Desde temprana hora, decenas de personas arribaron a la Plaza de Armas “General Emiliano Zapata Salazar” para realizar las diversas rutinas preparadas por los capacitadores que recibieron instrucción de la CONADE.

El presidente municipal, Manuel Martínez Garrigós, se incorporó al grupo de personas entre las que se encontraban niños, jóvenes y adultos mayores, los cuales movían sus cuerpos al compás de la música, siguiendo las instrucciones de los capacitadores.

El secretario de Desarrollo Social en Cuernavaca, Jesús Roldán Tapia, informó que gracias a este noble Programa de Activación Física, los cuernavacenses pueden acceder de forma gratuita a realizar rutinas preparadas por expertos en la materia, lo que además contribuye a mantener su mente y cuerpos sanos.

Refirió que en las últimas décadas la sociedad ha sufrido cambios epidemiológicos significativos en el área de nutrición, toda vez que mientras en los años 50 se luchaba por derrotar la desnutrición, en la actualidad se intenta controlar la obesidad y el sobrepeso.

Agregó que la actividad física es un factor esencial para determinar el desgaste diario de energía y, por lo tanto, es fundamental para el equilibrio energético y el control de peso.

”En la medida que las personas se vuelvan más activas, irán percibiendo el bienestar que entrega el ejercicio, no solo a nivel físico sino también psicológico, aumentando los años de vida y lo que es más importante: la calidad de vida de esos años”, apuntó.

Precisó que este ejercicio masivo de activación física se realizará por lo menos dos veces al mes en diferentes colonias de la capital, independientemente de las jornadas que a diario llevan a cabo los capacitadores en canchas de usos múltiples, instalaciones deportivas e incluso áreas habilitadas para hacer ejercicio.

Refirió que en unos días más Cuernavaca será certificada por la Comisión Nacional de Cultura Física y el Deporte como un municipio activo, derivado de la excelente labor que se ha logrado para incentivar el deporte entre la población, certificación que traerá diversos beneficios a la capital.

“En la página de Internet de la CONADE se puede observar una gráfica de la activación física que se desarrolla en Cuernavaca, lo que además de ser motivo de orgullo, nos impulsa a redoblar esfuerzos para que esta reactivación llegue a todos los rincones de la ciudad”, finalizó.