Abril 2026

Cada 11 de abril, el mundo literario rinde homenaje a varias figuras clave que fallecieron en esta fecha y cuyas obras dejaron huella en distintas generaciones. Autores como Jacques Prévert, Primo Levi, Syria Poletti, Corín Tellado y Kurt Vonnegut transformaron la forma de narrar y siguen inspirando a lectores de todo el mundo.

Jacques Prévert, poeta y guionista francés, murió en 1977. Fue un referente del movimiento surrealista y autor del libro Palabras, traducido a varios idiomas. Su estilo accesible y emocional, junto con su participación en el cine y la música, lo convirtieron en una figura central de la cultura francesa del siglo XX.

Primo Levi, fallecido en 1987, fue un sobreviviente del Holocausto y una de las voces más importantes de la literatura testimonial. Su obra Si esto es un hombre es un relato fundamental sobre Auschwitz y la deshumanización, y forma parte de una trilogía esencial para entender el siglo XX desde la memoria y la ética.

Syria Poletti, escritora italo-argentina, murió en 1991. Su obra abordó temas como la migración, la identidad y la lucha femenina por pertenecer. Su novela Gente conmigo tuvo gran reconocimiento, y aunque su obra fue olvidada por un tiempo, sigue siendo valiosa para la literatura argentina contemporánea.

Corín Tellado, quien falleció en 2009, fue una de las autoras más leídas en lengua española. Con cerca de cinco mil títulos, redefinió la novela romántica en un contexto conservador, y su influencia se mantiene viva en el género popular, especialmente en América Latina.

Kurt Vonnegut, escritor estadounidense que murió en 2007, es recordado por su estilo sarcástico y crítico. Su novela Matadero cinco es un clásico antibélico que sigue vigente por su mirada original sobre la guerra y la condición humana, mezclando ciencia ficción con humor negro.

El 11 de abril no solo marca sus despedidas, sino que se convierte en una fecha para celebrar el poder de la palabra y la permanencia de sus legados en la literatura mundial.

En: Estilo

Stray Kids se presentará por primera vez en México con dos conciertos, el 12 y 13 de abril de 2025. El famoso grupo surcoreano, parte de las bandas más influyentes del K-pop, forma parte de su gira mundial "dominATE", que se centra en presentaciones en estadios.

El Estadio GNP Seguros, anteriormente conocido como Foro Sol, será el lugar de estos conciertos tan esperados. Con el evento a la vuelta de la esquina, muchos asistentes comienzan a planificar cómo llegar, especialmente quienes lo harán en coche.

Si te diriges al concierto en vehículo, aquí te compartimos los precios oficiales de estacionamiento, así como algunas opciones cercanas para que elijas la más conveniente para ti.

Precios de estacionamiento en el Estadio GNP

El Estadio GNP Seguros tiene distintas zonas de estacionamiento, cada una con precios variados según la ubicación y el tipo de acceso. Según Ticketmaster, se han habilitado cuatro categorías de estacionamiento para los conciertos de Stray Kids:

  • General: $300 pesos
  • Preferente: $720 pesos
  • Premium: $1,000 pesos
  • VIP: $1,500 pesos

Es importante tener en cuenta que estos espacios deben adquirirse de manera anticipada en línea, ya que no se pueden comprar directamente en el lugar. Cada boleto de estacionamiento es válido por vehículo y solo da acceso al espacio asignado, no al concierto.

El acceso a estos estacionamientos se realiza a través de las puertas 7, 8, 9 y 15 del Autódromo Hermanos Rodríguez, así como algunas zonas dentro de la Ciudad Deportiva Magdalena Mixhuca. Se recomienda llegar con tiempo, ya que la demanda de espacios y la cantidad de asistentes podrían generar demoras en el acceso.

Alternativas de estacionamiento cerca del Estadio GNP

Una opción más accesible es el estacionamiento informal ofrecido por los vecinos de las colonias cercanas. En eventos recientes, como los conciertos de Shakira en este mismo estadio, los precios de estos lugares informales variaron entre los $250 y $350 pesos, dependiendo de la cercanía al acceso principal.

Aunque no cuentan con un respaldo oficial ni seguro en caso de incidentes, muchos asistentes prefieren esta opción para evitar el tráfico dentro del recinto. Al igual que en los estacionamientos oficiales, se recomienda llegar temprano, ya que estos espacios tienden a ocuparse rápido.

Es fundamental verificar las condiciones de seguridad y asegurarse de que el coche esté bien resguardado, especialmente en áreas con gran afluencia de personas.

