Hoy, 26 de febrero, conmemoramos el día internacional del pistache, conocido como la nuez de la felicidad. Este fruto seco, cuyo nombre proviene del persa "pisteh" que significa riqueza, es reconocido por sus innumerables beneficios.

Los pistaches no solo son deliciosos, sino que también son aliados contra el insomnio. Sorprendentemente, 30 gramos de pistaches contienen 6mg de melatonina, ayudando a conciliar el sueño y contribuyendo a la regulación de la presión arterial y los niveles de cortisol. Además, sus beneficios se extienden a órganos como el estómago, los ojos y el oído.

Combatir el estrés también está en la lista de logros de este fruto seco. Gracias a minerales como el potasio y el magnesio, los pistaches desempeñan un papel crucial en la regulación de funciones corporales básicas, reduciendo la fatiga y mejorando la concentración.

¿Sabías que los pistaches son el fruto seco perfecto para cuidar tus ojos? Contienen luteína, carotenos, vitamina E y B2, que protegen la vista y previenen dolores oculares, contribuyendo a un envejecimiento ocular más tardío y saludable.

Imagen tomada de: Domo Pistachio

Además, son excelentes para combatir el estreñimiento y regular el tránsito intestinal, gracias a su alto contenido de fibra dietética. No obstante, se recomienda consumirlos con moderación para aprovechar sus beneficios sin excesos.

Entre las curiosidades del pistache, destaca que el árbol puede vivir hasta 300 años y tarda entre 5 y 10 años en dar frutos. Es conocido como el "fruto seco feliz" o "fruto seco sonriente".

Una de las variedades de pistacho más valoradas es la conocida como oro verde de Sicilia, es la del pistache verde de Bronte, que se cultiva en las laderas del volcán Etna.

No podemos pasar por alto su valor nutricional: una porción de pistaches aporta tanto potasio como medio plátano y tanta fibra como 100g de brócoli. Según la leyenda, la reina de Saba reservó este manjar para la realeza, prohibiendo su cultivo a las clases bajas.

¡Ten siempre cerca una ración de pistaches y celebra este día con salud y sabor!

Si sientes que la temperatura se vuelve insoportable en algunas ocasiones, es necesario que pongas en práctica algunos trucos para combatir el calor. El calor puede no solo resultar incómodo, sino también tener consecuencias graves para la salud, como un golpe de calor. Aquí te presentamos 11 consejos para superar este síntoma y disfrutar de un verano increíble.

1. Busca transpirar, pero mantente hidratado

Sudar es un mecanismo natural para regular la temperatura corporal. Beber agua regularmente es esencial para evitar la deshidratación. Según el Ministerio de Sanidad de España, beber agua y líquidos con frecuencia, incluso sin sed, es clave para protegerse del calor.

2. Dúchate con agua fresca

Ducharte con agua fresca, no helada, ayuda a enfriar el cuerpo gradualmente. Evita las duchas de agua fría, ya que pueden tener el efecto contrario y elevar la temperatura corporal.

3. Usa ropa negra

Contrario a la creencia común, la ropa negra puede ayudar a enfriar el cuerpo, especialmente en condiciones de calor seco y con viento. La convección del viento retira el calor absorbido por la ropa negra.

4. Usa sombreros y gafas

Protege tu cuerpo del calor usando sombreros o gorras de ala ancha y gafas de sol. Asegúrate de que estos accesorios permitan la transpiración y eviten la absorción de sudor.

5. Utiliza ropa adecuada

Elige ropa ligera, holgada y cómoda. Opta por colores claros en condiciones de calor húmedo y sin viento, y oscuros en calor seco con viento. Las telas transpirables como algodón, lino o bambú son ideales.

6. Come ligero

Consume alimentos ricos en agua, como frutas y verduras, para mantenerte hidratado. Opta por comidas pequeñas y frecuentes para evitar generar demasiado calor durante la digestión.

7. Come un poco de picante

Los alimentos picantes estimulan la sudoración, ayudando a regular la temperatura corporal.

8. No abuses de la cafeína, el alcohol y el azúcar

Evita las bebidas que puedan provocar deshidratación, como la cafeína, el alcohol y las bebidas azucaradas.

9. Aplica compresas frías en nuca y cuello

Usar compresas frías en áreas como la nuca y el cuello ayuda a reducir la temperatura corporal.

10. Introduce las manos y los pies en agua fría

Sumergir manos y pies en agua fría, especialmente en los puntos de pulso en muñecas y tobillos, puede proporcionar alivio rápido del calor.

