de aceite de oliva soluciona estos problemas y ayuda a reducir los síntomas de la resaca.

Reduce los niveles de colesterol

Los ácidos grasos del aceite de oliva ayuda a regular los niveles de LDL —colesterol— en la sangre.

Aminora los riesgos de hipertensión

El oliva contiene polifenoles y ácido oleico, lo cual disminuye las posibilidades de sufrir hipertensión.

Mejora las funciones metabólicas

El aceite de oliva favorece la formación de membranas celulares y el tejido cerebral, lo cual ayuda a tener mejoras cognitivas y a optimizar las funciones metabólicas.

Desinflama

El oleocantal es un componente orgánico natural del aceite de oliva que aporta acciones antiinflamatorias parecidas al ibuprofeno.

Ayuda como antioxidante

Este elemento también funge como antioxidante, ya que disminuye el envejecimiento de la membrana celular gracias a su contenido de vitamina E.

Una vez que hayas incluido el aceite de oliva a tu dieta te recomendamos leer cuáles son los alimentos que puedes comer diario porque no tienen calorías para seguir cuidando de tu cuerpo y salud.

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La hiperplasia prostática benigna es considerada una enfermedad progresiva con un origen hormonal, que consiste en el crecimiento de la glándula prostática en los hombres.

El doctor Isidro Rabadán Romero, urólogo adscrito al Hospital General Regional con Medicina Familiar (HGR c/MF) Número 1 de Cuernavaca, indicó que el crecimiento de la glándula prostática inicia a partir de los 40 años en los hombres.

De acuerdo con el especialista, la prevalencia de la hiperplasia prostática benigna aumenta en forma lineal con la edad y provoca síntomas obstructivos como irritativos.

Entre estos síntomas, el hombre puede presentar un chorro de la orina con poca presión, una sensación de un vaciamiento de la vejiga, dolor al orinar (disuria), entre otros síntomas, que causan el crecimiento de la glándula prostática.

En este sentido, Rabadán Romero informó que existen dos tratamientos: el farmacológico y el quirúrgico a través de la resección transuretral de la próstata, una intervención que se práctica con éxito en el IMSS.

El urólogo del Seguro Social recomendó a los hombres mantener una dieta baja en grasas y proteínas de origen animal, así como evitar  los irritantes, el  tabaco, así como alcohol, lo que permitirá mejorar la sintomatología de la hiperplasia prostática.

Finalmente, el urólogo advirtió que los hombres a partir de los 40 años deben visitar al urólogo una vez al año y si existen antecedentes de familiares con cáncer, deben practicarse un estudio antígeno prostático para identificar en etapa temprana un cáncer de próstata. 

 

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Módulos PrevenIMSS y consultorios dentales del Seguro Social imparten técnicas de cepillado, aplicación de flúor y detección de placa dentobacteriana a sus derechohabientes.

De las 4 millones 600 mil consultas anuales otorgadas en el Primer Nivel de Atención, 60% son por caries, 25% por periodontitis y 15% por urgencias dentales.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó a sus derechohabientes cuidar su higiene bucal y acudir a los servicios de Estomatología de las Unidades de Medicina Familiar (UMF) y Módulos PrevenIMSS, donde se llevan a cabo acciones de detección de placa dentobacteriana, técnicas de cepillado, aplicación de flúor y entrega de cepillos dentales, para evitar enfermedades bucales crónicas.

El doctor Jesús Eduardo Pérez Domínguez, encargado de la jefatura de Área de Estomatología del Primer Nivel de Atención, dijo que en México existen dos padecimientos crónicos frecuentes en la derechohabiencia: caries, que se presenta a cualquier edad; y enfermedad periodontal, padecimiento en las encías, que se manifiesta principalmente en adultos mayores.

Indicó que de las cuatro millones 600 mil consultas que se otorgan anualmente en los consultorios dentales de las UMF, 60% son por caries, 25% corresponden a enfermedad periodontal y 15% son urgencias dentales.

