Entrenamiento Relámpago: Tenista Casi Se Lleva un Rayo Como Premio
TXT Excelsior
Un impactante video muestra el momento en que un rayo cayó a escasos metros de una joven tenista en Indonesia, mientras esta practicaba en una cancha en Banjarnegara. La tenista, identificada como Nana (@nfianas en TikTok), estaba entrenando cuando el rayo impactó un árbol cercano, provocando una gran explosión y envolviendo el árbol en llamas y humo.
El video, que rápidamente se volvió viral, captura el momento en que el rayo ilumina el cielo de un intenso color naranja, liberando una gran cantidad de energía. Atónita, Nana dejó caer su raqueta y se cubrió los oídos, pero afortunadamente salió ilesa, al igual que su entrenador. En su publicación, relató el aterrador momento:
"Estaba terminando mi entrenamiento cuando de repente cayó el rayo. Todos gritaron y yo me congelé del miedo".
A pesar de este incidente tan cercano, Nana ha seguido entrenando y compartiendo videos en la cancha. Este suceso resalta el peligro de las tormentas eléctricas, ya que Indonesia es uno de los países con mayor actividad eléctrica del mundo.
@nfianas WARNING‼️ YG AMBIL VIDEO INI TANPA IZIN DENDA 10JT‼️ Semoga ga jadi trauma sama tenisan deh, bener bener se keras itu bunyi petir😭⚡️#petir ♬ original sound - Benny Indriansyah
Consejos para evitar ser alcanzado por un rayo
Las tormentas eléctricas son peligrosas, por lo que es fundamental tomar precauciones. Aquí te dejamos algunos consejos para minimizar el riesgo:
- Mantente informado sobre el clima: Consulta el pronóstico antes de salir al aire libre y evita actividades si se esperan tormentas.
- Busca refugio adecuado: En caso de tormenta, dirígete a un edificio cerrado o a un vehículo con techo metálico.
- Evita áreas de riesgo: Mantente alejado de áreas abiertas, objetos altos como árboles, y cuerpos de agua.
- Posición segura si no hay refugio: Si no tienes dónde resguardarte, agáchate y cubre tu cabeza con los brazos.
- Espera 30 minutos antes de salir: Tras una tormenta, espera al menos media hora desde el último trueno para asegurarte de que ha pasado.
- Evita usar dispositivos electrónicos: No utilices aparatos conectados a la corriente para prevenir riesgos de electrocución.
Siguiendo estas recomendaciones, puedes reducir significativamente el riesgo de ser alcanzado por un rayo y proteger tu seguridad durante las tormentas eléctricas.
Chappell, Charli XCX y Sabrina: El impacto de la moda en las nuevas estrellas del pop
TXT Anaid Bretón Vásquez
Charli XCX sigue revolucionando la cultura pop con su nuevo álbum Brat, un manifiesto donde la cantante no tiene miedo de mostrar su estrategia para volverse viral. Su estilo audaz y sin filtros es solo uno de los ejemplos de cómo las estrellas del pop están creando universos completos alrededor de su música y estética. Charli, al igual que otras artistas emergentes como Sabrina Carpenter, Chappell Roan y Doechii, están redefiniendo lo que significa ser una estrella pop en la era digital.

La moda como clave del éxito
El estilo personal ha sido fundamental para el ascenso de estas artistas. Chappell Roan, conocida por su estética inspirada en el drag, ha dejado huella en la moda con sus looks dramáticos. Un claro ejemplo es su histórica aparición en los VMA, donde su atuendo narró una historia a través de tres transformaciones que le dieron un toque único y sofisticado a su estilo. Para Roan, la moda no es constante, es una forma de autoexpresión infinita que rechaza la uniformidad.

Por otro lado, Sabrina Carpenter ha logrado un gran cambio de imagen que la ha catapultado al éxito, especialmente después de su gira con Taylor Swift. Con un estilo coquetón y de lencería, Carpenter ha creado una marca personal fácilmente reconocible que ha sido clave en su regreso a la música.