11. Moja tu ropa

Si estás en la playa, mojar tu ropa puede ayudar a enfriar el cuerpo mediante la evaporación del agua. Asegúrate de usar prendas de secado rápido para evitar retener calor.

Evita las consecuencias del calor aplicando estos sencillos trucos. ¡Esperamos que estos consejos te ayuden a disfrutar de días frescos y saludables!

Mr. Beast, el famoso youtuber, donó 100 cirugías para niños con labio leporino en Puebla, según reveló en un video exclusivo en su canal de YouTube, Beast Philanthropy.

En el video, muestra el proceso de colaboración con Operation Smile y las conmovedoras reacciones de las familias al enterarse de la oportunidad de recibir estas cirugías que cambiarán la vida de los niños.

“Gracias a la increíble gente de Puebla, México por abrirnos su ciudad y ser tan buenos anfitriones. Gracias a los más de 100 médicos, enfermeras y voluntarios médicos por el regalo excepcional que les dan a estos niños. Gracias Operación Sonrisa por el increíble trabajo que hacen cambiando tantas vidas”, escribió desde Beast Philanthropy.

El labio leporino es un defecto de nacimiento común, afectando a uno de cada 750 nacimientos al año en México.

Mr.Beast pide donaciones para Operation Smile

Mr. Beast aprovechó su influencia en las redes sociales para alentar a sus seguidores a donar a Operation Smile, una organización que ha brindado cirugías a más de 400,000 niños en los últimos 40 años.

Además, destaca que se puede apoyar la causa sin necesidad de dinero, simplemente viendo el canal.

El youtuber subraya su compromiso benéfico al informar que el 100% de los ingresos generados por Beast Philanthropy se utiliza para ayudar en todo el mundo, agradeciendo a su audiencia por ser parte fundamental de esta iniciativa.

Científicos que han seguido la evolución de la supernova 1987A durante más de tres décadas finalmente han desentrañado el enigma detrás de la explosión cósmica que iluminó el cielo en 1987.

Dos instrumentos del Telescopio Espacial James Webb (JWST) detectaron pruebas químicas clave, confirmando que la progenie de esta violenta explosión es una estrella de neutrones.

La supernova, una explosión estelar de una estrella masiva, ocurrió a 160,000 años luz de la Tierra en la Gran Nube de Magallanes. La luz de la explosión fue visible desde la Tierra el 24 de febrero de 1987, marcando la primera vez desde 1604 que una supernova fue visible a simple vista.

Investigadores liderados por el profesor Claes Fransson de la Universidad de Estocolmo utilizaron los datos del JWST para analizar la evidencia química, centrando su atención en átomos de argón y azufre.

Estos elementos, encontrados en los escombros de la explosión, indican la presencia de una estrella de neutrones recién nacida.

"Después de haber seguido la supernova y buscado el objeto compacto durante más de tres décadas, es emocionante encontrar finalmente la evidencia que faltaba para determinar la estrella de neutrones, gracias al JWST", compartió el profesor Fransson.

Las estrellas de neutrones son restos compactos extremadamente densos de la explosión de una estrella gigante.

"Es comparable a comprimir toda la masa del Sol al tamaño de una ciudad. Son tan densos que una cucharada de estrella de neutrones puede pesar tanto como una montaña", explicó el coautor del estudio, Patrick Kavanagh, de la Universidad de Maynooth en Irlanda.

Las observaciones del JWST resolvieron la incertidumbre sobre si el remanente de la supernova sería una estrella de neutrones o un agujero negro.

Este descubrimiento representa un hito significativo, ya que nunca antes se había encontrado evidencia directa de estos objetos exóticos tan pronto después de una explosión de supernova.

Los investigadores ahora se centran en determinar el tipo específico de estrella de neutrones, ya sea un púlsar de rápido giro con un fuerte campo magnético o uno más tranquilo con un campo magnético más débil.

Este avance es otro logro del Telescopio Espacial James Webb, que comenzó a operar en 2022, brindando nuevas perspectivas sobre los misterios del cosmos.

El pay de limón es el paradigma de cómo un postre puede ser a la vez ácido y dulce, una experiencia de sabores que deleita a los paladares más exigentes. Esta receta te permitirá recrear en casa este delicioso manjar, equilibrando perfectamente la cremosidad con el toque refrescante del limón. ¡Sigue nuestras instrucciones y sorprende a tu familia con este exquisito postre este fin de semana!

