Noviembre 2025

Durante una de sus presentaciones en Guadalajara, Alejandro Fernández sorprendió al público al reconocer entre los asistentes a Sergio ‘Checo’ Pérez. En medio del ambiente festivo, el cantante no dudó en destacar la presencia del piloto tapatío, a quien calificó como un orgullo no solo para Jalisco, sino para todo México.

Sin embargo, el momento también sirvió para una divertida broma. Ante los aplausos del público, el Potrillo bromeó diciendo que no invitaba a ‘Checo’ al escenario

“nada más porque no sabes cantar, carnal”,

provocando risas entre los asistentes y una ovación aún mayor para el piloto.

Alejandro también aprovechó para recordar un video grabado hace años en Ciudad de México, justo en los inicios de la carrera automovilística de Pérez, demostrando la cercanía y admiración entre ambos.

El gesto del cantante emocionó tanto a sus seguidores como a los fanáticos del automovilismo, quienes siguen atentos al futuro profesional de Sergio ‘Checo’ Pérez, en espera de que pronto anuncie con qué escudería correrá en la temporada 2026 de Fórmula 1.

En: Viral

China pidió a Estados Unidos "dejar de politizar" la investigación sobre los orígenes de la Covid-19 y a detener sus "acusaciones infundadas", tras la publicación de una teoría conspirativa por parte de la Casa Blanca. Esta teoría señala al gigante asiático como responsable de una posible fuga de laboratorio del virus.

El portavoz del Ministerio de Exteriores de China, Guo Jiaku, expresó en una rueda de prensa que Washington debe dejar de usar a otros países como "chivos expiatorios" y proporcionar respuestas a su propia población sobre cómo gestionó la pandemia.

"La localización de los orígenes del virus es una cuestión científica seria. China ha apoyado y participado activamente en el rastreo de sus orígenes en base a la ciencia, con un espíritu científico, de apertura y de transparencia", agregó Guo.

Este reclamo se da luego de que la Casa Blanca lanzara una nueva página web titulada "El verdadero origen de la Covid-19", en la que se critica a Anthony Fauci, quien fue el principal responsable de la lucha contra el coronavirus durante la administración Biden.

El sitio web, Covid.gov, ahora sostiene que "los investigadores del Instituto de Virología de Wuhan (WIV) enfermaron con síntomas similares a los de la Covid en el otoño de 2019, meses antes de que se descubriera la Covid-19 en el mercado de animales".

Si recientemente recibiste el número 7375 por WhatsApp y no supiste cómo interpretarlo, no estás solo. Este código se ha vuelto cada vez más popular entre los jóvenes, especialmente en plataformas como TikTok, donde surgen formas creativas y breves de expresar emociones.

A diferencia de lo que algunos podrían pensar, 7375 no tiene relación con fraudes, virus ni amenazas digitales. En realidad, es una forma codificada de transmitir gratitud y cariño. Su significado proviene del inglés y se interpreta como:
“Thanks for make me happy” (gracias por hacerme feliz), donde:
7 representa “thanks” (gracias)
3 representa “for” (por)
7 nuevamente como “make me” (hacerme)
5 representa “happy” (feliz)

Este código se ha convertido en una forma rápida y discreta de compartir un mensaje emotivo, muy usado entre amigos, parejas o en publicaciones de redes sociales.

¿Qué otros códigos se usan?

Este fenómeno no es nuevo. Existen otros códigos numéricos usados para expresar sentimientos, como:
143: “I love you” (1=I, 4=love, 3=you)
1543: “Siempre te voy a querer” (1=siempre, 5=te, 4=voy, 3=querer)

Estas secuencias forman parte de una tendencia digital en la que los usuarios, sobre todo los más jóvenes, buscan maneras creativas y breves para comunicarse emocionalmente, similar al uso de emojis o stickers.

Aunque no todos entienden estos códigos, en los grupos donde son conocidos tienen un fuerte valor simbólico. Su uso sigue creciendo, especialmente gracias a contenidos virales que los explican y promueven en plataformas como TikTok.

