El actor Henry Cavill, se une a la prestigiosa familia de Longines como Embajador de la Elegancia. Con su carisma, refinamiento y autenticidad, Cavill se convierte en el representante ideal de los valores que la marca suiza promueve: elegancia y distinción.

“Lo que me atrae de Longines es su elegancia discreta”, comenta el actor británico de 45 años.

Cavill, quien ha ganado fama mundial por su versatilidad en la pantalla, comparte la filosofía de Longines, que refleja la tradición y la precisión artesanal en sus relojes. El actor ha elegido el Flagship Heritage con fase lunar, una pieza que, según él, "no necesita presentación" debido a su calidad y detalle.

Matthias Breschan, CEO de Longines, destacó que Cavill encarna los valores de la marca, con su sofisticación, calidez y multifacética personalidad.

"Ya sea en el cine o en su pasión por la aviación y la hípica, Henry sabe cómo mantener su singularidad y gracia, lo que lo convierte en la personificación del espíritu Longines", añadió Breschan.

La elección de Cavill como Embajador de la Elegancia también resalta su conexión con el mundo de los relojes. La colección Heritage, de la cual el Flagship Heritage es un modelo destacado, se caracteriza por una estética única y una complejidad técnica que la hace popular entre los coleccionistas.

Además de su carrera como actor, Cavill se involucra en proyectos de producción ejecutiva, como el desarrollo de una serie basada en el juego de video Warhammer 40,000, y se prepara para participar en grandes producciones como Voltron y In the Grey.

Longines, conocida por su tradición relojera, sigue siendo un referente de la elegancia atemporal, y la incorporación de Cavill como embajador refuerza esta imagen.

Día Mundial del Riñón, una campaña Mundial que busca sensibilizar a la población sobre la importancia de la salud renal y el impacto de las enfermedades renales en la sociedad.

Esta iniciativa, promovida por la Sociedad Internacional de Nefrología (ISN) y la Federación Internacional de Fundaciones del Riñón – Alianza Mundial del Riñón (IFKF-WKA), tiene como lema: “Salud renal para todos: promoviendo el acceso equitativo a la atención y una óptima práctica farmacológica”. Con ello, se busca eliminar barreras en el acceso a la salud, reducir las brechas en el diagnóstico temprano y mejorar la cobertura médica en diversas regiones del mundo.

¿Por qué es importante el Día Mundial del Riñón?

El propósito de esta fecha es destacar la relevancia de la salud renal, fomentar la prevención y la detección temprana de enfermedades renales. Actualmente, más de 850 millones de personas padecen enfermedades renales en todo el mundo y, solo en 2019, más de 3 millones fallecieron por esta causa. De no atenderse adecuadamente, se estima que en los próximos años podría convertirse en la quinta causa de muerte a nivel global.

La función vital de los riñones

Los riñones desempeñan un papel fundamental en el organismo: filtran desechos de la sangre, regulan la presión arterial, equilibran los líquidos corporales y producen hormonas esenciales para la salud. Sin embargo, millones de personas en el mundo sufren enfermedades renales que, si no son tratadas a tiempo, pueden derivar en complicaciones graves.

En México, 1 de cada 10 personas padece algún grado de daño renal, lo que subraya la urgencia de concientizar sobre la prevención y el cuidado de estos órganos.

Para mantener una buena salud renal, se recomienda adoptar hábitos saludables como:
✔️ Llevar una alimentación equilibrada.
✔️ Mantenerse bien hidratado.
✔️ Realizar actividad física regularmente.
✔️ Evitar el consumo de tabaco y alcohol en exceso.

Acciones por el Día Mundial del Riñón

Durante esta jornada, especialistas, organizaciones y comunidades impulsan actividades educativas, jornadas de detección y programas informativos para promover el cuidado de los riñones y fomentar la prevención de enfermedades.

Al incrementar la conciencia sobre la importancia de la salud renal y garantizar el acceso a atención médica de calidad, es posible reducir la incidencia de enfermedades renales y mejorar la calidad de vida de quienes las padecen.

Un llamado a la acción

El Día Mundial del Riñón nos recuerda la importancia de proteger la salud renal y tomar medidas preventivas para mantener su buen funcionamiento. Promover el diagnóstico temprano, impulsar hábitos saludables y garantizar tratamientos oportunos son pasos clave para empoderar a las personas y mejorar su bienestar.

Como la principal red de salud renal en México, invitamos a la población a unirse a esta causa, crear conciencia y brindar apoyo a quienes enfrentan enfermedades renales, con la meta de hacer de la salud renal una prioridad global.