Cómo llegar al Estadio GNP Seguros y accesos disponibles

El Estadio GNP Seguros se localiza en Viaducto Río de la Piedad S/N, Granjas México, Iztacalco, Ciudad de México. Hay tres accesos principales para el público:

  • Puerta 6: por Viaducto Río de la Piedad
  • Acceso D: por Avenida Río Churubusco (frente al Palacio de los Deportes)
  • Puerta 15: por Avenida Añil (Eje 3 Sur)

Estos accesos estarán abiertos desde varias horas antes del inicio de los conciertos, programados para las 7:30 p.m. en ambos días. Se espera gran afluencia desde temprano debido a la expectación por el debut de Stray Kids en México.

Para quienes no asistan en coche, existen varias opciones de transporte público, como el Metro de la Ciudad de México, con estaciones cercanas como Ciudad Deportiva, Velódromo y Puebla. La llegada escalonada, evitar zonas congestionadas y seguir las indicaciones del personal del evento serán clave para disfrutar de un concierto sin contratiempos.

Cómo se escribe Stray Kids en coreano

Para quienes se preguntan cómo se pronuncia o escribe Stray Kids en coreano, su nombre es "스트레이 키즈" (seuteurei kijeu). También se usa la abreviación "SKZ", adoptada por el grupo en redes sociales y en su merchandising oficial.

Visualmente, "SKZ" es más fácil de reconocer y se ajusta mejor a la pronunciación coreana, ya que la sílaba "즈" suena más como una "z" que como una "s". En Corea del Sur, los fanáticos también lo llaman "스키즈" (skijeu), una forma aún más corta y popular en las redes sociales.

El nombre de la banda, que significa "niños perdidos" en español, fue elegido por los mismos miembros, reflejando su deseo de encontrar su lugar en el mundo.

Autoridades del Ayuntamiento de Cuernavaca e invitados realizaron una cabalgata de la calle Iguala hacia el Hípico Vista Hermosa, para dar inicio al arranque de la Feria de la Primavera 2025, la cual se efectuará del 11 al 27 de abril.

Un sorprendente caso fue registrado por cámaras de vigilancia en una vivienda de Puebla: un individuo que irrumpió en el domicilio para robar, decidió tomarse su tiempo para servirse un vaso de agua y desayunar con toda tranquilidad en la cocina. El incidente ocurrió el 9 de abril y se volvió viral en redes sociales, generando indignación entre los usuarios.

El hombre, de alrededor de 30 años, ingresó por la entrada principal llevando un pico, lo que ha hecho suponer que podría desempeñarse como jardinero. Vestía camiseta azul y gorra negra. Al recorrer la casa, se detuvo a mirar la televisión y notó la presencia de una cámara instalada en el techo. Aunque intentó cubrir el lente y manipularlo, no logró evitar quedar grabado.

Las imágenes muestran cómo, tras llenar varias bolsas amarillas con pertenencias del hogar, el sujeto fue a la cocina, donde se sirvió agua y desayunó como si se tratara de su propia casa. En redes, muchos calificaron su actitud como una muestra evidente de descaro.

“Hasta desayuno se sirvió, el colmo del cinismo”, escribió una usuaria en X. Otros señalaron que este tipo de situaciones son reflejo del nivel de impunidad que se vive en algunas zonas del país. El video se viralizó rápidamente y varios internautas lo apodaron como “el ladrón más descarado de Puebla”.

Los dueños del inmueble ya presentaron la denuncia correspondiente y solicitaron ayuda a la comunidad para identificar al responsable. Por ahora, el hombre no ha sido localizado.

Más allá del robo, lo que ha causado mayor impacto es la actitud despreocupada del sujeto mientras permanecía en el interior del hogar, lo que ha generado cuestionamientos sobre la seguridad en zonas habitacionales. “No solo se llevan tus cosas, también violan tu espacio personal”, opinó otro usuario.

Especialistas en seguridad señalan que estos casos no son aislados y evidencian una creciente sensación de desprotección entre la población. Recomiendan fortalecer sistemas de vigilancia, colocar cámaras en sitios estratégicos y reportar cualquier comportamiento sospechoso en la colonia.

Por el momento, las autoridades continúan con las indagatorias. La ciudadanía, por su parte, ha difundido ampliamente el video con la esperanza de que alguien pueda reconocer al responsable y facilitar su captura.

@almanaquepuebla ¡A parte de ratero, cínico! 😤 Cámaras de seguridad captaron a un ladrón robando en una casa en la colonia La Hacienda, en la ciudad de #Puebla 🐀 Al parecer se cansó porque antes de irse tuvo el descaro de servirse un vasito de agua 🤬💥 #Puebla #Noticias #denuncia #Delito #Crimen ♬ Suspenseful and tense orchestra(1318015) - SoLaTiDo
En: Viral

Val Kilmer, reconocido actor estadounidense conocido por su trabajo en películas como Top Gun, The Doors y Batman Forever, falleció el pasado 1 de abril en Los Ángeles a los 65 años.

Aunque en 2021 había anunciado estar libre de cáncer, su salud seguía siendo delicada tras años de tratamiento.

