Para contribuir a garantizar el derecho que tienen las personas a una alimentación nutritiva y suficiente, el diputado Rafael Reyes implementó la mañana de este lunes un programa de apoyo alimentario para los habitantes de los centros de población ubicados en el municipio de Jiutepec.

En una reunión efectuada en un domicilio de la calle Guadalupe Victoria de la colonia José María Morelos y Pavón, el coordinador del grupo parlamentario del partido político Morena en la LVI Legislatura destacó la importancia de la cercanía de los representantes populares con las y los ciudadanos.

Rafael Reyes compartió que el programa tiene por objetivo dejar patente su compromiso con uno de los ejes del bienestar familiar, la alimentación, al subsidiar el 50 por ciento del costo de un pollo fresco, así como una tapa con 30 huevos; durante la primera jornada se entregaron 170 paquetes.

El legislador local refrendó su compromiso de trabajo permanente en apego a los principios de Morena, con vocación de servicio a la colectividad. Rafael Reyes finalizó su intervención agradeciendo a los habitantes por su confianza, la cual será correspondida con acciones y obras de beneficio social.

El mundo del espectáculo en México despide a una de sus figuras más icónicas. Yolanda Yvonne Montes Farrington, conocida como Tongolele, falleció el 16 de febrero, según informaron los primeros reportes. Hasta ahora, no se han dado a conocer las causas de su muerte.

Nacida el 3 de enero de 1932 en Spokane, Washington, Tongolele mostró desde joven una gran pasión por la danza, lo que la llevó a convertirse en un referente del cine de oro mexicano y en una estrella de la vida nocturna en la Ciudad de México.

Debutó en la pantalla grande en 1947 con la película "Nocturno de amor", pero su gran salto a la fama ocurrió al año siguiente con "¡Han matado a 'Tongolele'!", dirigida por Roberto Gavaldón. A partir de entonces, su nombre quedó inmortalizado en la historia del cine y del cabaret en México.

A lo largo de su carrera, participó en 28 películas, trabajando junto a grandes figuras del cine nacional como Germán Valdés "Tin Tan", con quien compartió escena en "El rey del barrio". También actuó bajo la dirección de Emilio "El Indio" Fernández, consolidándose como una de las artistas más destacadas de su época.

En su vida personal, estuvo casada con el músico cubano Joaquín González, con quien tuvo dos hijos gemelos, Rubén y Ricardo, nacidos en 1950. Tras la muerte de su esposo en 1996, decidió no volver a iniciar otra relación y se dedicó por completo a su familia.

En los últimos años, enfrentó problemas de salud debido a demencia senil, lo que la llevó a retirarse de la vida pública en 2015. A pesar de su ausencia, su legado sigue vivo en la memoria de sus admiradores y en la historia del entretenimiento en México.

Con su inigualable talento y presencia, Tongolele dejó una huella imborrable en el cine y la danza, marcando una era en la cultura mexicana.

Si alguna vez te has quedado pensando “¿qué ceno hoy?”, tenemos la solución con una serie de ideas para cenas saludables, rápidas y deliciosas. Mantener un estilo de vida equilibrado es fundamental, y una cena saludable no solo puede ser sabrosa, sino también muy fácil de preparar. Aquí te presentamos opciones que puedes probar y adaptar a tu gusto.

Consejos para hacer cenas saludables:

• Evita alimentos procesados y fritos, ya que suelen ser altos en grasas y calorías.
• Incorpora alimentos frescos y naturales en tu menú.
• Planifica tus cenas semanales para ahorrar tiempo y esfuerzo.
• Utiliza conservas y prepara algunos alimentos con anticipación para tenerlos listos cuando más los necesites.

Ideas fáciles y nutritivas:

1. Berenjenas rellenas: Rellenas de carne o una opción vegetariana, se preparan rápidamente y se hornean por solo 10 minutos.
   