La actividad física es esencial para la salud en todas las etapas de la vida. No solo previene enfermedades crónicas, sino que también mejora el bienestar mental y la calidad de vida. Sin embargo, un estudio de The Lancet en 2024 señala que la inactividad ha aumentado cada año, y se estima que para 2030, el 35% de los adultos no alcanzarán los niveles recomendados de actividad física.

¿Qué tipo de ejercicio debo hacer?

La actividad física regular ofrece grandes beneficios tanto para la salud mental como física. Ayuda a prevenir síntomas de ansiedad, depresión y disfunción social, entre otros. La clave está en combinar varios tipos de ejercicios:

• Ejercicios aeróbicos: Caminar, nadar, andar en bicicleta o bailar aumentan la frecuencia cardíaca y mejoran la resistencia cardiovascular. Se recomienda al menos 150 minutos de actividad moderada o 75 minutos de actividad intensa por semana.
• Ejercicios de fortalecimiento muscular: Levantar pesas o hacer ejercicios con el propio peso corporal ayuda a mantener la masa muscular. Se recomienda hacer al menos dos sesiones de fortalecimiento muscular por semana.
• Ejercicios de flexibilidad y equilibrio: Actividades como yoga o taichí mejoran el equilibrio y la flexibilidad, reduciendo el riesgo de caídas, especialmente en personas mayores.

Recomendaciones por edad

Niños y adolescentes (5-17 años): Al menos 60 minutos diarios de actividad física, con tres días a la semana de ejercicios para fortalecer músculos y huesos.

Adultos (18-64 años): Se recomienda entre 150 y 300 minutos semanales de actividad aeróbica moderada o entre 75 y 150 minutos de actividad intensa. Además, ejercicios de fortalecimiento muscular deben hacerse dos veces por semana.

Adultos mayores (65 años en adelante): Similar a los adultos, pero con énfasis en ejercicios de equilibrio y coordinación tres veces por semana.

Mujeres embarazadas y en posparto: Al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada a la semana, evitando ejercicios de impacto.

Cómo integrar el ejercicio en la rutina diaria

Incorporar ejercicio no tiene que ser complicado. Algunas estrategias incluyen:

• Establecer metas alcanzables: Comience con pequeñas metas como caminar 10 minutos al día y aumente gradualmente.
• Escoger actividades que disfrute: Así es más fácil mantener una rutina constante.
• Hacer del ejercicio una prioridad: Programe sus entrenamientos como citas importantes.
• Ejercicios en compañía: Hacer ejercicio con amigos y familiares puede aumentar la motivación.
• Aprovechar oportunidades diarias: Suba escaleras, camine o use la bicicleta en lugar de conducir distancias cortas.

Consideraciones finales

Si tiene condiciones de salud o ha sido sedentario, es recomendable consultar con un profesional antes de comenzar un programa de ejercicio. Cualquier cantidad de actividad física es mejor que ninguna, y sus beneficios se acumulan con el tiempo.

Incorporar ejercicio físico de manera regular es una inversión en su salud. Con una combinación adecuada de ejercicios aeróbicos, de fuerza y flexibilidad, puede mejorar su bienestar y disfrutar de una vida más saludable y activa.

Las Caudillas de Morelos dieron un gran partido en la ida de los octavos de final de la Tercera División Profesional Femenil, pero empataron a uno con Agaves; La Unión de Morelos estuvo presente como su patrocinador oficial.

Las Caudillas de Morelos empataron ayer a uno su duelo de los octavos de final de la Tercera División Profesional Femenil ante el Agaves FC, en la cancha del estadio Real del Puente de Xochitepec. La Unión de Morelos estuvo presente como patrocinador oficial.

Las pupilas de Héctor Vidal hicieron todo para ganar, sin embargo, la pelota fue caprichosa y no entró en más de una ocasión en la puerta de las visitantes.

A los 6 minutos, las morelenses abrieron el arco con un trazo largo de Mariana Escalona que fue mal fildeado por la zaga del Agaves, dejando sola a Yohana Sánchez, que no dudó ante el achique y la mandó al fondo de las redes.

La visita no fue fácil, y antes del descanso empató, demostrando el por qué quedó como el séptimo lugar de la tabla general del país.

El duelo de vuelta se celebrará este sábado en el Club Deportivo del Valle, a las 15:30 horas. Las tlahuicas, con que ganen por el marcador que sea estarán avanzando a los cuartos de final.

En la ida alinearon de titulares para las morelenses: Fernanda Olvera, Mariana Escalona, Frida Bautista, Mitzuri López, Adriana Olvera, Carolina Salgado, Alexa Arroyo, Gloria Martínez, Natalia Flores, Rita Ríos y Yohana Sánchez.

