Las manzanas, que representan el 12.5% del consumo global de frutas, son reconocidas no solo por su sabor y practicidad, sino también por sus beneficios para la salud. Según varios estudios, consumir manzanas diariamente podría ayudar a la pérdida de peso y reducir el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares (EVC).

Un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition revela que comer dos manzanas al día puede disminuir el riesgo de eventos cardiovasculares. La investigación encontró que este hábito ayuda a reducir los niveles de colesterol sérico, colesterol LDL (el colesterol "malo") y una proteína llamada ICAM-1, que se encuentra en niveles elevados en personas con infartos de miocardio. Además, el consumo regular de manzanas mejora la vasodilatación microvascular, un proceso que adapta el flujo sanguíneo a las necesidades de los tejidos.

La fibra de las manzanas, especialmente la pectina, es responsable de sus efectos positivos en la reducción del colesterol, aunque los polifenoles también juegan un papel clave en este proceso.

Además, un estudio de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) demostró que consumir un licuado de avena con manzana puede reducir el perímetro abdominal, el índice de masa corporal, y los niveles de colesterol y triglicéridos plasmáticos.

En resumen, el consumo regular de manzanas no solo contribuye a mejorar la salud cardiovascular, sino que también forma parte de una dieta saludable que puede reducir el riesgo de enfermedades a largo plazo.

Un nuevo malware, denominado Crocodilus, está afectando a los usuarios de Android, especialmente en España y Turquía. Este troyano bancario, descubierto por la firma de ciberseguridad ThreatFabric, tiene como objetivo principal el robo de información financiera, en particular las credenciales de acceso a billeteras de criptomonedas.

Crocodilus se distingue de otros virus, ya que es capaz de eludir las defensas más avanzadas del sistema operativo Android. A diferencia de otros malwares que son detectados por herramientas como Google Play Protect, este troyano se propaga principalmente a través de sitios web maliciosos, anuncios en redes sociales y mensajes SMS cargados de virus.

El malware se infiltra en los dispositivos solicitando a los usuarios que habiliten los Servicios de Accesibilidad, lo que le permite tomar control del teléfono. Con esta autorización, Crocodilus se conecta a un servidor y empieza a recibir instrucciones para robar datos sensibles, incluyendo las claves de billeteras digitales.

El principal objetivo de este malware es obtener la frase semilla de las billeteras de criptomonedas. Una vez obtenida, los atacantes pueden vaciar completamente las cuentas de los usuarios. Para engañar a las víctimas, Crocodilus utiliza tácticas de ingeniería social, como alertas falsas de seguridad, que instan a los usuarios a ingresar su frase semilla.

Aunque este malware es relativamente nuevo, se sospecha que su origen está vinculado a un grupo conocido como "sybra", que ha desarrollado otras variantes de malware en el pasado.

Para protegerse, se recomienda que los usuarios de Android eviten instalar aplicaciones de fuentes no verificadas, sean cautelosos con los enlaces sospechosos y mensajes SMS, y activen medidas de seguridad adicionales en sus dispositivos. Además, las instituciones financieras deben adoptar un enfoque de seguridad más robusto para proteger a los usuarios de este tipo de amenazas.

Un concurso de karaoke en un restaurante de Arizona, Estados Unidos, se convirtió en escenario de una insólita pelea entre dos mujeres por la atención de un hombre de la tercera edad.

El video del incidente se volvió viral en TikTok, generando confusión entre los usuarios. En la grabación, el hombre interpretaba My Way mientras una joven bailaba sensualmente frente a él. De repente, una mujer mayor reaccionó con enojo y la jaló del cabello, obligándola a alejarse.

Inicialmente, los espectadores creyeron que la agresora era la esposa del cantante y que intentaba defender su matrimonio. Muchos aplaudieron su actitud, considerando que había protegido su relación de la intromisión de la joven.

Sin embargo, un segundo video aclaró los hechos. Según la usuaria que compartió la grabación, ninguna de las mujeres tenía una relación con el hombre. En realidad, ambas intentaban coquetearle y la pelea surgió por celos entre ellas.

La revelación cambió la percepción de los internautas, quienes calificaron la historia como un giro inesperado. Lo que parecía una escena de defensa conyugal resultó ser una disputa entre dos desconocidas por la atención del mismo hombre.

