Noviembre 2025

Aunque tradicionalmente se ha vinculado más con mujeres, el pilates es una práctica ideal para cualquier persona que quiera mejorar su fuerza, flexibilidad, equilibrio y bienestar general. Cada vez más hombres están descubriendo los beneficios de esta disciplina, que trabaja el cuerpo de forma integral y consciente. Si estás interesado en comenzar, aquí te explicamos lo esencial para dar tus primeros pasos.

¿Qué es el pilates y por qué practicarlo?

El pilates combina ejercicios de fuerza, estiramiento y control postural. Ayuda a tonificar los músculos, mejorar la postura, aumentar la movilidad y fortalecer el centro del cuerpo (core). Existen dos modalidades principales:

Pilates en suelo (matwork): se realiza con una colchoneta y el peso corporal.
Pilates con aparatos: utiliza equipos como el reformer o el cadillac, que emplean resistencias para intensificar los movimientos.

Ambos son efectivos, y tu elección dependerá de tus objetivos y del acceso que tengas a estudios o entrenadores.

Consejos para comenzar en pilates si eres hombre

Elige tu nivel inicial:
Empieza con clases para principiantes, incluso si haces ejercicio regularmente. El pilates usa diferentes tipos de fuerza y coordinación a los del gimnasio tradicional.

 

Avanza a tu ritmo:
No te frustres si algunos movimientos son desafiantes. Escucha a tu cuerpo y evita compararte con otros. La progresión es clave para evitar lesiones y obtener resultados.

 

Usa los props:
Aprovecha herramientas como bloques, ligas o pelotas para facilitar o profundizar los ejercicios. Estos accesorios ayudan a mejorar la técnica y el rango de movimiento.

 

Sé constante:
La práctica regular es fundamental. Intenta asistir a clase dos o tres veces por semana. Con el tiempo, notarás mejoras visibles en fuerza, postura y flexibilidad.

 

Conecta cuerpo y mente:
Una parte importante del pilates es la concentración. Presta atención a la respiración y a los movimientos de tu cuerpo. Esta conexión mental también aporta beneficios emocionales y ayuda a reducir el estrés.

El pilates no es exclusivo de ningún género ni tipo de cuerpo. Es una práctica accesible, efectiva y adaptable. Si eres hombre y estás buscando una forma completa y consciente de ejercitarte, el pilates puede ser justo lo que necesitas para mejorar tu salud física y mental.

En: Estilo

La Fundación Wikimedia, responsable de Wikipedia y otros proyectos como Wikilibros y Wikcionario, ha encendido las alertas por el creciente impacto de los bots de inteligencia artificial que consumen masivamente sus contenidos. Según un comunicado reciente, el aumento del tráfico provocado por rastreadores automáticos ha sobrecargado sus servidores, generando interrupciones y ralentización en el servicio, especialmente durante eventos de alta demanda informativa.

El problema radica en que los grandes modelos de lenguaje (LLM), utilizados por chatbots y sistemas de IA generativa, requieren una cantidad masiva de datos humanos para su entrenamiento. Para obtenerlos, muchos bots extraen información directamente desde sitios abiertos como Wikipedia, sin control ni colaboración con los administradores de estas plataformas. Aunque solo el 35% de las visitas a Wikipedia provienen de bots, estos generan el 65% del tráfico más costoso en términos de recursos.

Este consumo desmedido afecta no solo la infraestructura técnica de Wikimedia, sino también su comunidad de voluntarios, quienes son responsables de crear y revisar el contenido gratuito que se usa para alimentar modelos de IA. El riesgo, advierten desde la fundación, es que este modelo no solo encarece el mantenimiento del sitio, sino que también reduce la visibilidad y participación de usuarios reales.

Birgit Mueller, directora de producto de Wikimedia, explicó que si bien la fundación está abierta a que empresas tecnológicas usen su contenido, pide que lo hagan de manera responsable: atribuyendo correctamente la fuente, incentivando el tráfico directo a sus páginas y evitando el uso masivo que comprometa la sostenibilidad del proyecto.

Más allá del aspecto técnico, esta situación plantea un dilema mayor: el desplazamiento del usuario humano en la navegación web. A medida que asistentes virtuales responden preguntas sin necesidad de visitar los sitios originales, proyectos como Wikipedia enfrentan un nuevo reto existencial en un internet cada vez más automatizado.