Pay de limón

Ingredientes

2 tazas de galletas
50 gramos de mantequilla
200 gramos de queso crema
1/2 taza de jugo de limón
1 cucharada de ralladura de limón
150 gramos de media crema
300 gramos de leche condensada
1 cucharadita de grenetina
1/4 taza de agua
 

Preparación

Tritura las galletas y mézclalas con la mantequilla derretida.
Presiona esta masa en el fondo y los lados de un molde para pay.
Refrigera tu base para pay por 15 minutos.
Hidrata la grenetina con agua y reserva.
Licúa el queso, la ralladura, el jugo, la media crema y la leche condensada.
Derrite la grenetina en el horno de microondas.
Integra la grenetina en forma de hilo mientras el resto de ingredientes se licuan.
Pasa la mezcla por un colador y vierte sobre la base de galleta.
Lleva a refrigerar por 4 horas y tu pay estará listo.

Este pay de limón casero es la opción ideal para aquellos que buscan un postre que despierte todos los sentidos. El equilibrio entre la dulzura de la base y la frescura del relleno lo convierten en una deliciosa opción para cualquier ocasión. ¡Anímate a prepararlo y déjanos saber cómo fue tu experiencia en los comentarios!

Linkin Park, icónico grupo de rock de los 2000, se prepara para lanzar un álbum recopilatorio, marcado por una nueva canción que presenta la voz de su fallecido vocalista, Chester Bennington.

La canción, titulada "Friendly Fire", es una de las últimas grabaciones de Bennington antes de su trágica muerte el 20 de julio de 2017.

Anunciado a través de sus redes sociales, Linkin Park reveló que la canción fue registrada durante las sesiones del álbum "One More Light" en 2017.

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El video musical, lanzado el pasado fin de semana, muestra fragmentos de la grabación original de Bennington.

"Friendly Fire" estará incluida en el álbum recopilatorio "Papercuts", programado para el 12 de abril, que contará con 19 de las canciones más destacadas en la carrera de la banda.

Brad Delson, guitarrista de Linkin Park, compartió detalles sobre el proceso de selección de la canción inédita para este nuevo proyecto.

“Cuando empezamos a buscar una canción inédita para incluirla en nuestra colección de grandes éxitos quedé impresionado por el poder de la canción, el poder de la narración, el poder de la voz, el paisaje sonoro y de hecho pensé que estaba más cerca de lo que tal vez nos habíamos dado cuenta en ese momento”, Expresó.

Lista de canciones que contendrá Papercuts

• Crawling
• Faint
• Numb/Encore
• Papercut
• Breaking The Habit
• In The End
• Bleed It Out
• Somewhere I Belong
• Waiting For The End
• Castle Of Glass
• One More Light
• What I've Done
• QWERT
• One Step Closer
• New Divide
• Leave Out All The Rest
• Lost
• Numb
• Friendly Fire

El sábado, el expresidente de Estados Unidos, Donald Trump, logró una victoria contundente en las primarias del Partido Republicano en Carolina del Sur, consolidándose como el favorito para convertirse en el candidato oficial en las elecciones presidenciales de noviembre.

De acuerdo con las proyecciones de medios destacados como The New York Times y Fox News, Trump, de 77 años, superó ampliamente a su contrincante Nikki Haley, de 52 años, quien sufrió una derrota en su propio estado, donde se presumía que tenía un mayor respaldo.

The New York Times otorga a Trump un 61 % de votos, mientras que Fox News le concede un 64 %. En ambos casos, Haley se queda rezagada con un 38 % y un 35 % respectivamente.

Estos resultados evidencian que los 50 delegados de Carolina del Sur, que se adjudican todos al ganador en este estado, fortalecerán la posición de Trump, que ya previamente ha ganado en tres estados.

Hasta el momento, ni Trump ni Haley han comentado sobre los resultados. Apenas una hora antes del cierre de los colegios electorales, Haley reiteró su compromiso con la carrera, afirmando: “Yo no me voy a ir a ninguna parte. Ni abandono ni me entrego; peleo y gano.”

A pesar de la derrota, Haley ha manifestado su intención de continuar en la contienda hasta el 'supermartes' del 5 de marzo, fecha crucial con la distribución de más de 800 delegados, considerada decisiva para definir las candidaturas presidenciales.

La derrota del sábado, especialmente amarga para Haley, quien fuera gobernadora de Carolina del Sur entre 2011 y 2017, podría llevarla a reconsiderar su posición en la competencia presidencial.

Representantes del partido informaron que iniciarán una serie de recursos ante el INE y otras instancias ante presuntos delitos en ataques a la abanderada Margarita González Saravia.

El partido Morena denunció a la candidata del Frente opositor Lucía Meza Guzmán por la guerra sucia con uso de recursos de origen cuestionable

Representantes del partido informaron que iniciarán una serie de recursos ante el INE y otras instancias ante los presuntos ilícitos, incluso por violencia política de género.