Un video compartido por el cantante Daniel Sánchez en TikTok ha causado furor en redes sociales, mostrando un momento único durante un concierto en San Felipe del Progreso, Estado de México. En el clip, el artista aparece cantando y tocando la guitarra en un escenario al aire libre, pero la sorpresa es que su única espectadora es su novia, quien grabó el material y lo compartió en su cuenta @eldanielsanchez.

El video rápidamente se viralizó, acumulando miles de reproducciones y cientos de comentarios en TikTok. Los internautas han reaccionado con una mezcla de apoyo y reflexión. Algunos usuarios elogiaron la dedicación del cantante, asegurando que su talento será reconocido en el futuro, mientras que otros destacaron la importancia del respaldo de su pareja en momentos difíciles.

El gesto de la novia y el esfuerzo de Daniel Sánchez tocó el corazón de muchos, resaltando las dificultades que enfrentan los artistas emergentes. Aunque el concierto tuvo una audiencia mínima, el apoyo emocional de su pareja se convirtió en el foco de una ola de mensajes de ánimo y aliento para continuar en su carrera musical.

Este 31 de marzo se cumplen 30 años del fallecimiento de Selena Quintanilla, la icónica Reina del Tex-Mex, cuyo legado sigue vivo en el corazón de millones de personas alrededor del mundo. A pesar de su partida, la incertidumbre sobre cómo habría sido su vida si no hubiese sido arrebatada sigue presente entre sus fans. ¿Hubiera seguido haciendo música? ¿Continuaría siendo la reina del Tex-Mex?

Para conmemorar este aniversario, se ha recurrido a la Inteligencia Artificial para imaginar cómo se vería Selena a los 54 años, edad que habría cumplido este año. Usando herramientas como Grok, se ha recreado una imagen de la cantante, mostrándola con un rostro más maduro, pero manteniendo su esencia, su sonrisa característica y su estilo único.

Selena sigue siendo una influencia en la música, la moda y la cultura latina. Su legado perdura en plataformas digitales, series, películas y homenajes que se realizan anualmente. Además, su estilo continúa inspirando a diseñadores y marcas, reafirmando su impacto en la industria musical y más allá.

Este viral homenaje no solo ha reavivado el amor por su música, sino también el impacto que tuvo Selena en la moda y el entretenimiento. Su influencia sigue siendo tan relevante como nunca, con su estilo siendo inspiración para nuevas generaciones y sus canciones manteniéndose en las listas de reproducción de millones. Cada año, en su aniversario, los tributos a la reina del Tex-Mex continúan siendo más grandes, y este 31 de marzo no es la excepción.

Google ha anunciado el lanzamiento de una nueva herramienta para ayudar a los usuarios a encontrar hoteles a precios más bajos, similar a la función de Google Flights que permite rastrear los precios de los vuelos. Esta herramienta, disponible desde esta semana, permite seguir los precios de hoteles en determinadas fechas y destinos, y recibir alertas por correo electrónico cuando los precios bajen considerablemente.

Los usuarios pueden acceder a esta opción en google.com/hotels, donde tendrán la posibilidad de activar el seguimiento de precios con solo presionar un botón debajo de los filtros de búsqueda. Además, la herramienta permite aplicar diferentes filtros como la cantidad de estrellas del hotel o la ubicación específica.

La nueva función está disponible tanto en versiones móviles como de escritorio, lo que le permite a Google competir con grandes plataformas de reservas como Booking.com y Trivago. Con esta herramienta, los viajeros podrán ahorrar tiempo y dinero al mantenerse al tanto de las mejores ofertas en alojamiento.

La visita de Zayn Malik a México, ex integrante de One Direction, parecía ir bien al principio. El cantante británico ofreció sus dos primeros conciertos en el Palacio de los Deportes sin mayores inconvenientes. Sin embargo, la tercera fecha se vio afectada cuando, a pocas horas de su presentación, Zayn canceló el show debido a problemas de salud.

A través de sus redes sociales, Zayn explicó a sus fans que se sentía muy enfermo desde la mañana y que, a pesar de intentar continuar con el evento, su cuerpo no lo permitió.

"Tengo el corazón roto al decir que no podré presentarme esta noche en la Ciudad de México", escribió el cantante,

decepcionando a muchos seguidores.

