El programa matutino Sale el Sol iniciará una nueva etapa a partir del 3 de marzo con importantes cambios en su formato. Además de extender su horario de transmisión de 9:30 a 12:30, el matutino sumará a cuatro nuevos conductores que aportarán frescura y dinamismo al show.

Paulina Mercado fue la encargada de anunciar estas modificaciones en el programa De primera mano, donde destacó que esta evolución busca fortalecer la conexión con la audiencia. “Crece la familia. Sale el Sol ha transitado por muchos momentos. Ahora crece la familia. Hay que ir con lo que la gente quiere”, expresó.

Los nuevos conductores de Sale el Sol

Mauricio Mancera
Tras su paso por programas como Hoy y Venga la Alegría, Mauricio Mancera regresa a la televisión matutina con entusiasmo. Además de su rol como conductor, Mancera tendrá una participación especial en la sección culinaria junto a la chef Ingrid Ramos, ofreciendo un espacio de entretenimiento y aprendizaje gastronómico.

“Estoy feliz de reencontrarme con el público en este horario. Estuve 10 años en matutinos y regresar me motiva mucho”, comentó.

Gaby Ramírez
La regiomontana Gaby Ramírez también se suma al equipo, destacando su carisma y conexión con la audiencia. Uno de sus principales aportes será en el segmento Héroes sin capa, donde se reconocerá a personas que contribuyen positivamente a la sociedad.

“Siempre he sido yo dentro y fuera de cámara, y la gente lo sabe. Estoy muy feliz de pertenecer a esta gran familia”, expresó.

Beibi Benítez
Beibi Benítez, quien ha ganado popularidad en redes sociales por su estilo relajado y cercano, también formará parte de Sale el Sol. Su frescura y dinamismo serán clave para atraer a un público joven.

Dr. Pepe Bandera
El reconocido médico gastroenterólogo y comunicador Pepe Bandera se integra al programa con el objetivo de brindar información médica de manera accesible.

“Fue complicado traerlo, pero logramos convencerlo y ahora será parte de la familia”, comentó Paulina Mercado. Bandera resolverá dudas del público y ofrecerá consejos prácticos para mejorar la salud.

Los conductores que se despiden de Sale el Sol

Con estos cambios también llegan algunas despedidas. Mark Tacher anunció su salida para retomar su carrera en la actuación. Por su parte, Ana María Alvarado confirmó en su canal de YouTube que Mauricio Islas, Andrea Bazarte y Rafa Serdán tampoco continuarán en esta nueva etapa.

Con un equipo renovado y un horario ampliado, Sale el Sol busca seguir siendo una opción atractiva para la audiencia, combinando información, entretenimiento y nuevas secciones.

Este martes, la Secretaría de Educación Pública (SEP) presentó la estrategia nacional “Vive saludable, Vive feliz”, un programa en el que colaboran instituciones de educación, salud y ciencia con el objetivo de fomentar hábitos alimenticios saludables y mejorar el bienestar de las futuras generaciones.

Como parte de esta iniciativa, a partir del 25 de marzo quedará prohibida la venta de comida chatarra dentro de las escuelas. El anuncio se realizó en un evento en las instalaciones de la SEP, en el Centro Histórico de la Ciudad de México.

La presidenta Claudia Sheinbaum subrayó la importancia de inculcar estilos de vida saludables desde la infancia para prevenir enfermedades en el futuro.

“Uno de los grupos más importantes son las niñas y los niños, que el objetivo es que las escuelas se vuelvan espacios de vida saludable y que se aprenda a cuidarnos a nosotros mismos y cuidar a los demás con este programa que estamos presentando el día de hoy”,afirmó.

El secretario de Educación, Mario Delgado, explicó que la Unicef participará en el seguimiento de la estrategia para evaluar su impacto en la calidad de vida de los estudiantes.

“Van a levantar un censo de peso y talla para detectar desbalance nutricional, la deficiencia visual y las condiciones dentales desfavorables de las y los estudiantes, problemas que afectan el bienestar y el rendimiento escolar. Se van a formar 738 brigadas integradas por 11 especialistas de las secretarías de Salud estatal y federal, de enfermeras y enfermeros del IMSS, promotoras de los sistemas DIF estatales y el DIF nacional y funcionarios de las secretarías de Educación Pública a nivel estatal y federal”, señaló.