   

2. Ensalada de verduras a la plancha: Ideal para cualquier estación, conserva más nutrientes que las verduras hervidas y es perfecta para aprovechar los productos de temporada.
   
   

3. Guiso de lentejas: Ideal para los días fríos, lleno de energía y muy nutritivo.
   
   

4. Pescado al horno mediterráneo: Con solo pescado y verduras, esta receta es fácil, rápida y deliciosa, con un toque único de alcaparras.
   
   

5. Croquetas de pollo: Caseras y más saludables que las tradicionales, perfectas para tener listas y cocinarlas cuando lo desees.
   
   

6. Hamburguesas de legumbres: Una excelente opción con garbanzos, lentejas o porotos negros. Son fáciles de preparar y puedes tenerlas listas en el congelador.
   
   

7. Pizza de coliflor: Si buscas algo diferente, esta pizza sin harina es ligera y deliciosa. Puedes hacer mini pizzetas y hasta congelarlas para tenerlas a mano.
   
   

8. Tabulé: Con trigo burgol, perejil, tomate y limón, es una ensalada fresca y llena de sabor, perfecta para acompañar tus cenas.
   
   

9. Milhojas de verduras: Una opción ligera, económica y muy vistosa, ideal tanto como cena principal o acompañamiento.
   
   

10. Puré de coliflor: Una excelente alternativa al puré de papas, ideal para los más pequeños y con un toque nutritivo extra.
    
    

Con estas ideas, podrás disfrutar de cenas deliciosas y equilibradas sin complicarte. ¡No dudes en guardar esta lista para inspirarte cada noche y comenzar a incorporar más salud en tus comidas!

El secretario de Economía de México, Marcelo Ebrard, viajará esta semana a Washington para discutir la posible imposición de aranceles a productos mexicanos con Howard Lutnick, quien fue nominado por el expresidente Donald Trump como secretario de Comercio de Estados Unidos.

Durante su conferencia mañanera, la presidenta Claudia Sheinbaum, reveló que también se está organizando una reunión entre el gabinete de seguridad mexicano, encabezado por Omar García Harfuch, titular de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC), y funcionarios estadounidenses. Sheinbaum señaló que la reunión de seguridad está casi confirmada, aunque aún faltan detalles sobre quiénes participarán.

“Esta semana estamos esperando que se reúna el secretario de Economía con el secretario de Comercio de los Estados Unidos. Iría Marcelo a Washington, y está por confirmarse la reunión de seguridad, que todavía faltaba la definición de quiénes participarían, esperemos que se defina el día de hoy”, comentó.

La mandataria confía en alcanzar “un buen acuerdo” en las reuniones de esta semana, especialmente después de la pausa de un mes obtenida el 3 de febrero a los aranceles del 25% a productos mexicanos, a cambio de que México desplegara 10,000 elementos de la Guardia Nacional en la frontera.

Sin embargo, México también deberá enfrentar en marzo los aranceles del 25% al acero y al aluminio, además de posibles impuestos a los autos fabricados en el país, una medida sugerida por Trump. Esto se enmarca dentro de las acusaciones del presidente estadounidense, quien ha señalado al gobierno mexicano por permitir el tráfico de fentanilo y migrantes a su país.

Por otro lado, Sheinbaum destacó un avance importante en las discusiones con Estados Unidos, ya que el senador Marco Rubio reconoció públicamente el tráfico no solo de drogas, sino también de armas de Estados Unidos hacia México.

Pero Sheinbaum destacó que Marco Rubio, el secretario de Estado estadounidense, “reconoció por primera vez” que “no solamente es el tema del tráfico de las drogas, sino también de armas de Estados Unidos a México, lo dijo claramente en una entrevista”.

“Estamos pidiendo que ellos también participen en que no entren armas de Estados Unidos a México, todas las armas, particularmente las de alto poder, entonces fue reconocido esto y fue reconocido también que están las dos reuniones en puerta, entonces esperemos que esta semana lleguemos al acuerdo que estamos esperando”, expresó. 