Para mantener buena salud bucal y evitar padecimientos crónicos que pueden llevar a la pérdida de piezas dentales, es importante lavarse los dientes tres veces al día y después de cada alimento, además de acudir a una revisión anual al servicio de estomatología del IMSS para una detección oportuna, como clave para un tratamiento adecuado, explicó el especialista.

Para ello, es necesario que los derechohabientes acudan a revisión de manera regular desde niños, adolescentes, jóvenes y adultos, hasta pacientes diabéticos y mujeres embarazadas.

El doctor Pérez Domínguez aseguró que la presencia de caries en los niños es un factor de riesgo para padecer infecciones respiratorias frecuentes e incluso fiebre reumática, así como la pérdida de piezas dentales a edad temprana y sus complicaciones.

Por ello, en los Módulos PrevenIMSS y consultorios dentales del Seguro Social se fortalecen las acciones de promoción, prevención, protección específica y atención oportuna para control de las enfermedades bucales.

Detalló que la revisión, al menos una vez al año, impactará de manera positiva en la salud integral de los derechohabientes, con la identificación oportuna de caries dental y enfermedad periodontal.

 

 

 

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Con el objetivo de facilitar la información sobre la cobertura de enfermedades y padecimientos que cubre el Seguro Popular, se creó la aplicación móvil para conocer el Catálogo Universal de Servicios de Salud (Causes) a través de dispositivos móviles con una simple aplicación.

El CAUSES es actualizado cada dos años con el objetivo de mejorar el servicio y cobertura de atención médica a los usuarios, este documento es referencia para conocer las enfermedades que son atendidas de manera gratuita en las unidades de Servicios de Salud de Morelos (SSM).

Ahora, con la aplicación, es más sencillo conocer y consultar las intervenciones de medicina general y de especialidad, de urgencias, de cirugía general, así como las de obstetricia que son cubiertas por el Seguro Popular, además que también informa sobre la acciones de prevención y promoción de la salud.

El Seguro Popular informa que para descargar la aplicación en el celular es necesario ingresar a la página web causes.cnpss.gob.mx, seleccionar la opción “Agregar a inicio”, definir el nombre con el que se quiera identificar esta aplicación; dar aceptar y consultar el CAUSES cuando se desee.

Asimismo, se recuerda a las y los morelenses afiliados que está información también la brindan los gestores del Seguro Popular ubicados en los hospitales, quienes además también se encargan de proteger los derechos de los beneficiarios, por lo que se les exhorta para que ante cualquier duda se acerquen a los módulos.

 

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La hipertensión arterial es una enfermedad crónico-degenerativa que se caracteriza por el aumento de las resistencias vasculares periféricas y que a corto plazo puede desencadenar complicaciones al miocardio e insuficiencia cardiaca y renal.

La doctora Angélica Toledo Hernández, médico familiar y encargada del Módulo DIABETIMSS en el Hospital General Regional Número 1 de Cuernavaca, indicó que la hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa que no presenta síntomas y está relacionada con el sobrepreso y la obesidad.

Con motivo del Día Mundial de la Hipertensión, este 17 de mayo, mencionó que existen dos tipos de hipertensión: la primaria, en la que las causas son multifactoriales, como el estrés y la ingesta excesiva de sodio en la dieta; mientras que la hipertensión secundaria se debe a factores genéticos.

En este sentido, dijo que la presión ideal es 120/80; mientras que en adultos mayores las cifras de control pueden ubicarse entre 149/89, que es adecuada de acuerdo a la norma internacional. Sin embargo, si se detecta por encima de estos rangos con dos tomas aleatorias en PREVENIMSS se declara hipertenso por primera vez, por lo cual será necesario iniciar tratamiento de control.

