El té de cedrón con canela es una infusión popular por sus múltiples beneficios, que van desde mejorar la digestión hasta ayudar a reducir el estrés. Esta bebida combina las propiedades calmantes y digestivas del cedrón con los efectos antiinflamatorios y reguladores de azúcar en sangre de la canela.

Principales beneficios:

• Mejora la digestión: Consumir esta infusión tras las comidas alivia problemas estomacales como gases e indigestión.
• Reduce el estrés: Su efecto calmante ayuda a disminuir la ansiedad y facilita un sueño reparador.
• Regula la glucosa: La canela en el té ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre, lo cual puede ser un apoyo para quienes buscan mantener la glucosa equilibrada.

¿Cuándo consumirlo? Puede tomarse en distintos momentos según el beneficio deseado: en la mañana para empezar con energía, después de las comidas como digestivo, o una hora antes de dormir para un descanso óptimo.

Receta sencilla:

1. Lleva una taza de agua a ebullición.
2. Agrega una rama de canela y deja infusionar cinco minutos.
3. Añade 5-6 hojas de cedrón (o una cucharadita seca), retira del fuego y deja reposar cinco minutos.
4. Cuela y endulza al gusto.

Esta infusión es una opción natural y efectiva para el bienestar diario.

Diputados locales que integran la Comisión de Hacienda, Presupuesto y Cuenta Pública del Congreso del estado se reunieron con alcaldes constitucionales y electos para revisar las leyes de ingresos para el 2025.

Al encuentro llegaron 15 ediles, que manifestaron su intención de que se revisen las leyes de ingresos a fin de ajustar impuestos y conceptos en derecho con base en la inflación.

La diputada Andrea Gordillo Vega, presidenta de la Comisión de Hacienda, dijo que en este mes estarían aprobadas las leyes de ingresos municipales.

La titular del Instituto de la Mujer para el estado de Morelos (IMM), Isela Chávez Cardoso, solicitó a la Fiscalía General de la República (FGR) que investigue los presuntos suicidios de 19 mujeres en el interior del Centro Federal de Reinserción (Cefereso) número 16 ubicado en Michapa, en el municipio morelense de Coatlán del Río.

Lo anterior, luego de que se confirmó que en los primeros días de este mes hubo dos mujeres más que perdieron la vida en las mismas condiciones.

Chávez Cardoso dijo en entrevista que es imperante que se indague y se atiendan las condiciones que enfrentan las mujeres que están presas en ese centro.

Los celos, aunque a veces se interpretan como muestras de cariño, pueden dañar cualquier vínculo afectivo. Son más una señal de inseguridad que de amor. Aquí, siete formas de manejar los celos en una relación de pareja:

1. Escuchar y empatizar: Detrás de los celos puede haber miedo, ya sea por experiencias pasadas o inseguridades. Hablar en un momento de calma ayuda a entender estos temores.

2. Establecer expectativas claras: Conversen sobre las expectativas y límites en su relación: ¿qué consideran una infidelidad? ¿Qué esperan el uno del otro? Definir estos aspectos reduce las dudas.

3. Respetar acuerdos mutuos: Una vez que se han comprometido en ciertos temas, es esencial cumplir esos acuerdos, respetando la privacidad y los límites acordados.

4. Mantener la independencia: Tener pareja no implica perder autonomía. Mantener intereses y prioridades personales enriquece la relación.

5. Evitar ceder a presiones: La confianza en pareja implica aceptar la incertidumbre. Es importante no ceder a demandas excesivas de control o seguridad.

6. Cuidar la privacidad: Privacidad no es sinónimo de ocultar, sino de tener espacios propios. Expresar las incomodidades desde la honestidad y el respeto fortalece la confianza.

7. Ser siempre sinceros: Evitar ocultar detalles triviales para no generar inseguridades solo alimenta el círculo de celos. La honestidad es esencial, aunque ocasionalmente incomode.

Estos pasos pueden ayudar a construir una relación más sana, donde la confianza y la comunicación superen los miedos.

La 67ª edición de los Premios Grammy ha generado gran expectativa con la fuerte presencia de artistas latinos entre los nominados. Encabezando la lista se encuentran la estrella colombiana Shakira y el fenómeno mexicano Peso Pluma, quienes han dejado huella en la música internacional con sus recientes producciones.

En la categoría de Mejor Álbum de Música Latina, Shakira destaca con su exitoso álbum Las mujeres ya no lloran, un símbolo de empoderamiento femenino que ha resonado entre millones de seguidores. Kali Uchis, también colombiana, está nominada con Orquídeas, un disco que mezcla estilos latinos y estadounidenses, y que incluye una colaboración con Peso Pluma, un hito para ambos artistas.

Peso Pluma, nominado por segundo año consecutivo, compite en la categoría de Mejor Álbum de Música Mexicana con su álbum Éxodo, donde fusiona géneros tradicionales con elementos de trap y reguetón, expandiendo los límites del regional mexicano. Otros nominados incluyen a Carin León, con Boca Chueca, Vol. 1, y Jessi Uribe, con De Lejitos, quienes representan la diversidad del estilo mexicano en el escenario global.

Con estos nominados, los Grammy 2025 subrayan el creciente impacto de la música latina en la escena mundial, demostrando la capacidad de estos artistas para conectar con audiencias de todas partes y romper barreras culturales.

*Para exigir la nivelación salarial*

El Sindicato de Trabajadores Administrativos de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos (STAUAEM) anunció que el próximo lunes 11 de noviembre harán paro de brazos caídos, para exigir la nivelación salarial.

