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En: Deportes
El espacio está habilitado para quienes deseen iniciar o continuar una rutina de ejercicio físico, aseguró Juan Felipe Domínguez Robles, titular del INDEM.
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'Gym Centenario', una opción accesible para ejercitarse

El Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado de Morelos invitó a la población a in...
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b. rodriguez
En: Viral
Decoración extrema de Halloween: Gimnasio en saltillo causa movilización del ejército
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Decoración extrema de Halloween: Gimnasio en saltillo causa movilización del ejército

Halloween siempre ha sido una época del año donde la imaginación y el ingenio se desatan p...
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VVNC
En: Estilo
¿Comenzaste a hacer ejercicio y te desaparecieron los glúteos? En realidad no tenías, según los expertos
Lectura 2 - 3 minutos

¿Comenzaste a hacer ejercicio y te desaparecieron los glúteos? En realidad no tenías, según los expertos

Practicar una rutina de ejercicios requiere de una gran dedicación y mucha disciplina; el...
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VVEN
En: Estilo
¿Puedo volver a hacer ejercicio después de haber tenido COVID-19?
Lectura 2 - 4 minutos

¿Puedo volver a hacer ejercicio después de haber tenido COVID-19?

Como ya todos sabrán, el COVID-19 puede causar graves daños en los pulmones y dejar import...
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Forbes
En: Estilo
¿Cómo combatir la flojera para realizar ejercicio?
Lectura 1 - 2 minutos

¿Cómo combatir la flojera para realizar ejercicio?

Mantenerte motivado y con la energía suficiente para llevar a cabo un entrenamiento requie...
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Alberto Sandoval
En: Estilo

¿Entrenar con o sin mascarilla, qué es lo correcto?

La repercusión mínima no influye en tu entrenamiento y con el uso de la mascarilla te sigu...
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AP
En: Estilo

¿Qué tan seguro es ir a un gimnasio durante la pandemia de COVID-19?

Si en la zona donde vives ya está permitido acudir a estos sitios, toma las precauciones q...
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Loretta Chantiri
En: Estilo

Glúteos grandes y piernas fuertes en 30 días sin salir de casa con esta rutina

Que hacer ejercicio en casa no sea algo terrible, mejor motívate a moverte y activarte par...
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Loretta Chantiri
En: Estilo

Prepara tus propias galletas de proteína y compártelas con tus amigas del gym

Para quienes nos gusta el ejercicio y tenemos la posibilidad de ir a un gimnasio, sabemos...
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Juan Scaliter
En: Estilo

¿Es seguro volver al gym?

Es la pregunta que se están haciendo miles de personas: ¿puedo volver al gimnasio?
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Publiko
En: Estilo

¿Ejercicio con o sin desayuno? Esto es lo que recomiendan los expertos

El ejercicio se ha vuelto una gran tendencia en las últimas décadas, actualmente por la cu...
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Beth Skwarecki
En: Estilo

Cómo evitar que te salgan callos al levantar pesas

Probablemente estemos ya más que acostumbrados a los callos de nuestros pies, pero si leva...
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The Grosby Group
En: Estilo

¿Qué son las superseries y cómo te ayudan a ganar músculo?

Este método, conocido como superseries, sacará lo mejor de ti en el gimnasio. ¿Te atreves?
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