Toledo Hernández indicó que ante la presencia de la enfermedad, se recomienda una alimentación balanceada, baja en sal, practicar ejercicio, disminuir el consumo de refresco, así como evitar fumar e ingerir alcohol en exceso.

Finalmente, advirtió que si los niveles de presión arterial no son adecuados, se verá afectado el funcionamiento de órganos como el corazón, cerebro y riñones.

 

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El abanderado de la coalición “Juntos Haremos Historia” realizó también campaña en Tlaltizapán.

Al reunirse con médicos de diferentes colegios y asociaciones, el candidato a la gubernatura Cuauhtémoc Blanco Bravo aseveró que el primer paso en salud será eliminar todo acto de corrupción, con lo que se invertirán más recursos a rubros prioritarios como medicamentos e infraestructura. Este mismo jueves se sumó el boxeador Rafa Márquez Méndez a la campaña del abanderado de la coalición “Juntos Haremos Historia”.

La mañana de ayer, el aspirante sostuvo un encuentro con médicos integrantes de diferentes colegios y asociaciones, entre ellos el Colegio de Pediatría, Ginecólogos, Médicos Saludando, catedráticos de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos (UAEM), miembros de la Asociación de Hospitales Privados, exjefes de jurisdicciones sanitarias de los Servicios de Salud, investigadores del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), además de médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE).

En sus intervenciones, los profesionales de la medicina señalaron que la inversión en salud durante los últimos años en Morelos cayó del quinto al lugar 19, ocasionando déficit en equipo médico, materiales, medicamentos e instalaciones dañadas o no adecuadas, lo que constituye un riesgo para los pacientes.

Los médicos –entre los que estaba el catedrático y exdirector del Hospital del Niño Morelense Melquisedec Piedragil Ayala– comentaron que ya se han realizado reuniones con el equipo de campaña de Blanco Bravo, en las que se han establecido acuerdos que se concretarán de llegar a la gubernatura.  A grandes rasgos, refirieron que se ha propuesto contar con las condiciones de trabajo dignas para el personal de Salud y paramédico de todo el estado a fin de dar un buen servicio a la gente, especialmente a la de mayor vulnerabilidad.

Destacaron que hay especialistas en salud pública del INSP que han sugerido estrategias, como el análisis de estructura y funcionamiento de cada unidad médica, así como su capacidad resolutiva y a partir de ese conocimiento generar proyectos específicos de inversión en donde sea necesario; se sugirió consolidar el Consejo Estatal de Salud; la planeación de programas prioritarios de salud con la concurrencia de la Secretaría de Salud federal; realizar una evaluación constante en los organismos sectorizados; integrar a instituciones de educación superior en el área de salud que hay en el estado; fortalecimiento de los órganos internos de control en materia de adquisiciones, arrendamientos y servicios púbicos y el aseguramiento de la rendición de cuentas.

Por su parte, el candidato expresó su reconocimiento a los médicos y destacó que sus propuestas son escuchadas y tomadas en cuenta.

Sostuvo que sí hay recursos en la entidad, pero lo que se requiere de forma imperante es la honestidad, atacar la corrupción, eliminar viejas prácticas que implican la concesión de servicios a amigos y que sólo se invierta el 50 por ciento de los recursos y el resto termine en una fuga de fondos por irregularidades.

Señaló ante los profesionales de la salud que ellos conocen las prácticas corruptas que se han dado al interior de ese sector, el abandono y la falta de sensibilidad, que ha sido superada por intereses económicos de quienes han encabezado esa secretaría y otras autoridades.

“A veces en los hospitales no hay jeringas, medicamentos, la gente no alcanza ficha para recibir consulta médica y esto no puede ser. Esto tiene que acabar y con el apoyo de la gente estoy seguro de que así será”, aseguró.

 

Mayor seguridad a candidatos

En entrevista, Blanco Bravo dijo que a pesar de que sus contendientes están tratando de comprar votos, no podrán engañar a la ciudadanía: “No quieren que llegue, me quieren bajar a como dé lugar porque tienen miedo de que yo no voy a tolerar muchas cosas”.

