El mango, una de las frutas más consumidas en México, tanto por su asequibilidad como por su sabor, tiene un papel destacado en la dieta nacional, con aproximadamente el 77% de su producción proveniente de estados como Sinaloa, Guerrero, Chiapas y Oaxaca, sumando más de dos millones de toneladas anuales.

Esta fruta no solo es apreciada por su sabor, que varía de dulce a ácido según su madurez, sino también por su valor nutricional, incluyendo una alta concentración de minerales y antioxidantes que combaten el daño celular y pueden retardar el envejecimiento, reduciendo el riesgo de enfermedades como el cáncer.

Además, el mango es rico en vitaminas A, C y del grupo B, y se ha demostrado que contribuye a la reducción del colesterol y la presión arterial, siendo especialmente beneficioso para personas con hipertensión. También es fuente de magnesio, esencial para la salud intestinal y el mantenimiento de nervios y músculos.

Un reciente estudio publicado en la revista suiza Nutrients subraya la importancia del mango en la dieta de mujeres en edad fértil, revelando que el consumo de mango puede aportar entre el 10 y el 30% de los nutrientes esenciales durante el embarazo.

Los nutrientes clave incluyen fibra, ácido fólico, potasio y vitamina E, fundamentales para un embarazo saludable. El ácido fólico, un componente vital del complejo vitamínico B, es crucial para la formación de glóbulos rojos y la prevención de enfermedades prenatales como la diabetes gestacional y la hipertensión.

La investigación, liderada por Kristin Fulgoni de la Universidad de Tennessee, analizó datos de 16,744 mujeres de 15 a 44 años participantes en la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (NHANES) y encontró que las dietas que incluyen mango obtienen puntuaciones un 16% superiores en el Índice de Alimentación Saludable (HEI) en comparación con las que no lo incluyen.

Este índice evalúa la calidad de la dieta según las Guías Dietéticas estadounidenses de 2020.

El estudio también señala que el consumo de mango no solo beneficia a mujeres embarazadas o en edad fértil, sino también a adultos mayores de 65 años, quienes mostraron mejoras en sus dietas al incluir esta fruta.

Aunque los beneficios en esta población mayor no son tan claros como en mujeres embarazadas, se sugiere que una dieta rica en mango puede ser ventajosa para ellos.

Finalmente, se propone la necesidad de más investigaciones sobre los beneficios del mango en otras poblaciones, como bebés, niños y adolescentes, y la posibilidad de utilizar sus compuestos en el futuro para tratar enfermedades crónicas y retrasar el envejecimiento celular.

*La gobernadora electa continúa cimentando las bases de un gobierno de unidad y transformación*

Para consolidar la unidad e integración de todos los sectores del estado, la gobernadora electa de Morelos, Margarita González Saravia, sostuvo una reunión de trabajo con el Consejo Bancario de Grupo Banamex.

Durante la reunión, González Saravia compartió que el Plan Morelos será la guía y pilar que enmarca las propuestas a favor del crecimiento socioeconómico, además aseguró que su implementación dará impulso y considera a todos los actores económicos de la entidad.

La próxima gobernadora aseveró que los intereses de ambas partes coexisten con el plan estratégico e integral que tiene como prioridad la transformación, donde resaltó los proyectos de infraestructura, salud, inversión y seguridad que buscan alcanzar el bienestar económico y social del estado.

Asimismo, la gobernadora electa y el Consejo de Morelos coincidieron en abordar los proyectos integrales para el cumplimiento de un desarrollo sustentable para todo el estado, apegado en los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU como un eje rector para el sector privado y el sector público.

En la reunión, miembros del Consejo Bancario presentaron diversas propuestas que se suman a trabajar en favor de las y los morelenses.

De esta forma, Margarita González Saravia continúa creando lazos y participación de todos los sectores de Morelos, tanto estatales como a nivel federal e incluso internacional, tras su reciente reunión con el embajador de China.

Con dichos avances se demuestra que su gestión estará abierta al diálogo y con la disposición de trabajar en equipo con todas y todos para lograr el bienestar político, económico y social de Morelos.

El titular de la Comisión Estatal del Agua (Ceagua), Jaime Juárez López, aseguró que no existe ninguna carpeta de investigación en su contra por presuntos desvíos de recursos.