Doechii, quien ha ganado popularidad gracias a su mixtape Alligator Bites Never Heal, también se ha destacado por su estilo ecléctico. Con una mezcla de géneros, desde looks preppy hasta atrevidos outfits de oficina, la rapera se ha convertido en un referente de la moda alternativa en el hip hop. Su estilo es una forma de contar historias a través de la ropa, mostrando una dualidad que la conecta con su audiencia.

El poder de la conexión con los fans
Lo que une a estas artistas es su relación directa con los fans. Los seguidores no solo disfrutan de su música, sino que también se inspiran en sus looks. Las redes sociales y plataformas como TikTok han permitido que los fans imiten los estilos de sus ídolos, generando una auténtica comunidad de moda. Desde revendedores de ropa hasta tutoriales de estilo, los fans han adoptado estos "códigos de vestimenta" para sentirse parte del universo de cada artista.
Lecciones del estilo pop moderno
Estas estrellas nos enseñan que, en la actualidad, el estilo personal es esencial para destacar en la industria musical. El éxito no solo depende de la música, sino de tener una imagen clara y auténtica. Además, el papel de los fans se ha vuelto crucial: sin ellos, la popularidad de una estrella no crecería de la misma forma.
Por último, estas artistas representan un cambio en la forma en que percibimos a las figuras del pop. En un momento donde la imagen pulida de las estrellas tradicionales pierde fuerza, las nuevas pop stars optan por mostrar su verdadera esencia, impulsando el deseo y la autenticidad sobre la perfección fabricada. Como dijo Charli XCX en su manifiesto, quizás el secreto para triunfar en 2025 sea “cultivar el deseo, el caos y la destrucción” para que nuestra moda se vuelva viral.
Sin afectaciones en Morelos tras sismo registrado en Iguala, Guerrero: CEPCM
Reportera Tlaulli Preciado
La Coordinación Estatal de Protección Civil Morelos (CEPCM) informó que a las 13:39 horas de este viernes se registró un sismo de magnitud 5.1 con epicentro ubicado a 12 kilómetros al sureste de Iguala, Guerrero, lo que activó el Sistema de Alertamiento Sísmico.
Derivado de lo anterior, de manera inmediata se iniciaron los protocolos de monitoreo y comunicación con los 36 municipios de la entidad, los cuales reportaron que no se registraron daños materiales ni personas lesionadas. No obstante, se mantiene la vigilancia constante ante cualquier eventualidad.
En este sentido, se recordó la relevancia de contar con un Plan Familiar de Protección Civil y participar en los simulacros, herramientas fundamentales para saber cómo actuar ante situaciones de emergencia.
Se puso a disposición de la población los números de contacto 9-1-1 y (777) 100-0515, disponibles las 24 horas del día, en caso de requerir el apoyo de los servicios de rescate.
Por su parte, la Secretaría de Administración dio a conocer que en cumplimiento a los protocolos de seguridad establecidos se llevó a cabo la evacuación de palacio de gobierno tras el sismo registrado esta tarde en el estado de Guerrero.
Las y los trabajadores que laboran en el inmueble, así como la ciudadanía presente, desalojaron en un tiempo aproximado de tres minutos y se condujeron a los puntos destinados para su resguardo; posteriormente se realizaron las inspecciones correspondientes, sin que se identificaran daños estructurales.


