+En: #salud mental

Glamour
En: Estilo
6 formas saludables de canalizar la tristeza
Lectura 1 - 2 minutos
Sentir tristeza es completamente normal y no está mal, siempre que aprendamos a gestionarl...
> Compartir
InStyle
En: Estilo
Conectar con tu Yo Superior: La clave para transformar tu vida
Lectura 1 - 2 minutos
En un mundo acelerado, encontrar tiempo para conectar con nuestro Yo Superior puede parece...
> Compartir
Glamour
En: Estilo
Me siento triste aunque son las festividades y no se que hacer
Lectura 1 - 2 minutos
Las fiestas decembrinas, a menudo vistas como la época más feliz del año, no siempre lo so...
> Compartir
SUN
En: Estilo
¿Tienes Trastorno Obsesivo-Compulsivo de la Personalidad? Claves para reconocerlo
Lectura 1 - 2 minutos
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo de la Personalidad (TOCP) es un patrón persistente de pen...
> Compartir
SUN
En: Estilo
Celotipia: cómo identificarla y opciones de tratamiento
Lectura 1 - 2 minutos
La celotipia es un trastorno psicológico caracterizado por una sospecha infundada de infid...
> Compartir
SUN
En: Estilo
Momentos de Calma, la Nueva ‘Vitamina’ para tu Cerebro
Lectura 1 - 2 minutos
La psiquiatra Marian Rojas Estapé, autora de Recupera tu mente, reconquista tu vida, propo...
> Compartir
SUN
En: Estilo
Claves psicológicas para superar el duelo tras una ruptura amorosa
Lectura 1 - 2 minutos
Terminar una relación es una experiencia emocionalmente difícil, pero existen herramientas...
> Compartir
SUN
En: Estilo
Reduce la ansiedad con el abrazo de la mariposa
Lectura 1 - 2 minutos
El abrazo de la mariposa es una técnica de autorregulación emocional que puede ser efectiv...
> Compartir
SUN
En: Estilo
Harvard revela los tres tipos de amistad y su importancia emocional
Lectura 1 - 2 minutos
La amistad es un vínculo fundamental en la vida de las personas, que evoluciona con el tie...
> Compartir
SUN
En: Estilo
Té de lavanda: el infalible 'té de la felicidad' para la ansiedad
Lectura 1 - 2 minutos
La depresión y la ansiedad son problemas que requieren atención profesional, pero existen...
> Compartir
SUN
En: Estilo
El aguacate, aliado natural para combatir la depresión y mejorar el ánimo
Lectura 1 - 2 minutos
El aguacate, originario de México, se ha convertido en un alimento esencial no solo por su...
> Compartir
SUN
En: Estilo
Minimalismo psicológico: cómo simplificar tu mente para una vida más feliz
Lectura 1 '
En un mundo lleno de distracciones y demandas, el minimalismo psicológico ha emergido como...
> Compartir
SUN
En: Estilo
Cómo cultivar una mentalidad positiva según la psicología
Lectura 1 - 2 minutos
Desarrollar una mentalidad más positiva es posible mediante técnicas psicológicas. Los exp...
> Compartir
SUN
En: Estilo
Síndrome de Peter Pan: Resistir la adultez y sus responsabilidades
Lectura 2 - 3 minutos
El Síndrome de Peter Pan es un fenómeno psicológico que describe a personas adultas que, a...
> Compartir
SUN
En: Estilo
El azafrán: aliado natural contra la depresión y la ansiedad.
Lectura 1 - 2 minutos
La depresión es un problema de salud mental que afecta a aproximadamente 280 millones de p...
> Compartir
Daniel Mediavilla
En: Estilo
Estudio revela que personas con depresión tienen redes cerebrales más grandes
Lectura 1 - 2 minutos
Un reciente estudio publicado en Nature revela que las personas con depresión poseen una r...
> Compartir
Brenda Barragán
En: Estilo
Métodos recomendados por psicólogos para manejar episodios de ansiedad
Lectura 1 - 2 minutos
Los ataques de ansiedad, que pueden ser inesperados y abrumadores, son difíciles de maneja...
> Compartir
En: Estilo
Vitamina K: clave para proteger la memoria y prevenir el deterioro cognitivo
Lectura 1 - 2 minutos
Un reciente estudio de la Universidad AlMaarefa, en Arabia Saudita, ha destacado la vitami...
> Compartir
En: Estilo
Tener un perro podría aliviar síntomas de ansiedad y depresión
Lectura 1 '
Una reciente investigación respaldada por la Universidad de Harvard ha revelado que la com...
> Compartir
MARTA VILLENA
En: Estilo
Abordar traumas con EMDR: una ruta hacia la sanación emocional
Lectura 1 - 2 minutos
La terapia de desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares (EMDR), av...
> Compartir
Página 1 de 3

Publish modules to the "offcanvas" position.