La noticia fue confirmada por su hija, Mercedes Kilmer, y provocó una oleada de homenajes por parte de colegas, amigos y admiradores en todo el mundo.

Durante varios días se especuló sobre la causa exacta de su muerte, pero esta semana se dio a conocer oficialmente el certificado de defunción, publicado por el portal TMZ.

De acuerdo con el documento, Val Kilmer murió a causa de una neumonía, una enfermedad que se agravó debido a condiciones preexistentes. Entre las complicaciones médicas señaladas se encuentran una insuficiencia respiratoria hipoxémica aguda, insuficiencia respiratoria crónica y un carcinoma de células escamosas en la base de la lengua.

Kilmer fue diagnosticado con cáncer de garganta en 2014, pero decidió mantenerlo en privado durante varios años. En 2017, finalmente habló sobre su lucha contra la enfermedad en una entrevista, donde reveló que había sido sometido a una traqueotomía que afectó su voz de manera permanente.

A pesar de sus problemas de salud, el actor logró mantenerse activo en el medio. En 2022 participó en Top Gun: Maverick, donde retomó el papel de Tom "Iceman" Kazansky. Para su aparición, los productores utilizaron inteligencia artificial para recrear su voz, dado que su capacidad de hablar había sido severamente reducida.

Su breve pero emotiva participación fue celebrada por los fanáticos, quienes vieron en ella un acto de valentía y un homenaje a su trayectoria. Kilmer había declarado en varias ocasiones que, a pesar de las dificultades físicas, nunca dejó de amar la actuación.

Aunque se había declarado libre de cáncer, los efectos secundarios del tratamiento siguieron afectando su organismo. La neumonía, sumada a su deteriorado sistema respiratorio, terminó siendo fatal.

El legado de Val Kilmer perdurará tanto por sus inolvidables personajes en el cine como por su lucha contra la adversidad, demostro su compromiso con el arte incluso en sus momentos más difíciles.

El alcalde de Cuernavaca, José Luis Urióstegui Salgado, invitó a la Feria de la Primavera 2025, con un horario de 13:00 a 23:00 horas, del 11 al 27 de abril, en el Hípico Vista Hermosa, en la que está garantizada la seguridad.

En entrevista, previo a la inauguración a las 15:00 horas de este viernes, que inició con una cabalgata, agradeció al gobierno del estado por su coordinación y apoyo, no sólo en seguridad sino también por su autorización para el cambio de derrotero a fin de que haya transporte público.

Urióstegui Salgado dijo que será una feria familiar que detonará la economía del municipio y de la entidad morelense.

Morelos enfrenta una serie de incendios forestales que han movilizado a distintos niveles de gobierno y a grupos de voluntarios. Las labores de control y sofocación se desarrollan en varios puntos del estado, con un importante despliegue de brigadistas y equipo especializado.

En la comunidad de Santo Domingo Ocotitlán, municipio de Tepoztlán se encuentran trabajando 150 brigadistas apoyados por un helicóptero MI-17 de la Guardia Nacional.

En Coajomulco, municipio de Huitzilac, otros 182 brigadistas combaten el fuego en tierra. De igual forma, en el paraje Cruz del Niño, también en Huitzilac, 50 brigadistas realizan labores de contención.

Como consecuencia de estos incendios, una densa columna de humo se ha extendido sobre la Zona Metropolitana de Cuernavaca, provocando una considerable disminución en la calidad del aire.

Autoridades emiten recomendaciones ante la emergencia:

● Evitar actividades al aire libre.
● Alejarse de las zonas afectadas para reducir el contacto con el humo.
● Proteger especialmente a menores, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias, cardíacas o visuales.
● Mantener puertas y ventanas cerradas; cubrir rendijas con trapos húmedos.
● Si se encuentra cerca del incendio, evitar la exposición prolongada y cubrir nariz y boca con un trapo limpio.

Se hace un llamado a la población a no participar en las labores de combate si no se cuenta con la capacitación necesaria, y a mantenerse informada únicamente a través de fuentes oficiales.

Para reportar cualquier incidente, se encuentran disponibles los números 800 737 00 00 y 911.

Christian Nodal, uno de los exponentes del regional mexicano, ha lanzado su nueva canción Amé, que ya está disponible en todas las plataformas de streaming.

En menos de 13 horas desde su estreno, la canción acumuló casi 400 mil reproducciones y se posicionó en el número cuatro de tendencias en YouTube.

El video oficial de Amé fue producido por Sony Music Entertainment México y distribuido bajo la exclusiva del propio Nodal. El cantante expresó en redes sociales que esta canción es especialmente significativa para él, revelando que ha llorado varias veces al escucharla debido a su contenido emocional.

Desde su lanzamiento, muchos fans han especulado si la canción está dedicada a Ángela Aguilar, su esposa.