Wikimedia insiste en que el contenido generado y verificado por personas sigue siendo esencial para garantizar información precisa y confiable. Por ello, hacen un llamado a las empresas de inteligencia artificial a apoyar la continuidad de los espacios abiertos que hoy sostienen gran parte del conocimiento en línea.

En: Tech

El secuestro de cuentas de WhatsApp se ha convertido en una amenaza creciente. Solo en México, los casos aumentaron un 672% durante los primeros meses de 2024, según datos del Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia. Este tipo de ciberataque es cada vez más sofisticado, ya que combina suplantación de identidad, ingeniería social y fraudes financieros, advierten expertos en ciberseguridad.

La firma Kaspersky ha identificado señales claras que pueden indicar que una cuenta ha sido secuestrada:
1. Se envían respuestas automáticas que el usuario no escribió.
2. Se eliminan mensajes sin explicación.
3. Cambian el nombre, foto o estado del perfil, o el usuario es agregado a grupos desconocidos.
4. La app cierra la sesión y aparece un aviso de que la cuenta está activa en otro dispositivo.

Los delincuentes logran tomar control de las cuentas principalmente de dos formas:
Mediante la función de “Dispositivos vinculados”, sin que el titular sea desconectado.
Registrando la cuenta en otro celular, usando el código de verificación enviado por SMS, llamada o notificación, lo que elimina al usuario original y da acceso total al intruso.

¿Cómo proteger tu cuenta?

Kaspersky recomienda estas medidas para prevenir el secuestro de tu cuenta de WhatsApp:

  • Instalar soluciones de seguridad en el teléfono.

  • Activar la verificación en dos pasos desde la app.

  • Asociar un correo electrónico de recuperación.

  • Solicitar a tu operador móvil una capa adicional de protección contra la duplicación de SIM.

Ante cualquier actividad sospechosa, lo mejor es actuar rápido y contactar al soporte de WhatsApp para recuperar el control de tu cuenta. La prevención es clave para evitar caer en este tipo de fraudes digitales.

En: Tech

La golden milk o leche dorada es una bebida tradicional de la India que ha ganado popularidad por sus beneficios para la salud. Su ingrediente principal es la cúrcuma, una especia conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Esta bebida se prepara comúnmente con leche (vegetal o animal), cúrcuma, canela, jengibre y una pizca de pimienta negra.

Según expertos de la Universidad de Arizona y publicaciones como Medical News Today, la cúrcuma contiene curcumina, un compuesto activo que puede ayudar al cuerpo de distintas maneras.

Aquí te compartimos algunas razones por las que podrías considerar incluir la golden milk en tu rutina:
1. Reduce la inflamación
La inflamación crónica puede estar relacionada con enfermedades como problemas cardíacos o digestivos. La curcumina tiene efectos antiinflamatorios naturales que, acompañados de una dieta equilibrada y ejercicio, pueden ayudar a prevenir este tipo de afecciones.

2. Mejora la digestión
La cúrcuma puede aliviar síntomas como indigestión, acidez y malestar intestinal gracias a sus propiedades que ayudan a calmar la inflamación del sistema digestivo.

3. Protege las células del cuerpo
Gracias a sus antioxidantes, la golden milk puede contribuir a reducir el daño celular causado por el estrés oxidativo, lo que podría prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento o la exposición a toxinas.

4. Apoya la salud del corazón
Estudios sugieren que la cúrcuma ayuda a prevenir la acumulación de placas en las arterias, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Ingredientes adicionales como jengibre y canela también aportan beneficios, ayudando a regular la presión arterial y el nivel de azúcar en sangre.

Incluir esta bebida en tu dieta puede ser una forma natural y deliciosa de apoyar tu bienestar general. Eso sí, siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud si tienes condiciones específicas o tomas medicamentos.

Como preparar Golden Milk

Ingredientes
1 taza de leche (puede ser de vaca, almendra, coco, avena u otra vegetal)
1 cucharadita de cúrcuma en polvo (o 1 trocito de cúrcuma fresca rallada)
½ cucharadita de canela en polvo
½ cucharadita de jengibre en polvo (o un trocito de jengibre fresco)
1 pizca de pimienta negra molida (ayuda a absorber mejor la curcumina)
1 cucharadita de miel o jarabe de agave (opcional, para endulzar)
1 cucharadita de aceite de coco (opcional, para mejorar la absorción de nutrientes)

Preparación
1. En una olla pequeña, calienta la leche a fuego medio.
2. Agrega la cúrcuma, canela, jengibre, pimienta negra y, si decides usar, el aceite de coco.
3. Revuelve bien hasta que todos los ingredientes estén integrados y la mezcla esté caliente, pero sin que llegue a hervir.
4. Baja el fuego y deja reposar 1-2 minutos.
5. Retira del fuego, cuela si usaste ingredientes frescos, y sirve caliente.
6. Endulza con miel al gusto si deseas.