La cancelación rápidamente se convirtió en tema de conversación en redes sociales, donde los memes no tardaron en aparecer. La causa de la broma se dio cuando Zayn publicó un día antes una foto en Instagram mostrando una gran cantidad de dulces mexicanos. Muchos seguidores comenzaron a especular, en tono de broma, que los dulces podrían haber sido responsables de su malestar, dando lugar a una ola de divertidos memes sobre la situación.

La cantante colombiana Shakira sigue demostrando su amor por México al anunciar una nueva fecha en la Ciudad de México como parte de su exitosa gira "Las Mujeres Ya No Lloran".

La artista, quien ha agotado más de siete fechas en marzo, ha sumado cuatro nuevas presentaciones en el verano de 2025.

Nueva fecha en el Estadio GNP Seguros

Shakira, quien continúa 'facturando' con sus shows, ha confirmado que se presentará nuevamente en el Estadio GNP Seguros el 26 de agosto de 2025.

Además, añadió conciertos para los días 27, 29 y 30 de agosto, ofreciendo más oportunidades a sus fans para disfrutar de su música en vivo.

¡UN MÁS, AUUU! La Loba continúa rompiendo récords y haciendo historia🐺💎 ¡Tenemos 11va fecha de #LMYNLWorldTour en el Estadio GNP Seguros! 💋 #Viviresincreíble

Presentado por @GNPSeguros
Patrocinador especial @banamex #PreventaBanamex a partir de ahora pic.twitter.com/5wElgUxNCl

— Ocesa Pop (@ocesa_pop) March 31, 2025

Detalles de la preventa y venta general

La preventa para los conciertos del 26 y 27 de agosto ya está disponible desde hoy para los tarjetahabientes de Banamex, quienes podrán adquirir sus boletos a través de Ticketmaster, con la opción de pago a tres meses sin intereses.

La venta general para estas fechas se abrirá mañana 1 de abril, tanto en línea como en las taquillas del recinto.

Con estas nuevas fechas, Shakira sigue siendo una de las artistas más esperadas y adoradas por el público mexicano, demostrando una vez más su gran conexión con sus seguidores en el país.

*El 31 de marzo se conmemora el Día de la Visibilidad Trans*

Desde el inicio de la administración encabezada por la gobernadora Margarita González Saravia, se ha trabajado en acciones y políticas públicas que reconozcan y visibilicen a grupos de atención prioritaria que han sido invisibilizados y discriminados a través de los años, y de forma particular la diversidad sexual.

Por ello, se conjuntan esfuerzos entre los tres órdenes de gobierno y la sociedad civil, con el objeto de construir una sociedad morelense que elimine las diferencias por identidad de género, orientación erótico afectiva y estereotipos de género.

En el marco del Día de la Visibilidad Trans que se conmemora el 31 de marzo, la Secretaría de Gobierno, a través de la Dirección General de Derechos Humanos y la Dirección de Diversidad Sexual, llevó a cabo diversas actividades destinadas específicamente a las mujeres trans.

Muestra de ello, fue que en coordinación con la Unidad de Igualdad de Género de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos (UAEM) se llevó a cabo un conversatorio denominado “Avances Trans: Identidad, Salud y Derechos”, con la finalidad de desarrollar políticas y acciones que garanticen los derechos de las personas trans.

Se contó con la participación de destacadas activistas de la comunidad Trans, quienes compartieron experiencias en la defensa y promoción de los derechos humanos, así como reflexiones sobre los retos que enfrentan en la actualidad.

De la misma manera, y con el objeto de concientizar a la población sobre la discriminación a la que se enfrentan las personas trans, travestis, transgénero y transexual en el estado, se colocaron en la entrada principal de palacio de gobierno banderas alusivas a este grupo de la comunidad LGBTTTIQ+; con este acto se promueve el respeto y visibilización en la sociedad morelense.

Con apoyo de la Comisión Nacional de Derechos Humanos (CNDH) se capacitó a las personas funcionarias públicas estatales, municipales y de organismos autónomos con el tema “Derechos Humanos de las Personas de la Diversidad Sexual”, a través de la cual, se abordaron conceptos propios de la diversidad sexual, las problemáticas que sufre la población debido a la discriminación y el marco normativo vigente aplicable a la diversidad sexual.

El gobierno del estado reconoce la lucha que se realiza día a día a través de las y los activistas y colectivos de la diversidad sexual, por lo que se continuará con la difusión y cambio de perspectivas en relación con el tema, así como reeducar a quien discrimina y reafirmar los lazos de amistad y solidaridad existentes.