Aunque Nodal no ha confirmado esta teoría, en una reciente entrevista mencionó que está preparando más canciones en colaboración con varios artistas, incluyendo a Aguilar. Ambos lanzaron en 2020 su exitoso dueto Dime cómo quieres, que acumula más de 887 millones de reproducciones hasta la fecha.

 

*Se reportaron operativos exitosos en Cuernavaca, Cuautla, Tlaltizapán, Xochitepec, Temixco y otros municipios*

Durante la conferencia semanal de la Mesa de Coordinación Estatal para la Construcción de Paz y Seguridad, encabezada por el secretario de Gobierno, Juan Salgado Brito, y el titular de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC) Morelos, Miguel Ángel Urrutia Lozano, se informó sobre detenciones relevantes de personas generadoras de violencia en diversos municipios del estado.

Urrutia Lozano destacó que, en Tlaltizapán, fue detenida Lizbeth Alelí “N”, alias “Señora” y/o “Líder”, junto con cinco personas más. Esta mujer está relacionada con el grupo delictivo “La Familia Michoacana”, se dedicaba a la distribución de drogas al mayoreo y es investigada por su presunta participación en homicidios relevantes en la zona sur del estado.

En Xochitepec, fueron detenidos Ulises “N”, alias “Pepe”, y Eduardo “N”, este último vinculado a los grupos “Los Rojos” y “Gente de Don Mario”, mencionado en mensajes firmados también por “La Familia Michoacana”. Estas acciones derivan de la Estrategia Estatal de Seguridad, que opera con participación de la Fiscalía General del Estado, Ejército Mexicano, Guardia Nacional, Marina y SSPC Morelos.

En Cuautla, tres masculinos fueron detenidos por su presunta participación en delitos de extorsión. Pertenecen al grupo delictivo “Los Acapulco” y están vinculados con cobros ilegales a comerciantes y productores de plantas ornamentales en la zona de Los Volcanes.

En Cuernavaca, se mantiene un operativo interinstitucional constante. Como parte de estas acciones, se detuvo a Julio César “N”, de 33 años, a quien se le aseguró un arma de fuego de uso exclusivo del Ejército, droga con características de cocaína y cristal, una báscula gramera y un teléfono celular.

En Yautepec, tras una denuncia por privación ilegal de la libertad, se implementó un operativo que permitió rescatar a la víctima y detener a Benjamín “N”, Carlos Esteban “N” y Jesús Enrique, quien fue identificado posteriormente como Luis Ricardo “N”, y contaba con una orden de aprehensión por el delito de feminicidio ocurrido en 2012 en el Estado de México.

También se informó sobre la detención de Jorge Luis “N”, alias “More” y/o “Papi”, quien intentó extorsionar y amenazar de muerte a los oficiales durante su captura. Fue puesto a disposición por portación de arma de fuego y delitos contra la salud.

En temas de prevención, el titular de la SSPC Morelos dio a conocer que, tras los acuerdos en la Mesa de Paz y Seguridad itinerante con autoridades de Cuernavaca, se implementará un operativo especial durante la Feria de la Primavera 2025. Participarán distintas corporaciones, se instalarán puntos de inspección y se utilizarán lectores de placas de la Oficina Coordinadora de Riesgos Asegurados (OCRA) y el Registro Público Vehicular (REPUVE) para garantizar la seguridad.

Finalmente, se informó que 520 personas privadas de la libertad en los cinco centros de reinserción social del estado participaron en la Clase Nacional de Box “Boxeando por la Paz”, así como personal administrativo de la SSPC Morelos que se sumó a la actividad en la Plaza General Emiliano Zapata Salazar.

Con estas acciones, la Mesa de Coordinación Estatal para la Construcción de Paz y Seguridad refrenda su compromiso de seguir impulsando operativos interinstitucionales que garanticen la tranquilidad de las y los morelenses, y continúen con el aseguramiento de más generadores de violencia en la entidad.

Durante las vacaciones de Semana Santa, muchas familias buscan momentos especiales para compartir con los más pequeños. Esta época, marcada por la tradición religiosa y el descanso escolar, es perfecta para organizar actividades divertidas que fortalezcan los lazos familiares y saquen sonrisas.

Después de los días de Cuaresma, la Semana Santa comienza con el Domingo de Ramos, cuando los creyentes acuden a misa con ramos de olivo en mano, símbolo de la bienvenida a Jesucristo en Jerusalén. Esta celebración concluye con el Domingo de Pascua, que representa la Resurrección. Son días ideales para reunirnos y hacer planes memorables con niños.

Con los colegios en receso, estas fechas se prestan para escapadas, juegos o manualidades. No importa si salís de casa o si optáis por planes tranquilos en familia, lo esencial es pasar tiempo juntos. Ya sea disfrutando de una procesión, viendo una película en casa o explorando el bosque, lo que cuenta es compartir.