Así que ya lo sabes: si alguien te manda un 7375, está agradeciéndote por hacerle feliz. Una forma simple y moderna de decir mucho con poco.

En: Viral

La Academia Latina de la Grabación confirmó que la ceremonia de los Latin Grammy 2025 se celebrará el jueves 13 de noviembre en el MGM Grand Garden Arena de Las Vegas, una ciudad que por decimoquinta vez será anfitriona del evento musical más importante del año en el ámbito latino.

El anuncio oficial fue realizado por el CEO de la Academia, Manuel Abud, quien expresó su entusiasmo por volver a llevar a la capital del entretenimiento una celebración que exalta el talento, la creatividad y la diversidad de la música latina.

“Nos enorgullece llevar nuevamente la pasión y creatividad de la música latina a Las Vegas”, comentó Abud, destacando la relevancia de esta cita para los artistas y fanáticos.

La ceremonia, que reunirá a los músicos más destacados del momento, productores, compositores y seguidores de la música en español, será transmitida en vivo por TelevisaUnivision. La cobertura dará inicio a las 7 p.m. ET/PT (6 p.m. Centro) con una antesala que incluirá la alfombra roja y entrevistas exclusivas con los nominados. El evento principal comenzará a las 8 p.m. ET/PT (7 p.m. Centro) y tendrá una duración de tres horas.

Ignacio Meyer, presidente de Univision Networks Group, aseguró que esta noche será una vitrina para “el extraordinario talento en la música latina”, al mismo tiempo que resaltará a los artistas y creadores que están marcando tendencia y transformando la cultura no solo en Estados Unidos, sino en todo el mundo.

Para quienes desean seguir de cerca el proceso de premiación, la Academia también compartió las fechas clave:

  • Del 28 de julio al 8 de agosto: primera ronda de votación.

  • 17 de septiembre: anuncio oficial de los nominados.

  • Del 1 al 13 de octubre: ronda final de votación.

La expectativa crece a medida que se acerca noviembre, mes en el que Las Vegas volverá a convertirse en el epicentro de la música latina, celebrando una vez más el impacto global de sus ritmos, voces e historias.

El alcalde de Tepoztlán, Perseo Quiroz Rendón, informó que se impusieron multas, de entre tres mil y cinco mil pesos, a nueve personas que incumplieron la restricción de no subir a los cerros.

Recordó que dicha medida se impuso para evitar incendios forestales en la zona.

Por otro lado, el edil dijo que sigue en curso el proceso por la denuncia en contra de quienes habrían iniciado el fuego en el reciente incendio en Santo Domingo.

A pesar de los mitos, mantenerse en forma —e incluso mejorar— después de los 40 es más que posible. La ciencia y la experiencia de expertos confirman que puedes ganar músculo, fuerza y energía sin importar tu edad. Aquí te compartimos las claves más importantes sobre el fitness en la mediana edad.


1. Tu metabolismo no se desploma a los 40
Contrario a lo que muchos creen, tu metabolismo se mantiene estable hasta los 60 años, según un estudio publicado en Science. El aumento de peso en esta etapa suele estar más relacionado con el estilo de vida sedentario y la alimentación, no con la edad en sí. Pequeños excesos diarios y menos movimiento pueden sumar kilos con el tiempo.
2. Aún puedes romper tus marcas
La resistencia puede disminuir con la edad, pero entrenar con inteligencia compensa esa pérdida. Muchos atletas alcanzan su mejor rendimiento en sus 40 o 50 años, gracias a su experiencia, técnica y fortaleza mental. Las pruebas de ultrarresistencia, incluso, suelen tener ganadores mayores.


3. La testosterona no tiene por qué caer en picada
La baja en testosterona no es una sentencia automática del envejecimiento. Hábitos como el sedentarismo, el sobrepeso o una mala alimentación influyen más que la edad. El entrenamiento de fuerza y el HIIT ayudan a mantener buenos niveles hormonales de forma natural.
4. No necesitas rutinas “suaves” por tu edad
Adaptar tu entrenamiento es válido si hay lesiones o molestias, pero no debes evitar ciertos ejercicios solo por tu edad. Mantener variedad y desafiar al cuerpo es clave para evitar retrocesos y prevenir lesiones.
5. Puedes ganar músculo a cualquier edad
Aunque la respuesta al entrenamiento puede ser más lenta con los años, aún es posible ganar masa muscular, incluso si estás comenzando. Estudios muestran que personas mayores pueden obtener beneficios similares a los de quienes han entrenado toda su vida.

