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Sábado, 18 Enero 2025
+En: #salud mental
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Glamour
Jueves, 16 Enero
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salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
6 formas saludables de canalizar la tristeza
Sentir tristeza es completamente normal y no está mal, siempre que aprendamos a gestionarl...
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InStyle
Viernes, 3 Enero
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salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
Conectar con tu Yo Superior: La clave para transformar tu vida
En un mundo acelerado, encontrar tiempo para conectar con nuestro Yo Superior puede parece...
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Glamour
Lunes, 30 Diciembre
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salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
Me siento triste aunque son las festividades y no se que hacer
Las fiestas decembrinas, a menudo vistas como la época más feliz del año, no siempre lo so...
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SUN
Miércoles, 6 Noviembre
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salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
¿Tienes Trastorno Obsesivo-Compulsivo de la Personalidad? Claves para reconocerlo
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo de la Personalidad (TOCP) es un patrón persistente de pen...
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SUN
Lunes, 4 Noviembre
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salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
Celotipia: cómo identificarla y opciones de tratamiento
La celotipia es un trastorno psicológico caracterizado por una sospecha infundada de infid...
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SUN
Lunes, 28 Octubre
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salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
Momentos de Calma, la Nueva ‘Vitamina’ para tu Cerebro
La psiquiatra Marian Rojas Estapé, autora de Recupera tu mente, reconquista tu vida, propo...
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SUN
Martes, 22 Octubre
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salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
Claves psicológicas para superar el duelo tras una ruptura amorosa
Terminar una relación es una experiencia emocionalmente difícil, pero existen herramientas...
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SUN
Sábado, 19 Octubre
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salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
Reduce la ansiedad con el abrazo de la mariposa
El abrazo de la mariposa es una técnica de autorregulación emocional que puede ser efectiv...
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SUN
Lunes, 14 Octubre
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salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
Harvard revela los tres tipos de amistad y su importancia emocional
La amistad es un vínculo fundamental en la vida de las personas, que evoluciona con el tie...
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SUN
Sábado, 12 Octubre
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salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
Té de lavanda: el infalible 'té de la felicidad' para la ansiedad
La depresión y la ansiedad son problemas que requieren atención profesional, pero existen...
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SUN
Miércoles, 9 Octubre
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alimentacion
salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
El aguacate, aliado natural para combatir la depresión y mejorar el ánimo
El aguacate, originario de México, se ha convertido en un alimento esencial no solo por su...
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SUN
Miércoles, 2 Octubre
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salud mental
Lectura 1 '
Minimalismo psicológico: cómo simplificar tu mente para una vida más feliz
En un mundo lleno de distracciones y demandas, el minimalismo psicológico ha emergido como...
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SUN
Martes, 1 Octubre
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salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
Cómo cultivar una mentalidad positiva según la psicología
Desarrollar una mentalidad más positiva es posible mediante técnicas psicológicas. Los exp...
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SUN
Viernes, 27 Septiembre
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salud mental
Lectura 2 - 3 minutos
Síndrome de Peter Pan: Resistir la adultez y sus responsabilidades
El Síndrome de Peter Pan es un fenómeno psicológico que describe a personas adultas que, a...
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SUN
Martes, 24 Septiembre
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salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
El azafrán: aliado natural contra la depresión y la ansiedad.
La depresión es un problema de salud mental que afecta a aproximadamente 280 millones de p...
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Daniel Mediavilla
Jueves, 5 Septiembre
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Estilo
salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
Estudio revela que personas con depresión tienen redes cerebrales más grandes
Un reciente estudio publicado en Nature revela que las personas con depresión poseen una r...
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Brenda Barragán
Miércoles, 4 Septiembre
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Estilo
salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
Métodos recomendados por psicólogos para manejar episodios de ansiedad
Los ataques de ansiedad, que pueden ser inesperados y abrumadores, son difíciles de maneja...
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Jose
Miércoles, 4 Septiembre
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Estilo
salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
Vitamina K: clave para proteger la memoria y prevenir el deterioro cognitivo
Un reciente estudio de la Universidad AlMaarefa, en Arabia Saudita, ha destacado la vitami...
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Jose
Viernes, 30 Agosto
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salud mental
Lectura 1 '
Tener un perro podría aliviar síntomas de ansiedad y depresión
Una reciente investigación respaldada por la Universidad de Harvard ha revelado que la com...
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MARTA VILLENA
Martes, 27 Agosto
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salud mental
Lectura 1 - 2 minutos
Abordar traumas con EMDR: una ruta hacia la sanación emocional
La terapia de desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares (EMDR), av...
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