Aquí te dejamos seis propuestas fáciles y muy entretenidas para disfrutar al máximo con tus hijos:

Una tarde de parque y risas

Aprovecha los días soleados para ir al parque. El juego libre favorece el desarrollo de los niños y les permite interactuar con amigos mientras se divierten al aire libre.

Descubre los museos locales

Visitar un museo en familia es una gran oportunidad para aprender mientras se disfruta. Elige uno que despierte la curiosidad de los niños y haz de la visita una experiencia interactiva y educativa.

Un día con los abuelos

Compartir tiempo con los abuelos es enriquecedor para todos. Pueden cocinar juntos, mirar fotos antiguas o simplemente conversar. Las vacaciones son el momento perfecto para fortalecer esos lazos.

Exploración al aire libre

Organiza una caminata por el campo, el bosque o la montaña. Con una mochila, una merienda y muchas ganas de descubrir, los niños se sentirán como verdaderos exploradores.

Tarde musical en casa

Pon música, canta a todo pulmón y baila sin parar. Este tipo de actividades llenas de energía son perfectas para liberar tensiones y reír en familia.

Juegos de mesa y cine casero

Reúne algunos juegos de mesa clásicos, prepara algunos snacks y remata el día con una película animada. Una opción sencilla pero siempre efectiva para pasarla bien juntos.

Lo importante no es cuántos planes hagas, sino que cada uno sea una oportunidad para conectar con tus hijos y disfrutar su compañía.

En: Estilo

En los últimos meses, Apple, una compañía históricamente reservada y con férreo control interno, ha comenzado a mostrar señales de tensión que preocupan tanto a sus seguidores como a expertos en tecnología. Filtraciones inéditas, conflictos internos y críticas al rumbo que está tomando su desarrollo en inteligencia artificial (IA) levantan la pregunta: ¿Está Apple perdiendo el control?

Problemas con Siri y un enfoque forzado en IA

Las alarmas comenzaron con reportes de medios como Bloomberg y The Information, que revelaron disputas internas sobre el desarrollo de Siri y de “Apple Intelligence”, su nueva propuesta en IA. A pesar de su fama como uno de los asistentes más seguros, Siri ha sido durante años superado en funcionalidad por sus competidores. El propio Craig Federighi, jefe de software, admitió que la recepción del nuevo sistema fue tibia.

El cambio en la estrategia de Apple ha sido desconcertante. A diferencia de su enfoque habitual —entrar tarde pero con fuerza en nuevas tecnologías— esta vez se apresuró a entrar al mundo de la IA, dando como resultado un producto que muchos dentro de la compañía consideran improvisado.

Una presión que viene desde arriba

Según los reportes, ingenieros y diseñadores se vieron presionados a crear funciones de IA para las que no estaban preparados, todo dirigido desde el departamento de marketing, lo cual es inusual para una tecnología de esta magnitud. La participación de altos mandos como Federighi para tratar de reencauzar el proyecto subraya la magnitud del problema.

Filtraciones que revelan un cambio cultural

Lo más llamativo ha sido la cantidad de filtraciones provenientes del interior de Apple, una compañía que durante años se destacó por su disciplina en mantener sus secretos. En poco tiempo, tres medios importantes han dado a conocer información sensible, lo que sugiere un cambio profundo en la cultura interna de la empresa, posiblemente impulsado por desacuerdos sobre la visión y dirección del liderazgo actual.

¿Crisis de liderazgo?

Algunos analistas ya cuestionan si Tim Cook, actual CEO, está perdiendo control sobre la empresa o si su liderazgo es el adecuado para afrontar esta nueva etapa marcada por la inteligencia artificial. Aunque Apple sigue siendo la empresa más valiosa del mundo, las señales indican que podría estar enfrentando una crisis interna que va más allá de la tecnología.

Más allá de los problemas con Siri o la IA, lo preocupante es que Apple parece estar alejándose del enfoque sólido y visionario que la convirtió en un referente mundial. Todo indica que algo está cambiando —y no necesariamente para bien— en el corazón de One Apple Park Way.

En: Tech

Correr puede parecer tan simple como salir a la calle y moverse, pero quienes ya lo practican saben que tiene sus trucos. Aunque es un ejercicio accesible, hacerlo correctamente requiere atención a ciertos detalles que marcan la diferencia entre una buena experiencia y una posible lesión.

Aquí te contamos 10 cosas importantes que muchos descubren con el tiempo, pero que deberías saber desde el primer día:

  1. El calentamiento es esencial
    Antes de correr, es vital activar los músculos, especialmente los de las piernas. Un calentamiento breve pero efectivo reduce el riesgo de lesiones y mejora tu rendimiento.

  2. Los calcetines sí importan
    No cualquier prenda sirve. Usar ropa y calcetines adecuados, preferiblemente sin costuras y de materiales transpirables, puede evitar ampollas, incomodidades y hasta mejorar tu desempeño.