El candidato reiteró que la coalición de los partidos Encuentro Social (PES), Movimiento de Regeneración Nacional (Morena) y del Trabajo (PT) sigue fuerte y se mantiene. Insistió en que el proceso legal con respecto a la candidatura a la presidencia municipal de Cuernavaca sigue en manos de los equipos legales de los institutos políticos, pero reiteró que para él el abanderado debe ser Gilberto Alcalá Pineda.

En cuanto al tema de seguridad, Cuauhtémoc Blanco dijo que todos los candidatos deben tener mucha precaución. Admitió que teme por su vida.

Comentó que a la fecha cuenta con la seguridad que le proporcionaron desde hace varios meses, antes de la solicitud que presentó al Instituto Nacional Electoral (INE), “pues tenemos que tener mucho cuidado… Ojalá me manden dos elementos más, porque la verdad sí es de riesgo aquí en el estado”, afirmó.


El bicampeón mundial de box Rafa Márquez se suma a Blanco Bravo

Este mismo jueves, el boxeador mexicano Rafael Márquez Méndez manifestó su respaldo al candidato a la gubernatura de Morelos. “Me da mucho gusto sumarme a la campaña y vamos a echarle todo, éste es un campeonato del mundo (…) Quisiera acompañarlo para sacar adelante al estado de Morelos”, expresó.

El pugilista manifestó que conoce a Blanco Bravo desde hace varios años y lo respalda porque ha luchado por crecer: “Él es un hombre que viene de un barrio humilde como Tepito, ha trabajado con la fuerza de su mamá y con esfuerzo ha salido adelante como deportista… Yo quiero aportar todo lo que pueda y que sea necesario y a darle con todo, como cuando tienes un campeonato, te preparas, así como él cuando fue a representar a México en el futbol”.

Cuauhtémoc Blanco refirió que lleva una amistad estrecha con el hermano del boxeador y como familia comparten el mismo espíritu: “Queremos un cambio, venimos de un barrio; los futbolistas y los boxeadores sabemos lo que es ser disciplinados, lo que es ser ordenados, lo que es el esfuerzo, y salir adelante… A él y su hermano la gente los quiere, los reconoce, porque no es fácil estar en un cuadrilátero”.

Entre risas recordó que en su momento acudió a Las Vegas a apoyarlo –“aunque no puedo ir porque si no van a decir que le estoy robando al pueblo”– y compartieron el triunfo.

El candidato comentó que, al llegar al gobierno estatal, se pueden realizar muchos esfuerzos conjuntos, como el sacar a delante dos o tres boxeadores con talento de Morelos, incluso un campeón del mundo, porque hay muchos jóvenes con mucho potencial, pero que no tienen oportunidades.

“Queremos regalar un poquito de lo que la gente nos ha dado a nosotros como deportistas” y ahora quieren cambiar las cosas.

De acuerdo con su equipo de campaña, la tarde de este jueves Blanco Bravo estuvo en recorrido proselitista en el municipio de Tlaltizapán.

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Siempre se recomienda ingerir al menos cinco raciones de frutas y verduras cada día y si son frescas y con piel mucho mejor. Sin embargo, si no sometemos a cocción ni pelamos las hortalizas podemos necesitar mayor cuidado al momento de su higiene, pues es su piel la que más se expone a contacto con patógenos. Te mostramos cómo tienes que lavar las frutas y verduras antes de comerlas, por tu seguridad.

 Para evitar enfermedades transmitidas por alimentos, todas las frutas, verduras y setas deben ser adecuadamente higienizadas previo a su consumo y a continuación dejamos algunas claves para lograrlo.

Para tener en cuenta antes de comenzar

Aunque podríamos pensar que es una tarea muy compleja de realizar, el lavado y la limpieza general de frutas y verduras no requiere mucho esfuerzo, sólo tener en cuenta algunos aspectos importantes.