6. Entrena más inteligente, no necesariamente menos
A partir de los 40, la recuperación puede tardar más, pero eso no significa que debas entrenar menos. Prioriza la frecuencia, luego la duración y por último la intensidad. Este enfoque protege tus articulaciones y mejora tu progreso a largo plazo.
7. Nunca es tarde para empezar
No hay límite para mejorar tu salud. Estudios demuestran que incluso personas de 90 años pueden ganar fuerza y funcionalidad con entrenamiento regular. La clave es moverse, empezar con lo que puedas y ser constante.


Conclusión
La mediana edad no es el final del camino en el fitness; puede ser el inicio de una nueva etapa más consciente, fuerte y saludable. Con buena información, hábitos adecuados y un enfoque realista, tu mejor versión aún puede estar por venir.

En: Estilo

La más reciente función de Instagram, diseñada para mejorar la conexión entre usuarios mediante la ubicación en tiempo real, ha dado un giro inesperado en redes sociales. Una joven mexicana utilizó esta herramienta para descubrir que su pareja estaba en un motel, acompañado… pero no por ella.

La historia fue compartida en TikTok por Melissa Vargas, identificada como @mel.vac25, quien narró cómo, gracias al llamado “Mapa de Amigos” de Instagram, confirmó que su novio le era infiel. El video, que ya supera las 369 mil vistas, desató una oleada de comentarios.

Todo comenzó cuando su pareja le envió un reel, aparentemente sin mayor intención. Minutos después, él la contactó para saber dónde estaba, lo que generó dudas en Melissa. Movida por la sospecha, revisó su ubicación a través de Instagram y notó que figuraba en un local llamado “Carnitas”. Al buscarlo en Google Maps, descubrió que en realidad se trataba de un motel.

En el video, Melissa mostró las capturas de pantalla que evidencian la localización exacta gracias a la nueva función, similar al Snap Map de Snapchat, donde los amigos pueden compartir su ubicación en tiempo real si así lo deciden.

Aunque esta herramienta fue pensada para fortalecer vínculos y aumentar la seguridad entre contactos, el caso de Melissa refleja otro posible uso: la vigilancia entre parejas. Lo que parecía una función inofensiva, terminó revelando una situación que muchos usuarios consideraron inevitable con este tipo de tecnologías.

Los comentarios no se hicieron esperar. Algunos mostraron empatía y apoyo hacia la joven, mientras otros bromearon sobre lo predecible del desenlace.

“Hazte chequeos, eso es lo más importante”; “Esto se veía venir desde que anunciaron esa función”; “Él lo hizo a propósito para que lo cacharas”; “Te mereces algo mejor, fuerza”, fueron algunas de las respuestas más destacadas.

El caso ha abierto una conversación sobre cómo las herramientas digitales pueden transformar —y complicar— las relaciones personales. Lo que en principio fue creado para compartir momentos y estar más conectados, también puede exponer realidades difíciles de afrontar.

Hasta ahora, Melissa no ha confirmado si decidió terminar la relación. Sin embargo, su testimonio ha dejado clara una reflexión: la tecnología no solo une a las personas… también puede mostrar aquello que preferiríamos no ver.

En: Viral

El fiscal general de la República, Alejandro Gertz Manero, reconoció este martes que durante años ha existido una falta de justicia en el caso del Rancho Izaguirre, ubicado en Teuchitlán, Jalisco, donde recientemente se han hallado múltiples restos humanos.

"No podemos aceptar que haya habido un nivel de impunidad por tantos años en esa zona sin que haya una respuesta de justicia muy clara y muy precisa", aseguró este martes en la conferencia matutina. 