Inician limpieza del río Apatlaco en Emiliano Zapata
Reportera Silvia Lozano Venegas
*Se busca sanear la cuenca, crear conciencia y generar un impacto positivo en la conservación de nuestros recursos naturales*
Con el objetivo de mejorar la calidad del agua y restaurar el equilibrio ecológico de la región, se llevó a cabo la limpieza del río Apatlaco en el tramo puente blanco de la colonia Rancho San Pedro, en Emiliano Zapata.
La jornada de limpieza fue encabezada por el presidente municipal Santos Tavarez García y la directora del Organismo Cuenca Balsas de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), Esther Martínez Bahena, en el marco del Acuerdo Nacional por el Derecho Humano al Agua y a la Sustentabilidad.
Durante el acto inaugural, Santos Tavarez expresó: “El día de hoy, gobierno y sociedad trabajamos juntos para lograr el desarrollo sustentable, generar conciencia ecológica y responsabilizarnos de nuestra basura”.
Asimismo, Martínez Bahena felicitó a las autoridades municipales que se dieron cita porque, dijo, es un compromiso en el que se requiere la participación activa de todos, la cual será crucial para crear conciencia y generar un impacto positivo en la conservación de nuestros recursos naturales.
“Destaco la participación del presidente municipal, porque tiene el compromiso de apoyar en el saneamiento de este río; esta limpieza se basa en los diez compromisos que adquirió la Conagua con nuestra presidenta Claudia Sheinbaum” resaltó la funcionaria federal.
La actividad contó con la participación de autoridades federales y de las direcciones de Protección Ambiental, Desarrollo Sustentable, Salud, Protección Civil y Sicapez, así como miembros de la sociedad civil, quienes trabajaron en la recuperación de este importante afluente.

Concluyó INE etapa de reposiciones de credencial de elector
Reportera Silvia Lozano Venegas
*Se tramitaron más de 10 mil credenciales: VSR*
El encargado de la vocalía del Registro Federal de Electores del Instituto Nacional Electoral (INE) en Morelos, Valentín Salazar Rojas, informó que este viernes 28 de febrero concluyó la etapa de reposiciones y se superó la meta de nueve mil documentos, porque se tramitaron más de 10 mil credenciales; la extensión del horario en módulos ciudadanos fue hasta las 22:00 horas, en Cuernavaca y Cuautla.
En entrevista, el funcionario invitó a la ciudadanía a que acuda a recoger su credencial, porque tienen más de 11 mil credenciales pendientes para ser entregadas.
Salazar Rojas comentó que el 31 de marzo vence el plazo para recoger la credencial de elector, ya que de lo contrario se resguardarán los plásticos hasta después de la elección del Poder Judicial del primero de junio.
LISA estrena ‘Alter Ego’: concepto, canciones y sorpresas del nuevo álbum
TXT Glamour
La rapera y cantante tailandesa LISA ha dado inicio a una nueva era del K-pop con el lanzamiento de su esperado álbum "Alter Ego". El estreno de este material, que llega tras su incursión en la actuación con The White Lotus, marca su debut como artista solista, mostrando su gran versatilidad tanto en la música como en su imagen.
El concepto del álbum explora profundamente la psicología del “otro yo” o alter ego, una idea que, según el profesor de psicología Ethan Kross, ayuda a gestionar emociones y situaciones complejas al cambiar la perspectiva. Para LISA, este concepto se traduce en cinco personajes que reflejan diferentes facetas de ella misma: Roxi, Kiki, Vixi, Sunni y Speedi, cada uno con una personalidad propia. En entrevista, la cantante confesó que su favorito es Vixi, a quien describió como "la villana". "Representa cinco personajes míos, como si me sintiera identificada con ellos. Siento que puedo expresarme en una versión diferente de mí, y es divertido", explicó LISA en Hot Ones.
Este concepto se refleja también en su música, que mezcla géneros como K-pop, rap, flamenco, afrobeat, hip-hop y R&B. LISA mencionó en un programa que la idea de experimentar con diferentes estilos surgió mientras grababa, diciendo: "Pensé, bueno, nunca he hecho este tipo de cosas antes, pero suena genial, ¿por qué no poner todos los estilos diferentes en el álbum?".
Alter Ego cuenta con 15 canciones, de las cuales ya hemos escuchado cinco. Este fin de semana, el público podrá ver la primera presentación en vivo de una de ellas durante la ceremonia de los premios Oscar 2025, el 2 de marzo. Algunas de las canciones que incluye el disco son:
- ‘Born Again’ ft. Doja Cat, RAYE
- ‘Rockstar’
- ‘Elastigirl’
- ‘Thunder’
- ‘New Woman’ ft. ROSALÍA
- ‘FXCK UP THE WORLD’ ft. Future
- ‘Rapunzel’ ft. Megan Thee Stallion
- ‘Moonlit Floor (Kiss Me)’
- ‘When I’m With You’ ft. Tyla
- ‘BADGRRRL’

