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Preparativos ante huracán: Tu mochila salvavidas de emergencia
TXT Rafael Maldonado

Preparativos ante huracán: Tu mochila salvavidas de emergencia

Fotógraf@/ EF
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Con la reciente amenaza de huracanes y la activa temporada de ciclones en diversos estados de la República Mexicana, la preparación es esencial. Uno de los aspectos más cruciales es garantizar que tengamos acceso a alimentos y agua potable en caso de emergencia. Aquí te presentamos una guía para preparar tu mochila de emergencia y asegurarte de tener todo lo necesario.

¿Por qué es esencial incluir alimentos en tu mochila de emergencia?


Durante desastres naturales como los huracanes, es común enfrentarse a cortes de electricidad, inundaciones y bloqueos en las vías de comunicación. Estos eventos pueden impedirnos cocinar o acceder a alimentos frescos. De ahí la importancia de tener provisiones que no requieran preparación y que sean duraderas.

¿Qué alimentos son ideales para tu mochila de emergencia?


La clave es seleccionar alimentos que:

Sean fáciles de abrir y consumir.


No requieran cocción.


Resistan condiciones de humedad o temperaturas extremas.


Vengan en porciones individuales para evitar el desperdicio.


Lista de alimentos esenciales para tu mochila de emergencia:

Alimentos enlatados listos para comer: Opta por latas con abrefácil para no depender de un abrelatas.


Barras energéticas: Son prácticas y aportan la energía necesaria en situaciones de estrés.


Agua embotellada: Es fundamental mantenerse hidratado.


Sopas instantáneas: Aunque algunas requieren agua caliente, hay versiones que pueden consumirse con agua a temperatura ambiente.


Galletas: Opta por las que tienen un alto contenido en fibra y nutrientes.


Leche en polvo: Fácil de mezclar y una fuente rápida de proteína.


Cereales y frutos secos: Proporcionan energía duradera.


Dulces o chocolates: Además de aportar energía rápida, pueden ser un impulso anímico en situaciones difíciles.


Recomendaciones finales:


La preparación es la clave. Asegúrate de revisar y renovar los alimentos en tu mochila al menos una vez al año. Almacénala en un lugar fresco y seco, de fácil acceso, y ten un plan de acción para cualquier eventualidad. Recuerda, es mejor prevenir que lamentar. ¡Mantente seguro y preparado!

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