En entrevista, el funcionario dijo que no hay ninguna carpeta judicializada producto de alguna auditoría ni ningún desvío de recursos demostrado o siquiera señalado, así como tampoco indicios de malos manejos.

Al respecto, Juárez López comentó que esto se dio como parte de una campaña sucia, porque al cierre de la administración quieren "imprimir más basura".

Javier Milei, presidente de Argentina, ha reiterado su escepticismo sobre el supuesto golpe de Estado en Bolivia a mediados de la semana pasada, calificándolo como un “fraude montado”, lo que ha exacerbado las tensiones entre ambos países sudamericanos.

El mandatario argentino publicó en la red social X, refiriéndose a un “perfecto dinosaurio idiota” que, al conocer el “fraude montado en Bolivia”, opta por criticar a Milei por “dejar su estupidez a la vista” en lugar de “aceptar su error”.

EL PERFECTO DINOSAURIO IDIOTA
1. Se come la curva en el caso Bolivia y me critica por no declarar de modo inmediato;
2. Se conoce el fraude montado en Bolivia y el perfecto idiota, en lugar de aceptar su error me critica por dejar su estupidez a la vista;
3. Luego de las…

— Javier Milei (@JMilei) July 2, 2024

Milei mantiene así su campaña contra Bolivia tras el supuesto golpe de Estado, al que anteriormente llamó una “denuncia falsa” y “poco creíble”.

Estas declaraciones no fueron bien recibidas por las autoridades bolivianas, que condenaron enérgicamente la postura de Buenos Aires y llamaron a consultas a su embajador.

Además, Milei arremetió contra su homólogo brasileño, Luiz Inácio Lula da Silva, con quien tiene una relación tensa, criticándolo por sus “interferencias en la campaña electoral” y luego “quejarse” cuando Milei le recuerda su paso por prisión.

“Así son estos idiotas exaltadores de las formas por carecer de contenido y que además son esclavos del sobre, lo cual los hace ser funcionales a los gobiernos corruptos”, concluyó un Milei que se enorgullece de no actuar como otros gobiernos y provocar el enfado de “este gran dinosaurio idiota”.

Las autoridades de Gaza, controladas por Hamás, han actualizado este martes la cifra de palestinos muertos a más de 37,900 debido a la ofensiva de Israel en respuesta a los ataques del 7 de octubre por el grupo islamista y otras facciones, que resultaron en 1,200 muertos y alrededor de 240 secuestrados.

El Ministerio de Sanidad de Gaza indicó en un comunicado que "el saldo de la agresión israelí asciende a 37,925 mártires y 87,141 heridos desde el 7 de octubre", y destacó que en las últimas 24 horas las fuerzas israelíes han llevado a cabo tres "masacres" en la Franja, resultando en 25 muertos y 81 heridos.

Además, mencionó que "hay varias víctimas bajo los escombros y en las carreteras" y subrayó que "los equipos de ambulancias y de defensa civil no pueden llegar hasta ellas".

Las autoridades gazatíes señalaron que alrededor de 10,000 personas están desaparecidas, por lo que el balance de fallecidos podría ser mucho mayor al reportado oficialmente.

El presidente Andrés Manuel López Obrador calificó esta mañana de “lamentables” los recientes enfrentamientos en La Concordia, Chiapas, que resultaron en la muerte de al menos 20 hombres.

Desde Palacio Nacional, el mandatario explicó que se trata de un conflicto “que ya lleva tiempo” entre dos grupos en la zona fronteriza entre México y Guatemala.

Fue un enfrentamiento entre dos grupos criminales, dice AMLO ante el hallazgo de una veintena de hombres acribillados en La Concordia, Chiapas pic.twitter.com/za4uqf0zn4

— Manuel Lopez San Martin (@MLopezSanMartin) July 2, 2024

López Obrador añadió que se está proporcionando protección a la población local, subrayando que estos enfrentamientos están motivados por el “tráfico de droga y también el tráfico de migrantes, o sea, el tráfico de personas”.

Las víctimas incluyen personas con ciudadanía tanto mexicana como guatemalteca.

Se informa que los hechos ocurrieron el viernes 28 de junio, cuando se difundió un video, supuestamente grabado por miembros del Cártel de Sinaloa, que abatieron a rivales de una organización criminal operando entre Chiapas y Guatemala.