Las morelenses tuvieron varias aproximaciones de gol, pero la pelota se negó a entrar en el arco rival.

 Todo el plantel se encuentra motivado y esperan imponerse en el juego de vuelta.

El equipo Agaves FC fue un rival complicado y logró sacar el empate del estadio Real del Puente de Xochitepec.

El cuerpo arbitral del encuentro hizo un excelente trabajo.

El equipo Moras se llevó la final de ida en la cancha de futbol rápido Roger Fut, pegándole al Alcoholes 6-4; este torneo es patrocinado por La Unión de Morelos.

En bravo cotejo, el Moras sacó ventaja en la final del Torneo Premier de la cancha de futbol rápido Roger Fut. Se impuso en el juego de ida 6-4 a sus similares del Alcoholes. Este torneo, al igual todos los que tiene este inmueble en Jiutepec, son patrocinador por La Unión de Morelos.

El Moras, encabezado por Dante Gómez, neutralizó todos los embates de los Alcoholes y a pesar de por momentos ir abajo en la pizarra pudo revertir y sacar la ventaja. La serie es a partido, no a goles, por lo que el Alcoholes deberá imponerse por el marcador que sea, en la vuelta, para mandar a la definición desde los shoot outs.

Los goles que le permitieron tener ventaja al Moras los orquestaron Jorge Rovalo “El Coque” (2), Pedro Avilés (2), Dante Gómez y Fernando Valle.

Del Alcoholes, tal y como en las semifinales, Jorge Zagal cargó con el peso ofensivo del equipo. El talentoso delantero metió tres tantos; el gol restante lo hizo Julio Avilez.

La final de vuelta se realizará la próxima semana, el viernes 21 de marzo, en horario aún por confirmar. En la ida los árbitros fueron Marco Becerril y Pablo Villegas.

El Alcoholes debe ganar el partido de vuelta para mandar a shoot outs y aspirar al título del torneo.

Los árbitros del encuentro fueron Marco Becerril y Pablo Villegas.

El TSJ convoca a estudiantes de quinto y sexto de primaria a participar en el concurso.

El Tribunal Superior de Justicia (TSJ) del Estado de Morelos lanzó la convocatoria para elegir a los menores que serán “Magistrada o Magistrado por un Día” y que está dirigida a estudiantes de quinto y sexto de primaria.

Para festejar el Día del Niño y fomentar el interés por la justicia desde una edad temprana, el TSJ convocó a estudiantes de ambos grados a grabar un video en formato vertical, con una duración máxima de un minuto, en el que respondan a las siguientes preguntas: ¿Por qué es importante para ti la justicia? ¿Por qué te gustaría ser magistrada o magistrado por un día?

Con apoyo de sus padres o tutores, los interesados deberán llenar un formato de inscripción a través de la liga https://forms.gle/QsvKsEUw5UdNsCr86 o directamente en la oficina de Presidencia del TSJ Morelos, ubicada en Leyva, No. 7, Col. Centro, Cuernavaca.

El registro se realizará del 10 al 31 de marzo de 2025 y la entrega de los videos del 1 al 7 de abril de 2025, los cuales deben enviarse al correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.. La publicación de los ganadores será el 17 de abril de 2025.

Los niños seleccionados asistirán el 28 de abril a las instalaciones del TSJ Morelos, donde se les colocarán togas y recibirán un reconocimiento por su participación.

El gobernador de Jalisco, Pablo Lemus, anunció que la Fiscalía General de la República (FGR) se hará cargo de la investigación sobre el hallazgo de un sitio de exterminio en el rancho Izaguirre, ubicado en Teuchitlán.

En un mensaje de video, Lemus detalló que, tras una conversación con la secretaria de Gobernación, Rosa Isela Rodríguez, y el secretario de Seguridad, Omar García Jarfuch, se acordó que el caso sería atraído por la FGR.

"Hoy (ayer miércoles), muy temprano, me confirmaron que la Fiscalía General de la República se encargará de la investigación", señaló el mandatario.

Lemus destacó la colaboración entre diferentes instancias de seguridad, mencionando al Ejército Mexicano, la Guardia Nacional, la Policía Estatal, la Fiscalía de Jalisco, la FGR y el CNI.

“Todos trabajando coordinados con responsabilidad y mucha voluntad política. No vamos a caer en la tentación de algunos de querer amarrar navajas entre nosotros".

El gobernador aclaró que, aunque los hechos ocurrieron durante administraciones pasadas, no permitirán que se intente dividir esfuerzos entre los distintos niveles de gobierno.