Sergio Gutiérrez Luna, representante de Morena ante el INE; Mirsa Berenice Suárez Maldonado, presidenta del consejo estatal, y Silvia Salazar, fundadora del partido, afirmaron en conferencia de prensa que tienen pruebas sobre el pago de cuando menos 17 millones de pesos en el periodo de intercampaña en redes sociales (en Facebook) por parte del grupo de Meza Guzmán, para atacar a la abanderada del partido guinda Margarita González Saravia.

Señalaron que a este monto se sumarían muchos otros gastos, como los anuncios espectaculares, pintas de bardas, otras redes y diversos medios de propaganda, usados en esta etapa del proceso de forma ilegal.

Sostuvieron que el INE debe indagar el origen de ese dinero, pues identificaron varias personas morales que de forma delictiva han hecho esas contrataciones y consideran que podría tratarse hasta de lavado de dinero y otros ilícitos detrás de los cuales hay personajes como el ex gobernador Graco Ramírez Garrido Abreu.

Informaron que también se considera iniciar un recurso por violencia política de género, ante los ataques directos contra González Saravia. Silvia Salazar destacó que los mensajes de ataque hacen referencia personal contra Margarita González Saravia.

También afirmaron que no se ha afectado a su candidata, pues en las encuestas tiene amplia ventaja en preferencias electorales, pero “no se puede permitir este tipo de actos de discriminación y violencia”.

De igual manera, Sergio Gutiérrez Luna, también diputado federal, dijo que solicitará que se investigue la actuación de la presidenta del Impepac Mireya Gally Jordá y otros consejeros, para pedir su remoción, en caso de comprobar que estaría actuando de manera parcial, dada “su cercanía” con personajes plenamente identificados con el PRD y la candidata opositora.

El diputado Sergio Gutiérrez señaló que en las últimas semanas se ha intensificado en redes sociales esta serie de publicaciones negativas, orquestadas por el equipo de la candidata del PRIAN.

"En política, la guerra sucia la realizan quienes van perdiendo. En este caso, la desesperación del frente busca desacreditar a Margarita González Saravia, pero como no le encuentran nada, porque es una mujer honesta, recurren al insulto y a la denostación”, aseguró.

Detallo que “se detectaron empresas como Social Thirty Media, Viral Media, Kerux, MWGroup que patrocinan y representan ante Meta páginas de ataque como: Trending México, La Voz de México, Guayabo Vengador, De Chingadazo Morelos, El Deforma Morelos, Las Noticias Hoy, El Zapatista, Ya Basta Morelos, La Silla Presidencial y De Frente Morelos, mismas que han servido para atacar a los aspirantes de Morelos y que, a su vez, posicionan contenidos a favor de Lucía Meza; así como páginas que antes del 11 de noviembre hablaban a favor de la 4T, cambiaron su nombre y vocación para hablar a favor de Meza y en contra de Margarita González como: Memelogía 3.0, que se llamaba Lucy al frente; De Frente Morelos, nombre anterior: Redes Morena; La Vía Informativa, antes Morelos con Claudia Sheinbaum; El Zapatista, antes Morena Avanza; Ya Basta Morelos, que antes se llamaba Mujeres con Lucy Meza e InfoMorelos, que antes era Prensa 4T”.

Gutiérrez Luna, argumentó que existen publicaciones pagadas hasta de 45 mil pesos cada una, por día.

En dicha conferencia también denunciaron y proyectaron imágenes de las páginas “que pautan información a favor de Lucía Meza y en contra de Margarita González Saravia. Entre las que destacan: Rescatemos Morelos, Morelos Decide, Es Lucy, De Frente Morelos, La Vía Informativa, El Zapatista, Ya Basta Morelos, La República, InfoMorelos, Noticias El Nacional, Lucy al Frente, El zapatista news, Las Ratas de Morelos, Noticias Zacualpan de Amilpas, Rumor Veraz, Yecapixtla Informa, Mexico Times, La Pura Verdad De Morelos, Denuncia México, Huitzilac alertas y denuncias, LucyLovers, Notiexpres, La Palabra Ciudadana, Trending México, La Voz de México, Guayabo Vengador, De Chingadazo Morelos, El Deforma Morelos, Las Noticias Hoy, 24 Hrs Noticias, Lapolakmx, PortaVoz Noticias, Memelogía 3.0, Virales de actualidad, Hacktivistas, Amaneciendo México, y La Izquierda Posible”.