Puedes tomarla por la mañana para empezar el día con energía o por la noche como bebida relajante.
Si prefieres una textura más suave y espumosa, puedes batirla con un espumador o licuarla antes de servir.

En: Estilo

Durante años, la cultura popular ha promovido las dietas restrictivas como una forma efectiva y “disciplinada” de alcanzar el cuerpo ideal. Sin embargo, especialistas advierten que este tipo de regímenes no solo son ineficaces para perder peso a largo plazo, sino que también pueden poner en riesgo tu salud física y mental.

Las dietas restrictivas se basan en reducir al mínimo las porciones, eliminar calorías o cortar grupos enteros de alimentos sin una razón médica clara. Aunque pueden generar una pérdida de peso temporal, estudios señalan que el 95% de las personas que siguen estas dietas recuperan el peso perdido en un plazo de dos años o menos.

Según el portal Health & Discovery de la Universidad Estatal de Ohio, este tipo de restricciones extremas activan mecanismos de defensa en el cuerpo. Al percibir un déficit calórico como amenaza, el metabolismo se vuelve más lento, se incrementa la hormona del hambre y disminuye la de saciedad, lo que genera ansiedad por comer.

Además, estas dietas aumentan el riesgo de atracones, es decir, episodios donde se come en exceso después de un periodo de restricción. Esto no solo impide bajar de peso, sino que afecta la autoestima y puede generar una relación poco saludable con la comida, basada en la culpa y el pensamiento de “todo o nada”.

También es importante recordar que pesar menos no siempre significa estar más saludable. Privarse de ciertos alimentos puede ocasionar deficiencias nutricionales y dañar funciones esenciales del cuerpo.

La recomendación de los especialistas es evitar seguir dietas de moda o consejos en redes sociales. En cambio, lo ideal es acudir con un nutriólogo o profesional de la salud que diseñe un plan alimenticio personalizado, basado en tus necesidades, estilo de vida y objetivos reales.

Cuidar tu alimentación también implica cuidar tu bienestar emocional, así que sé paciente, constante y amable contigo misma. La clave está en crear hábitos sostenibles, no en restricciones extremas.

En: Estilo

Iniciar el día de forma saludable es clave para tener una buena jornada, pero muchas personas cometen un error común al despertar que puede afectar su salud física y mental: usar el celular apenas abren los ojos.

Según la psicóloga Maris Loeffer, en un artículo publicado por la Universidad de Stanford, uno de los peores hábitos al despertar es pasar varios minutos —o incluso más— revisando redes sociales u otras aplicaciones desde la cama. Aunque hacerlo una vez no genera un gran impacto, repetirlo todos los días puede tener consecuencias negativas a largo plazo.

El principal problema es que los ojos están directamente conectados con el cerebro, y al exponerlos de inmediato a la luz de la pantalla, se altera el equilibrio natural del cuerpo. Loeffer recomienda que, al despertar, lo mejor es observar durante unos minutos un objeto dentro de la habitación o mirar por la ventana para permitir una transición suave al inicio del día.

Además, estudios citados por la National Library of Medicine de Estados Unidos advierten que el uso del celular en la mañana o antes de dormir puede alterar el ciclo del sueño, generar insomnio y afectar procesos hormonales y la regulación del estado de alerta.

Aunque existen funciones como el filtro de luz azul o el brillo automático, los expertos señalan que estos ajustes no eliminan por completo los efectos negativos de la exposición temprana a las pantallas.

La recomendación principal es evitar el uso del celular durante los primeros minutos del día. En lugar de revisar mensajes o redes sociales al despertar, se sugiere realizar actividades que ayuden a activar el cuerpo y la mente de forma gradual, como estirarse, meditar o simplemente mirar hacia el exterior. Esta pequeña acción puede marcar una gran diferencia en tu bienestar diario.