  3. No corras todos los días
    El descanso también forma parte del entrenamiento. Correr a diario sin pausas puede llevar al sobreentrenamiento y aumentar el riesgo de lesiones. Alterna con otros ejercicios como caminar, nadar o hacer yoga.

  4. El entrenamiento de fuerza es un gran aliado
    Complementar tu rutina con ejercicios de fuerza para piernas, brazos y abdomen mejora tu resistencia, velocidad y postura, además de prevenir lesiones.

  5. Rozaduras y ampollas pueden aparecer
    Son comunes, especialmente en distancias largas. Usa ropa cómoda, bien probada, y productos como bálsamos o vaselina para proteger las zonas sensibles.

  6. No todas las carreras serán iguales
    Habrá días buenos y otros no tanto. Es normal tener altibajos en ritmo, energía o estado de ánimo. La constancia y la paciencia son clave para mejorar con el tiempo.

  7. Los resultados tardan en llegar
    No esperes cambios visibles tras la primera semana. El progreso en el running requiere constancia, esfuerzo y una buena planificación.

  8. La alimentación cuenta
    Una dieta equilibrada con suficientes calorías, proteínas y carbohidratos es fundamental. Comer bien antes y después de correr ayuda a tener energía y a recuperarte mejor.

  9. Ten más de un par de tenis
    Rotar entre varios pares prolonga la vida útil de tu calzado y da tiempo para que se recuperen entre entrenamientos. Además, no todos los tenis sirven para cualquier tipo de ejercicio.

  10. No improvises un maratón
    Participar en una carrera larga sin preparación es riesgoso. Entrenar con tiempo adecuado no solo mejora tu desempeño, también cuida tu salud y te hace disfrutar más la experiencia.

Correr es una excelente forma de mejorar tu salud física y mental, pero como en todo deporte, hacerlo bien desde el inicio puede marcar la diferencia. Escucha a tu cuerpo, infórmate y disfruta del camino.

En: Estilo

*En Chamilpa, Ciudad Chapultepec y en la zona del INSP en Cuernavaca*

La directora general del Instituto de la Mujer de Cuernavaca, Lorena Castillo Castillo, informó que planean la puesta en marcha de tres corredores seguros, ubicados en Chamilpa, Ciudad Chapultepec y en la zona del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP).

En entrevista, la funcionaria municipal dijo que de manera permanente trabajan en las jornadas violetas y naranjas, además de que se hace limpieza para entornos saludable y se acercan para que la gente los conozca.

Comentó que en Ciudad Chapultepec han llevado talleres y atención psicológica, además han pintado trazos y harán un corredor seguro, "porque hay riesgo de inseguridad".

Castillo Castillo enfatizó que planean tres corredores seguros en Ciudad Chapultepec, Chamilpa y Santa María, con la instalación de murales, luminarias, limpieza y presencia policiaca, para que las mujeres que transitan y viven en esas colonias se sientan seguras.

Dormir bien no solo es necesario, es fundamental para la salud física y mental. Una herramienta útil para lograr un descanso profundo es la práctica de yoga, disciplina milenaria que ayuda a calmar el sistema nervioso, reducir el estrés y preparar el cuerpo para un sueño reparador.

Más allá de mejorar la flexibilidad o fortalecer el cuerpo, el yoga activa el sistema nervioso parasimpático, el encargado de relajar y restaurar. Celebridades como Jennifer Aniston o Harry Styles ya han incorporado esta práctica a sus rutinas, y cada vez más personas recurren a ella para combatir el insomnio.

A continuación, te compartimos tres posturas simples que puedes hacer desde casa para mejorar tu descanso. Solo necesitas un cojín grande, ropa cómoda y un espacio tranquilo:

1. Apertura de pecho
Recuéstate sobre el cojín colocado a lo largo de tu espalda. Junta los pies, abre las rodillas y extiende los brazos a los lados con las palmas hacia arriba. Esta postura relaja el pecho y facilita la respiración profunda.
🕐 Mantén durante 5 minutos.

2. Torsión sencilla
Arrodíllate y deja caer la cadera hacia un lado. Coloca el cojín frente a ti y abrázalo mientras giras suavemente el torso en la misma dirección. Luego repite hacia el lado contrario.
🕐 Mantén cada lado por 5 minutos.

3. Flexión al frente
Siéntate con las piernas extendidas. Coloca un cojín sobre ellas y abrázalo, dejando que el cuerpo caiga hacia adelante suavemente. Puedes usar una toalla debajo de las rodillas si lo necesitas.
🕐 Mantén la postura durante 5 minutos.

Realiza estas posturas antes de acostarte, respirando profundamente (4 segundos inhalando, 6 exhalando). Al terminar, evita volver a usar tu celular o cualquier dispositivo. Solo ve a la cama… y disfruta del descanso.

En: Estilo

La Secretaría de Desarrollo Sustentable (SDS) informó que 182 brigadistas de distintas dependencias y grupos voluntarios se encuentran desplegados para combatir el incendio registrado en la zona de Coajomulco, municipio de Huitzilac.