Durante la conferencia mañanera, Gertz Manero adelantó que el próximo martes se darán a conocer más detalles sobre la investigación, impulsada por la captura hace un mes de un presunto miembro del Cártel Jalisco Nueva Generación. Esta detención ha permitido obtener "una buena cantidad de información", según el fiscal.

Hasta el momento, la investigación ha derivado en la detención de 14 sospechosos, entre ellos José Lastra Hermida, señalado como responsable de entrenar a nuevos integrantes de la organización criminal.

A las víctimas se les atraía con falsas ofertas de empleo, prometiendo sueldos de hasta 12.000 pesos semanales para trabajar como guardias de seguridad.

Una vez en el rancho, los jóvenes eran aislados y recibían entrenamiento físico y en el uso de armas. Según sus capacidades, se les asignaban diferentes funciones dentro del cártel.

Gertz Manero informó que los restos de prendas hallados en el rancho ya han sido clasificados y están inventariados para facilitar la identificación de las víctimas. No obstante, aclaró que no se entregarán "de manera irregular".

El fiscal se comprometió a brindar toda la información con claridad y documentación oficial.

"Ha sido un tema muy controvertido. Quisiera entregarles la documentación para que no hubiera duda", y aseguró que habrá "absoluta transparencia" en el proceso.

Los nuevos avances incluirán resultados de pruebas de laboratorio y serán compartidos de manera formal el próximo martes.

En: Nacional

—Fotonota—

El Instituto Nacional Electoral (INE) colocó anuncios en la plaza de armas de Cuernavaca a fin de que los ciudadanos localicen la casilla que les corresponde para la elección del Poder Judicial, que se llevará a cabo el primero de junio.

Durante siglos, los gatos han sido un misterio para los humanos. Su comportamiento independiente y sus sonidos enigmáticos han despertado curiosidad y fascinación. Sin embargo, gracias a los avances en tecnología e inteligencia artificial, hoy estamos más cerca de comprender qué quieren decirnos con sus maullidos.

De la intuición a la interpretación digital

Cuando los gatos vivían en estado salvaje, se comunicaban sobre todo mediante gestos y lenguaje corporal. Pero con la domesticación, su forma de expresarse cambió. Desarrollaron maullidos específicos para comunicarse con los humanos y satisfacer sus necesidades. Aun así, entender con precisión qué quiere decir un gato no es sencillo, ya que el tono, la intensidad y el momento del maullido pueden variar mucho.

MeowTalk: una app que traduce maullidos

Frente a este desafío, nació MeowTalk, una aplicación lanzada en 2020 por los ingenieros Sergei Dreizin y Mark Boyes. La app utiliza inteligencia artificial para grabar y analizar los maullidos, asociándolos con significados como “tengo hambre” o “quiero jugar”. Con el tiempo, aprende a reconocer los patrones vocales únicos de cada gato, ya que no todos se expresan igual.

Hasta ahora, MeowTalk ha sido descargada más de 20 millones de veces y ha analizado mil millones de maullidos, lo que la convierte en una de las herramientas más populares para mejorar la relación entre humanos y felinos.

FluentPet: botones para que los gatos hablen

Otra herramienta innovadora es FluentPet, un sistema de botones que los gatos pueden presionar para comunicar deseos básicos como “comida” o “jugar”. Aunque fue pensado principalmente para perros, algunos gatos han aprendido a usarlo mediante entrenamiento. Incluso han logrado combinar botones para formar frases sencillas.

Sin embargo, no todos los gatos se adaptan a este sistema, y su efectividad depende mucho del carácter del animal.

Límites y recomendaciones

Aunque estas tecnologías abren nuevas posibilidades, los expertos recomiendan no confiar únicamente en ellas. El lenguaje corporal, el contexto y la relación previa con el gato siguen siendo claves para interpretar correctamente lo que intenta decir. Observar la postura, los movimientos de la cola, las orejas, el tono del maullido y los cambios en el comportamiento sigue siendo fundamental.

Hacia una mejor convivencia

Comprender a los gatos no solo mejora la convivencia, también fortalece el vínculo emocional. Si bien la tecnología no reemplaza la conexión directa con nuestras mascotas, sí puede ayudarnos a escuchar con más atención lo que antes parecía incomprensible. Y así, paso a paso, nos acercamos a un futuro donde cada "miau" tenga sentido.