Destacaron las siguientes páginas, “que han invertido un total de $625,451 y cuyas empresas y personas asociadas a la operación aparecen bajo los nombres de Hugo Ortiz, Ramiro José Cortez Sámano, Ricardo Montes Dávila, Yasmín Ortega Nava, Mónica Villaldama Hernández, Magdalena Mistral Gómez, Julia Delia Delgado Vilchis, Roberta Morales, Laila Montero, MWgroup, Agencia Kerux, y Viral Media, utilizando dominios como 24 Hrs, Noticias, La Silla Presidencial, Hacktivistas, Portavoz Noticias, y Margarita González Morena”.

El legislador sostuvo que la Unidad de Inteligencia Financiera de México (UIF) debería indagar a fondo todos los detalles sobre dichos gastos.

La Semana de la Moda de Milán, conocida como 'Milan Fashion Week', es un escaparate imprescindible para los amantes de la moda. Este evento bianual, que acaba de celebrarse en la ciudad italiana, nos ha dejado deslumbrados con las últimas propuestas para el otoño-invierno 24/25. Mientras los diseñadores presentan sus colecciones en lugares icónicos como el Palazzo Reale, la Piazza del Duomo y el Teatro alla Scala, la verdadera pasarela también se despliega en las calles, donde el 'street style' se convierte en una fuente inagotable de inspiración.

A menudo, los 'looks' capturados en las calles durante la Semana de la Moda son extravagantes y difíciles de recrear con nuestras prendas del día a día. No obstante, hemos seleccionado 11 estilismos que no solo están arrasando sino que son sorprendentemente simples de emular con la ropa que ya tienes en tu armario.

Total Look Denim con Toque Vintage:

Saca a relucir tu conjunto de denim y añade un toque retro para estar a la moda esta temporada.

Superposición de Capas:

La combinación de abrigo, blazer y camisa es la clave para un 'look' elegante en 2024.

Minifalda con Vuelo y Detalles en Color Pastel:

Opta por una minifalda con vuelo y detalles en tonos pastel para un estilo femenino y a la moda.

Estilo 'Coquette' con Lazo en el Pelo:

Abraza la tendencia 'coquette' incorporando un lazo en tu peinado para un toque juguetón.

Faldas de Todos los Largos Posibles:

Ya sea corta, midi o larga, las faldas son versátiles esta temporada. Combínalas con un jersey de cuello alto o una chaqueta a juego.

Bailarinas como Accesorio Clave:

Las bailarinas no solo son cómodas, sino que también son un elemento imprescindible para triunfar en el mundo de la moda este otoño.

Abrigo de Efecto Pelo para Elegancia Instantánea:

Dale un toque glamuroso a tus conjuntos con un abrigo de efecto pelo, una elección que nunca pasa de moda.

Estas tendencias capturadas en las calles de Milán son la inspiración perfecta para actualizar tu guardarropa esta temporada. No es necesario gastar una fortuna; solo necesitas un toque de creatividad para incorporar estos elementos a tu estilo diario. ¡Sé audaz, sé tú misma y disfruta de la moda a tu manera!

La boda de Kiko Marcos, hijo de la reconocida Niurka Marcos, celebrada el 24 de febrero en Yucatán, destacó no solo por la unión de la pareja después de diez años, sino también por la sorprendente elección de atuendo de Emilio Osorio, hermano del novio.

Kiko Marcos, alejado de la farándula y dedicado a su carrera como ingeniero y desarrollador de videojuegos, se casó con la influencer Kimi Ishiwara en una hermosa hacienda al aire libre.

La ceremonia contó con la presencia de familiares cercanos, incluyendo a los hermanos del novio, Romina y Emilio Marcos, este último acompañado de su novia Leslie Gallardo.

Emilio Osorio sorprende con su atuendo en la boda de Kiko Marcos

La elección de vestimenta de Emilio Osorio, quien optó por una larga falda negra, generó diversas reacciones en redes sociales.

Algunos elogiaron su audacia y libertad de expresión, mientras que otros lo criticaron por considerar su atuendo inapropiado para la ocasión, llegando a comparaciones humorísticas y comentarios negativos.

Emilio Osorio: entre el halago y la crítica por su elección de vestimenta

A pesar de las críticas, Emilio recibió también un significativo apoyo, destacándose la importancia de la individualidad y la expresión personal en cualquier evento, incluyendo bodas.

Este episodio refleja la evolución en las normas sociales y de vestimenta, así como la continua discusión sobre la expresión de género en el ámbito público.

La decisión de Emilio Osorio destaca un momento de cambio cultural donde la individualidad y la libertad de expresión ganan terreno frente a las tradiciones arraigadas.