Agradeció la labor de quienes se encuentran en primera línea y pidió no sumarse a las labores de combate si no se cuenta con capacitación especializada, ya que esto puede poner en riesgo la propia vida y la de los brigadistas.

La SDS también anotó la importancia de proteger la salud ante la presencia de humo, siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias, y de mantenerse informado a través de canales oficiales.

Aunque los pasillos estrechos suelen percibirse como espacios aburridos o difíciles de decorar, con algunos ajustes pueden convertirse en zonas funcionales, luminosas y visualmente más amplias. Estas seis ideas de interiorismo te ayudarán a transformar cualquier pasillo angosto en un rincón atractivo del hogar:

1. Iluminación inteligente
La luz empotrada en el techo, como focos lineales, alarga visualmente el espacio. Colocar un espejo al fondo del pasillo también aporta sensación de profundidad y elegancia.

2. Colores claros en paredes y techos
El uso de tonos suaves como blanco, crema o gris pastel ayuda a reflejar la luz, haciendo que el espacio parezca más abierto y luminoso.

3. Espejos bien colocados
Además de decorar, los espejos estratégicos amplían visualmente el espacio, multiplican la luz y dan una sensación de mayor profundidad.

4. Decoración horizontal
Cuadros alineados en fila horizontal o estanterías flotantes crean una línea visual que guía la mirada y alarga el pasillo. Evita elementos grandes o marcos pesados que sobrecarguen.

5. Papel tapiz con perspectiva
Optar por diseños con líneas horizontales o patrones de profundidad puede generar una ilusión óptica que amplía visualmente el espacio.

6. Puertas minimalistas o correderas
Cambiar las puertas tradicionales por versiones correderas o sin marco libera espacio y evita que el pasillo se vea encajonado.

Con estas ideas, cualquier pasillo pequeño puede lucir más moderno, amplio y con estilo, sin importar el tamaño de tu hogar.

En: Estilo

Tinder presentó una nueva herramienta basada en Inteligencia Artificial: The Game Game, una experiencia interactiva que busca ayudarte a mejorar tus habilidades para ligar de forma divertida y realista.

Esta función simula escenarios románticos con personajes generados por IA. Por ejemplo, podrías encontrarte con una persona en el aeropuerto tras intercambiar equipajes por error. Tu objetivo: conseguir su número o lograr una cita en el menor tiempo posible.

Cada partida te ofrece un “mazo de cartas” con perfiles distintos, y según tu desempeño, recibes una calificación representada por las icónicas llamas de Tinder. Las respuestas naturales, divertidas o coquetas aumentan tu puntuación, pero lo importante no es ser el más ingenioso, sino demostrar empatía y saber mantener una conversación fluida.

Devyn Simone, experta en relaciones de Tinder, explicó que esta función no busca reemplazar las interacciones reales, sino motivar conversaciones auténticas entre personas fuera del entorno digital.

The Game Game permite jugar solo cinco veces al día, con la intención de que los usuarios practiquen, pero no se alejen del objetivo principal: conectar con personas reales.

Con esta apuesta, Tinder se suma a otras apps como Hinge, Grindr o WingAI, que ya integran inteligencia artificial para ofrecer nuevas formas de interacción a sus usuarios.

En: Tech

La creatividad de una mujer regiomontana hizo creer a miles que eran tacos reales.

En Monterrey, un pastel de cumpleaños con apariencia de tacos al vapor se volvió viral en TikTok, provocando una ola de reacciones entre la risa y el asombro. La creadora del peculiar postre, una mujer identificada como Bárbara, decidió sorprender a su esposo —fanático de los populares “Tacos La Cima”— con un regalo fuera de lo común.

El video muestra al festejado frente al pastel, convencido de que se trataba de una orden real de sus tacos favoritos. Con toda naturalidad, toma uno, le agrega repollo, un poco de limón y hasta salsa… hasta que da la primera mordida. Ahí descubre que no era lo que parecía: ¡era un pastel perfectamente decorado!

Tacos… ¿de betún?

El detalle del pastel fue tan realista que no solo engañó al cumpleañero, sino también a miles de usuarios en redes sociales, quienes aseguraron haber pensado que eran tacos auténticos. “Me tardé mucho en darme cuenta de que era pastel, creí que eran tacos crudos… cuando vi la salsa me asusté”, escribió Bárbara en la descripción del video.

El pastel estaba cubierto con una base blanca simulando papel encerado, llevaba impreso el logo de “Tacos La Cima” y contenía cinco tacos perfectamente moldeados, junto con repollo, limón y hasta una versión dulce de la conocida “salsa matcha”.

La reacción fue inmediata

En el video, que ya acumula más de un millón de reproducciones, se lee la frase:

“Cuando tu esposo es fan de los tacos Cima y este es su pastel de cumpleaños”.