En: Tech

El gobernador de Sinaloa, Rubén Rocha Moya, afirmó este lunes que no se prohibirán los narcocorridos en el estado, a diferencia de lo que han hecho otras entidades del país.

El mandatario señaló que el enfoque para atender este tipo de expresiones musicales debe ser desde la prevención social y no mediante restricciones.

Durante una entrevista con medios después de un evento en la Cuarta Región Naval en Mazatlán, Rocha Moya expresó que la apología del delito presente en algunos géneros musicales debe enfrentarse “con actitudes de la sociedad que rechacen esto”.

“No, no es el caso, yo no estoy en esa circunstancia”, comentó Rocha Moya cuando le preguntaron sobre la prohibición de los narcocorridos.

“Para eso está la educación, el deporte, la cultura, para eso está todo eso”, agregó.

En semanas recientes, estados como Jalisco, Aguascalientes y Michoacán han implementado medidas para impedir que en conciertos en vivo se interpreten canciones con mensajes violentos o relacionados con el crimen organizado.

Esto ocurre luego de que el grupo Los Alegres del Barranco utilizara imágenes del narcotraficante Nemesio Oseguera Cervantes, alias “El Mencho”, identificado como líder del Cártel Jalisco Nueva Generación, durante sus presentaciones en Jalisco y Michoacán.

Las autoridades de estos estados iniciaron investigaciones, y el gobierno de Estados Unidos revocó las visas de trabajo y turismo a los integrantes de la banda.

Ante esta situación, algunos artistas del género han decidido alejarse de los narcocorridos.

Luis R. Conriquez y Eduin Caz, vocalista de Grupo Firme, informaron a sus seguidores que dejarán de interpretar canciones de este estilo, marcando un cambio en sus carreras musicales.

En: Nacional

José Antonio Rodríguez Solórzano, vocero de la Asamblea Nacional de Usuarios de Energía Eléctrica (ANUEE), señaló que continúa acéfala la delegación de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), por lo que no se ha dado respuesta a quejas.

Indicó que ya suman alrededor de cuatro mil quejas pendientes y tan sólo en este año se agregaron cerca de 300, por cobros injustos y elevados de la Comisión Federal de Electricidad (CFE).

Rodríguez Solórzano pidió a la gobernadora que gestione el nombramiento de titular en dicha instancia, en la que únicamente hay encargada de despacho.

La presidenta Claudia Sheinbaum anunció este martes, durante la conferencia matutina, que su Gobierno impulsará una reforma legal para impedir que gobiernos extranjeros difundan propaganda política o ideológica en territorio mexicano.

"Vamos a cambiar la ley para que se prohíba que gobiernos extranjeros puedan hacer propaganda política, ideológica en nuestro país", declaró la mandataria, en referencia a recientes anuncios pagados por el gobierno de Estados Unidos que se han transmitido en medios nacionales.

Los spots, que desalientan a personas migrantes a intentar ingresar sin documentos a Estados Unidos, fueron calificados como discriminatorios por la presidenta y por el Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación (Conapred), que solicitó oficialmente su retiro.

“Esta carta dice: ‘La Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos en su artículo primero señala que en México queda prohibido todo acto o práctica de discriminación’, porque este anuncio tiene un contenido discriminatorio muy alto”, leyó Sheinbaum durante la conferencia del lunes.

También se mencionaron los artículos 2, 223 y 256 de la Ley Federal de Telecomunicaciones y Radiodifusión, que prohíben cualquier tipo de contenido discriminatorio en medios.

De acuerdo con el análisis de Conapred, el mensaje del spot “contiene un mensaje discriminatorio que atenta contra la dignidad humana y que puede fomentar actos de rechazo y violencia hacia las personas en situación de movilidad.

Por ello, se solicitó su retiro. La carta, firmada por el director general de Radio, Televisión y Cinematografía y por la presidenta del Conapred, subraya la necesidad de construir una sociedad más incluyente y respetuosa de los derechos humanos”, agregó Sheinbaum.

