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Causas comunes de la sudoración nocturna y cómo manejarla
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La sudoración nocturna, que se refiere a la sudoración excesiva durante la noche, puede af...
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Frijoles: Legumbre Ideal para Diabéticos y Salud del Corazón
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Los frijoles, además de ser un alimento básico en la dieta mexicana, se consideran un “sup...
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Prevención y detección temprana de la diabetes Tipo 1 en niños
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La diabetes, un problema de salud en aumento, afecta a millones a nivel mundial. La Organi...
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Estudio revela que el ejercicio físico regular mejora la calidad del sueño
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La Universidad de Reykjavik ha publicado un estudio que confirma que el ejercicio físico c...
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La OMS aconseja alimentos para mejorar el estado de ánimo en personas con depresión
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La depresión se ha vuelto un trastorno mental común en la sociedad actual. Recientes inves...
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Definición Muscular: Cómo el Cutting Ayuda a Lograr un Físico Tonificado
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El "cutting" es una estrategia de dieta popular en el mundo del fitness para reducir la gr...
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Cinco hábitos saludables para reducir la celulitis de forma efectiva
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El sedentarismo, o falta de actividad física, es uno de los principales factores que agrav...
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Alivia la tos y despeja vías respiratorias con infusión de bugambilia
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Durante los meses fríos, la bugambilia se ha convertido en una aliada natural contra la to...
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Estimula las Cuatro Hormonas de la Felicidad y Mejora tu Bienestar
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La búsqueda de la felicidad es un anhelo común que, según la ciencia, puede ser influencia...
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Cuándo es necesario consultar al médico por dolores de cabeza recurrentes
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Los dolores de cabeza son síntomas comunes, pero su frecuencia y características pueden se...
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Avena integral: reduce colesterol y mejora la salud del corazón
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La Universidad de Harvard ha revelado en un estudio reciente que la avena integral es un a...
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Descubre los beneficios de los quelites para tu salud.
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Los quelites son hierbas comestibles mexicanas que han sido parte fundamental de la gastro...
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Purifica tu hígado con rábanos: el vegetal saludable que necesitas
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El hígado es un órgano vital que requiere ser depurado regularmente, y hacerlo de manera n...
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Tres hábitos para reducir accidentes cardiovasculares hasta en un 80%
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La ex presidenta de la Asociación de Enfermeras Intensivistas en Ciudad Juárez, María Tere...
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Tejocote: la fruta mexicana que regula la glucosa y mejora el sueño
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La Profeco recomienda el tejocote, una fruta mexicana que ayuda a regular los niveles de g...
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Expertos advierten: saltarse comidas no ayuda a perder grasa
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Saltarse comidas no es una estrategia efectiva para bajar de peso y, de hecho, puede tener...
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E. coli: Cómo prevenir infecciones alimentarias tras brote en Estados Unidos
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Un brote de la bacteria E. coli en Estados Unidos ha afectado a casi 50 personas en 10 est...
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Cinco hábitos diarios que aumentan el riesgo de cáncer de garganta y boca
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El cáncer de garganta y boca es una enfermedad grave, y aunque algunos factores de riesgo...
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Café: ¿Un aliado o enemigo para la salud de tus riñones?
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El café, una bebida cotidiana para millones, puede tener efectos negativos en la salud ren...
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Alimentos que Podrían Afectar la Memoria
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Un estudio reciente presentado en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheim...
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