El gobierno federal reportó que el sábado se recibió una llamada al 911 informando sobre la presencia de cuerpos sin vida en un tramo de terracería que conecta Jaltenango de la Paz con la ranchería La Reforma, en el municipio de La Concordia.

Al atender el reporte, las autoridades localizaron, a 7.4 kilómetros de Jaltenango en el municipio de La Concordia, una camioneta Nissan, doble cabina, y un camión de volteo, color blanco, bloqueando el camino.

En la caja del camión de volteo se encontraron asesinados por arma de fuego 14 hombres, dos más en la cabina, dos a un costado y uno más, aproximadamente a 100 metros del vehículo, el cual presentaba impactos de bala de grueso calibre.

Las primeras investigaciones indican una confrontación entre los grupos criminales del Cártel de Sinaloa y el Cártel de Chiapas y Guatemala, quienes disputan el control delincuencial en esa zona fronteriza.

En esa región, las fuerzas armadas han realizado detenciones por delitos relacionados con el tráfico de drogas, tráfico y trata de personas, y tráfico de armas.

Desde temprano este martes 2 de julio, se han reportado graves problemas viales en el Circuito Exterior Mexiquense debido a las intensas lluvias provocadas por la tormenta tropical "Chris" que afecta al Valle de México.

En redes sociales, numerosos conductores han informado que la vialidad está inundada en varios tramos, resultando en cierres en el municipio de Nezahualcóyotl, específicamente en la entrada hacia Puebla y el Bordo de Xochiaca.

El perfil oficial del Circuito Exterior ha anunciado cierres viales debido a los daños causados por "Chris", bloqueando el acceso en ambos sentidos desde la zona Chimalhuacan del Centro Cultural Mexiquense hacia Querétaro, así como en el acceso desde Periférico hacia Puebla. Se ha recomendado a los conductores considerar rutas alternativas.

De acuerdo con el Circuito Exterior Mexiquense, los problemas comenzaron la tarde del 1 de julio y han continuado hasta hoy, debido a las persistentes precipitaciones.

Los principales puntos afectados incluyen:

• Caseta Periférico con acceso hacia Puebla y Bordo de Xochiaca.
• Caseta Nabor Carrillo y salida hacia Bordo de Xochiaca.
• Caseta Texcoco.

En redes, usuarios han publicado fotos y videos que muestran las calles completamente cubiertas de agua, con niveles que alcanzan la altura de autobuses y camiones de carga, afectando principalmente a vehículos pequeños. Ante esta situación, las autoridades han sugerido tomar caminos alternativos.

ACTUALIZACIÓN 02/JULIO 12:00 PM ⚠️CONTINÚA CIERRE POR INUNDACIÓN https://t.co/tHZi03w78t

— Circuito.Mx (@Circuito_mx) July 2, 2024

A raíz de las fuertes lluvias, se ha aconsejado a los automovilistas desviar su ruta hacia la autopista Peñón-Texcoco por la vía libre de Reyes-Texcoco, ingresando por el Centro Cultural Mexiquense, en dirección de Puebla a Querétaro, y salir cerca de la caseta Texcoco.

Los automovilistas han expresado su frustración en redes sociales debido a las interrupciones, criticando la gestión del Circuito y la subida de precios cada seis meses: "Cobran caro y aún así son ineficaces para resolver estos problemas", "Por favor, tengo camiones de carga parados desde ayer", "Es una ruta cara y el servicio es deplorable", son algunos de los comentarios.

Inundado sobre Circuito Exterior Mexiquense km 56, pasando la caseta Auxiliar Nabor Carrillo dirección al Bordo de Xochiaca. Varios vehículos particulares y una camión de pasajeros quedaron varados. pic.twitter.com/qRf17L6NO6

— IroniaLD (@IroniaLD) July 1, 2024

La organización Morelos Rinde Cuentas acusó a los integrantes de la LV Legislatura de actuar por intereses personales o políticos y olvidar a la sociedad.

La organización ciudadana Morelos Rinde Cuentas llamó a la legislatura local actual a que “ya no haga nada” en lo que resta de su período, pues preocupa que sus actuaciones estén definidas por intereses personales o políticos, como la designación de contralores y magistraturas pendientes. Por otro lado, llamó a la Fiscalía General del Estado a transparentar el uso de recursos públicos.

