+En: #SaludMental

GQ
En: Estilo
Coherencia cardíaca: la técnica de respiración que reduce el estrés en solo cinco minutos
Lectura 1 - 2 minutos
Una nueva técnica de respiración llamada coherencia cardíaca se está posicionando como una...
> Compartir
In style
En: Estilo
¿Eres masoquista emocional? Estas son las señales para detectarlo y cómo romper el ciclo
Lectura 2 - 3 minutos
Cuando se escucha el término "masoquismo", muchas veces se asocia con contextos físicos o...
> Compartir
Cultura Colectiva
En: Estilo
Escuchar música triste puede hacernos sentir mejor: la ciencia explica por qué
Lectura 1 '
Aunque parezca contradictorio, escuchar música triste cuando estamos pasando por un mal mo...
> Compartir
Fabiola Montoya
En: Estilo
Ansiedad: ¿realmente todos la experimentamos sin saberlo?
Lectura 3 - 5 minutos
Actualmente, existe un trastorno que muchas veces pasa desapercibido, pero que surge de fo...
> Compartir
Infocop
En: Estilo
Salud mental materna: un pilar para el bienestar familiar y social
Lectura 2 - 3 minutos
Cada primer miércoles de mayo se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental Materna, con...
> Compartir
Nosotras
En: Estilo
La piel también habla: cómo el estrés y la ansiedad se reflejan en el cuerpo
Lectura 1 - 2 minutos
Sentir fatiga constante, notar brotes de acné inesperados o ver la piel inflamada sin una...
> Compartir
Excelsior
En: Tech
Bienestar emocional al alcance de tu celular: estas son las mejores apps para cuidar tu salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
En un mundo donde el ritmo acelerado y el estrés cotidiano afectan cada vez más nuestra sa...
> Compartir
Glamour
En: Estilo
Sentirse mal tras la terapia es parte del proceso de sanación emocional
Lectura 1 - 2 minutos
Aunque muchas personas esperan salir de una sesión de terapia sintiéndose mejor de inmedia...
> Compartir
Excelsior
En: Estilo
Ejercita tu mente: actividades sencillas para cuidar tu memoria y salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
La salud mental es clave en todas las etapas de la vida, especialmente en la adultez. Mant...
> Compartir
Su médico
En: Estilo
Slow living: el estilo de vida que apuesta por la calma y el bienestar, según la psicología
Lectura 1 - 2 minutos
En un mundo que premia la productividad constante y la agenda saturada, cada vez más perso...
> Compartir
Cultura Colectiva
En: Estilo
Cómo equilibrar el uso del celular y mantener tu paz mental
Lectura 1 - 2 minutos
El uso excesivo del celular puede generar una relación de amor y odio. A pesar de ser una...
> Compartir
Gizmodo
En: Estilo
El sencillo hábito que los expertos recomiendan para ser más feliz
Lectura 1 - 2 minutos
Según los expertos, un simple hábito diario puede tener un gran impacto en tu bienestar em...
> Compartir
Hola!
Justin Bieber rompe su silencio con mensaje desgarrador sobre su salud y vida personal
Lectura 2 - 3 minutos
Justin Bieber, el famoso cantante de "Peaches", ha generado gran preocupación entre sus se...
> Compartir
Heraldo de México
En: Tech
La Psicología Detrás del Uso Frecuente de la IA: ¿Dependencia o Herramienta Útil?
Lectura 1 - 2 minutos
La Inteligencia Artificial (IA) ha transformado la manera en que las personas interactúan...
> Compartir
Vogue
En: Estilo
La Costumbre Japonesa del 'Hanami' para Reducir el Ruido Mental
Lectura 2 - 3 minutos
El hanami, una antigua costumbre japonesa, es una práctica que invita a detenerse y observ...
> Compartir
Excelsior
En: Estilo
Arteterapia: una herramienta para mejorar tu salud mental
Lectura 2 - 3 minutos
La arteterapia es una disciplina terapéutica que utiliza el arte como medio para mejorar l...
> Compartir
Heraldo de México
En: Estilo
Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes: Claves en el Bienestar Mental Adolescente
Lectura 2 - 3 minutos
Cada 2 de marzo se celebra el Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes, un día p...
> Compartir
Excelsior
En: Estilo
Salud mental: ¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra?
Lectura 1 - 2 minutos
Cuidar de la salud mental es tan importante como cuidar de la salud física, pero muchas pe...
> Compartir

Publish modules to the "offcanvas" position.