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Agua de manzana: bebida fresca y nutritiva ideal para días calurosos
TXT Citli Toribio

Agua de manzana: bebida fresca y nutritiva ideal para días calurosos

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El agua de manzana es una opción refrescante y saludable para los días calurosos de verano. Esta bebida no solo te mantiene hidratado, sino que también aporta nutrientes esenciales como la vitamina C, potasio y antioxidantes, todo con un sabor suave y natural que no empalaga.

Preparar agua de manzana es sencillo. Solo necesitas 360 gramos de manzanas, 3 litros de agua, y 3/4 de taza de azúcar (o al gusto). Comienza lavando y cortando las manzanas en cuartos. Luego, hiérvelas en una olla con agua durante 15 minutos, hasta que estén cocidas. Una vez listas, retíralas del agua, deja enfriar, y licúa las manzanas con un poco del agua de la olla. Mezcla este puré con el resto del agua, cuela y endulza a tu gusto. ¡Y listo! Disfruta de una bebida refrescante, baja en calorías y rica en antioxidantes, ideal para combatir el calor del verano.

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