En: Estilo

En los últimos días, usuarios en México han reportado recibir llamadas sospechosas provenientes del Reino Unido, identificadas con el prefijo +44. Aunque parecen inofensivas, se trata de una estafa conocida como wangiri, cuyo objetivo es obtener información personal o generar cargos económicos elevados.

El método wangiri, cuyo nombre en japonés significa "una llamada y corte", consiste en hacer sonar el teléfono una sola vez para captar la atención de la víctima. Al ver el número internacional, muchas personas devuelven la llamada por curiosidad. Sin embargo, al hacerlo, son redirigidas a líneas de alto costo por minuto o activan servicios no solicitados que terminan reflejándose en su factura.

En algunos casos, al contestar, se escucha una grabación o no hay respuesta, lo cual también puede ser una forma de recopilar información de voz sin consentimiento.

Las autoridades y expertos en ciberseguridad dicen que en caso de recibir una llamada de Reuno Unido la mejor recomendación es no contestarlas, o cualquier otra llamada que provenga del extranjero. Si tienes conocidos en Reino Unido, se sugiere confirmar su identidad por otros medios antes de devolver una llamada. También es importante bloquear estos números y reportarlos como spam.

Evita compartir información personal o financiera por teléfono y no accedas a enlaces enviados desde números sospechosos. La prevención es la mejor defensa ante este tipo de fraudes.

En: Tech

Con comisariados ejidales también se impulsarán acciones para evitar los siniestros, anuncia Margarita González Saravia.

Tepalcingo. La gobernadora Margarita González Saravia informó que de acuerdo con las investigaciones más recientes, la inmensa mayoría de los incendios forestales han sido provocados por actividades agrícolas, por lo que en breve se reunirá con comisariados ejidales para trabajar en la prevención.

Este lunes, la mandataria señaló que lamentablemente este año, el número de siniestros ha sido importante, se ha llegado a tener hasta 17 siniestros activos en el mismo día en diferentes municipios de la entidad.

Refirió que no sólo se trabaja en la propuesta legislativa de endurecer las condenas para quienes provoquen el fuego, como se ha dado a conocer con oportunidad, sino que se realizan diversos trabajos para poner en marcha programas y acciones de prevención.

Comentó que este lunes por la mañana, en la reunión de la Mesa de Coordinación para la Paz y la Seguridad, se le informó que se mantiene la colaboración federal para combatir los incendios persistentes. Además, se reportó que ya se ha identificado que “además de los provocadores de incendios -que sí existen-, la mayoría de estos incendios son causados por el tema agrícola, que se les va de las manos”.

Por lo tanto, informó que se instruyó a la Secretaría de Desarrollo Agropecuario y al titular de la Coordinación de Protección Civil del Estado de Morelos, que se instale una mesa de trabajo con más de 300 comisariados de ejidales del estado para que ellos también ayuden a generar las condiciones de prevención.

“A los presidentes municipales también les hago un llamado, para que se activen y nos ayuden en el tema de los incendios, porque si bien es algo que nos toca como gobierno del estado, ellos están ubicados en los municipios y queremos que sean más colaborativos, por eso les pido que nos unamos en una sola causa, que son los incendios”, agregó.  

La gobernadora ratificó que sigue en proceso la adquisición de un helicóptero equipado para combatir desde el aire las llamas, además de que será útil para el sector salud y para seguridad. 

En: Política
Martes, 22 Abril 2025 04:55

No hay fecha para cónclave

Colegio Cardenalicio fijará una fecha para el sepelio del Papa Francisco y para determinar cuándo iniciará el cónclave en el que deberán elegir al nuevo jerarca de la Iglesia católica.

Aunque aún no hay una fecha exacta para el cónclave en el que se elegirá al nuevo papa, la Constitución Apostólica Universi Dominici Gregis establece que debe comenzar 15 días después de la vacante de la Sede Apostólica; hoy se llevará a cabo la primera reunión del Colegio Cardenalicio, en el que participarán dos cardenales mexicanos.

Ayer, la Santa Sede realizó la constatación de la muerte y deposición en el ataúd de los restos mortales del Romano Pontífice, Francisco.