El director del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Zoé Robledo, detalló que el programa beneficiará a aproximadamente 12 millones de estudiantes, quienes serán sometidos a revisiones médicas de peso, talla, visión y salud dental.

Estos datos se registrarán en un expediente digital único, que se entregará a los padres de familia para su seguimiento en el sistema de salud federal.

“Llevar ese trabajo territorial escuela por escuela, alumno por alumno, alumna por alumna, hasta llegar a 11 millones 811 mil 612 niñas y niños que se van a convertir en la cohorte más grande de la salud de las niñas y los niños en primaria pública que se tenga memoria en este país”, aseguró el director del IMSS.

Finalmente, Sheinbaum adelantó que aún faltan por implementarse programas de atención mental y la reactivación del horario extendido en las escuelas como parte del modelo de la Nueva Escuela Mexicana.

Al evento asistieron la jefa de Gobierno de la Ciudad de México, Clara Brugada; el secretario de Salud, David Kershenobich; la secretaria de Ciencia, Humanidades, Tecnología e Innovación, Rosaura Ruiz Gutiérrez, entre otros funcionarios.

Tener unas finanzas saludables no es cuestión de suerte, sino de estrategia. Arturo Elías Ayub, reconocido empresario y experto en inversiones, ha compartido sus métodos para ahorrar de manera efectiva y tomar decisiones financieras inteligentes. Entre sus recomendaciones, destaca la inversión en CETES como una opción segura y rentable.

¿Cuánto es recomendable ahorrar al mes?

Elías Ayub sugiere seguir la regla del 50/30/20 para gestionar el dinero de forma eficiente:

• 50% para gastos esenciales como renta, alimentos y servicios.
• 30% para entretenimiento y estilo de vida.
• 20% para ahorro e inversión.

El punto clave, según el empresario, no es la cantidad en sí, sino la consistencia. Ahorrar al menos el 20% de los ingresos cada mes permite construir un fondo de emergencia y comenzar a invertir de manera inteligente.

CETES: Una inversión segura y rentable

Arturo Elías Ayub recomienda invertir en Certificados de la Tesorería (CETES) como una opción confiable para quienes desean hacer crecer su dinero sin asumir grandes riesgos. Algunas ventajas de los CETES incluyen:

• Seguridad: Están respaldados por el gobierno mexicano.
• Accesibilidad: Se puede invertir desde $100 pesos.
• Flexibilidad: Ofrecen plazos que van desde 28 días hasta 2 años.
• Rentabilidad: Cuentan con tasas de interés competitivas en comparación con otras inversiones tradicionales.

Además, Elías Ayub aconseja reinvertir las ganancias para aprovechar el interés compuesto y maximizar el rendimiento de la inversión.

Consejos para manejar un presupuesto exitoso

Para lograr un ahorro constante y efectivo, Elías Ayub comparte algunas estrategias clave:

• Registra tus gastos: Esto permite identificar en qué se gasta el dinero y ajustar el presupuesto según sea necesario.
• Evita deudas innecesarias: Es importante no gastar más de lo que se gana para mantener unas finanzas saludables.
• Reinvierte tus ganancias: Al reinvertir los rendimientos de los CETES, se puede potenciar el ahorro a largo plazo.
• Diversifica tus inversiones: Aunque los CETES son una opción segura, explorar otras alternativas de inversión puede aumentar el crecimiento del patrimonio.

Ahorrar e invertir no es solo para expertos financieros. Siguiendo estos sencillos consejos de Arturo Elías Ayub, cualquiera puede mejorar su situación económica y construir riqueza a largo plazo. La clave está en la disciplina y la constancia.

¿Listo para comenzar a ahorrar y hacer crecer tu dinero?