Por ejemplo, es fundamental saber que no podemos lavar en cualquier agua nuestros alimentos frescos, sino que debe ser agua potable o apta para beber. Esto significa que el agua de la lluvia o el agua que retiramos de una piscina no es útil para estos fines.

Por otro lado, siempre previo al lavado y limpieza de nuestras frutas y verduras debemos limpiar el área donde realizaremos dicha tarea. Asimismo, es muy importante higienizar el recipiente en el cual vamos a colocar los alimentos una vez limpios, así como los utensilios que usaremos para cortarlas o quitar impurezas y también, nuestras manos que siempre deben ser lavadas antes de comenzar a manipular alimentos y posterior a ello para prevenir todo tipo de infecciones o enfermedades según recomendaciones de la FDA.

Ahora sí, con utensilios, manos y superficies de cocina limpia y agua potable, comenzamos a higienizar nuestras frutas y verduras para poder consumirlas con total seguridad.

Cómo lavar frutas y hortalizas

En líneas generales el lavado de estos ingredientes conlleva los mismos pasos, aunque en algunos ejemplares con características específicas detallaremos las particularidades del proceso.

Por norma todas las piezas de frutas y verduras deben ser lavadas bajo el grifo de agua corriente sin jabón o detergentes pues sus restos podrían quedar en los alimentos y su seguridad no es garantizada por la FDA como señala una publicación del año 2007, siempre antes de ser peladas o de retirar sus tallos, por ejemplo en manzanas y tomates. Sin embargo, en el caso del coliflor o el brócoli, es necesario remover primero las hojas y tallos (si no los utilizaremos) para poder higienizar bien las flores después.

En ejemplares de piel gruesa o surcada

En piezas de patata, melón, pepino, naranja, o tubérculos y raíces variascomo la zanahoria, la chirivía, el nabo, la remolacha u otros, cuya piel es más gruesa y porosa o incluso, puede tener surcos, se recomienda higienizar bajo el chorro de agua con ayuda de un cepillo que nos ayude a eliminar todo tipo de impurezas que nuestras manos con su frotación no alcanzan a quitar.

En este caso también es importante pelar después de lavar si vamos a retirar su piel y de lo contrario, podemos cocinar los vegetales y consumirlos así como tal, con su piel limpia y cepillada.

Para secar las piezas y así reducir su humedad se recomienda usar toallas de papel desechables de manera de no trasladar a las mismas posibles microorganismos que existan en otras toallas de cocina ya usadas.

Piezas de tamaño reducido

Si queremos lavar frambuesas, arándanos, fresas, uvas u otras frutas o verduras de escaso tamaño como pueden ser habas o guisantes frescos, debemos proceder a su higiene bajo el grifo de agua potable pero para facilitar el proceso podemos usar un colador.

Colocando todas las piezas de tamaño reducido en el colador y dejando caer el agua mientras frotamos con nuestras manos cada una de las piezas podremos higienizar estos alimentos. Se recomienda repetir esta acción al menos dos veces.

Una vez lavadas secamos con toallas de papel desechables dando pequeños golpes sobre cada pieza para no estropear su consistencia y textura.

Verduras de hoja

Las verduras de hoja son uno de los alimentos más complejos de limpiar e higienizar dado que deberíamos lavar hoja por hoja muchísimas veces.

En este caso, se recomienda antes de comenzar la higiene retirar las hojas y tallos superficiales y usar las que no estaban expuestas o en la superficie.

En un bol lleno de agua potable vamos colocando cada hoja que pasa por el grifo de agua y allí podemos dejarlas en remojo unos cinco minutos para que los restos de tierra, pequeños insectos y otras impurezas se "aflojen" y se despeguen de las hojas. Este proceso debería repetirse al menos tres veces.

