*Deben asistir a su centro de salud en caso de presentar dolor de cabeza, sed intensa, taquicardia, mareos, pérdida de conocimiento, náuseas y vómitos*

Ante el registro de altas temperaturas, Servicios de Salud de Morelos (SSM) pidió a mujeres embarazadas y a quienes estén en periodo de puerperio incrementar las medidas preventivas y estar atentas a las señales de alarma, para evitar poner en peligro su vida y la de su bebé.

Es por ello que en el Programa de Salud Materna de SSM se menciona que si presenta dolor de cabeza, piel seca y caliente; ausencia de sudor, sed intensa, respiración rápida y sensación de falta de aire, taquicardia y pulso rápido, mareos y confusión, convulsiones e incluso pérdida de conocimiento, náuseas y vómitos, se debe asistir a su centro de salud.

Recomienda que es necesario evitar la exposición prolongada al sol, usar gafas oscuras, gorros, sombreros y sombrillas, reducir o preferentemente no realizar actividad física entre las 11:00 y 16:00 horas; buscar la sombra y lugares frescos, hidratarse regularmente con agua simple y potable, así como consumir alimentos adecuados acorde a lo indicado por la médica o el médico.

Asimismo, el Programa de Salud Materna refiere que, durante el embarazo, la piel es más sensible, pueden aparecer quemaduras y manchas solares con mayor facilidad, sin embargo, se pueden prevenir con ropa cómoda, amplia y fresca de tejidos naturales y transpirables.

Por último, indica que en caso de estar en proceso de lactancia se debe tomar en cuenta que se necesita aumentar la hidratación, además de incluir una dieta rica en vitaminas y frutas de temporada.