La mandataria también recordó que no existe actualmente ninguna norma que prohíba este tipo de publicidad extranjera, ya que una disposición legal que lo impedía fue eliminada durante el sexenio de Enrique Peña Nieto.

“De todas maneras, pues, va a ser incluido nuevamente en la ley. No debe ser. Ya pedí que investiguemos cómo fue que se quitó ese artículo, bajo qué argumentos, pero creemos que nuestra soberanía y el respeto a México, pues, merece volver a poner este artículo en la ley”, concluyó.

En: Nacional

La Feria de Puebla 2025 está por comenzar y promete ser una de las ediciones más emocionantes hasta ahora.

Con una cartelera repleta de talento nacional e internacional, los organizadores han anunciado una importante novedad: se habilitará una zona de campamento para que los asistentes puedan asegurar su lugar en los esperados conciertos que se presentarán en el Teatro del Pueblo.

La feria, que inicia el jueves 24 de abril y concluirá el 11 de mayo, tendrá presentaciones de artistas de talla internacional como Maroon 5, The Killers y Scorpions, además de reconocidos talentos mexicanos como Belinda, Reik, Pepe Aguilar, Intocable y Banda El Recodo.

Por tan solo 50 pesos de entrada general, el público podrá disfrutar de estos conciertos, lo que ha generado una gran expectativa desde marzo, cuando se reveló la cartelera oficial.

Ante la alta demanda y la costumbre de muchos asistentes de llegar con días de anticipación para tener un buen lugar en los conciertos, el Gobierno del Estado anunció la instalación de una zona de campamento.

Esta área estará ubicada detrás de la Taquilla 4, en dirección a Casa Puebla, y estará abierta para todas las personas que quieran permanecer cerca del recinto y formar fila con tiempo.

Francisco Sánchez, secretario de Seguridad Pública, informó que el área de campamento contará con vigilancia constante, puntos de hidratación y una carpa médica, con el objetivo de cuidar el bienestar de los asistentes. Esta será la primera vez que se implementa un espacio de este tipo en la Feria de Puebla, marcando un paso importante para la organización y seguridad del evento.

El Teatro del Pueblo, que tiene capacidad para 42 mil personas, será el escenario principal de los conciertos gratuitos. No obstante, la feria también ofrecerá una amplia variedad de actividades para toda la familia, incluyendo juegos mecánicos, zona gastronómica, espectáculos y atracciones culturales, todo dentro de un ambiente seguro y con atención médica disponible en diversos puntos del recinto.

 

Con estas medidas, la Feria de Puebla 2025 se perfila como una experiencia integral que combina música, cultura, diversión y seguridad para todos sus visitantes.

Autoridades y empresarios promoverán la oferta de la entidad del 28 de abril al 2 de mayo en tres sedes.

Morelos estará presente en el Tianguis Turístico México 2025, en el que -hasta la fecha- ya se han concretado 400 citas de negocios y diálogo con integrantes de la comitiva estatal, presidida por la gobernadora Margarita González Saravia, y la participación de 50 empresarios.

Así lo informó el secretario del ramo, Daniel Altafi Valladares, quien comentó que acudirán en la comitiva 50 prestadores de servicios, de agencias -quienes aportan sus propios gastos- para dar a conocer los recursos que tiene la entidad en este importante foro binacional.

La sede será Rosarito, Baja California, así como Tijuana y San Diego, Estados Unidos, del 28 de abril al 2 de mayo. Morelos mostrará los recursos naturales, culturales, la infraestructura, así como actividades y servicios con los que cuenta, pues su oferta es muy vasta, variada y de parques de clase mundial.

Morelos aplicó para 800 citas o encuentros y ya se confirmaron en una primera agenda 400 citas de negocios con los diferentes integrantes de la comitiva, entre touroperadores, prestadores de servicios, funcionarios, entre otros. Acuden hoteleros, propietarios de parques temáticos, entre otros que representan a todo el sector, incluido el rubro gastronómico.