Podemos usar para el remojo un chorro de vinagre o unas cucharaditas de sal que ayudarán a matar posibles microorganismos patógenos, aunque este añadido podría afectar el sabor e incluso la textura, de las hojas remojadas.

A diferencia de los casos anteriores, se recomienda secar las hojas en escurridor para no estropear las mismas con el secado manual como aconsejan expertos de la Universidad de California.

 

En setas y hongos

Para higienizar setas y hongos, que también requieren de lavado pero se estropean fácilmente bajo el grifo de agua y ante el frote de nuestras manos, podemos usar un rociador de agua y toallas de papel limpias o bien, un trapo limpio y húmedo para quitar impurezas.

De lo contrario, podemos reducir el flujo de agua bajo el grifo para lavar estos alimentos con mayor suavidad y que no se deshidraten ni magullen durante el proceso de higiene. Siempre en este caso es importante secar con toalla de papel antes de reservar o refrigerar.

Si quieres garantizar total seguridad al momento de consumir frutas y verduras crudas, así debes lavarlas para quitar adecuadamente impurezas y posibles patógenos de los mismos, siendo fundamental saber que aun los alimentos orgánicos o cultivados en casa requieren ser lavados, ya que aunque no tengan pesticidas pueden tener tierra contaminada con desechos o heces de animales.

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En los dos últimos años, la Delegación Morelos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha llevado a cabo 24 donaciones de órganos; destacan los trasplantes de riñón y cornea.

El doctor Filiberto Linaldi Yépez, Jefe de Prestaciones Médicas, informó que es necesaria una mayor comunicación entre los especialistas y los familiares para tomar la decisión de donar un órgano.

En el marco de la inauguración del curso “Forjando Promotores de Donación de Órganos y Tejidos con fines de Trasplante”, en el Hospital General Regional con Medicina Familiar (HGRcMF) No. 1 de Cuernavaca, Linaldi Yépez convocó a todos los participantes a aprovechar al máximo los temas que se abordarán en este primer curso que se lleva a cabo en la entidad. 

De acuerdo con datos del Registro Nacional de Trasplantes, existen más de 20 mil personas que requieren un órgano, por lo cual es necesario sumar a más personas que transmitan la información sobre la donación de un órgano o tejido.

Por su parte,Patricia Mora González, secretaria de Salud de Morelos (SSM), destacó que una persona -cuando toma la decisión de donar sus órganos- puede beneficiar a cerca de cien personas.

En este sentido, la funcionaria reconoció que en este curso podrán resolverse todas las dudas sobre la cultura de la donación de órganos y tejidos y, en particular, sobre el funcionamiento del Registro Nacional de Trasplantes.

El curso está dirigido a personal de enfermería, trabajo social, asistentes médicas y técnicas de Atención y Orientación al Derechohabiente (TAOD), y concluirá este jueves 17 de mayo.

Al evento asistió el doctor Miguel Montiel Rojas, director del Hospital General Regional No. 1 de Cuernavaca; Angélica García Pérez, Coordinadora Hospitalaria de Donación de Órganos y Tejidos con fines de Trasplantes del HGRcMF; Elia Marcela Galeana, Coordinadora del Centro Estatal de Trasplantes de Morelos; Rebeca Borgaro Payró, directora general del Hospital del Niño Morelense, entre otros funcionarios.

 

 

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El director general, Tuffic Miguel Ortega, supervisó las obras de remodelación, en las que se invierten 13 millones de pesos.

En Cuautla recorrió las instalaciones provisionales con medicina familiar y consultorios de especialidades del Hospital General de Zona Número 7.

Está lista la rehabilitación de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) Número 20 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Cuernavaca, afectada por el sismo del 19 de septiembre, y en este mes reiniciará la atención en beneficio de 138 mil derechohabientes.