En un encuentro con más de 50 líderes transportistas del estado de Morelos, el alcalde de Jiutepec, Eder Rodríguez Casillas, aseguró que la administración que encabeza apostará al trabajo, coordinación y vinculación con el sector transportista que circula por el municipio, en la búsqueda de un servicio de excelencia para la ciudadanía.

“Hoy iniciamos una etapa de diálogo y trabajo en equipo. La administración municipal está abierta a escuchar, a construir soluciones conjuntas y a dignificar al sector transportista”, manifestó Rodríguez Casillas.

Además, anunció que en breve se instalará el Consejo del Transporte municipal, que será un espacio de vinculación para atender y dar seguimiento las principales demandas de este sector.

Finalmente, destacó que el objetivo es que Jiutepec ofrezca y represente un servicio de calidad y calidez para la ciudadanía que vive o transita por el municipio.

La Junta Local Ejecutiva del Instituto Nacional Electoral (INE) en Morelos dio a conocer que las ciudadanas y ciudadanos que perdieron su credencial para votar y aún no han solicitado reposición tendrán como plazo final el 28 de febrero próximo.

Indicó que si las personas extraviaron o perdieron su INE pueden recuperarla y por ello reiteró el llamado a quienes aún no han solicitado la reposición del plástico.

Lo anterior, para que se presenten cuanto antes en cualquier Módulo de Atención Ciudadana, a más tardar el 28 de febrero.

El adiós de Ozzy Osbourne y Black Sabbath a los escenarios promete ser histórico. La banda pionera del heavy metal, conocida por su influencia en el género, cerrará su ciclo con el festival Back to the Beginning. A este evento se suman ahora dos grandes nombres: Tool y Guns N’ Roses, quienes se unen al impresionante lineup que ya contaba con Metallica, Gojira, Mastodon, y más.

El evento, que será un homenaje al legado de Black Sabbath, también contará con la participación de Rival Sons, Vernon Reid y Chad Smith de los Red Hot Chili Peppers. Además, el actor Jason Momoa será el maestro de ceremonias de esta despedida tan esperada, que ya tiene los boletos agotados, apenas horas después de su venta el 14 de febrero.

Este será el último show de Ozzy Osbourne y sus compañeros de Black Sabbath, quienes se reunirán para una actuación histórica. Después de 20 años, el lineup original de la banda – Ozzy Osbourne, Tony Iommi, Geezer Butler y Bill Ward – se reunirá para este evento único, que tendrá lugar el 5 de julio en Villa Park.

Además de las legendarias bandas mencionadas, se espera la participación de otras figuras del mundo del metal como Slayer, Pantera, Halestorm, Alice in Chains, y muchos más. El guitarrista Tom Morello será el director musical del evento, prometiendo que este será el "mejor espectáculo de heavy metal de todos los tiempos".

Los boletos, que ya están agotados, se pusieron a la venta con un propósito altruista. Todo lo recaudado será destinado a causas benéficas, incluyendo Cure Parkinson’s, el Birmingham Children’s Hospital y el Acorn Children’s Hospice.

Este concierto no solo marcará el fin de una era, sino que será un evento cargado de emoción y música para todos los fanáticos del metal, quienes despedirán a una de las bandas más influyentes de la historia del rock.

Esta tarde, la gobernadora Margarita González Saravia lleva a cabo la inauguración de la exposición "60 años de cartonería en Zacualpan de Amilpas", en los patios del palacio de gobierno.

La mandataria estatal destacó la importancia de artesanos que contribuyen a preservar la cultura y se comprometió con cartoneros de Zacualpan a apoyarles con recursos materiales para sus trabajos.

El skincare coreano se ha convertido en una de las tendencias más grandes en el cuidado de la piel a nivel mundial. Con su enfoque detallado y productos innovadores, millones de personas lo han adoptado debido a sus sorprendentes beneficios. Pero, ¿qué hace que esta rutina sea tan especial?