Daniel Altafi hizo notar que “no se trata, de ninguna manera, de una vacación o paseo, se trata de mostrar lo mejor que tiene el estado, de cerrar negociaciones, que los empresarios que se dedican a traer turismo vean en Morelos una gran opción para incrementar la afluencia”.

Por otro lado, informó que este martes quedaron conformados los comités de Pueblos Mágicos y se realizarán reuniones de trabajo con los cuatro alcaldes, para fortalecer este rubro y conservar dicha denominación.

El pollo es una de las mejores alternativas para la cena, ya que, además de ser nutritivo, contiene pocas calorías. Por su versatilidad y sabor, es ideal para prepararlo de múltiples maneras, como esta opción ligera con un toque de limón.

Este alimento es valorado por su capacidad de adaptarse a distintas recetas. Es práctico, delicioso y su bajo contenido calórico lo convierte en una excelente elección para quienes buscan cuidar su alimentación. En esta ocasión, se acompaña de limón, un cítrico lleno de beneficios para la salud, perfecto para potenciar tanto el sabor como el aporte nutricional del platillo.

El limón, además de realzar el sabor, es fuente de vitaminas, antioxidantes y minerales esenciales. Ayuda a fortalecer el sistema inmune y favorece la digestión, lo que lo vuelve un complemento ideal en platillos balanceados como el de hoy.

Esta receta de pollo en salsa de limón es perfecta para una cena sencilla, nutritiva y sin exceso de grasa. Al prepararla, no solo disfrutarás de una comida deliciosa, sino que también cuidarás tu salud sin renunciar al sabor. Te hará sentir satisfecho sin ninguna culpa.

Ingredientes:

  • 1 pechuga de pollo en cubos
  • 1/2 limón (jugo)
  • 1 diente de ajo picado
  • 1/2 cucharada de mantequilla
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de fécula de maíz
  • 50 ml de agua
  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Modo de preparación:

1._ Cocina el pollo en un sartén con el aceite hasta que quede dorado. Reserva.
2._ En otro sartén, derrite la mantequilla y sofríe el ajo.
3._ Añade el jugo de limón, la miel y el agua, mezclando bien.
4._ Agrega la fécula de maíz y revuelve hasta disolver completamente.
5._ Cocina por 3 minutos y añade el pollo.
6._ Mezcla hasta que todo quede bien integrado.
7._ Sirve caliente y disfruta.


¿Por qué es buena idea cenar pollo?

El pollo es altamente recomendable por los nutriólogos debido a que la mayoría de su grasa se encuentra en la piel, la cual suele retirarse antes de cocinarlo. Además, es fuente de vitaminas del complejo B (B1, B3, B6 y B12), riboflavina y niacina.

Gracias a que es una carne magra, es fácil de digerir y favorece el funcionamiento del sistema digestivo. También es excelente para personas activas, ya que aporta proteínas de alta calidad con bajo contenido graso. Su consumo regular contribuye a prevenir problemas cardiovasculares, debido a su bajo nivel de colesterol y grasas saturadas.

En: Estilo

El Gobierno de Italia ha declarado cinco días de luto nacional por el fallecimiento del Papa Francisco, comenzando este martes y finalizando el sábado, día en que se llevará a cabo su funeral.

Durante la ceremonia, el Pontífice será sepultado en la basílica de Santa María la Mayor, en Roma.

El anuncio fue realizado por el ministro de Asuntos Europeos, Tommaso Foti, al concluir la reunión del Consejo de Ministros.

Además, se ha designado a Fabio Ciciliano, responsable de la Protección Civil de Italia, para coordinar la organización de los funerales y las ceremonias que seguirán.

Dado el gran número de turistas y fieles que se han reunido en el Vaticano para rendir homenaje al Papa tras su fallecimiento, las autoridades han intensificado las medidas de seguridad, especialmente en la Plaza de San Pedro.

El Papa Francisco, quien murió el lunes, había hecho su última aparición pública el domingo, al impartir la tradicional bendición "Urbi et Orbi" desde el balcón de la basílica de San Pedro.

El funeral contará con la presencia de líderes internacionales y será un evento solemne para recordar al Pontífice.