Los comentarios no se hicieron esperar: algunos internautas confesaron que tuvieron que ver el video más de una vez para darse cuenta de que se trataba de un postre, mientras otros admitieron que la salsa fue tan convincente que les generó cierta inquietud.

El momento en que el joven parte el pastel y lo baña con “salsa” provocó carcajadas y aplausos por igual. Incluso habitantes de Monterrey, acostumbrados a este tipo de tacos, dijeron haberse confundido por completo. La comunidad elogió tanto la creatividad de Bárbara como el talento de quien elaboró el pastel, destacando la atención al detalle.

Un ejemplo del auge de los pasteles hiperrealistas

Además de ser un regalo original, este pastel refleja la creciente tendencia de los pasteles hiperrealistas, que se han popularizado en los últimos años gracias a su capacidad de sorprender con diseños que desafían la vista.

@babsvalen Obvio de @Cake a Wish® no existe mejor pastelería en Mty !!!!!!! @tacosdelacimamty ♬ Big Back - The Original Parody - thecincomedy
En: Viral

La gobernadora Margarita González Saravia refrendó el apoyo del Poder Ejecutivo y los lazos de colaboración con la Universidad Autónoma del Estado de Morelos (UAEM).

Lo anterior, al encabezar la inauguración de la Casa Estudio Davidoff - Centro Intercultural Universitario, inmueble donado por la familia Davidoff Misrachi a la máxima casa de estudios, con el objetivo de impulsar el desarrollo de las juventudes.

Al respecto, la mandataria estatal expresó: “Es una universidad de la cual nos sentimos muy orgullosos todas y todos los morelenses, y a la que vamos a apoyar siempre de forma incondicional. Nosotros somos un Gobierno humanista y, en este sentido, vamos a colaborar de la mano con la rectora y con la universidad para fortalecer este espacio orientado al humanismo”.

Por su parte, Viridiana Aydeé León Hernández, rectora de la UAEM, manifestó que la Casa Estudio Davidoff, ubicada en la colonia Acapantzingo de Cuernavaca, alberga el Centro Intercultural de Lenguas y Pueblos Originarios de Morelos, un proyecto de educación inclusiva de gran alcance, centrado en la atención a las comunidades y la preservación de las lenguas originarias, el desarrollo de iniciativas desde una perspectiva intercultural que promuevan la inclusión y la diversidad cultural de los pueblos originarios, así como la vinculación para la generación de proyectos sociales con impacto regional.

El próximo sábado 12 de abril, se podrá disfrutar de un impresionante fenómeno astronómico: la Luna Rosa.

Este evento será visible en todo el país, siempre que las condiciones climáticas lo permitan, y se espera que atraiga a muchos amantes de la astronomía.

La Luna Rosa alcanzará su máximo esplendor el sábado 12 de abril a las 6:22 PM (hora del centro de México), justo en el atardecer. Su mayor luminosidad se dará a las 22:30 horas (tiempo del centro del país), cuando su plenitud será casi total.

Aunque el fenómeno comenzará a ser visible desde el viernes 11 de abril, será el sábado cuando la luna se vea en un 99.92% de su fase llena.

Este porcentaje disminuirá levemente el domingo 13 de abril, cuando se observará en un 99.55%. A partir de esa fecha, su brillo irá decreciendo progresivamente.

 ¿Dónde y cómo observar la Luna Rosa?

Este espectáculo podrá ser disfrutado en todo el país, pero es importante elegir un lugar con cielos despejados y alejado de la contaminación lumínica para tener la mejor experiencia visual.

Aunque no se requiere equipo especial para ver la Luna Rosa, lo ideal es buscar un espacio abierto y libre de obstáculos, como edificios o árboles, que puedan bloquear la vista.

La visibilidad podría no ser tan clara durante el atardecer, por lo que se recomienda esperar hasta la noche del sábado 12 de abril o la madrugada del domingo 13 para observar el fenómeno en todo su esplendor.

¿Por qué se llama Luna Rosa?

El nombre de "Luna Rosa" no se refiere a un cambio de color del satélite, sino que tiene su origen en una tradición de los nativos americanos.

Cada luna llena recibe un nombre relacionado con los eventos naturales y agrícolas del mes.

En abril, la Luna Rosa coincide con el florecimiento del musgo rosa (Phlox subulata), una planta que es común en América del Norte.

Aunque desde el punto de vista astronómico, solo es la primera luna llena después del equinoccio de primavera, culturalmente se le ha atribuido un significado de renacimiento, fertilidad y renovación.

Calendario lunar de abril 2025:

Cuarto creciente: 4 de abril a las 8:15 PM
Luna llena: 12 de abril a las 6:22 PM
Cuarto menguante: 20 de abril a las 7:36 PM
Luna nueva: 27 de abril a la 1:32 PM

En: Ciencia
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