El director general del IMSS, Tuffic Miguel Ortega, supervisó los últimos detalles de las obras de remodelación de la UMF, en la que se invierten 13 millones de pesos, para rehabilitar espacios y ampliar los consultorios de medicina familiar que pasarán de 19 a 21.

Con el reinicio de operaciones de dicha unidad, disminuirá la demanda de atención que registraba el Hospital General Regional Número 1 de Cuernavaca, a donde se referenciaba a los derechohabientes adscritos a la UMF Número 20.

Las obras consistieron en la reparación y sustitución de muros, plafones, aplanados, iluminación, recubrimiento antibacteriano y aprovechamiento de espacios. Así como la renovación de equipo médico, mobiliario administrativo y acciones de conservación del equipo electromecánico.

El titular del Seguro Social también estuvo en Cuautla, donde constató los servicios médicos de especialidades del Hospital General de Zona (HGZ) Número 7 de esa ciudad, también afectado por el sismo.

Acompañado por el delegado José Sigona Torres, verificó los trabajos para que en las próximas semanas arranque el servicio de especialidades de Gineco Obstetricia, Traumatología, Pediatría, Cirugía General, Medicina Interna, Geriatría, Urología, Cardiología, Oftalmología y Otorrinolaringología, en beneficio de 184 mil derechohabientes.

La consulta de especialidades del HGZ Número 7 se ofrecerá en instalaciones provisionales, ubicadas en lo que fue la tienda IMSS en la ciudad de Cuautla.

Ahí mismo, Tuffic Miguel supervisó el servicio que se brinda a derechohabientes de la Unidad de Medicina Familiar Número 7, quienes acuden diariamente a consulta familiar, laboratorio, banco de sangre y farmacia, en ambos turnos.

Dialogó con derechohabientes, personal médico y administrativo de las instalaciones provisionales, con el propósito de escuchar sugerencias para mejorar la atención a la población adscrita a esa unidad médica, también en proceso de rehabilitación por los daños registrados a consecuencia del temblor.

Pese a las afectaciones por los sismos, la atención del Seguro Social a la derechohabiencia siempre se ha otorgado, ya que los servicios médicos, principalmente, se distribuyeron a diferentes clínicas en la entidad y unidades móviles del IMSS, además que se contó con el apoyo del Hospital General de la Secretaría de Salud del estado.

Asistieron a esta gira de trabajo la directora de administración Norma Gabriela López Castañeda, la titular de la Unidad de Evaluación de Delegaciones, Angélica Moguel Orozco; el director del HGZ Número 7, Rodolfo Ceballos Berruecos; y el director de la UMF Número 20, Ricardo Mauro Berrueto, entre otros funcionarios.

 

 

 

 

 

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El control de la glucosa en la sangre es primordial para prevenir enfermedades como la diabetes, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, colitis, envejecimiento prematuro y predisposición a algunos tipos de cáncer.

La especialista en enfermería Alondra Rebollar Miranda, adscrita a la Unidad de Medicina Familia Número 1 de Cuernavaca, indicó que la medición de la glucosa a los derechohabientes permite monitorear su estado de salud.

Mencionó que el seguimiento de la glucosa, permite mantener control de distintas enfermedades e implementar acciones de prevención ante padecimientos crónico degenerativos.

Según los expertos, cuando a una persona en su examen de detección de diabetes, se le encuentra un resultado en ayuno de 100 a 125 miligramos de glucosa por decilitro de sangre (mg/dl) o bien comió o bebió algo en las ocho horas anteriores a la prueba y el resultado es entre 140 a 199 mg/dl, es probable que tenga prediabetes.

Alondra Rebollar advirtió que con esta información se envía al paciente a estudios de laboratorio, posteriormente el médico familiar será quien valore los resultados y determinará el tratamiento a instrumentar.

Está demostrado que comer gran cantidad de azúcar en alimentos y bebidas tiene efectos nocivos para la salud. Entre los principales están: sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus, caries Y enfermedades de las encías, entre otras.

 

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