LISA aún no ha confirmado si realizará una gira para promocionar Alter Ego, pero dada la gran expectativa y el éxito inmediato que ha tenido el álbum, no se descarta que pueda recorrer el mundo. Lo que sí es seguro es que, a partir de julio, se reunirá con sus compañeras de BLACKPINK para comenzar el BLACKPINK World Tour, que arrancará en Goyang, Corea del Sur, en el mes de julio, justo después de un posible lanzamiento de un nuevo álbum en mayo.
Con su talento multifacético y su propuesta innovadora, Alter Ego promete ser un éxito rotundo en su carrera como solista y un nuevo hito para la industria del K-pop.
¡Cuida tus uñas como una experta! Sigue estos consejos clave
TXT Mayo Clinic
¿Realmente cuidas bien tus uñas? Aquí tienes la información esencial para mantenerlas en buen estado.
Mira de cerca tus uñas. ¿Se ven resistentes y saludables? ¿O notas irregularidades, cambios de color o deformaciones? Muchas alteraciones pueden prevenirse con los cuidados adecuados, aunque algunas pueden ser señales de problemas de salud que requieren atención médica.
Uñas: lo que es saludable y lo que no
Las uñas están formadas por capas de queratina y crecen desde la base, justo debajo de la cutícula. Cuando están sanas, son lisas y sin marcas irregulares, con un tono uniforme y sin decoloraciones.
A veces aparecen estrías verticales inofensivas que van desde la cutícula hasta la punta. Estas suelen acentuarse con la edad. También pueden surgir manchas blancas tras golpes leves, pero desaparecen con el crecimiento de la uña.
Sin embargo, algunos cambios pueden ser señales de alerta. Consulta a un médico o dermatólogo si notas:

- Alteraciones en el color, como una decoloración total o líneas oscuras.
- Modificaciones en la forma, como curvaturas anormales.
- Uñas demasiado finas o gruesas.
- Separación de la uña respecto a la piel circundante.
- Sangrado en la zona.
- Inflamación o dolor alrededor de las uñas.
- Falta de crecimiento.
Cómo cuidar las uñas correctamente

Para mantenerlas en óptimas condiciones, sigue estos consejos:
- Manténlas secas y limpias para evitar el crecimiento de bacterias. El contacto frecuente con agua puede debilitarlas, así que usa guantes cuando laves los platos o manipules productos químicos.
- Mantén una higiene adecuada. Usa tijeras afiladas o un cortaúñas, recortando en línea recta y suavizando las puntas.
- Hidrata tus uñas. Al aplicar crema en las manos, extiéndela también sobre las uñas y cutículas.
- Usa esmaltes protectores. Aplicar endurecedores puede fortalecer las uñas frágiles.
- Considera la biotina. Algunos estudios sugieren que este suplemento podría mejorar la resistencia de las uñas quebradizas.
Lo que debes evitar para prevenir daños

Para mantenerlas en buen estado, evita lo siguiente:
- No muerdas las uñas ni retires las cutículas. Esto puede dañar la base de la uña y facilitar infecciones.
- No arranques los padrastros. Córtalos con cuidado para evitar lastimar la piel.
- No abuses de productos agresivos. Reduce el uso de quitaesmaltes y elige los que no contengan acetona.
- No ignores los problemas persistentes. Si notas anomalías que no desaparecen, consulta a un especialista.
Consideraciones sobre manicuras y pedicuras

Si optas por manicuras y pedicuras para cuidar tus uñas, ten en cuenta estos puntos:
- Acude solo a salones con licencia vigente y técnicos certificados.
- No permitas que retiren tus cutículas, ya que protegen la uña y eliminarlas puede aumentar el riesgo de infección.
- Asegúrate de que los instrumentos sean correctamente esterilizados para evitar contagios.
- Pregunta por la limpieza de los baños de pies; lo ideal es que usen desinfectantes adecuados y filtros higienizados regularmente.
Las uñas pueden pasar desapercibidas en el día a día, pero con unos simples cuidados pueden mantenerse sanas y fuertes.

