Preparar barritas de cereal en casa es más sencillo de lo que parece: con solo tres ingredientes y menos de 30 minutos, puedes crear un snack crujiente y delicioso para cualquier momento del día.

Tener un snack rápido en casa puede sacarte de apuros más veces de las que imaginas. Ya sea para calmar un antojo, como postre ligero después de comer o para llevar a la oficina, las barritas de cereal caseras son una opción práctica y versátil. Lo mejor es que no necesitas una lista extensa de ingredientes ni invertir demasiado tiempo en la cocina.

Este dulce es ideal para grandes y chicos, ya que combina la textura crujiente del cereal con la suavidad de los bombones y un toque de mantequilla que aporta unión y sabor. Eso sí, aunque son irresistibles, también contienen bastante azúcar, por lo que se recomienda disfrutarlas con moderación.

Con apenas tres ingredientes y menos de media hora de preparación, tendrás unas barritas listas para consentir a tu familia o sorprender a tus amigos. Además, puedes adaptarlas con el cereal de tu preferencia, ya sea arroz inflado, maíz tostado o una mezcla de granola. A continuación, te mostramos cómo hacerlas paso a paso.

Ingredientes (8 porciones):

• 5 tazas de cereal de tu elección
• 3 cucharadas de mantequilla sin sal
• 250 g de bombones blancos

Preparación:

1._ Derrite la mantequilla en una cacerola grande a fuego bajo.
2._ Añade los bombones y remueve constantemente hasta formar una mezcla cremosa.
3._ Retira del fuego y agrega el cereal poco a poco, mezclando bien para que quede cubierto por completo.
4._ Vierte la mezcla en un molde rectangular previamente engrasado con mantequilla.
5._ Presiona con una espátula engrasada para compactar la preparación.
6._ Deja enfriar a temperatura ambiente durante 20 minutos.
7._ Corta en rectángulos del tamaño deseado y disfruta.

Consejos para barritas perfectas:

• Usa arroz inflado para lograr la textura clásica.
• Mezcla dos tipos de cereal, como maíz y avena, para variar el sabor.
• Añade chispas de chocolate antes de que se enfríen si quieres un toque extra dulce.
• Para mayor firmeza, refrigera unos minutos antes de cortar.
• Guarda en recipiente hermético para que conserven su textura crujiente.

Cada 19 de septiembre se recuerda el Día Internacional de Concienciación sobre la Mordedura de Serpiente, una fecha impulsada para visibilizar los riesgos de este accidente considerado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la enfermedad tropical desatendida más letal entre las veinte registradas.

El envenenamiento por mordedura de serpiente sigue siendo una de las principales causas de muerte en numerosas regiones del mundo. Se estima que cada año alrededor de cinco millones de personas sufren ataques, de los cuales más de 130.000 fallecen debido a complicaciones relacionadas con el ofidismo, término que designa al accidente provocado por el veneno inyectado por una serpiente venenosa.

De acuerdo con la especie responsable, los accidentes se clasifican en botrópicos, crotálicos y elapídicos. Sin embargo, factores sociales, económicos y culturales influyen en la decisión de las víctimas, que muchas veces recurren a prácticas tradicionales en lugar de acudir a los servicios médicos, retrasando la atención adecuada.

Qué hacer en caso de mordedura

• Conservar la calma.
• Evitar torniquetes.
• No realizar cortes en la zona afectada.
• No intentar extraer el veneno con la boca.
• Buscar atención médica de inmediato.

Tratamiento disponible

En Paraguay se dispone de antiveneno (suero antiofídico) específico para las especies de importancia médica presentes en el país. Estos se encuentran distribuidos en diferentes regiones sanitarias y en centros especializados en la atención de accidentes ponzoñosos.

