Una nueva conducta tóxica ha comenzado a llamar la atención en el mundo de las relaciones amorosas: el banksying. Inspirado en el famoso artista urbano Banksy, conocido por dejar sus obras de forma anónima y desaparecer sin previo aviso, este término describe una forma silenciosa y emocionalmente dañina de romper con una pareja.

A diferencia del ghosting, el banksying ocurre en relaciones consolidadas, cuando una persona comienza a alejarse gradualmente sin anunciar su intención de terminar. Aunque la relación sigue oficialmente, el vínculo emocional ya ha sido roto por una de las partes.

¿Cómo identificar si estás siendo víctima de banksying?

Este tipo de comportamiento suele presentarse a través de señales sutiles pero persistentes:

1. Reducción constante del contacto y la comunicación.

2. Frialdad emocional y física sin explicación clara.

3. Cancelación frecuente de planes o evasión de compromisos.

4. Falta de interés en hablar sobre el futuro de la relación.

5. Rechazo pasivo a muestras de afecto o emociones.

Según la psicóloga María Moragón, entrevistada por El País, quienes practican banksying a menudo no tienen la valentía de terminar la relación directamente. En lugar de hacerlo, esperan que la otra persona lo haga, alargando el vínculo de forma confusa y dolorosa. Esta actitud también puede estar relacionada con el miedo a la soledad o la incapacidad para enfrentar el conflicto.

Red flags del banksying
- Tienes la sensación de que la relación terminó, pero nadie lo ha dicho.
- Sientes que todo depende de ti para mantener el vínculo.
- Tu pareja evita cualquier conversación profunda o emocional.
- Hay maltrato emocional o indiferencia, pero no te atreves a irte por miedo a estar solo(a).

¿Qué hacer si lo estás viviendo?

El banksying puede afectar seriamente la autoestima y salud emocional. Si reconoces estas conductas en tu relación, lo mejor es hablar con alguien de confianza o acudir con un profesional en salud mental. Terminar una relación es difícil, pero enfrentar el conflicto con honestidad y respeto siempre es más sano que desaparecer sin explicación.

Recuerda... una relación sana se basa en el respeto mutuo, la comunicación clara y el deseo compartido de estar juntos. El amor nunca debería confundirse con manipulación o abandono emocional.