Roberto Salinas Ramírez, director de dicha organización, ratificó la denuncia hecha hace algunos días en el sentido de que se han enviado al Congreso local más de cien solicitudes de información que no ha respondido ni transparentado sobre el uso del presupuesto.

Lamentó que la legislatura que está por terminar no haya cumplido con la labor que se le encomendó e, incluso, llamó a los diputados actuales a que “ya no hagan nada, que ya no designen incluso a los contralores que desean designar, puesto que ya no están viendo por la sociedad, sino por ellos mismos. Esperemos, ahora sí, que la próxima legislatura realmente sea de puertas abiertas, que tomen en cuenta a la sociedad, que haya transparencia, debate”.

Ratificó que la legislatura actual se cerró. “No entrega ni un solo dato sobre información financiera, y antes pedían prórrogas para contestar, pero ahora ya ni responden. Como saben que en el Imipe nos podemos llevar de dos y hasta cuatro años en procedimientos, pues ya no responden, están dejando todo ahí a que se quede”, añadió.

“Esperemos que la próxima (legislatura) cambie, que ya no digamos lo de siempre, que ésta no funcionó, no sirvió a la sociedad”, expresó, al considerar que los nuevos diputados podrían tener nuevas formas de hacer política y buscarán dialogar con ellos; aun cuando algunos repetirán en el cargo.

Roberto Salinas dijo que la actuación de los legisladores que se van deja malos precedentes en otras áreas, como en la Fiscalía General del Estado, donde se mantiene a un titular y donde tampoco hay rendición de cuentas sobre el manejo de fondos públicos. Mencionó que la organización lleva seis años pidiendo informes precisos y no hay respuesta clara, sólo refieren datos del secretariado ejecutivo de seguridad.

Expuso que no hay resultados en la Fiscalía y, de acuerdo con informes de “Impunidad Cero”, “tenemos la segunda peor fiscalía del país, en cuanto a indicadores de impunidad”, por lo que es preciso que se revise la labor de esa instancia.

El secretario de Gobierno llamó a la población a contribuir en acciones de prevención ante eventuales desastres naturales.

El gobierno del estado está preparado para responder ante eventuales desastres naturales por la temporada de lluvias, y actualmente ya hay alertamiento a población en zona de riesgo ante la previsión de fenómenos climáticos que se acercan a territorio nacional.

El secretario de Gobierno, Samuel Sotelo Salgado, informó que hay estrecha coordinación con Protección Civil nacional y con los municipios, y están atentos ante cualquier situación que se pueda presentar.

Dijo que existen zonas consideradas como foco rojo por la ubicación de familias en áreas de riesgo, como Los Pilares, en Cuernavaca, que ya tiene tiempo que fue identificado. Refirió que el municipio ya destinó algunos recursos para atender y contener este asunto porque hace un tiempo, como se sabe, ya hubo un derrumbe.

El secretario dijo que lo más importante es que la población apoye en las acciones que contribuyen en la prevención, pues los fenómenos naturales no son controlables. Se refirió a la limpieza de barrancas y a evitar sacar la basura y tirar desechos en la vía pública, entre otras. “Hay que prevenir, estar atentos, para no generar alguna situación que tengamos que lamentar”, anotó.

Sotelo Salgado afirmó que ya trabajan a través de Protección Civil, de la Comisión Estatal de Seguridad, la Secretaría de Salud y ya tienen listos los protocolos de actuación, ante el aviso de autoridades federales por las proyecciones sobre los efectos de huracanes y tormentas tropicales sobre territorio nacional, como Chris y Beryl, que podría llegar al país por la península de Yucatán y causarían lluvias fuertes a muy fuertes en Morelos y casi todos los estados de México.

Isidro Añorve Sánchez, representante de la comunidad de la diversidad, informó que hay inquietud entre las personas LGBTTTIQ+ ante la posible desaparición de la clínica de atención especializada de Servicios de Salud Morelos (SSM).

Dijo que esta incertidumbre se deriva de la transición al IMSS-Bienestar.

Lo anterior, pues el propio personal médico desconoce qué pasará con dicha atención, anotó Añorve Sánchez.