Medidas de prevención

• No manipular serpientes, incluso si parecen muertas, y alejarse sin movimientos bruscos.
• Mantener patios con pasto corto, sin malezas ni residuos que atraigan roedores, alimento habitual de los ofidios.
• No introducir las manos en huecos, nidos abandonados, montones de piedras, troncos o perforaciones del suelo sin la protección adecuada.

Un juez federal vinculó a proceso a Alejandro Gilmare Mendoza Díaz, alias “El Choko”, señalado como líder del grupo criminal “La Chokiza”, y a Luis Alberto Cadena Roque, identificado como su segundo al mando, por los delitos de delincuencia organizada con fines de secuestro y privación ilegal de la libertad en la modalidad de secuestro exprés.

La Fiscalía General de la República (FGR) informó que la investigación inició tras una denuncia anónima que alertó sobre las actividades delictivas de la organización en Ecatepec, Estado de México, dedicada al secuestro, la extorsión, la venta de drogas y el despojo de inmuebles mediante amenazas con armas de fuego.

Con base en las indagatorias, la Fiscalía Especializada en Materia de Delincuencia Organizada (FEMDO) obtuvo órdenes de aprehensión contra “El Choko” y “El Cadena”, quienes fueron detenidos y trasladados al penal federal del Altiplano.

El juez de control dictó auto de vinculación a proceso y les impuso prisión preventiva oficiosa como medida cautelar durante un plazo de cinco meses, tiempo que tendrá la FGR para concluir la investigación complementaria y presentar la acusación formal en su contra.

*Muchos centros escolares carecen de alarma sísmica: KAHA*

En todas las escuelas del estado se hará una inspección sobre las condiciones de infraestructura, como prevención ante sismos.

Así lo informó la secretaria de Educación, Karla Aline Herrera Alonso, quien comentó que muchos centros escolares carecen de alarma sísmica.

La funcionaria confió en que se atenúe el riesgo con el sistema de alertamiento por la telefonía celular, pero comentó que el asunto será planteado en el consejo estatal de protección civil.

Además anotó que en todos los centros escolares ya se llevan a cabo simulacros y se han ido integrando las brigadas internas de protección civil.

La presidenta Claudia Sheinbaum encabezó este viernes la ceremonia en memoria de las víctimas de los terremotos del 19 de septiembre de 1985 y 2017, los dos más devastadores en la historia reciente de México.

Acompañada por integrantes del Ejército, la Guardia Nacional, funcionarios de su gabinete, la jefa de Gobierno de la Ciudad de México, Clara Brugada, así como representantes de Protección Civil y la Cruz Roja, la mandataria izó la bandera a media asta en homenaje a las decenas de miles de fallecidos.

Durante su conferencia matutina, Sheinbaum expresó su solidaridad con quienes perdieron familiares en ambas tragedias y recordó que a las 12:00 horas se llevará a cabo el macrosimulacro nacional.

Por primera vez, se enviará de manera masiva la alerta sísmica a 80 millones de teléfonos móviles en todo el país.

El ejercicio simulará un sismo de magnitud 8.1 con epicentro en Lázaro Cárdenas, Michoacán, aunque en algunos estados se recrearán otros fenómenos como huracanes, tsunamis e incendios.

El terremoto de 1985, con epicentro en la costa de Michoacán, dejó oficialmente 3,192 muertos, aunque especialistas estiman que la cifra real superó los 20,000.

En 2017, justo en el aniversario 32 de aquel sismo, otro movimiento telúrico con epicentro en Puebla y Morelos provocó 370 muertes y más de 7,000 heridos, la mayoría en la capital del país.

Tras esta tragedia, el Gobierno federal destinó 33,496 millones de pesos en más de 71,000 acciones de reconstrucción en 10 estados, principalmente en vivienda, infraestructura educativa, cultural y hospitalaria.

Cada 19 de septiembre, México recuerda estas catástrofes con actos de homenaje y simulacros.

En 2022, de manera coincidente, un temblor de magnitud 7.7 sacudió al país minutos después del ejercicio nacional, reforzando el simbolismo de esta fecha para la memoria colectiva.