Las hortensias son plantas populares por su belleza exuberante y su capacidad de adaptarse a diferentes espacios, ya sea en jardines, interiores o terrazas. Originarias de Asia y América, destacan por sus llamativas flores de diversos colores, los cuales varían según el pH del suelo: en suelos ácidos (pH inferior a 5.5) florecen en tonos azules, mientras que en suelos más alcalinos (pH superior a 5.5) se tornan rosadas. La variedad de hortensias blancas, sin embargo, mantiene su color independientemente del pH.

Para disfrutar de sus espectaculares flores, es esencial conocer los cuidados adecuados, especialmente la poda, que es clave para mantenerlas saludables y estimular su crecimiento. La mejor época para podar las hortensias es en febrero, antes de la llegada de la primavera. Esta "poda de floración" ayuda a que la planta desarrolle nuevos tallos y mantenga una forma armoniosa, garantizando una floración abundante y prolongada.

¿Cómo realizar una poda efectiva?

Para asegurar una poda exitosa, es importante utilizar herramientas adecuadas, como tijeras de podar bien afiladas. Se deben eliminar las ramas secas o envejecidas que podrían dificultar la correcta nutrición de la planta. Además, es crucial regar adecuadamente después de la poda para favorecer el crecimiento saludable.

Consejos para cuidar tus hortensias:

Época de siembra: Se pueden plantar en primavera u otoño, dejando un espacio de entre 90 cm y 1.5 metros entre cada planta.

Luz solar: Prefieren el sol de la mañana y sombra parcial durante la tarde.

Suelo: Necesitan suelos húmedos, bien drenados y ácidos. Se puede añadir mantillo, como hojas de pino, para mantener la humedad y acidez adecuada.

Poda adicional: Además de la poda en febrero, se recomienda podarlas después de la floración para mantener su forma y salud.

¿Te animas a llenar tu jardín de color con estas hermosas flores? ¡Cuida tus hortensias y disfruta de su esplendor todo el año!

*En el marco del programa nacional "Sí al desarme, sí a la paz"*

Hoy en la Mañanera del Pueblo, la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo destacó el trabajo de la gobernadora de Morelos, Margarita González Saravia, en el marco del programa nacional "Sí al desarme, sí a la paz", en coordinación con la Secretaría de la Defensa Nacional (Defensa).

Sheinbaum Pardo reconoció el esfuerzo y colaboración de la mandataria estatal en materia de seguridad, señalando que ha llevado el programa de desarme a diversas partes del estado de manera efectiva.

Además resaltó que Morelos está realizando un excelente trabajo al impulsar dicha iniciativa, contribuyendo así al éxito de la estrategia de seguridad a nivel nacional.

Una joven mexicana pasó un momento incómodo cuando un cangrejo ermitaño se aferró con fuerza a su abdomen. Pese al dolor, sus amigos intentaron retirarlo en repetidas ocasiones.

Un inesperado episodio ha captado la atención en redes sociales después de que una tiktoker mexicana viviera una dolorosa experiencia con un cangrejo ermitaño mientras disfrutaba de la playa. Ivanna Salomón compartió el instante en el que el crustáceo se sujetó con firmeza a su piel con sus pinzas, causándole gran desesperación.

El video, que ya supera los 7.7 millones de reproducciones, muestra a la joven gritar de dolor mientras sus acompañantes intentan ayudarla a despegar al animal.

“¡Por favor, quítenmelo ya!”, suplica la joven mientras sus amigos buscan la manera de liberar su piel. Algunos intentaron verter agua sobre el crustáceo con la esperanza de que soltara su agarre, pero el pequeño animal parecía decidido a no ceder.

Tras varios intentos, finalmente lograron desprender al cangrejo, dejando en su abdomen una marca causada por la presión de sus pinzas.

Como era de esperarse, el video desató todo tipo de reacciones en TikTok, donde usuarios no tardaron en hacer bromas sobre la situación.

Algunos comentarios destacaron la peculiar escena con frases como:
“El cangrejo: dime 5 peces más comunes en el mar”
“El piercing de los de Veracruz”
“El cangrejo: ‘Chifla en inglés’”

Sin duda, la reacción de la joven y la actitud del crustáceo convirtieron este video en uno de los más comentados del momento.