"Independientemente de que estos hechos en Teuchitlán no sucedieron en el sexenio de la presidenta Sheinbaum, ni en mi sexenio, en Jalisco nadie se lava las manos y aquí le vamos a entrar a resolver y a deslindar responsabilidades”, afirmó.

Me reuní esta tarde con líderes de colectivos de búsqueda de personas, para informarles directamente de los acuerdos que tuvimos con la Federación referentes a los sucesos de Teuchitlán, e invitarlos a que se unan a las acciones que realizará mañana jueves la Comisión Nacional de… pic.twitter.com/bHEHdzzrzx

— Pablo Lemus Navarro (@PabloLemusN) March 13, 2025

Además, Lemus mencionó que se ha invitado a la Comisión Estatal de Derechos Humanos a sumarse a las investigaciones, y que la Comisión Nacional de Búsqueda, dependiente de la Secretaría de Gobernación, llegará este jueves a Jalisco para colaborar en las indagatorias en el rancho Izaguirre.

El gobernador concluyó destacando el compromiso del estado para aclarar los hechos y contribuir a las investigaciones, aun cuando la FGR haya atraído el caso.

Para atender los sucesos de Teuchitlán hemos acordado con la Federación diversas acciones conjuntas. Además de la atracción de las investigaciones por parte de la @FGRMexico, mañana llegará a Jalisco la Comisión Nacional de @Busqueda_MX para iniciar trabajos conjuntos en el… pic.twitter.com/sy2d7MOE85

— Pablo Lemus Navarro (@PabloLemusN) March 12, 2025

La mexicana Olimpia Coral y la ecuatoriana Isabella Nuques, tras enfrentar violencia sexual digital y luchar por el reconocimiento de sus casos, inspiraron la creación de "OlimpIA", una innovadora aplicación de inteligencia artificial que brinda asesoría legal y apoyo emocional a víctimas de estos delitos.

"OlimpIA" es un chatbot que funciona a través de WhatsApp y está diseñado para guiar a mujeres afectadas por violencia sexual digital. Aunque fue desarrollada en México, tiene un amplio alcance gracias a que ofrece información adaptada a varios países y está disponible en 50 idiomas.

Ambas activistas comenzaron su lucha tras vivir experiencias similares en 2013. Coral enfrentó la difusión no consentida de un video íntimo, mientras que Nuques fue víctima de la publicación de fotos personales por parte de su expareja. Sus denuncias iniciales fueron minimizadas por autoridades, lo que las impulsó a trabajar para que estos actos fueran reconocidos como delitos.

El esfuerzo de Coral logró que en 2018 se aprobara en Puebla una ley que sanciona este tipo de agresiones, conocida como "Ley Olimpia", la cual fue adoptada a nivel nacional en 2021. Ese mismo año, Nuques celebró la aprobación de una ley similar en Ecuador.

"OlimpIA" fue desarrollada en colaboración con AuraChat.Ai y lanzada en septiembre pasado, permitiendo ampliar significativamente la atención de casos, que pasó de 100 a más de 1,300 consultas mensuales. Desde entonces, ha brindado apoyo en más de 8,000 casos, principalmente en México, pero también en países como España, Colombia, Honduras, Ecuador, Panamá, Guatemala y Perú.

La aplicación fue reconocida como uno de los proyectos más innovadores durante el AI Action Summit 2025 en París.

A diferencia de otros chatbots, "OlimpIA" fue diseñada para ofrecer acompañamiento cercano, utilizando un lenguaje cálido y empático. Su sistema integra modelos que actúan como abogados, psicólogos, defensoras digitales y hasta detectores de riesgos para la víctima.

Próximamente, "OlimpIA" se actualizará para brindar asesoría telefónica sin necesidad de internet, con el fin de llegar a zonas remotas. Además, se trabaja para integrar lenguaje de señas y lenguas indígenas, ampliando así su alcance y accesibilidad.

Esta herramienta representa un importante avance en la lucha contra la violencia sexual digital, brindando apoyo y seguridad a mujeres que atraviesan estas dolorosas situaciones.

La Fiscalía General de Justicia del Estado de Tamaulipas negó la presencia de un crematorio clandestino o ‘sitio de exterminio’ en Reynosa, tras la denuncia de un colectivo de búsqueda de desaparecidos sobre el hallazgo de un lugar con esas características.

En un comunicado, la Fiscalía explicó que el sitio corresponde a una obra en construcción de una sucursal de una empresa de servicios funerarios, aunque confirmó el hallazgo de restos óseos en tres puntos del municipio.