De acuerdo con la agencia de noticias católica ACI Prensa, este documento establece los pasos a seguir desde que es confirmada la muerte del papa, hasta la elección del nuevo jerarca de la Iglesia católica. En su artículo 37, señala que los cardenales se deben reunir en un cónclave para proceder a la elección del nuevo Romano Pontífice, “que comenzará 15 días después de la vacante de la Sede Apostólica, aunque el Colegio de Cardenales puede establecer otra fecha, que no puede retrasarse más de 20 días desde la vacante”.

El Colegio Cardenalicio, reunido en un cónclave, es el encargado de elegir al sumo pontífice y, de acuerdo con el artículo 33 del citado documento, "el derecho de elegir al Romano Pontífice corresponde únicamente a los Cardenales de la Santa Iglesia Romana, con excepción de aquellos que, antes del día de la muerte del Sumo Pontífice o del día en el cual la Sede Apostólica quede vacante, hayan cumplido 80 años de edad".

Actualmente hay 252 cardenales católicos en todo el mundo, y de ellos únicamente 135 tienen la facultad de votar por el nuevo papa, pues los demás son mayores de 80 años.

El lugar donde se lleva a cabo el cónclave, de acuerdo con la normatividad, deberá ser dentro del territorio de la Ciudad del Vaticano, sin embargo, la tradición católica ha establecido la Capilla Sixtina —ubicada dentro del Vaticano— como el lugar donde se realiza.

Actualmente, la única forma de elección del papa es por escrutinio, pues la Constitución Apostólica Universi Dominici Gregis abolió los métodos de elección por aclamación y compromiso.

Para el proceso de escrutinio se lleva a cabo una votación individual y secreta de cada uno de los cardenales electores. Se deben realizar dos votaciones cada día, además de una votación la tarde en que comienza el cónclave. Para que sea válida la elección, se debe contar con dos tercios de los votos.

El artículo 74 de la normatividad citada prevé que si después de 24 escrutinios los cardenales no consiguen ponerse de acuerdo sobre el cardenal que será elegido, podrán decidir por mayoría absoluta el modo de proceder, pero nunca se deberá prescindir del requisito de exigir mayoría simple para que sea válida la elección.

Después de cada elección se deben quemar las papeletas; lo hacen con paja seca o húmeda. En ese proceso el humo negro indica que no se ha elegido a un nuevo papa; mientras que el humo blanco es señal de que hay un nuevo sumo pontífice.

Los funerales del Papa Francisco se realizarán entre el sábado y domingo, pues de acuerdo con la normatividad, deben realizarse entre cuatro y seis días después del fallecimiento.

En su testamento, el Papa Francisco pidió que sus restos mortales fueran depositados en la Basílica Papal de Santa María la Mayor.

“Deseo que mi último viaje terrenal concluya precisamente en este antiguo santuario mariano, donde voy a rezar al principio y al final de cada viaje apostólico para encomendar fielmente mis intenciones a la Inmaculada Madre y agradecer su tierno y maternal cuidado”, señaló.

Asimismo, pidió que su tumba sea “sencilla, sin ornamentación particular, y llevará únicamente la inscripción: Franciscus”.

Mientras tanto, hoy se llevará a cabo la primera reunión del Colegio Cardenalicio, en el que participarán dos mexicanos: el cardenal Alberto Suárez Inda, arzobispo emérito de Morelia, y el cardenal Felipe Arizmendi, obispo emérito de San Cristóbal de las Casas; éste último confirmó en una entrevista radiofónica que ya fueron convocados por el Vaticano.

En: Sociedad

El arzobispo primado de México, Carlos Aguiar Retes, y el arzobispo de Guadalajara, Francisco Robles Ortega, están en actividad, tienen la edad y participan en el cónclave para la elección de papa.

El vicario general de la Diócesis de Cuernavaca, Tomás Toral Nájera, afirmó que dos cardenales de México tienen posibilidades de asumir el papado, porque están activos, cuentan con la edad y participan en el cónclave.

Tras el fallecimiento del Papa Francisco, Tomás Toral señaló que los dos cardenales mexicanos son el arzobispo primado de México, Carlos Aguiar Retes, y el arzobispo de Guadalajara, Francisco Robles Ortega.

Previo a oficiar la misa del mediodía del lunes, el también rector de la Catedral explicó que actualmente son 252 cardenales, sin embargo, los que participarán en el cónclave son 138; los demás -por su edad- no participan de manera activa.

Al ser cuestionado sobre si hay posibilidades de que un mexicano pueda asumir el papado, respondió de manera positiva y argumentó que están dentro de la edad activa de los cardenales.