¿Es peligrosa la mordida de un cangrejo ermitaño?

Aunque el susto fue grande, es importante mencionar que la mordida de un cangrejo ermitaño no representa un peligro grave para los humanos. Estos animales poseen pequeñas mandíbulas diseñadas para alimentarse y defenderse, pero su fuerza no es suficiente para causar daños severos.

Si un cangrejo ermitaño muerde a alguien, lo más probable es que solo cause un pellizco doloroso. No son venenosos ni representan un riesgo significativo para la salud. En casos poco comunes, si la piel se rompe, podría haber una leve irritación o riesgo de infección, lo cual puede prevenirse con un lavado adecuado con agua y jabón.

Para evitar este tipo de situaciones, los expertos recomiendan manipular a los cangrejos ermitaños con precaución y no molestarlos en su entorno natural.

En Morelos, el programa beneficiará a alrededor de 240 mil personas adultas mayores y con discapacidad.

La Secretaría del Bienestar está prácticamente lista para arrancar en el país dentro de un par de semanas el programa “Salud en tu Casa”. En Morelos beneficiará a alrededor de 240 mil personas adultas mayores y con discapacidad. El avance en la contratación de personal médico y de enfermería es del 85 por ciento.

Así lo expuso en entrevista Jesús Salvador Valencia Guzmán, subsecretario de Bienestar del Gobierno de México, quien estuvo este martes en Cuernavaca en representación de la secretaria Ariadna Montiel, en el acto de arranque de la entrega de tarjetas de la pensión del Bienestar para personas con discapacidad.

El funcionario federal señaló que actualmente esta pensión abarca 24 entidades federativas, incluido Morelos, llegando a más de un millón y medio de personas en todo el país. La meta para este año en la entidad es llegar a 12 mil discapacitados, de entre 30 y 59 años, a quienes se les brindará una pensión de dos mil 300 pesos cada bimestre.

En esta primera etapa se logró el registro y se distribuirán en total seis mil 185 tarjetas; el programa opera de manera bipartita. El gobierno del estado este año invertirá 120 millones de pesos y la Federación el 50 por ciento restante.

Valencia Guzmán remarcó que la SB, a través de los diferentes programas federales, destina a Morelos 13 mil 500 millones de pesos, aunado a las obras anunciadas por la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, en distintos rubros.

Además, hizo notar que ya está por iniciar el programa “Salud en tu Casa”, cuyos beneficiarios principales serán las personas discapacitadas y adultos mayores, con visitas a domicilio de personal de la salud; aunado a ello se pondrán en marcha “Farmacias del Bienestar”, pues la mayor parte de los recursos de los adultos mayores se ocupan en este rubro.

En entrevista, el subsecretario informó que en Morelos este programa atenderá a alrededor de 240 mil personas. Indicó que este mismo martes se sostuvo una reunión con el delegado en la entidad y ya se trabaja en una capacitación a enfermeras y médicos, “para que salgan bien vivos y listos a las calles y a las casas”. Además, ya se preparan uniformes, chalecos y tablets para el registro de expedientes y demás insumos que van a ocupar.

Con respecto a las medidas de seguridad para esta estrategia, el subsecretario federal dijo que hay confianza en que no habrá resistencia para que las personas abran las puertas de su casa a este personal. “El chaleco del bienestar en México es poderosísimo y el uniforme que van a ocupar médicos y enfermeras será igual; irán bien acreditados con su identificación, además, en las primeras visitas van a ir con un servidor de la nación para conocer el territorio, para adentrarse. El tema de seguridad no nos preocupa”, subrayó. Además, anotó que las brigadas atenderán siempre las mismas zonas, lo que servirá para que la gente les conozca, y ya se ha dialogado con autoridades del sector salud porque uno de los objetivos que tiene el programa es que la enfermera o médico pueda hacer la nota de envío, en caso de ser necesario, del paciente a cualquier hospital sin importar su derechohabiencia.