Victoria Morelos Domínguez, secretaria general del STAUEM, informó que darán de plazo una semana, a partir del paro de labores, para que las autoridades universitarias nivelen el salario mínimo a más de 980 trabajadores, porque desde junio estaba el compromiso y no se llevó a cabo.

La lideresa mencionó que con el incremento al salario mínimo ya no hay tabulador salarial y urge la nivelación.

Aclaró que sí habrá clases el próximo lunes, pero el personal administrativo no laborará, e insistió en que darán de plazo una semana para que se nivele su salario; de lo contrario, harán movilizaciones.

Apple presenta Image Playground, una innovadora aplicación de inteligencia artificial diseñada para permitir a los usuarios crear todo tipo de imágenes de manera sencilla y creativa. Disponible a partir de hoy, esta herramienta forma parte de Apple Intelligence y está pensada para quienes desean plasmar sus ideas visuales sin necesidad de conocimientos avanzados en diseño.

¿Qué es Image Playground?

Image Playground es una aplicación independiente que utiliza descripciones de texto o sugerencias temáticas para generar imágenes únicas. Los usuarios también pueden transformar fotografías propias, añadiendo disfraces, fondos y diferentes ambientaciones. La interfaz intuitiva, característica de Apple, facilita su uso tanto para niños como para adultos, y puede ser útil incluso para apoyar ilustraciones en trabajos escolares o profesionales.

¿Cómo funciona Image Playground?

Disponible en iPhone, iPad y Mac compatibles con Apple Intelligence, Image Playground permite crear imágenes de dos maneras principales:

1. Descripción de Texto: Los usuarios escriben lo que desean crear, como “una casa en la montaña”, y la app genera varias versiones de la imagen. Además, se pueden añadir temáticas como verano, atardecer o fantasía, y elegir entre estilos de animación o ilustración.

2. Fotografías: Al subir una foto, la inteligencia artificial de Apple reconoce los rasgos de la persona y permite modificar la imagen con diferentes fondos, disfraces y ambientaciones personalizadas.

Una vez creada la imagen, los usuarios pueden guardarla o compartirla directamente desde la aplicación, con la opción de realizar ajustes adicionales en cualquier momento.

Disponibilidad y requisitos

Actualmente, Image Playground está disponible en inglés y se espera que esté disponible en español a partir de abril. Para utilizar la aplicación, los dispositivos deben cumplir con los siguientes requisitos:

• iPhone: Modelo 15 Pro o posterior.
• iPad y Mac: Equipos con chip M1 o superior.
• Sistema operativo: iOS 18.2, iPadOS 18.2 o macOS 15.2 (en versión beta).

Para acceder a Image Playground, los usuarios deben inscribirse en el programa de betas de Apple a través de beta.apple.com y actualizar sus dispositivos a la versión correspondiente del sistema operativo.

Cómo probar Image Playground

1. Inscripción en el programa de betas:

   • Visita beta.apple.com y regístrate.
   • Ve a Ajustes > General > Actualización de software en tu dispositivo y activa las actualizaciones beta.

2. Activar Apple Intelligence:

   • En Mac, cambia el idioma a inglés (EE.UU.) y activa Apple Intelligence en los ajustes.
   • En iPhone o iPad, configura Siri en inglés y activa Apple Intelligence en los ajustes de la aplicación.

Conclusión

Image Playground de Apple ofrece una forma accesible y creativa para que los usuarios generen imágenes personalizadas utilizando inteligencia artificial. Con su lanzamiento, Apple continúa innovando al integrar tecnologías avanzadas en el uso diario, facilitando la expresión creativa de sus usuarios.

*A la semana epidemiológica 44 se reportan seis mil 112 casos acumulados*

Continúa en aumento el registro de casos de dengue en Morelos y a la semana epidemiológica 44 se reportan seis mil 112 casos acumulados en la entidad morelense, con 49 defunciones.

Los municipios con el mayor número de casos son: Cuernavaca, Cuautla, Temixco, Jiutepec y Zacatepec, informaron autoridades de Salud.

En un comunicado, el gobierno estatal recordó a la población reforzar las medidas sanitarias al interior del hogar para evitar la enfermedad de dengue, zika y chikungunya e informó que personal de vectores mantiene acciones de control larvario en municipios con el mayor número de casos, a fin de proteger la salud de la población.

*Estarán conectadas al C4*

Con apoyo de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y la Universidad Autónoma del Estado de Morelos (UAEM), la Secretaría de Protección y Auxilio Ciudadano de Cuernavaca (Seprac) instaló cuatro cámaras de videovigilancia afuera de la máxima casa de estudios, mismas que estarán conectadas al C4.

La secretaria general de la UAEM, María Delia Adame Arcos, detalló que la UNAM donó los postes para la instalación de las cámaras.

Adame Arcos anotó que también se llevaron a cabo trabajos de poda de árboles y se mejoró la iluminación en la zona.

Como parte del Frente Nacional de Sindicatos de Educación Media Superior, el Sindicato de Trabajadores Académicos del Colegio Nacional de Educación Profesional Técnica (Conalep) Morelos reactivará protestas el martes próximo, en reclamo del pago de recursos por homologación de ingresos.

La lideresa sindical Liliana Lilibeth Díaz Hernández explicó que se etiquetaron para este año 500 millones de pesos para beneficio de 250 docentes, pero no han sido liberados.

Por ello acudirán la próxima semana al Congreso federal a reclamar ese recurso, antes de que acabe este ejercicio fiscal y para que se considere el monto en el presupuesto del 2025.