La actriz Aislinn Derbez compartió recientemente uno de los episodios más duros de su vida personal: la separación de su exesposo, el actor Mauricio Ochmann.

Durante una entrevista con Yordi Rosado, la hija de Eugenio Derbez recordó con detalle cómo vivió el momento en que Ochmann le pidió el divorcio, una decisión que, según dijo, la tomó completamente por sorpresa.

La pareja, que estuvo casada durante cuatro años, anunció su separación en marzo de 2020 mediante un comunicado conjunto en redes sociales, en el que explicaron que llevaban tiempo enfrentando problemas que intentaron resolver sin éxito. Aislinn confesó que siempre creyó que su matrimonio sería para toda la vida y que la ruptura llegó en un momento en que ella sentía que todo marchaba bien dentro de la relación.

“Vivimos cosas hermosas, crecimos mucho juntos, pero la relación tuvo su ciclo. Fue tan intensa que se desgastó”, explicó.

Aislinn mencionó que, aunque la dinámica entre ellos como pareja comenzó a cambiar, en lo que nunca tuvieron conflictos fue en su papel como padres de Kailani, la hija que tienen en común. Ambos han procurado mantener una buena relación por el bienestar de la niña, incluso han compartido vacaciones y celebraciones juntos tras su separación.

La actriz también habló de cómo la presión externa, como la vida pública y las opiniones familiares, influyó más que los problemas entre ellos. Reconoció que, en su afán de complacer a su pareja, muchas veces se olvidó de sí misma.

“Me traicionaba por querer quedar bien con él. Me dejé de lado”, confesó.

Sobre el momento en que Mauricio le planteó su decisión, Aislinn dijo que fue él quien tuvo más claridad de que ya no quería continuar con la relación, mientras que ella se encontraba en un estado de negación.

Finalmente, recordó que cuando publicaron el comunicado de separación, ella se encontraba emocionalmente devastada. 

 

La historia de Aislinn y Mauricio sigue siendo un ejemplo de cómo una separación puede afrontarse con respeto y madurez, priorizando siempre el bienestar de los hijos y el crecimiento personal.

Martes, 22 Abril 2025 12:36

Aprueba cabildo de Jiutepec 15 pensiones

Durante la octava sesión ordinaria del cabildo de Jiutepec se aprobaron importantes acuerdos en beneficio de la comunidad, informó la autoridad municipal.

Los acuerdos son los siguientes: 15 pensiones otorgadas a quienes dedicaron su vida al servicio; atención al exhorto para que calles, avenidas y colonias de nueva creación lleven nombres de mujeres destacadas en la historia.

Asimismo la aprobación de la campaña “Inserción de Corazón”, que permitirá trámites gratuitos de inserción de actas de nacimiento para personas migrantes, en coordinación con Registro Civil y Atención a Inmigrantes.

La secretaria de Seguridad Nacional de Estados Unidos, Kristi Noem, fue víctima de un robo mientras cenaba en un restaurante de Washington el domingo por la noche.

Un desconocido le robó su bolso, que contenía 3,000 dólares en efectivo, dinero que Noem había sacado para invitar a su familia a cenar, así como cheques en blanco, su documentación personal, y otros objetos como su carnet de conducir y maquillaje.

El Servicio Secreto, que investiga el caso, explicó que las cámaras de seguridad captaron a un hombre blanco con mascarilla quirúrgica llevándose el bolso.

Aunque el ladrón no ha sido identificado, las autoridades continúan con la búsqueda. La secretaria de Seguridad Nacional, que en ese momento se encontraba en un restaurante de hamburguesas del centro de la ciudad, tenía el bolso bajo su asiento, según informó CBS News.

A pesar del incidente, Noem asistió a la Casa Blanca al día siguiente para participar en la celebración del Lunes de Pascua, donde leyó un cuento a los niños en el club de lectura.

Aunque el robo no ha sido resuelto, la funcionaria indicó que no ha tenido contacto directo con el Servicio Secreto sobre el tema. Por su puesto, Noem cuenta con protección las 24 horas, y varios miembros de su equipo estaban presentes en el restaurante cuando ocurrió el robo.

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