Valencia Guzmán dio a conocer que en un par de semanas arrancará el programa en todo el país en territorio, y en Morelos de igual manera ya se trabaja para concluir los preparativos en las zonas más complicadas en cuanto al carácter geográfico y se buscará el apoyo del gobierno del estado para aterrizar este aspecto.  

Agregó que el avance en la contratación a nivel nacional es de alrededor el 85 por ciento, pues hay zonas geográficas muy complejas, sobre todo en regiones desérticas en el norte del país, como Durango y Chihuahua, así como en las sierras en otras entidades del sureste.

Por otro lado, ratificó el llamado a la población a verificar toda la información de programas de Bienestar a través de páginas de internet y sitios oficiales, para evitar anuncios falsos.

Hay cooperación en acciones de SSPC; la mandataria estatal entrega tarjetas de pensión del Bienestar para personas con discapacidad y firma un convenio de colaboración con municipios de la zona metropolitana.

La gobernadora Margarita González Saravia informó que se trabajará en impulsar que Huitzilac se convierta en municipio sustentable, apoyando al ayuntamiento, pues es una zona de recarga vital del agua para la mayoría de la entidad.

Este martes, la mandataria firmó un convenio de colaboración con municipios de la zona conurbada, con el objetivo de realizar programas y acciones conjuntas en diversos rubros, como seguridad, transporte, desarrollo sustentable, infraestructura y desarrollo económico.

Al final del acto protocolario, en entrevista, destacó que como parte de esta colaboración –y en pleno respeto a la autonomía de los municipios- se realizarán mesas de trabajo para definir planes y actividades concretas. En lo que se refiere al tema ambiental, resaltó que se propuso al municipio de Huitzilac impulsar de inmediato que se acredite como un municipio ecológico o sustentable; esto permitirá atraer recursos federales.

Mencionó que este plan es fundamental y contempla el cuidado del Bosque de Agua, del que se cargan los mantos acuíferos que suministran del vital líquido a alrededor del 70 por ciento de la población morelense.

Por otro lado, a pregunta expresa en dicha entrevista, la mandataria dijo que el gobierno del estado apoyará en todo lo que sea necesario a la Federación en materia de seguridad. Lo anterior, ante las declaraciones del secretario de Seguridad y Protección Ciudadana federal, Omar García Harfuch, quien dijo en la conferencia mañanera de este martes que se investiga a alcaldes de Morelos por presunta relación con grupos delictivos.

Hace unos días circuló un video en el que se observa a los alcaldes de Cuautla y Atlatlahucan en una reunión, presuntamente, con un líder criminal.

En otro tema, la gobernadora mencionó que el plan de crear un centro de vida independiente para personas con discapacidad es un proyecto a largo plazo. Se plantea como una escuela donde personas con mayor experiencia ayudan a otras que tienen la misma característica de capacidades diferentes.

Este martes, la gobernadora también presidió el acto de arranque de la entrega de tarjetas de pensión del Bienestar para personas con discapacidad, para un primer grupo de seis mil beneficiarios. El objetivo, señaló en dicha ceremonia, es llegar a 12 mil registros de discapacitados de 30 a 59 años en una segunda etapa.

La prohibición está vigente desde enero de 2021.

En Morelos, sólo alrededor de siete municipios han implementado reglamentos y sanciones para regular el uso de plásticos de un solo uso, a pesar de que la prohibición estatal está vigente desde enero de 2021.

La diputada Andrea Gordillo Vega, presidenta de la Comisión de Hacienda del Congreso local, señaló que la mayoría de los 36 municipios aún no cuentan con normativas al respecto.

Ante esta situación, adelantó que se hará un exhorto para que las autoridades municipales trabajen en la elaboración de sus reglamentos y establezcan sanciones dentro de sus leyes de ingresos.

Expuso que se trabajará con la Comisión de Medio Ambiente del Congreso del estado para que también se revise el tema, pues indicó que aunque algunos municipios cuentan con la reglamentación, no existe la garantía de que se cumple.

"Es un tema que debemos tener como prioridad con la Comisión de Desarrollo Sustentable en este exhorto para que empiecen con sus reglamentos de un solo uso y tomen en cuenta la ley", añadió.