El colectivo ‘Amor por los Desaparecidos’ informó que localizó restos humanos calcinados con señales de “violencia extrema” en un terreno cercano a una carretera que conecta Reynosa con Monterrey, Nuevo León. Además, señaló en sus redes sociales la existencia de “14 concentraciones de restos óseos humanos con exposición térmica en Reynosa”.

La Fiscalía indicó que el 10 de marzo agentes inspeccionaron el predio señalado y “se visualizó un predio en construcción, en cuyo interior se observó material e instrumentos de albañilería”, además de una caja tipo horno con una cruz y ‘Palomas de la paz’ en su puerta, un emblema asociado a una funeraria.

Asimismo, señaló que en el lugar “no se observaron restos óseos, olores fétidos o indicios que permitan presumir la existencia de un crematorio o zona de incineración clandestinos, estableciéndose que la misma corresponde a una obra negra de la sucursal de una empresa de funerales”.

Por otro lado, la Fiscalía informó que el 10 y 11 de marzo se hallaron “fragmentos de restos óseos en tres zonas del municipio de Reynosa”.

En las comunidades de San José y La Candelaria, se encontraron aproximadamente 20 restos óseos, que serán analizados para determinar si pertenecen a una sola persona.

En la misma zona se localizaron otras 60 piezas óseas, mientras que en el vecindario Colinas del Real se identificaron 14 montículos con fragmentos óseos.

Sobre este caso, la autoridad reiteró que “no existen elementos que permitan establecer la existencia de supuestos centros crematorios o de exterminio, ni mucho menos clandestinos en esa propiedad, como se ha difundido en los medios de comunicación”.

Edith González, presidenta de ‘Amor por los Desaparecidos’, señaló que en los últimos años su colectivo ha identificado un total de “19 sitios de exterminio” en el norte del país, incluido este último en Reynosa, sin recibir una respuesta rápida por parte de las autoridades.

Este hallazgo se da luego de que otro grupo de búsqueda de desaparecidos informara sobre la localización de fosas y crematorios clandestinos en un predio de Teuchitlán, Jalisco, junto con prendas de ropa, zapatos y objetos personales, un caso que la Fiscalía General de la República asumió, según informó el gobernador de Jalisco, Pablo Lemus.

Actualmente, México registra más de 120 mil personas desaparecidas, de acuerdo con el Registro Nacional de Personas Desaparecidas y No Localizadas, que contabiliza estos casos desde la década de 1960.

BEHR® es una marca líder en la industria de pinturas y recubrimientos con más de 75 años de experiencia. Reconocida por su innovación, calidad y variedad de colores, ofrece soluciones para interiores y exteriores que combinan estética y durabilidad. En colaboración con The Home Depot, BEHR® México se ha consolidado como un referente en el mercado de mejoramiento del hogar, brindando asesoría experta y productos premium para transformar espacios.

BEHR® México reveló sus esperadas Tendencias de Color 2025, destacando "Rumors", un rojo rubí intenso, como el Color del Año. Este tono vibrante está inspirado en la energía y pasión de la cultura mexicana, ideal para transformar espacios con personalidad y sofisticación.

La presentación se llevó a cabo en Casa Design Hunter México, en la Ciudad de México, donde expertos en arte, diseño y arquitectura compartieron su visión sobre cómo los colores influyen en ambientes y emociones. Entre los panelistas destacaron Olga Hernández, Adán Cárabes, Linda Guedea, Sulkin Askenazi y Pedro Ávila, bajo la conducción de David Solís y Andrea Gómez de BEHR® México.

El evento también sirvió como experiencia sensorial, con cocteles y bocadillos inspirados en "Rumors", que resaltaron la fuerza y versatilidad del color.

La paleta 2025 incluye 16 tonos que reflejan la diversidad y riqueza cultural de México. Algunos de ellos son:

• Nutmeg Frost: Bronceado suave y acogedor.
• Colorful Leaves: Naranja vibrante que aporta calidez.
• Amazon Jungle: Verde tropical inspirado en la selva mexicana.
• Jackfruit: Amarillo brillante ideal para dar vida a cualquier espacio.
• Oxford Street: Marrón dorado que aporta elegancia.

El Director General de BEHR® México, José Antonio Rojo, destacó que esta paleta no solo es visualmente impactante, sino que también ofrece una calidad superior, permitiendo mayor cobertura con menos capas de pintura.

La alianza entre BEHR® México y The Home Depot se consolida como un referente en el mejoramiento del hogar, facilitando que los consumidores reciban asesoría experta para transformar sus espacios con confianza y creatividad.

Si deseas conocer más sobre "Rumors" y la paleta 2025, sigue las redes sociales de BEHR® México: @behrpinturas.