"Ellos (los arzobispos mexicanos) serán también parte de que sean votados, así como también votarán”, indicó.

De acuerdo con Tomás Toral, todos los cardenales en activo, con menos de 75 años o al tope de 75 años, pueden ser votados.

"Entonces, nuestros dos cardenales mexicanos pues tienen todavía esa posibilidad”, agregó el vicario.

Ayer, la Catedral de Cuernavaca, así como otras iglesias, repicaron las campanas por más de 10 minutos, a las 13:00 horas, como una señal de luto, pero también en sentido de esperanza.

En: Sociedad

Auditoría realizada a la extinta Comisión Estatal de Seguridad arroja observaciones sobre la utilidad del inmueble, confirma la SSPC.

La Secretaría de Seguridad Pública y Protección Ciudadana (SSPC) anunció que en breve dará a conocer los resultados a la auditoría practicada a la extinta Comisión Estatal de Seguridad, con motivo del acondicionamiento del Centro de Reinserción Social número 10, cuyas instalaciones aun no son aptas para ser ocupadas.


El titular de la SSCP, Miguel Ángel Urrutia Lozano, señaló que ya hay resultados de esta revisión realizada y todo apunta a diversas irregularidades que -en su momento- serán susceptibles de denuncias administrativas y penales.

“Ya estamos trabajando, próximamente vamos a dar una noticia muy importante. Ahí se tienen observaciones muy importantes que podrían generar algunas sanciones tanto administrativas como de carácter judicial”, adelantó, al ser cuestionado al respecto.


Las instalaciones del CERESO 10 –cuyo edificio fue centro de arraigo de la extinta Procuraduría General de la República, y luego transferido en el sexenio pasado al Gobierno de Morelos- permanece vacío, pese a que la administración estatal anterior realizó el “acondicionamiento” y heredó al actual gobierno la responsabilidad de su ocupación.


El responsable de la seguridad pública estatal señaló en diversas ocasiones que había deficiencias en el acondicionamiento de este nuevo penal y que, a pesar de que inicialmente fue considerado como un centro de media-alta seguridad, podría ser reclasificado a baja seguridad.


Sin embargo, se está a la espera de que la SSPC dé mayores detalles sobre las anomalías detectadas en esta auditoría y si estas instalaciones son óptimas o no para ser ocupadas como centro de reinserción social o, si es el caso, pudieran tener otra utilidad.

En: Política

La dependencia suspenderá labores del 24 al 30 de abril.

La Secretaría de la Contraloría suspenderá los plazos de los asuntos en curso, debido a que esta misma semana deberá comenzar con el cambio de domicilio de sus oficinas.


Conforme al acuerdo difundido este lunes en el Periódico Oficial “Tierra y Libertad”, esta dependencia suspenderá labores del 24 al 30 de abril  y, por ser el primero de mayo día inhábil por la conmemoración del Día del Trabajo, reanudará actividades hasta el 2 de mayo, fecha en que se reactivarán los plazos y términos de los procedimientos en substanciación o desahogo.


De igual forma, en este periodo quedará suspendida la recepción de cualquier tipo de documentación, correspondencia, diligencias, notificaciones, citaciones y demás asuntos relacionados con la práctica de trámites, actuaciones y diligencias en los procedimientos de responsabilidad administrativa a cargo de la Secretaría de la Contraloría.


Esta medida obedece a que la dependencia estatal, a cargo de Alejandra Pani Barragán, hará la mudanza de sus oficinas, ya que al concluir el contratado de arrendamiento en el Edificio Mina, en la calle Leyva del Centro de Cuernavaca, optó por una nueva sede en el Edificio Los Laureles, también ubicado en el centro de la ciudad.


El acuerdo aclaró que no se suspenden las labores de las personas servidoras públicas de la Secretaría de la Contraloría del Poder Ejecutivo del Gobierno del Estado de Morelos, con motivo del cambio de su nuevo domicilio y del acondicionamiento de los espacios de trabajo.

En: Política

Secretaría de Bienestar detalla el procedimiento para que beneficiarios reciban las tarjetas, hasta el 30 de este mes.

Este lunes arrancó la entrega de tarjetas del Banco del Bienestar para quienes se registraron en los programas de Pensiones Mujeres Bienestar y para Personas Adultas Mayores.