*Tales como campo, infraestructura, educación y salud*

El presidente de la Mesa Directiva del Congreso del estado, Isaac Pimentel Mejía, informó que, una vez que el Ejecutivo entregue la propuesta del paquete económico, se analizará la posibilidad de convocar a los titulares de las áreas de campo, infraestructura, educación y salud, con el objetivo de cubrir necesidades pendientes en hospitales y centros de atención pública.

Asimismo, adelantó que se valorará citar a organismos autónomos, como el Instituto Morelense de Procesos Electorales y Participación Ciudadana (Impepac), para revisar el presupuesto relacionado con los próximos comicios y el Poder Judicial.

Pimentel Mejía destacó que los legisladores también analizarán con detenimiento el presupuesto que presenten la Fiscalía General del Estado (FGE) y la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC) para el ejercicio 2026, a fin de garantizar que ambas instituciones cuenten con los recursos suficientes para atender las demandas de la población.

Tras las comparecencias del fiscal general y del secretario de Seguridad, realizadas este jueves en el Congreso local, el legislador reconoció avances en ambas dependencias; sin embargo, subrayó que será necesario esperar la entrega del paquete económico para definir los ajustes correspondientes.

“Hay que esperar a que llegue el paquete económico para ver cómo presentan sus anteproyectos de presupuesto y, sobre eso, evaluar hasta dónde podemos aumentar o gestionar con el Ejecutivo, sin afectar a otras áreas que también requieren inversión”, señaló.

*Al responder a señalamientos de la oposición durante la comparecencia del fiscal general Édgar Maldonado*

En Morelos hay estrategia que no surge de ocurrencias personales sino de la coordinación entre los tres niveles de gobierno y hay resultados, afirmó el secretario de Gobierno, Juan Salgado Brito, al responder a los señalamientos de la oposición durante la comparecencia del fiscal general Édgar Maldonado Ceballos.

Además, el secretario destacó la buena coordinación con el Ejército Mexicano.

De acuerdo con la información preliminar, la comandancia de la 24 Zona Militar será nuevamente renovada y el lunes se dará a conocer al titular recién designado.

El IMSS-Bienestar ha aplicado alrededor de cien pruebas toxicológicas a operadores del transporte público de "rutas" y taxis; de este total, por lo menos el cinco por ciento arrojó positivo al consumo de una sustancia tóxica.

Así lo informó el coordinador general de Movilidad y Transporte, Jorge Alberto Barrera Toledo, y señaló que se revisarán los casos de los operadores que no aprobaron, porque el reglamento de la coordinación a su cargo establece que de no aprobarlos no podrán continuar con el proceso de renovación del tarjetón; es decir, que no podrán prestar el servicio de transporte público.

Barrera Toledo señaló que no había un protocolo en la Coordinación General de Movilidad y Transporte (CGMyT) para aplicar los exámenes toxicológicos, por eso se está trabajando en el mismo, ya que en años anteriores se llevaba a cabo de una manera opaca, por lo que resaltó la importancia del convenio con el IMSS-Bienestar.

De acuerdo con el coordinador de Movilidad, en años anteriores los operadores del transporte público pagaban entre 350 y mil pesos por la aplicación del examen antidoping.

—Fotonota—

La tormenta y los fuertes vientos del día de ayer por la noche quebraron ramas y afectaron a algunos cultivos de caña en la zona sur de Morelos, como los de Los Pilares, que cedieron al paso de la lluvia.

Esta mañana se rindieron honores con la Bandera Nacional a media asta, en memoria de las víctimas de los sismos de 1985 y de 2017.

Además se conmemora el Día Nacional de Protección Civil.

En la ceremonia, en la que participan representantes de los tres poderes del estado, el secretario de Gobierno, Juan Salgado Brito representa a la gobernadora Margarita González Saravia.