Razones de su éxito

Prevención antes que tratamiento: El objetivo principal del skincare coreano es mantener la piel sana, previniendo problemas como el envejecimiento prematuro, manchas y acné. La idea es evitar los daños antes de que ocurran.

Innovación constante: Las marcas coreanas están siempre a la vanguardia, creando productos novedosos, como mascarillas de hidrogel y tónicos con ingredientes naturales como el té verde y la centella asiática, que mejoran la textura y luminosidad de la piel.

Enfoque holístico: No solo se trata de los productos, sino también de hábitos saludables como una buena alimentación, hidratación y descanso, los cuales son esenciales para mejorar el bienestar de la piel.

Ingredientes naturales: Muchos productos coreanos incluyen ingredientes como aloe vera, ácido hialurónico y ginseng, conocidos por sus propiedades calmantes y anti-envejecimiento.

Cómo empezar con el skincare coreano:

Si estás interesado en probarlo, no es necesario comenzar con los 10 pasos tradicionales. Aquí te damos algunos consejos sencillos para comenzar:

1. Limpieza profunda: Usa un limpiador a base de aceite para eliminar el maquillaje y las impurezas. Un ejemplo es el ‘Aceite Limpiador 1025 Dokdo Cleansing Oil’ de ROUND LAB.

2. Limpiar el rostro: Después, usa un limpiador suave para eliminar residuos. La espuma de ‘Centella Asiática’ de Skin 1004 es ideal para pieles sensibles.

3. Tónico hidratante: Aplica un tónico como el ‘Glow Replenishing Rice Milk’ de Beauty of Joseon para equilibrar el pH y dar luminosidad.

4. Tratamientos específicos: Puedes añadir serums enfocados en tus necesidades, como el ‘Noni Ampoule Calming + Radiance’ de Celimax.

5. Hidratación: Usa una crema adecuada, como la ‘Crema Enriquecida con Centella Probio-Cica de Madagascar’ para piel seca.

6. Protección solar: No olvides el protector solar. El ‘Protector Solar FPS 50+ Madagascar Centella Hyalu’ de SKIN1004 es ideal para mantener la piel protegida e hidratada.

Consejos adicionales:

La clave del skincare coreano es la constancia. Los resultados se ven a largo plazo, así que no te desanimes si no ves cambios inmediatos. Sé paciente, adapta la rutina a tu tipo de piel y disfruta del proceso de cuidado personal. ¡Tu piel se verá más sana y radiante!

Recientemente, una lista falsa que aseguraba que ciertos alimentos podían ser ingresados a los cines mexicanos sin problema, circuló en redes sociales, provocando confusión y risas. En la lista, que supuestamente había sido publicada por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), se mencionaban productos como pollo rostizado, pozole y otros manjares que los mexicanos podían llevar a las salas de cine sin ser molestados.

Sin embargo, horas después, Profeco aclaró que dicha información era completamente falsa y pidió a la población no hacer caso a la difusión equivocada. Aunque la confusión se disipó rápidamente, la creatividad de los usuarios de internet no tardó en salir a flote, y comenzaron a circular una serie de memes que reflejaban la "decepción" de los mexicanos ante la falsa promesa de llevar su comida favorita al cine.

La noticia se viralizó rápidamente, y muchos compartieron los mejores memes sobre lo que hubiera sido un "paraíso" para los cinéfilos que buscan ahorrar en la dulcería del cine. Entre los comentarios más populares, se destacaron bromas sobre cómo los cines mexicanos habrían ido "a la quiebra" si realmente se hubiera permitido ingresar alimentos tan extravagantes.

A pesar de la desmentida, la situación se convirtió en uno de los temas más comentados en las redes, con los usuarios creando contenido humorístico para reaccionar ante la inesperada "propuesta" de Profeco.