La Secretaría de Bienestar federal informó que el plazo en esta entrega comenzó este 21 de abril y concluye el 30 del mismo mes. “A través de la Pensión Mujeres Bienestar, la primer mujer Presidenta Claudia Sheinbaum, brinda por primera vez en la historia un apoyo a las mujeres de 63 y 64 años; y garantiza la continuidad de la Pensión para las Personas Adultas Mayores a partir de 65 años que establece la Constitución”, señala el comunicado.

La propia secretaria, Adriana Montiel Reyes, dio a conocer a través de conferencia de prensa digital, que “para conocer fecha, hora y lugar para recoger la tarjeta, se enviará a quienes se registraron a la Pensión Mujeres Bienestar y de Adultos Mayores de 65 años, un mensaje de texto SMS al número de teléfono que dejaron al momento del registro, o pueden consultar, con su CURP a la mano, en la página oficial de la Secretaría gob.mx/bienestar”.

La dependencia subrayó, a través de un comunicado, que “la tarjeta del Banco del Bienestar permite a los derechohabientes cobrar su pensión de manera directa y sin intermediarios. Para recibir la tarjeta es necesario llevar el comprobante del trámite del registro (talón verde) e identificación oficial vigente (original y copia)”.

Con la tarjeta, los derechohabientes pueden realizar compras en establecimientos o puntos de venta con terminal bancaria, así como retirar en ventanillas y cajeros automáticos de las sucursales del Banco del Bienestar sin el cobro de comisiones.

En: Sociedad

La festividad será fortalecida con apoyo de empresarios: alcalde.

Con una afluencia superior a las 30 mil personas, la Feria de la Primavera Cuernavaca 2025 se consolidó como un rotundo éxito, atrayendo visitantes tanto locales como de diversas partes del estado y otras entidades del país. El evento se desarrolló en un ambiente festivo y seguro, lo que fue destacado por las autoridades municipales.


El presidente municipal, José Luis Urióstegui, celebró los resultados de esta edición de la feria, subrayando que se logró un saldo blanco, sin incidentes relevantes. Esto, dijo, fue posible gracias a la estrecha coordinación entre elementos de seguridad municipales, estatales y federales, quienes implementaron un operativo eficaz durante todos los días del evento.


Urióstegui Salgado señaló que la Feria de la Primavera busca posicionarse como uno de los principales atractivos turísticos y culturales del país. “La meta es que en algunos años esta feria sea un referente nacional, como lo son actualmente las ferias de Aguascalientes o Puebla”, expresó.


En cuanto a la inversión realizada, el alcalde informó que se destinaron cuatro millones de pesos para la organización y logística del evento. Gracias a la buena respuesta del público, se logró un retorno de inversión, lo que confirma la viabilidad del nuevo formato implementado para esta edición. A diferencia de años anteriores, esta versión 2025 superó expectativas, tanto en asistencia como en resultados económicos y de seguridad.

En: Sociedad
Martes, 22 Abril 2025 04:38

Lo despojaron de un vehículo en Tejalpa

Dos individuos armados le robaron su auto a un hombre en ese poblado del municipio de Jiutepec.

Jiutepec.- Dos individuos le robaron su vehículo a un hombre en el poblado de Tejalpa de este municipio.

Al respecto, fuentes policiales informaron que a las 09:56 horas del lunes se generó la movilización de elementos policiacos en la calle Independencia de la citada colonia.

En el sitio, los uniformados entrevistaron al agraviado, el cual comentó que delincuentes lo amagaron con armas de fuego para despojarlo de un automovil Nissan Versa de color azul.

Los agentes policiacos iniciaron un recorrido en la zona, pero no pudieron encontrar el vehículo.

En: Justicia

Un hombre fue asaltado por dos individuos y una mujer, en la colonia Los Presidentes del municipio de Temixco.

Temixco.- Dos individuos y una mujer hirieron despojaron de un vehículo a un hombre en la colonia Los Presidentes de este municipio, la mañana del lunes. La víctima resultó herida de un cachazo.

De acuerdo con información policial, fue alrededor de las 06:16 horas de ayer cuando reportaron a una persona herida en la calle Adolfo Ruiz Cortines de la colonia en mención.

Unos minutos después, al sitio llegaron agentes policiacos, a quienes el afectado les manifestó que los delincuentes lo interceptaron y golpearon para quitarle un automóvil Kia de color azul.

En seguida, los policías realizaron patrullajes en diversas zonas, pero no pudieron encontrar el automotor.

Más tarde, el agraviado acudió a la Fiscalía Regional Metropolitana para iniciar la denuncia correspondiente.

En: Justicia

Un chofer de transporte por aplicación es buscado desde el pasado viernes; ese día realizaría un servicio de Cuernavaca a la zona sur, pero ya no regresó.

Desde el pasado viernes, un hombre de 43 años de edad es buscado por su familia.

De acuerdo con información de fuentes consultadas por La Unión de Morelos, se trata de quien es identificado como René Villarreal, quien es chofer de servicio de transporte por aplicación y vecino de la colonia Satélite de Cuernavaca.

El hombre es de estatura mediana, complexión robusta y tez morena clara.

Al respecto, el pasado viernes 18 de abril realizaría un viaje de Cuernavaca al municipio de Jojutla, pero desde entonces se desconoce su paradero.

En esa ocasión, el hombre vestía camisa a cuadros de colores azul y blanco, pantalón negro y tenis de la marca Puma. Asimismo, conducía un automóvil Nissan Tiida de color rojo.

Hasta el cierre de esta edición, René Villarreal aún no había sido localizado.

En: Justicia
Martes, 22 Abril 2025 04:33

Desconocen paradero de menor de 15 años

Su familia reportó su desaparición este 21 de abril; ese día la vieron en Emiliano Zapata.

Emiliano Zapata.- Una adolescente fue reportada como desaparecida en este municipio.

Con base en información de la ficha de búsqueda difundida por la Fiscalía General del Estado (FGE), la menor responde al nombre de Irán Saldívar Zúñiga, de 15 años de edad.

Esta persona es de complexión delgada, tez blanca y estatura media; como seña particular, tiene los pómulos resaltados.

El día que desapareció –este lunes 21 de abril, en el municipio de Emiliano Zapata–, la adolescente tenía como vestimenta blusa deportiva de colores blanco y rosa, short rosa y tenis de color blanco.

Hasta el cierre de esta edición, el paradero de Irán Saldívar Zúñiga aún era desconocido.

En: Justicia
Martes, 22 Abril 2025 04:31

Matan a un individuo en Zapata

Fue asesinado a balazos en la colonia Centro de la cabecera municipal; dos mujeres resultaron lesionadas por balas perdidas.

Emiliano Zapata.- Un hombre fue asesinado a balazos en la colonia Centro de la cabecera de este municipio. Durante el ataque, dos mujeres resultaron lesionadas a causa de balas perdidas.

La tarde del lunes, los delincuentes comenzaron a perseguir a un hombre sobre la avenida Las Flores, hasta que se refugió en un negocio de comida.

Sin embargo, los individuos dispararon en contra de la víctima, que falleció en el sitio.

Asimismo, las balas perdidas hirieron a una mujer y a una menor de edad.

Poco después, al sitio llegaron agentes policiacos y paramédicos, quienes confirmaron el deceso del hombre.

Asimismo, trasladaron a un hospital a las dos personas heridas.

Por su parte, los policías acordonaron la escena del crimen y solicitaron la intervención de la Fiscalía Regional Metropolitana para iniciar las investigaciones del caso.

Más tarde, personal del Servicio Médico Forense realizó el levantamiento del cadáver, cuya identidad todavía era desconocida hasta el cierre de esta edición.

En: Justicia

Fueron arrestados por militares y elementos de la Guardia Nacional luego de una persecución, en esa colonia de Cuernavaca.

Tras una persecución, cuatro hombres fueron detenidos por elementos de la Guardia Nacional y del Ejército mexicano, en la colonia Satélite de Cuernavaca.

En relación con lo ocurrido, la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC) informó que la tarde del lunes, los uniformados vieron a varios individuos a bordo de un vehículo.

En seguida le marcaron el alto al conductor, pero aceleró la marcha, por lo que inició la persecución. Durante el trayecto hubo disparos, pero nadie resultó herido.

Instantes después, los hombres fueron alcanzados en la calle Adelfa, a un costado del campo de futbol de la colonia Satélite.

Más tarde, los hombres detenidos quedaron bajo la responsabilidad de las autoridades correspondientes.

Por último, las autoridades aseguraron que estas personas portaban armas de fuego.

En: Justicia

Publish modules to the "offcanvas" position.